ተቃራኒውን ያድርጉ።
ተቃራኒውን ያድርጉ።

ቪዲዮ: ተቃራኒውን ያድርጉ።

ቪዲዮ: ተቃራኒውን ያድርጉ።
ቪዲዮ: የኋላ ማጣበቅ። የኋላ እብጠትን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ይማራሉ? 2024, ሚያዚያ
Anonim
ተቃራኒውን ያድርጉ።
ተቃራኒውን ያድርጉ።

ምንም ያህል ቢሞክሩ ፣ ግን በአዲሱ ዓመት ፣ ብዙውን ጊዜ በሚያምር በሚያስደንቅ ቫምፓስ ሴት ፋንታ ፣ ከድካም የተነሳ በሚንጠለጠሉ ዓይኖች ፣ የመጀመሪያውን ብዙ ወይም ያነሰ የሚያምር አለባበስ የሚጎትት መናድ ፣ ሹል ሰላጣዎችን እናገኛለን ያ ይመጣል ፣ አለባበሱ አሳፋሪ መሆኑን በሩጫ ላይ ማስታወሻዎች በእሷ ምስል ውስጥ ያሉትን ጉድለቶች ሁሉ ይገልጣሉ ፣ እና በደስታ ፈገግታ ጠረጴዛው ላይ ቁጭ ብሎ የደከመውን ኦሊቪርን በሹካ በመምረጥ።

እና ይህ ቢሆንም ፣ በየዓመቱ ፣ በበዓሉ ዋዜማ ፣ እስከ ኮምመርማን ጋዜጣ ድረስ ያሉት ሁሉም ወቅታዊ መግለጫዎች ከተከተሉ እርስዎን ወደ የበዓሉ ንግሥት ይለውጡዎታል ፣ ግን በ ውስጥ እውነታው የተሻለ ነው ተቃራኒውን ያድርጉ.

እነዚህ መጣጥፎች ብዙውን ጊዜ ለሚቀጥሉት አንድ ወይም ሁለት ሰዓታት በእነሱ ብሩህ አመለካከት እንዲለከፉ ፣ ሪንስተኖቹን እንዴት እና የት እንደሚጣበቁ በዓይነ ሕሊናዎ ይገምቱ ፣ እና ተጨማሪው ስብ ተሰብስቦ በአዲሱ ዓመት ዋዜማ ሩቅ እንደሚሄድ ሕልም ያድርጉ።. ወዲያውኑ በታህሳስ 31 ምሽት ሁሉም የጋዜጣ እና የመጽሔት መመሪያዎች ይረሳሉ ፣ ምክንያቱም በድንገት ምንም ማድረግ የማይችሉ መሆናቸው ተገለጠ - ዝይ ለመሙላት ጊዜ የለዎትም ፣ ብዙ መንደሮችን ጉቦ ለመስጠት ጊዜ የለዎትም (ምክንያቱም ቀደም ሲል የተከማቹት ሁሉም ልጆች ማለት ይቻላል በልጆች ተረብሸዋል) ፣ ፀጉርዎን ለማጠብ ጊዜ የለዎትም ፣ እና በሚታጠቡበት ጊዜ ጸጉርዎን ለመጨረስ ጊዜ የለዎትም…

ወይም ምናልባት ሁሉንም ነገር ይተው እና ሁከት አይደለም? እና በእውነቱ እርስዎ ያልነበሩትን በአንድ ምሽት እራስዎን ለማድረግ አይሞክሩ? ምናልባት ችግሩ በዚህ ምሽት እራስዎን በጣም ከፍተኛ ደረጃዎችን ያወጡ ይሆናል? እና በውጤቱም - ብስጭት ፣ እርካታ … ከላይ ያሉት ሁሉ ለእርስዎ የተለመዱ ከሆኑ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው።

በዚህ ምሽት እራስዎን የማይቋቋሙ ተግባሮችን ላለማዘጋጀት ይሞክሩ - ተቃራኒውን ያድርጉ። እና በአንድ ቀን ውስጥ ሙሉውን ጠረጴዛ ለመጠቅለል ጊዜ ያገኛሉ ብለው አይጠብቁ። በቅድሚያ ሊደረግ የሚችል ማንኛውም ነገር - አስቀድመው ያድርጉት። በማስታወሻ ደብተርዎ ደረጃ በደረጃ ያሰራጩ -ታህሳስ 29 ምን እንደሚያደርጉ እና ዲሴምበር 30 ምን እንደሚያደርጉ። ለምሳሌ ፣ ከጓደኛዎ የአልማዝ ringsትቻዎችን ማንሳት እና ከችግሮቹ በፊት ሁለት ሰዓት ሳይሆን በጣም ስለእሱ መጨነቅ ይቻላል ፣ አይደል? ስለዚህ ታህሳስ 31 እርስዎ ዝይ እና እራስዎ ብቻ እንዲኖራችሁ። እስከ ምሽቱ ስድስት ሰዓት ድረስ የውሃ ወፍዎን በእርጋታ ያድርጉ ፣ ከስድስት በኋላ - እርስዎ እራስዎ ነዎት። በዐይን ሽፋኖችዎ ላይ የሻይ ታምፖዎችን ከመውሰድ ፣ የአዲስ ዓመት መጣጥፎችን ምክር በመስማት ፣ የሚቻል ከሆነ በቀን ውስጥ የተወሰነ እንቅልፍ ያግኙ። ለምሳሌ ፣ ከእነዚህ ፍልሰቶች ለዘመናት በኋላ ፣ በተቃራኒው ፣ አንድ ዓይነት የወረርሽኝ መልክ ይሆናል ፣ እና በዙሪያው ያሉት ሁሉ ሁል ጊዜ “ተኙ” ይላሉ።

የሴቶች ቅድመ-በዓል መጣጥፎች ሌላ ተወዳጅ መለጠፍን ውድቅ እናድርግ-ምንም እንኳን የሚያረጋጋ ባይሆንም ገላ መታጠብ የለብዎትም። ማንኛውም ሞቅ ያለ ገላ መታጠቢያ ፣ በሰልፈሪክ አሲድ ካልተሞላ በስተቀር ፣ በቀላሉ በትርጉም ዘና ይላል። እዚያ ያለው ቆዳ ምናልባት እየጠነከረ ነው ፣ ግን እርስዎ እራስዎ በጠፍጣፋዎችዎ ውስጥ እንደ ባሎቾክ ይሆናሉ -ሮዝ ፣ ለስላሳ እና ዘገምተኛ።

ግን የሚያነቃቃ ንፅፅር ሻወር እርስዎ የሚፈልጉት ነው! በደስታ እየዘፈኑ ፣ ከከባድ የውሃ ጅረቶች በታች ይወጣሉ ፣ እራስዎን በማጠቢያ ጨርቅ ያሽጉ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳዎን በመጥረጊያ ያጥቡት ፣ ይውጡ ፣ እራስዎን ያጥፉ - አሁን ቢያንስ ለፕሬዚዳንቱ አዲስ ዓመት አድራሻ እስኪበቃ ድረስ በቂ አለዎት ፣ ያ ለ እርግጠኛ።

በዚህ በተከበረ ቀን ቢያንስ ለትንሽ ሥልጠና በቂ ከሆኑ - ደህና ፣ ለጀግኖች እብደት አንድ ዘፈን እንዘምራለን! ምናልባትም እንዲህ ዓይነቱ ፈቃደኝነት ሊቀና ይችላል።

እና ይህንን ሁሉ ለመደገፍ - እራስዎን እውነተኛ ቡና ያድርጉ።እውነተኛ ፣ ስለሆነም ፣ ጥራጥሬ አይደለም ፣ አይሟሟም ፣ ግን ከመሬት የቡና ፍሬዎች በቱርክ ውስጥ ይበቅላል። ሙታንን እንኳን ያበረታታል። ብዙውን ጊዜ ከፈተናው በፊት ባለው ምሽት እጠቀምበት ነበር ፣ እና ሌሊቱን ሙሉ እንደ መተኛት አልሰማኝም። ጠዋት እና በሚቀጥለው ቀን መተኛት አልፈለግሁም ፣ በቀጣዩ ምሽት በትንሹ ለስላሳ ነበር። ግን እኔ በትልቁ ማስተር ክበቦች ውስጥም ጠጣሁት። እና በአዲሱ ዓመት ዋዜማ የተለመደው የቡና ሱቅ ምናልባት ለእርስዎ በቂ ይሆናል። ስለዚህ በአካል ላይ ጠቃሚ ውጤት ስላላቸው አረንጓዴ ሻይዎች ይረሱ - ጥር 1 ላይ ያጣሩዎታል ፣ በእራስዎ ላይ እርጥብ ጨርቅ በሶፋው ላይ ተኝተው።

እና ከአዲሱ ዓመት በፊት ክብደት መቀነስ አያስፈልግዎትም። ያለበለዚያ እርስዎ ወደዚያ “ነብር” አለባበስ ውስጥ የመግባት ተግባር ያዘጋጃሉ ፣ እና ከዚያ በፊት ምሽት ላይ መግጠም ካልቻሉስ? ይበሳጫሉ ፣ ለራስዎ ወፍራም ይመስላሉ ፣ ምንም እንኳን በሌሎች ቀናት እራስዎን እንደ ቀጭን አድርገው ይቆጥሩታል። በተቃራኒው ፣ ከአዲሱ ዓመት ክብደትዎን እንደሚያጡ ለራስዎ ይንገሩ (በእርግጥ ሁሉም የጥር በዓላት ሲያልፉ)። ከዚያ ከአዲሱ ዓመት በፊት ክብደትዎን ከቀነሱ የበለጠ ጊዜ ይኖርዎታል።

በአዲሱ ዓመት ቀን እንደተለመደው መብላት ይሻላል -መደበኛ ቁርስ ፣ መደበኛ ምሳ እና መክሰስ ምሽት ሰባት ላይ። ስለዚህ ሆድዎ ለሁሉም ዓይነት የግብዣ ፍሰቶች በአእምሮ ይዘጋጃል። በተቃራኒው ሁሉንም ነገር ማድረግ አንድ ተጨማሪ ተጨማሪ ግራም ከራስዎ ለመጣል ጊዜ ለማግኘት ቀኑን ሙሉ እራስዎን ቢራቡ ፣ ከዚያ ደስ የማይል ድንገተኛ በቅርቡ በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ሊጠብቅዎት ይችላል - እብጠት (በሻምፓኝ ውስጥ ጋዞች መኖራቸውን አይርሱ) ፣ እና ከዚያ እርስዎ አስጸያፊ ወፍራም ለራስዎ ይመስላሉ። በተጨማሪም ፣ ከጠረጴዛው ተነስተው ለመጨፈር አይደፍሩም። በነገራችን ላይ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የበዓል ቀንዎን ሙሉ በሙሉ እንዳያበላሹት የእስፔን ጽላቶች ወይም የነቃ ከሰል ይኑርዎት።

ደህና ፣ እና በመጨረሻም ፣ ስለ ፀጉር እና ሜካፕ። ፀጉርዎን ከቆረጡ ፣ ከዚያ አስቀድመው ፣ አለበለዚያ በታህሳስ 31 ቀን ብዙ ጊዜ ያጣሉ። እርስዎ ቅጥ (ቅጥ) ብቻ ካደረጉ ፣ ከዚያ ጸጉርዎን ይታጠቡ እና ያድርቁ ፣ ንፁህ እና ተፈጥሯዊ (በተለይም ከቤተሰብዎ ጋር ከሆኑ እና በእርግጠኝነት የኳሱን ንግስት ማሳየት አያስፈልግዎትም)። እና ሜካፕ ፣ ከመጠን በላይ ላለመሆን ፣ እንደተለመደው ያድርጉት። ትንሽ (ትንሽ !!!) የበለጠ ብሩህ።

እና አሁን ከሚመጣው ጋር! በሚቀጥሉት ዓመታት ሁሉ ታህሳስ 31 ላይ ይህንን ጽሑፍ በዓይኖችዎ ፊት እንደሚያቆዩት ተስፋ አደርጋለሁ!

የሚመከር: