በአካል እና በክረምት መካከል ፣ ወይም አንዳንዶቹ ይወዳሉ
በአካል እና በክረምት መካከል ፣ ወይም አንዳንዶቹ ይወዳሉ

ቪዲዮ: በአካል እና በክረምት መካከል ፣ ወይም አንዳንዶቹ ይወዳሉ

ቪዲዮ: በአካል እና በክረምት መካከል ፣ ወይም አንዳንዶቹ ይወዳሉ
ቪዲዮ: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, ሚያዚያ
Anonim
የጥጥ ጀርሲ ፣ የታተመ ንድፍ። ፍሬሞች ጋር ብራ.
የጥጥ ጀርሲ ፣ የታተመ ንድፍ። ፍሬሞች ጋር ብራ.

በተፈጥሮ ፣ የጥጥ የውስጥ ሱሪ የሚያቀርቡ በቂ አምራቾች አሉ ፣ በእኔ ቁሳቁስ ውስጥ በግል የሚስማማኝን እነዚህን ብራንዶች በሦስት ነጥቦች ለመምረጥ ሞከርኩ - እጅግ በጣም ጥሩ ጥራት ፣ ተመጣጣኝ ዋጋ እና ቆንጆ መልክ።

ለጥጥ ተልባ ግብር መስጠትን ፣ ይህ ቁሳቁስ በጣም ጥሩ እና መጥፎ ሊሆን እንደሚችል ማስታወስ አለብን። የጥጥ ልብስ ጥራት ለመፈተሽ ፣ በቀላሉ ዘረጋው እና ብርሃኑን ይመልከቱ። የጨርቁ አወቃቀር አንድ ወጥ መሆን አለበት - ያለ ምንም ማኅተሞች ፣ አንጓዎች እና እንክብሎች። አወቃቀሩ ያልተመጣጠነ ከሆነ ታዲያ የተልባ እቃው በፍጥነት ከሚደክመው ከደካማ ክር የተሠራ ነው። ማሸጊያው ከተናገረ"

ስለ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ የውስጥ ሱሪ ሲናገር ፣ አንድ ሰው መጥቀሱ አይቀርም የሙቀት የውስጥ ሱሪ … ወደ ቴክኒካዊ ዝርዝሮች ሳንገባ ፣ በሙቀት የውስጥ ሱሪ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት የአየር ሽግግር በመፈጠሩ ምክንያት በልብስ ውስጥ የሰውነት ሙቀትን በብቃት የመያዝ ችሎታ ፣ በልዩ ሽመና ምክንያት ነው። አንዳንድ ሞዴሎች ከመጠን በላይ እርጥበትን ከሰውነት ገጽ ላይ በማስወገድ ቆዳው እንዲደርቅ ተጨማሪ ንብረት አላቸው። ስለዚህ ፣ የሙቀት የውስጥ ሱሪ የእራስዎን ሙቀት በበለጠ በብቃት እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል ፣ ምቾትዎ ወይም ምቾትዎ የማይሰቃይ ብቻ ሳይሆን ጥቅሞችን ብቻ ነው። ለተለያዩ የቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እንቅስቃሴዎች ፣ ለተለያዩ በጀቶች ለተለያዩ የሙቀት መጠኖች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃዎች የሚስማሙ የተለያዩ የውስጥ ሱሪዎች አሉ።

የሙቀት የውስጥ ሱሪ ከጊዜ ወደ ጊዜ እና በየቀኑ ፣ በቀዝቃዛ ፣ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ወይም በከባድ በረዶ ውስጥ ፣ ወደ ሥራ መሄድ ወይም ወደ በረዶ መኪና ውስጥ መግባት ፣ ለእግር ጉዞ ወይም ቀኑን ሙሉ በበረዶ መንሸራተት ለመጠቀም ጠቃሚ ነው። ለእውነተኛ አትሌቶች በቀዝቃዛ ክረምት ብቻ ሳይሆን በሞቃት የበጋ ወቅትም እርጥበትን በደንብ የሚያስወግዱ ሞዴሎች አሉ።

ለእርስዎ በጣም ተቀባይነት ካለው ቁሳቁስ የተሠራ የዚህ ወይም የዚያ የምርት ስም የውስጥ ሱሪዎችን በሚመርጡበት ጊዜ መገጣጠሚያዎቹን በጥንቃቄ ለመመልከት አይርሱ - ከሁሉም በኋላ የምርቱ “የህይወት ዘመን” እና የመልበስ ምቾት በእነሱ ላይ የተመሠረተ ነው። እነሱ በጣም ጠማማ ፣ ጎልተው መታየት የለባቸውም (አለበለዚያ ጠባሳዎች በሰውነት ላይ ይቀራሉ) ፣ ስፌቱ በባህሩ ላይ በተቀመጡባቸው ቦታዎች ላይ ትንሽ የዚግዛግ ባርክ ስፌት መኖር አለበት ፣ እና ሁሉም ክሮች በጥንቃቄ መታተም አለባቸው።

በማቴሪያሉ ላይ በመርፌው ላይ ምንም ግልጽ ቀዳዳዎች ሊኖሩ አይገባም - በሚታጠብበት ጊዜ ወይም በሚለብሱበት ጊዜ ቀለበቶች ከእነዚህ ቀዳዳዎች ሊሠሩ ይችላሉ።

ከፍተኛ ጥራት ያለው ተልባ ሁል ጊዜ ጥንቅርን እና እሱን ለመንከባከብ ምክሮችን የሚያመለክት መለያ አለው።

ለማሸጊያው ትኩረት ይስጡ - መበላሸት የለበትም። ጥራት ያለው ተልባ ሁል ጊዜ የግለሰብ ማሸጊያ አለው። “ማሸግ” በ “ሶስት በአንድ” መርህ ፣ ማለትም ፣ በአንድ የፕላስቲክ ሳጥን ውስጥ ሶስት ወይም አምስት ጥንድ ፓንቶች ፣ በጣም ከፍተኛ ጥራት የሌለው እርግጠኛ ጠቋሚ ነው።

እና በመጨረሻ ስለ የህክምና የውስጥ ልብስ … ለ rheumatism ፣ ለአርትራይተስ ፣ ለኒውረልጂያ የእነዚህ ክሮች ጨርቆች ከፍተኛ ሙቀት-መከላከያ ፣ ኤሌክትሮስታቲክ እና የማሽተት ባህሪዎች ስላሏቸው ክሎሪን የውስጥ ሱሪዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን ለመንከባከብ ህጎች በጥብቅ መታየት እና እንደማንኛውም ሰው ሠራሽ ልብስ በተመሳሳይ ሁኔታ መታከም አለባቸው።

የሚመከር: