ዝርዝር ሁኔታ:

ከአዲሱ ዓመት በፊት ነገሮችን በፍቅር ፣ በነፍስ ፣ በሙያ እንዴት በቅደም ተከተል ማስቀመጥ እንደሚቻል
ከአዲሱ ዓመት በፊት ነገሮችን በፍቅር ፣ በነፍስ ፣ በሙያ እንዴት በቅደም ተከተል ማስቀመጥ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከአዲሱ ዓመት በፊት ነገሮችን በፍቅር ፣ በነፍስ ፣ በሙያ እንዴት በቅደም ተከተል ማስቀመጥ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከአዲሱ ዓመት በፊት ነገሮችን በፍቅር ፣ በነፍስ ፣ በሙያ እንዴት በቅደም ተከተል ማስቀመጥ እንደሚቻል
ቪዲዮ: ከትምህርት አለም በ12ኛ ክፍል ማትሪክ ከ ኢትዮጵያ ከፍተኛውን ነጥብ ያመጣችው ተማሪ /Ketimihirit alem 25 2024, መጋቢት
Anonim

ከአዲሱ ዓመት በፊት አፓርታማ ወይም ቤት የማፅዳት ወጉን ሁሉም ሰው ያውቃል። በቤታቸው ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሥራ ፣ በነፍስ እና ግንኙነቶች ውስጥ መመስረት ያለበት ስለእሱ ጥቂት ሰዎች እዚህ አሉ። ለሙያዊ እድገት ግቦችን ይዘርዝሩ ፣ ድፍረትን ያግኙ እና ለረጅም ጊዜ የቆየውን ግንኙነት ያቁሙ ፣ ከሚወዱት ጓደኛዎ ጋር ሰላም ይፍጠሩ እና አሮጌ ህልም እውን ይሆናል - ግልፅ በሆነ አዲስ ዓመት ለመግባት ይህ ሁሉ ከበዓሉ በፊት መደረግ አለበት። ህሊና ፣ በክብር ኑረው ፣ በብሩህ እና በነገ በመተማመን በመመልከት።

ሁሉም ሰው በአዲሱ ዓመት ዋዜማ ምኞቶችን ማድረግ እና መፈጸማቸውን በጉጉት መጠባበቅ ይወዳል ፣ ግን ብዙዎች ለዚህ አስማታዊ ሂደት ቦታውን ማዘጋጀት ፣ ህልሞችን እውን ለማድረግ ሊሆኑ የሚችሉ መሰናክሎችን ማስወገድ አስፈላጊ መሆኑን ይረሳሉ እና እነሱ እንደሚሉት “ካርማ ያፅዱ””. ነገር ግን ወደ ቀጣዩ የሕይወት ዘመን ሽግግር እና ሌላው ቀርቶ በምስጢራዊ እምነቶች እና በሁሉም ዓይነት ግምቶች የተደገፈ እንደዚህ ያለ አስፈላጊ ክስተት በዘመናት በአባቶቻችን በልግ ያደገ ፣ የተቀናጀ አቀራረብን ይፈልጋል።

Image
Image

ለድህረ -ምግባሩ እንቢ እንበል

በግንኙነት ውስጥ ቢሆኑም ወይም ለጊዜው በሚያስደንቅ ብቸኝነት ውስጥ ቢኖሩ ምንም አይደለም ፣ የህይወትዎን የፍቅር ጎን በጥልቀት መመርመር ፣ ያለፈውን ዓመት መተንተን እና የወደፊቱን የወደፊት ተስፋ መገምገም ተገቢ ነው።

ተረት ተረት ልዑል በመንገድዎ ላይ ገና ካልተገናኘ ፣ በተስፋ መቁረጥ ስሜት ውስጥ መግባት የለብዎትም። ውስጣዊ ሴትዎን ለመመርመር ፣ በእውቀት ለመሙላት ፣ ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ ፣ እና ለእርስዎ ትክክል ሆኖ የሚሰማውን በትክክል ቅድሚያ ይስጡ። ስለ ደስታ እና ስለ ክፍሎቹ ያለዎት ሀሳብ በኅብረተሰብ ውስጥ ተቀባይነት ካላቸው ፣ የእሴቶችዎን ስርዓት በጥልቀት ለመከለስ አይቸኩሉ። እያንዳንዳችን ልዩ እንደሆንን ያስታውሱ ፣ በተለይም ለሴቷ የሰው ልጅ ግማሽ ፣ ይህ ማለት ለሁሉም የሚስማማው በውስጣችሁ ጠንካራ የውስጥ ግጭት ሊያስከትል ይችላል ማለት ነው። ከተመረጠው ሰው የሚጠብቁትን ለራስዎ በሐቀኝነት ካመኑ እና ተጓዳኝ ጥያቄን ወደ አጽናፈ ዓለም ከላኩ በኋላ ለአዲሱ ዓመት ፓርቲ ስለ አንድ ምስል ማሰብ መጀመር ይችላሉ። ዝንጀሮው በቀልድ እና በሚያስደንቅ ፍቅር ታዋቂ ነው - ምናልባትም በልብዎ ውስጥ ትክክለኛውን ቦታ የሚወስድ ሰው ከአንድ ዓመት በላይ የሚያገኝዎት በሚያስደንቅ ክብረ በዓል ወቅት ነው። ከውስጥ “እኔ” ጋር በቋሚነት የጋራ ሥራ ምክንያት እሱን ሙሉ በሙሉ ታጥቀው እሱን ወደ ፍቅር ቦታዎ እንደሚጋብዙት ማወቁ ጥሩ ነው።

እንዲሁም ያንብቡ

በብቃት ለመከራከር እንዴት መማር እንደሚቻል
በብቃት ለመከራከር እንዴት መማር እንደሚቻል

ሳይኮሎጂ | 2015-14-09 በብቃት ለመከራከር እንዴት መማር እንደሚቻል

እንዲሁም የሚወጣው ዓመት በአብዛኛው በፍቅር ምልክት ስር የሚያልፍ ይመስላል ፣ ግን የመጨረሻዎቹ ዘፈኖች እጅግ በጣም አሳዛኝ ይሆናሉ። ብሩህ ስሜት ጥንካሬውን ሲያጣ ፣ እና ያለ ባልና ሚስት አዲሱን ዓመት የማክበር ተስፋ የበዓል ስሜትን ሁሉ ያጠፋል? በእርግጥ የፍቅር ድራማ እጅግ በጣም ከባድ ትምህርት ነው ፣ ግን እንዲሁ በክብር ተላልፎ በመደበኛነት መማር አለበት። በሁለተኛው አጋማሽ ትከሻ ላይ ለተፈጠረው ነገር ጥፋቱን ሙሉ በሙሉ መለወጥ የለብዎትም። ያስታውሱ በማንኛውም ግጭት ውስጥ ሁል ጊዜ ሁለት ወገኖች አሉ ፣ ይህ ማለት ኃላፊነቱ በሐቀኝነት መካፈል አለበት ማለት ነው። ለራስህ ለመራራት በማይታመን ፍላጎት ከመታለል ይልቅ የሚከተሉትን ጥያቄዎች በሐቀኝነት መልስ

  • የግንኙነት ችግሮች መንስኤ ምን ይመስልዎታል?
  • እርስዎ የመረጡት ፣ ምናልባትም ፣ ሁል ጊዜ እርሱ ማን እንደነበረ ለራስዎ ለመቀበል ዝግጁ ነዎት ፣ እና ግንኙነት ለመገንባት የወሰኑት ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ነው?
  • ዳግመኛ እንደማይለያይ እንደተነገሩ ሁሉ በደሉ ሁሉ ሊቀበሉት ይችላሉ?
  • በዚህ ግንኙነት ውስጥ መሆንዎን (እርስዎ ተገቢ ያልሆኑ ድርጊቶችን እና መግለጫዎችን ፣ በግልፅ “መስመሩን ማቋረጥ”) ፈቅደዋል?
  • ለመለወጥ ዝግጁ ነዎት? በእውነቱ እርስ በርሱ የሚስማሙ ግንኙነቶችን ለመገንባት እና በራስዎ ላይ ለመስራት የሚያስፈልጉትን ዕውቀት ያግኙ?
  • ማህበርዎ ግልፅ ፣ በጣም ጽጌረዳ መጨረሻን የሚጠብቅ ከሆነ ፣ ሊቀበሉት ፣ ያልተሳካውን ባልደረባ መተው ፣ እራስዎን እና እሱን ከልብ ይቅር ይበሉ ፣ በኋላ ሕይወት ደስታን እንዲመኙለት እና ለልምዱ አመሰግናለሁ?

ምንም ያህል የምኞት አስተሳሰብን ለመውሰድ ቢፈልጉ ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ - ይህ ስለ ግንኙነቱ ፣ እና ለባልደረባዎ ፣ እና ለራስዎ በቂ ግምገማ እንዲሰጡ ያስችልዎታል።

የባልና ሚስትዎ ሕይወት ሚዛን ላይ ቢንጠለጠል ወይም ከወንድዎ ጋር አስቀድመው ቢለያዩ ለእነዚህ ጥያቄዎች አዎ ብለው ከመለሱ ከእንግዲህ ተሸናፊ አይደሉም። በራስዎ ላይ የመሥራት ፍላጎት ፣ ለተጋሩት የደስታ ጊዜያት ምስጋና የማግኘት ችሎታ እና አለመግባባቶች በአድማስ ላይ መነሳሳት ሲጀምሩ እራስዎን በግንባር ቀደምነት የማድረግ ፍላጎት አለመኖር - እነዚህ ለመንፈሳዊ እድገትዎ ግልፅ ማስረጃ ናቸው ፣ እና በልብ ጉዳዮች ውስጥ ለስርዓት ተጠያቂው እሱ ነው።

ምንም ያህል የምኞት አስተሳሰብን ለመውሰድ ቢፈልጉ ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ - ይህ ለግንኙነቱ ፣ እና ለባልደረባዎ ፣ እና ለራስዎ በቂ ግምገማ እንዲሰጡ ያስችልዎታል። ከእነዚህ የሥራ ቦታዎች ፣ የሕብረትዎን ተስፋዎች መገምገም ፣ ለራስ መሻሻል ግቦችን ማውጣት ወይም ለአዲስ ስብሰባ መሬትን ማዘጋጀት ይቻል ይሆናል - ሥራዎ ለብዙ ዓመታት በፍቅር ቦታ ውስጥ ሥርዓትን ለመጠበቅ የማይረባ አስተዋፅኦ ይሆናል።

በአዲሱ ዓመት ነፍስ ማልቀስ የለባትም

በበዓሉ ዋዜማ ከባልደረባዎ ጋር ነገሮችን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ በቁም ነገር ለማሰብ ከፈለጉ ፣ የአንበሳው የችግሮች ድርሻ እንደ አስማት ፣ ከእርስዎ ሕይወት ይጠፋል ብለው አያስቡ። በእርግጥ ከሚወዱት በተጨማሪ በአከባቢዎ ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች አሉ - ወላጆች ፣ ጓደኞች ፣ ባልደረቦች - ሁሉም እንዲሁ መታከም አለባቸው። እናም ከግለሰባዊ ግጭቶች በተጨማሪ እኛ ብዙውን ጊዜ በውስጣዊ ግጭቶች እንታጀባለን ፣ ከዚያ ሥራ ማለቂያ የሌለው መሬት ይመስል ይሆናል።

ከወላጆች ጋር ያለው ግንኙነት ከምክንያታዊነት የራቀ ከሆነ ፣ ይህ ከሁለቱም አንዱ ወደ ችግሩ እና የግንኙነቱ ምንነት በጥልቀት ለመመርመር ምክንያት አይደለም።

አባቶች እና ልጆች። ከወላጆችዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ከእውነታው የራቀ ከሆነ ፣ በመካከላችሁ የማያቋርጥ ግጭቶች አሉ ፣ እና እርቅ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ዘግይቷል - ይህ ወደ ችግሩ እና የግንኙነቱ ምንነት በጥልቀት ለመግባት በጣም ምክንያቱ ይህ ነው። እርስ በርሳችሁ ብዙ አትጠይቁም? የማን ፍላጎት ነው የምትመራው? ልጆች ለወላጆቻቸው ቅድሚያ የሚሰጡት ይመስልዎታል ወይስ በተቃራኒው? ማን ትክክል እና ስህተት እንደሆነ ለመፍረድ እና ከወላጆችዎ ጋር ላለው ግንኙነት ትክክለኛውን አቅጣጫ ለማስቀመጥ በቂ እውቀት አለዎት? ትንሽ ይጀምሩ እና ትዕዛዝ ቀስ በቀስ ይመለሳል-

  • ለአዲስ ዕውቀት ክፍት ይሁኑ እና ከልጅነት ጀምሮ የሚታወቁ ብዙ ነገሮች ወደ ስህተት እንደሚቀየሩ ለመዘጋጀት ይዘጋጁ። ሰነፍ አትሁኑ እና የታዋቂው የስነ -ልቦና ባለሙያ አናቶሊ ኔክራሶቭ ፣ “የእናቴ ፍቅር” የተባለ መጽሐፍ ጥልቅ ምርምርን ጠንቅቀው ይማሩ። ይህ ለራስዎ እና ለወላጆችዎ እውነተኛ ስጦታ ያደርግልዎታል።
  • ከችግሩ አይሸሹ - ይፍቱ።
  • ሌላ ሙከራ ከንቱ እንደሚሆን ቢመስልም በሚያስቀና ጽናት ለመወያየት ይተጉ።
  • ቂም ይርሷቸው - በእነሱ በመጀመሪያ ነገሮችን ለራስዎ ያባብሳሉ።
  • ወላጆች የህይወትዎ እና የታሪክዎ ወሳኝ አካል መሆናቸውን ያስታውሱ ፣ እና በውስጡ ያለውን ችግር ችላ ማለት ለወደፊቱ ትውልዶችዎ መራራ ሊሆን የሚችል በጣም የከፋ ስህተት ነው።

ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ጋር ግንኙነቶች አደጋ ላይ ከሆኑ አንዳንድ ጊዜ የራስዎን ኩራት መተው እና ወደ መጀመሪያው እርምጃ መውሰድ ምክንያታዊ ነው።

ጓደኞች። አደጋ ላይ የወደቀው እርስዎ እንደሚያውቁት በመንገድ ላይ የማይሽከረከሩ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ተመሳሳይ ሰዎች ጋር ግንኙነት ከሆነ ፣ አንዳንድ ጊዜ የራስዎን ኩራት መስዋእት ማድረግ እና ወደ መጀመሪያው እርምጃ መውሰድ ምክንያታዊ ነው። በእሳት ፣ በውሃ እና በመዳብ ቱቦዎች ውስጥ ወደ ተጓዙበት ወደ ምርጥ ጓደኛዎ ሲመጣ ፣ በነፍስዎ ላይ ኃጢአት መውሰድ የለብዎትም - ግትርነትዎን መካከለኛ ያድርጉ ፣ ስጦታ ያከማቹ እና ያልተጠበቀ ጉብኝት ያድርጉ። ለሁለታችሁም አስደሳች እንደሚሆን በከፍተኛ ሁኔታ ሊባል ይችላል። በእርግጥ ይህ አማራጭ ከጓደኛዎ ጋር እህቶች ከሆኑ እና በጥልቅ ፣ እያንዳንዳችሁ ይህ ትርጉም የለሽ አለመግባባት በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እንደሚቆም እርግጠኛ ከሆኑ ብቻ ነው። እጅግ በጣም ሐቀኛ መሆንዎን እርግጠኛ ይሁኑ ከልብ ተነጋገሩ:

  • አመለካከትዎን በግልጽ ይግለጹ እና ጓደኛዎን ለማዳመጥ ዝግጁ ይሁኑ።
  • ስሜቶችን ለማጥለቅ ይሞክሩ እና እንቅፋት የሆነውን ሁኔታ በተመጣጣኝ ሁኔታ ለመተንተን ይሞክሩ።
  • ጓደኛዎ ለእርስዎ ውድ ነው ይበሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በውስጣችሁ አሉታዊ ስሜቶችን ማዕበል የሚያስከትሉ ነገሮች አሉ።
  • ወደፊት ደስ የማይል ሁኔታ እንዳይደገም ምን እርምጃዎች እንደሚወሰዱ እና ምን ህጎች እንደሚከተሉ አብረው ያስቡ።
  • እቅፍ አድርገው እራስዎን የደስታ እንባዎችን ይፍቀዱ - እንኳን ደስ አለዎት ፣ ጓደኛዎን እንደገና አግኝተዋል!

አፍስሱ። እንዲሁም በህይወት ውስጥ ምንም ግልጽ ችግሮች የሉም ፣ ግን ነፍስ አንድ ነገር መሳትዋን ቀጥላለች። መውጫ አለዎት? በ “ከፍታው” ላይ ሄደው የሚያሰላስሉበት ቦታ? ሁሉም ችግሮች ፣ ጊዜያዊ ችግሮች እና አስጨናቂ የሕይወት ጥያቄዎች ለእርስዎ ሲቆሙ እውነተኛ ደስታን የሚያመጣዎት እና ወደ ሁኔታ ውስጥ እንዲገቡ የሚፈቅድ እንቅስቃሴ? አምናለሁ ፣ ቅዱስ በሆነ እና ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ በሆነ ነገር ውስጥ መገኘቱ የስነልቦናዊ ውጥረትን ለማስታገስ ፣ ሰላምን እና የአእምሮን ሰላም ለማግኘት በተለይም በዘመናዊ ሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ መንፈሳዊ አማካሪ ፣ ሃይማኖት ፣ አንዳንድ ዓይነት ሴሚናሮች ወይም ኮርሶች ፣ ሙዚቃ ወይም ሥነጥበብ ሊሆን ይችላል። ለዚህ ጉዳይ ተገቢውን ትኩረት ይስጡ። በተለይ በአዲሱ ዓመት ዋዜማ ፣ ለወደፊቱ ዕቅዶችን ስናደርግ ፣ ግን ለትግበራችን ጥንካሬ እና ተነሳሽነት የት እንደምንወስድ ትንሽ አስቡ። የበዓሉ ዋዜማ የአጽናፈ ዓለሙ በአዎንታዊ ሁኔታ የተሞላው ኃይል በታላቅ ጥንካሬ እራሱን የሚገልጥበት አስማታዊ ጊዜ ነው ፣ ውስጣዊ ግንዛቤ በደንብ ይሠራል ፣ የውስጥዎን “እኔ” አዲስ ገጽታዎች ለመክፈት በቀላሉ የተሻለ ጊዜ የለም። ያዳምጡ - ሽልማቱ በመጪው ረጅም አይሆንም!

"እኔ ማንኛውንም ነገር ማድረግ እችላለሁ! ማንኛውንም ነገር ማድረግ እችላለሁ!”

ባለፈው ዓመት በባለሙያ መስክ የተገኘውን ስኬት በመተንተን ብዙዎች የብዙሃኑ ባህርይ የሆኑ የተለመዱ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። በራስዎ መበሳጨት እና አለመረካቱ በውስጣችሁ ሲከማች ፣ ሳይፈቱ ፣ ከዓመት ወደ ዓመት “ይፈስሳሉ” ፣ እንደ የበረዶ ኳስ እየበዙ ይሄዳሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ የቅድመ-አዲስ ዓመት ጊዜ እነሱን ለመፍታት የዓመቱ በጣም ስኬታማ ወቅት ነው። ከበዓላት በፊት ሥራን በሆነ መንገድ ለማጠናቀቅ ፍላጎት ቢኖረውም እና በዚህ ምክንያት የሚከሰተውን ውጥረት ፣ አለቆቹ አሁንም ረዥም የገና በዓላትን በደስታ በመጠባበቅ አሁንም በአዎንታዊ ስሜት ውስጥ ናቸው።

እንዲሁም ያንብቡ

ከባለቤትዎ ጋር እንዴት አለመጨቃጨቅ
ከባለቤትዎ ጋር እንዴት አለመጨቃጨቅ

ፍቅር | 2014-09-04 ከባለቤትዎ ጋር እንዴት አለመጨቃጨቅ

በአንድ ቦታ ላይ በጣም ረዥም የቆየሁ ይመስለኛል! - ብዙውን ጊዜ ከአንድ ቆንጆ ጥሩ መስማት ይችላሉ ፣ ግን በግልጽ እንደሚታየው ዓይናፋር ስፔሻሊስት። አትፈር! ወደ አለቃዎ ቢሮ ለመሄድ ነፃነት ይሰማዎት እና የመክፈቻ ንግግርዎን በአዲሱ የአዲስ ዓመት ሰላምታ በልግስና ወቅታዊ በማድረግ ወደ ዋናው ጉዳይ ይሂዱ። ማስተዋወቂያ ከመጠየቅዎ በፊት አሁን ባለው ቦታዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደነበሩ ለማስታወስ ፣ ጥንካሬዎን ለማጉላት እና በአዲሱ ቦታዎ ውስጥ እንዴት ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ራዕይዎን መግለፅዎን ያስታውሱ። ውድቅ ቢደረግብዎትም ፣ ሙያዎን እንዴት እና የት እንደሚገነቡ የበለጠ ግንዛቤ ይኖርዎታል።

በጥያቄ ወደ አስተዳደር ማዞር ስለ ደመወዝ ጭማሪ ፣ በንግግርዎ ውስጥ በግምት ተመሳሳይ ቅደም ተከተል መከተል አለብዎት።ስለሚያደርጉት የሥራ መጠን በዝርዝር ለመናገር ነፃነት ይሰማዎት - አስተዳዳሪዎች ብዙውን ጊዜ ከእንደዚህ ዓይነት ዝርዝሮች ይርቃሉ። ብቸኛው ነገር - በሥራ ቦታ ዘግይተው መቆየት እንዳለብዎት መጥቀስ ተገቢ አይደለም። በዚህ ሁኔታ ፣ የመገናኛ ባለሙያው በራስ-አደረጃጀት ላይ ችግሮች እንዳሉዎት ያስብ ይሆናል።

ውድቅ ቢደረግብዎትም ፣ ሙያዎን እንዴት እና የት እንደሚገነቡ የበለጠ ግንዛቤ ይኖርዎታል።

የዓመቱ የመጨረሻው የሥራ ቀን ሁል ጊዜ በጠረጴዛው ላይ በመጨፈር ያበቃል - ከፊትዎ ረዥም ዕረፍት መኖሩን በማወቁ በጣም ደስተኛ ነዎት? የላፕቶ laptopን ክዳን በፍርግርግ እየደበደቡ ፣ ከቢሮዎ እንደ ጥይት እየበረሩ ፣ እና የእርስዎ ትንሽ የአዲስ ዓመት በዓል መጨረሻ ሁል ጊዜ በጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት ምልክት ተደርጎበታል? አስብ እንዲህ ዓይነት ሥራ ያስፈልጋል ፣ ከታመመበት ከሚያምነው። ነገሮችን በቤት ውስጥ በሥርዓት ካስቀመጥን በኋላ ፣ ትርፍውን እንጥላለን። ምናልባት የማይወደውን ሥራዎን ለማስወገድ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል?

በጣም አስፈላጊዎቹ ነገሮች መከናወናቸውን ፣ ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው ፣ የድሮ ቅሬታዎች ተረስተዋል ፣ ግጭቶች ተቀመጠ። ለእሱ ሂድ! እና መልካም አዲስ ዓመት!

የሚመከር: