እርጉዝ ሶብቻክ ያለ አክራሪነት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ተሰማርቷል

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

የቴሌቪዥንዋ ኮከብ ኬንያ ሶብቻክ በቅርቡ እናት ትሆናለች። ዝነኛው አሁንም የሕፃኑን ጾታ ይደብቃል ፣ ግን ለመውለድ የመዘጋጀት ልምዱን በማካፈል ደስተኛ ነው። የ Xenia በኩር ፣ ምናልባትም ፣ በዋና ከተማው ክሊኒኮች በአንዱ ውስጥ ይታያል። ግን ይህ ለወደፊቱ ነው ፣ ግን ለአሁን ሶብቻክ ዮጋን እስከመጨረሻው ለመለማመድ አስቧል።

ባለፈው ሳምንት ኬሴኒያ የእራሷን ምስል በእጅ መያዣ ውስጥ በማተም የደንበኞbersን አስገርሟል። እኔ ከቤት አልወጣም ፣ ግን ከፈለግኩ በቤት ውስጥ በጣም ጥሩ ዮጋ ስቱዲዮ ማዘጋጀት እችላለሁ! እና በራስዎ ውስጥ ለራስዎ ከፈጠሯቸው በስተቀር የራስዎን አካል ጨምሮ ሁሉም ነገር ምንም ገደቦች እንደሌሉት መረዳቱ!” - ኮከቡን ጻፈ።

በሌላ ቀን ሶብቻክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመተው እንደማታቅድ በድጋሚ አፅንዖት ሰጥታለች።

“በየቀኑ ለአንድ ሰዓት እገባለሁ እና መርሃግብሬን ገና ለመለወጥ አላሰብኩም። በእርግጥ ፣ ለሁለት እና ለሦስት ሰዓታት ከመሆኑ በፊት - ግን ያነሰ ከምንም ይሻላል። በነገራችን ላይ ሁሉም ሰው እንዲሁ እንዲያደርግ እመክራለሁ። ይህ በእርግጠኝነት ግዛቱን አይጎዳውም - በእርግጥ ሁሉም ነገር በትክክል ከተሰራ ፣ ያለ አክራሪነት። አዎን ፣ እና በቤት ውስጥ አዘውትሬ በጭንቅላቴ ላይ እቆማለሁ - በጥሬው። ይህ ዮጋ ነው ፣ ለብዙ ዓመታት እለማመደው ነበር”ሲል ዝነኛዋ ስታርትን ጠቅሷል።

ቀደም ብለን ጽፈናል-

ሶብቻክ አዲስ ቅሌት ያስነሳል? ክሴኒያ አሻሚ ጌጥ አሳይታለች።

ሶብቻክ ለመውለድ ተዘጋጅቷል። ኮከቡ አሁንም ይቀልዳል።

ክሴኒያ ሶብቻክ ሆዷን አሳየች። ኮከቡ በቅርቡ እናት ትሆናለች።