ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት ምልክቶች
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
ብረት በሄማቶፖይሲስ ፣ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል አቅም ውስጥ የሚሳተፍ አስፈላጊ የመከታተያ አካል ነው። እሱ የሆርሞኖች እና የኢንዛይሞች አካል ነው። በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ ብረት አለመኖር ምልክቶቹን ይሰጣል።
ለሴቶች ዕለታዊ ተመን
አንዲት ሴት ከምግብ ጋር በቀን 18 μ ግ ብረት መቀበል አለባት። በእርግዝና ወቅት የብረት መቀበያ መጠን በእጥፍ ይጨምራል ፣ እስከ 33 mcg ድረስ። በሴት አካል ውስጥ የብረት እጥረት ምክንያት በሆርሞኖች ደረጃ ላይ የማያቋርጥ ለውጥ ሲሆን ይህም ወደ ደም መሟጠጥ ፣ የሂሞግሎቢን ይዘት መቀነስ ያስከትላል።
ብረት ጉልህ የሆነ የደም ክፍል ነው - እስከ 68%ድረስ በጉበት ፣ በጡንቻዎች ፣ በአንጎል ፣ በአከርካሪ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይገኛል። በተለያዩ የአካል ክፍሎች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሂሞግሎቢን መጠን 3.5 ግራም ነው። ብረት በውስጡ መጋዘን ውስጥ ተከማችቷል - ፕሮቲኖች ፌሪቲን ፣ ማዮግሎቢን ፣ ማስተላለፍን ፣ በቅደም ተከተል 27% ፣ 4% እና በሴት አካል ውስጥ ካለው አጠቃላይ የብረት መደብር 0.1%።
በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት በተገለፁ ምልክቶች ይታያል - ቆዳው ይለወጣል ፣ ሥር የሰደደ ድካም ይታያል ፣ የጥፍር ሰሌዳዎች ተበላሽተዋል።
የብረት እጥረት ምልክቶች
ብረት ለሁሉም ሰዎች አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን ሴቶች በመደበኛ ወቅቶች ምክንያት በተለይም ለብቻቸው እና በአጭር ዑደቶች ከጠፉ ለብረት ብክነት ተጋላጭ ናቸው። የሴቶች ምልክቶች በበርካታ ደረጃዎች ይገለጣሉ ፣ በቋሚ የብረት እጥረት ፣ ደረጃዎቹ በአጠቃላይ ሁኔታ ውስጥ ስለታም መበላሸት ያመለክታሉ። የብረት እጥረት የደም ማነስ ይከሰታል።
በተግባር ፣ ከሚዛመዱ ምልክቶች ጋር የብረት እጥረት 3 ደረጃዎች አሉ-
- የቅድመ -ደረጃ ደረጃ። እዚህ ፣ በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት በምልክቶች ይገለጻል - የማያቋርጥ ህመም ፣ ድክመት። በዝቅተኛ ጭነቶች ላይ tachycardia ይታያል። የማያቋርጥ ብስጭት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ዝንባሌ ያድጋል ፣ ማዞር ፣ በጭንቅላቱ ላይ ሁሉ ከባድ ሥቃይ ይታያል። ምግብን ለመዋጥ አስቸጋሪ ይሆናል ፣ ምላሱ ከቀይ አካባቢዎች ጋር በቋፍ ላይ ቁስለኛ ይሆናል። ጣዕም ምርጫዎች ይለወጣሉ - የቤንዚን ሽታ እወዳለሁ ፣ ኖራ መብላት እፈልጋለሁ። ፀጉር መከፋፈል እና መውደቅ ይጀምራል ፣ የሚሰባበሩ እና የሚሰባበሩ ምስማሮች ይታያሉ።
- ድብቅ ደረጃ። በብረት እጥረት መሻሻል ፣ ቆዳው ይለወጣል እና ይደርቃል ፣ በላዩ ላይ ሰማያዊ ቀለም ይታያል። በአፍ ማዕዘኖች ውስጥ በሚጥል መናድ የማያቋርጥ ሥቃይ ፣ በሆድ ውስጥ በሙሉ ህመም። የደም ግፊት ይቀንሳል ፣ የሰውነት ሙቀት መጠን ይቀንሳል።
- የከባድ እጥረት ደረጃ። የበሽታ መከላከያ መቀነስ ፣ ተደጋጋሚ ጉንፋን ፣ ተላላፊ በሽታዎች እና የምግብ አለመፈጨት አብሮ ይመጣል። በዚህ ደረጃ በሴቶች አካል ውስጥ የብረት እጥረት የበለጠ ግልፅ ምልክቶች ይታዩበታል። የሆርሞን ዳራ ይለወጣል ፣ ይህም በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ላይ ዕጢ የመፍጠር እድልን ይጨምራል። የምስማሮቹ መበላሸት ልዩ ነው - እነሱ እንደ ሾጣጣ ማንኪያ የሚመስል ቅርፅ ይይዛሉ ፣ እድገታቸው ይቀንሳል። ድብታ ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ በልብ ውስጥ ህመም ይታያል። ተጨማሪ እድገት ሲኖር በሽታው ለሕይወት አስጊ ይሆናል።
ጉድለት ምክንያቶች
በሴቶች አካል ውስጥ የብረት እጥረት ዋነኛው ምክንያት መደበኛ የወር አበባ እና የእርግዝና መጀመሪያ ይባላል።
ነገር ግን በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት ሌሎች ምክንያቶች አሉ - ይህ የብረት መጨመር እና ከምግብ ጋር በቂ ያልሆነ አቅርቦት ነው። በጾታ ብልት አካላት በሽታዎች ምክንያት ደም -አልባ የደም መፍሰስ ጋር ተያይዞ ከፍተኛ የደም መጥፋት ምክንያት የብረት ፍጆታ ይጨምራል - endometriosis ፣ የማሕፀን ፋይብሮይድስ ፣ አድኖሚዮሲስ። በምርመራ ፈውስ ፣ ፅንስ ማስወረድ ወቅት የደም ቧንቧ ጉዳት ዳራ ላይ የማህፀን ደም መፍሰስ ይከሰታል። ከወሊድ በኋላ የማህፀን ደም መፍሰስ የተለመደ ነው። ከእነሱ ጋር ፣ በሰውነት ውስጥ ያለው የደም መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህም ወደ IDA ይመራል።
የውስጥ ደም መፍሰስ በሆድ በሽታዎች ፣ በአንጀት ፣ በሆድ ቀዶ ጥገናዎች ውስጥ ይከሰታል።በተደጋጋሚ ደም በመለገስ ከከባድ ጉዳት በኋላ ደም ይጠፋል። በልጃገረዶች ውስጥ ለብረት እጥረት አስፈላጊ ምክንያት የጉርምስና ዕድሜ ነው።
የብረት እጥረት የሚከሰተው በቂ ያልሆነ አመጋገብ በመመገብ ነው። ሰውነት ብረት አያመርትም ፣ በትክክለኛው የምግብ ምርጫ ብቻ የብረት እጥረትን መሙላት ይችላል። በተጨማሪም የታይሮይድ በሽታ ወደ አንድ አካል እጥረት ይመራል።
የእርግዝና ወቅት
ለሴቶች ፣ ለብረት ከፍተኛ ፍጆታ አስፈላጊ ምክንያት እርግዝና ፣ ብዙ ብረት ለትክክለኛው ብስለት እና ለልጁ እድገት ፣ የጡት ማጥባት ጊዜ ሲያስፈልግ።
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ይህ ንጥረ ነገር ወደ myometrium እና የእንግዴ እጢ መዛባት (ዲስትሮፊ) በሚመራበት ጊዜ የአካሉ እጥረት ለዕፅዋት እጥረት በቂ ነው። ይህ የፅንሱን እድገት አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር የሆርሞኖችን ፣ የእንግዴ ላክቶጅንን ውህደት ይቀንሳል።
ዶክተር ማየት አለብኝ?
የሂሞግሎቢንን ይዘት መቆጣጠር በአከባቢ ቴራፒስት ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል። የደም ማነስ የእድገት ደረጃን የሚወስነው እና አስፈላጊውን ህክምና የሚያዝዘው ዶክተር ብቻ ስለሆነ ይህ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ፣ ለመረዳት የማይቻል ድክመት ፣ ድካም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሳይዘገይ ሐኪም ማነጋገር አለብዎት።
አመጋገብ
የምርመራው ውጤት የሂሞግሎቢን እጥረት መንስኤ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት መሆኑን ሲያሳይ ፣ ከዚያ ከተደነገገው መድሃኒት ጋር ሴትየዋ የምርት ስብስቦችን ማረም ይኖርባታል። የስጋ ምርቶች በብረት የበለፀጉ ናቸው - ጉበት ፣ ጥጃ ፣ ጥንቸል።
በአረንጓዴዎች ውስጥ ይህ ንጥረ ነገር ብዙ አለ - thyme ፣ parsley ፣ ሰላጣ። ብረት ቀንድ አውጣዎች ፣ አይብስ ፣ ማኬሬል ፣ ሮዝ ሳልሞን ፣ ሙሉ ኦትሜል ፣ ባክሄት ፣ ባቄላ ይ containsል። በምናሌዎ ውስጥ በብረት ይዘት ውስጥ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማካተት አለብዎት ፣ ይህ በዋነኝነት ሁሉም የአፕል ዓይነቶች ፣ ፒር ፣ አፕሪኮት እና በርበሬ ዓይነቶች ናቸው። ዋልስ በአረንጓዴ ሰላጣዎች ውስጥ መጨመር አለበት። ከምናሌው ውስጥ እንቁላል ፣ ቡና ፣ ጥቁር ሻይ አያካትቱ።
የበሽታ መከላከያ
በማንኛውም የበሽታ ደረጃ ላይ ምልክቶች የሕይወትን አካሄድ በእጅጉ ይጎዳሉ። ወደ መባባስ እና ማገገም መከላከልን ለመቀየር Fe ን በያዙ መድኃኒቶች ሕክምና ከተደረገ በኋላ አስፈላጊ ነው። መከላከል የአመጋገብ ስርዓትን ማክበር ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅን ያካትታል።
IDA ን ለመከላከል ማጨስን ማቆም ፣ ክብደትን መከታተል እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን በእግር መጓዝ አስፈላጊ ነው። አንደኛው የመከላከያ እርምጃዎች የትንሽ ፣ የተራራ አመድ ፣ ሮዝ ዳሌዎች ዲኮክሽን መጠጣት ነው።
የብረት እጥረት ውጤቶች
ከ IDA ጋር ፣ አንድ ሰው ለተደጋጋሚ ጉንፋን ተጋላጭ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የመከላከያ ተግባሮቹን በሚያጣው በ mucous ሽፋን ውስጥ በአትሮፊክ ለውጦች ምክንያት ነው። በዚህ ምክንያት ኢንፌክሽኑ በቀላሉ ወደ ሰውነት ይገባል። የበሽታ መከላከያ ኃይሎች ይቀንሳሉ ፣ የደም ግፊቱ ይወድቃል ፣ የጡንቻ መታወክ ይከሰታል ፣ ይህም ወደ myocardial dystrophy ይመራል። Tachycardia እና የትንፋሽ እጥረት ይታያል።
የምግብ እጥረት መንስኤዎች-
- የጉበት ተግባር አለመኖር;
- የእንቅልፍ መዛባት;
- የማያቋርጥ ቅዝቃዜ;
- የተለያዩ ዓይነቶች መፍዘዝ;
- ከማይግሬን ጋር የሚመሳሰሉ ራስ ምታት;
- የጡንቻ ድክመት;
- ስሜታዊ አለመረጋጋት.
ይህ በሴቶች ላይ የ IDA ዋና መዘዞች አጭር ዝርዝር ነው።
በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት ከላይ በተጠቀሱት ምልክቶች ሊወሰን ይችላል - ዋናው ነገር በወቅቱ መለየት ነው።
የሚመከር:
በአዋቂዎች ውስጥ የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች
ቫይታሚን ዲ - በሴቶች እና በወንዶች ጉድለት ምልክቶች። ይህ ቫይታሚን ምንድነው? የትኞቹ ምግቦች ቫይታሚን ዲ ይዘዋል? በሕዝብ እና በመድኃኒት የቫይታሚን ዲ እጥረት ሕክምና
በሴቶች ውስጥ ሲስታይተስ - መንስኤዎች ፣ ምልክቶች እና ህክምና
ሳይስታይተስ የፊኛ አጣዳፊ ተላላፊ በሽታ ሲሆን ሕክምና ካልተደረገለት ወደ ከባድ ችግሮች ሊያመራ ይችላል። እራስዎን ከእድገቱ ለመጠበቅ ፣ በተለያዩ የዕድሜ ቡድኖች እና በእርግዝና ወቅት ሁሉንም ምልክቶች እና የሕክምና ዘዴዎችን ማወቅ አስፈላጊ ነው።
በመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ በሴቶች ላይ የአንጀት ካንሰር ምልክቶች
በሴቶች ውስጥ የመጀመሪያውን የአንጀት ካንሰር እንዴት እንደሚለይ። የበሽታው መንስኤዎች እና የመጀመሪያ ምልክቶች ፣ በመጀመሪያ ደረጃ ካንሰርን ማከም ይቻል ይሆን?
በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እጥረት
በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እጥረት ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመልከት። በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እጥረት የመጀመሪያ ምልክቶች። ሕክምና እና መከላከል ፣ ጠቃሚ ምክሮች ፣ ፎቶዎች ፣ ቪዲዮዎች
በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የማግኒዚየም እጥረት
በሴቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የማግኒዚየም እጥረት ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመልከት። የማግኒዚየም እጥረት የመጀመሪያ ምልክቶች እና ምልክቶች። ማግኒዥየም እንዴት እንደሚመልስ ፣ ጠቃሚ ምክሮች ፣ ፎቶዎች ፣ ቪዲዮዎች