ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: በጣም ተወዳጅ የፈጠራ ፍራቻዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
የፈጠራ ሰዎች ከሌሎች ሰዎች የበለጠ ተጋላጭ እና የበለጠ ስሜታዊ እንደሆኑ ሁሉም ያውቃል። እና ፍርሃቶች በተለምዶ እንዲኖሩ እና እንዲሰሩ አይፈቅድም። ክሪስቶፍ ኒያማን “እሑድ ንድፎች” በሚለው መጽሐፉ ውስጥ ሁሉንም ፍርሃቶች እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ፣ በፈጠራ ውስጥ ደስተኛ እና ፍሬያማ ለመሆን እንዴት ጥሩ ምክር ይሰጣል። ስለ አራት የተለመዱ ፍርሃቶች እና እነሱን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ።
ፍርሃት 1. ሀሳቦቼ ሁሉ በሬ ወለደ
እና ይህ ምናልባት በጣም የተለመደው ፍርሃት ነው - “እኔ የማመጣው ሁሉ ከንቱ ከንቱ ነው።” እውነታው እኛ ራሳችን ተቺ ነን እና ፈጣሪያችን ሙሉ በሙሉ እንዲገለጥ አንፈቅድም። የሥራችን እና የፕሮጀክቶቻችን ጉድለቶች አስገራሚ ናቸው ፣ ተቺው ይናደዳል እናም ፈጠራችንን እናቆማለን። ምን ይደረግ? እራስዎን በፍቅር ይያዙ እና በየቀኑ ያሻሽሉ።
“ስዕል ፣ ዲዛይን ፣ የእይታ አስተሳሰብ ችሎታን የማዳበር ችሎታዎች ብቻ ናቸው ፣ እናም ፈቃደኝነት እና ጽናት የችሎታ እጥረትን ያሟላሉ።”
በማንኛውም ጥረት ስኬታማ ለመሆን በየቀኑ ጥረት ማድረግ ፣ ለራስዎ ተግዳሮቶችን ማዘጋጀት እና ችሎታዎን ማሻሻል ያስፈልግዎታል።
ምሳሌ ከመጽሐፉ
ፍርሃት 2. እተቸዋለሁ
እስቲ ሀሳብዎ ጥሩ ይመስልዎታል እንበል። ግን እዚህ የሚቀጥለው ፍርሃት በመንገድ ላይ ይታያል - ከጓደኞች ፣ ከሚያውቋቸው እና ከማያውቋቸው ሰዎች የመተቸት እና አለመስማማት ፍርሃት። ከዚህም በላይ አሁን ፍጥረትዎን ለዓለም ለማሳየት በጣም ቀላል ነው። በፌስቡክ ላይ ስራዎን ለህዝብ ያሳዩ ፣ እና ግብረመልሶች ከወደዱት እና ከአስተያየቶች ወዲያውኑ ግልፅ ይሆናሉ። ችግሩ የፈጠራ ሰዎች ደካማ አስተሳሰብ አላቸው።
ይህንን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በመጀመሪያ ፣ የተወደዱትን ብዛት ከሥራ ጥራት ጋር ማደናገር የለብዎትም። አሁንም እነዚህ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው። ሁለተኛ ፣ ትችቱ ገንቢ ከሆነ ሰጪውን ያመሰግኑ እና ሥራዎን በተሻለ ሁኔታ ያከናውኑ።
“እውነተኛ ሥነ -ጥበብ ብዙውን ጊዜ አሳቢነትን ይጠይቃል ፣ አሻሚ ስሜቶችን ያስነሳል እና ሁሉም ሰው አይወደውም።
ምሳሌ ከመጽሐፉ
ፍርሃት 3. ሀሳቦች ያበቃል
እና ይህ አንድ ነገር ማድረግ እንዲጀምር እንኳን የማይፈቅድለት የፈጠራ ሰው በጣም ተቃራኒ ፍርሃት ነው። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በመጽሔት ውስጥ ዓምድ ለመምራት ፈለገ። እና ከዚያ ፈራ - አንድ ነገር በመደበኛነት መጻፍ ፣ ለዚህ አምድ ርዕሶችን ማምጣት እና ያልተለመዱ እና አስደሳች እንዲሆኑ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ይህንን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ወደ ፕሮጀክትዎ መተርጎም እንዲችሉ እርስዎ የሚወዷቸውን ሀሳቦች መሰብሰብ ይጀምሩ። ስዕሎችን ፣ ርዕሶችን ፣ የጥልፍ ንድፎችን ይሰብስቡ - ወይም እዚያ ምን ማድረግ ይፈልጋሉ? በተቻለ መጠን ብዙ ሀሳቦችን ይሰብስቡ። እና ከዚያ የራስዎን ማመንጨት ይጀምሩ። ያለማቋረጥ ፣ በሁሉም ቦታ ፣ በማንኛውም ነፃ ጊዜ ይፍጠሩ።
“በጣም የሚክስ ሀሳቦች ከሂደቱ ጋር አብረው ይመጣሉ። ይህ ሂደት ምንድነው? እርስዎ ጥሩ ማድረግ የሚችሉትን ማድረግ መጀመር እና ከዚያ ወደማይታወቅ ክልል ውስጥ ገብተው ምን እንደሚከሰት ማየት ያስፈልግዎታል።
ምሳሌ ከመጽሐፉ
ክሪስቶፍ ኒያማን አንድ ጊዜ ለራሱ የፈጠራ ማራቶን ለማዘጋጀት ወሰነ። እሱ በእውነተኛ ማራቶን ሩጫ እና በተመሳሳይ ጊዜ ንድፎችን መሳል ችሏል። ውጤት - 42 ኪ.ሜ ፣ 46 ንድፎች። እራስዎን ማዕቀፍ እና የተወሰነ ጊዜ ያዘጋጁ ፣ በተቻለዎት መጠን ብዙ ሀሳቦችን ያቅርቡ። ይህ በጣም ጥሩዎቹን መምረጥ የሚችሉባቸውን ብዙ ጥሩ ሀሳቦችን ለማመንጨት አንጎልዎን ያሠለጥናል።
ፍርሃት 4. በሚወዱት እንቅስቃሴ ኑሮን መምራት አይችሉም
አንድ ሰው ከዋና ሥራው በተጨማሪ ብዙ መሥራት እና ከእሱ ጋር መተዳደር የሚፈልግበት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሲኖረው የተለመደ ሁኔታ። ነገር ግን የሚወዱትን በማድረግ ገንዘብ እንዳያገኙ እና መንገድ ላይ እንዳያገኙ ታላቅ ፍርሃት አለ።
ይህንን ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? ማዘግየት ይጀምሩ።በሐሳብ ደረጃ ፣ የማይወደውን ሥራዎን ትተው በትርፍ ጊዜዎ ውስጥ ባለሙያ ለመሆን ፣ የራስዎን ንግድ ለመጀመር ለስድስት ወር ፣ ለአንድ ዓመት የሚበቃዎትን መጠን ያከማቹ።
ምሳሌ ከመጽሐፉ
"እሑድ ንድፎች" በሚለው መጽሐፍ ላይ የተመሠረተ።
እንደ ማስታወቂያ ታትሟል
የሚመከር:
በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በአልበሙ ውስጥ ካሉ ፎቶዎች በተጨማሪ ብዙ እናቶች በሆድ እና በደረት ቆዳ ላይ በባህሪው ነጭ “ጨረሮች” ልጅን በመጠባበቅ አስማታዊ ጊዜ ያስታውሳሉ። ዘመናዊ መዋቢያዎች ይህንን በፍጥነት እና በደህና ለጤንነት ለመቋቋም ይረዳሉ።
በሕዝባዊ መድኃኒቶች በቲማቲም ላይ ዘግይቶ የሚከሰት በሽታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በተጠበቀው እና በተከፈተ መሬት ውስጥ በሕዝባዊ መድኃኒቶች በቲማቲም ላይ ዘግይቶ መከሰት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ዕድለኛ ያልሆነ እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ከውድቀት ነፃ የሆነ ማንም የለም። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ወቅቶች ሊራዘሙ ይችላሉ። ነገር ግን ችግሮችን ወደራሳቸው የሚስቡ የሚመስሉ ሰዎች አሉ ፣ የሕይወታቸው የጨለማ ደረጃዎች አልፎ አልፎ በብርሃን ተተክተዋል። ሥር የሰደደ ዕድለኛ በማይሆንበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት? እንደ ድሃ ባልደረባ ቢሰየሙስ?
ብጉር: ጥቁር ነጥቦችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በቆዳ ቀዳዳዎች ውስጥ ጥቁር ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ወቅት ፣ በጉርምስና ወቅት መታየት ይጀምራሉ። በኋላ ፣ ይህ አንዳንድ ጊዜ በጌጣጌጥ መዋቢያዎች በደል ወይም በተለያዩ “ሙቅ ሂደቶች” ምክንያት ይከሰታል
ዝምታ ወይም መልስ -ጨካኝ ሰዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በግሮሰሪ ሱቅ ውስጥ ያለችው ሻጭ እንደገና ባለጌ ናት?