ቪዲዮ: ነጭ ወይን ጠጅ እንደ ቀይ ጤናማ ነው
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ነጭ ወይን ከቀይ ወይን ያነሰ ጤናማ አይደለም ብለው ይከራከራሉ። ቀደም ሲል ቀይ ወይን የመፈወስ ባህሪያቱ በውስጡ ባለው ሬስቫትሮል ንጥረ ነገር ውስጥ እንዳለ ይታመን ነበር። ሆኖም ተመራማሪዎች ነጭ ወይን እንዲሁ የመፈወስ ውጤት እንዳለው ደርሰውበታል።
በቀይ የወይን ጠጅ መጠነኛ ፍጆታ ውስጥ “የፈረንሣይ ፓራዶክስ” (የሰባ ምግቦች ከፍተኛ ፍጆታ እና የልብ በሽታ ዝቅተኛ ተመኖች) ተብሎ የሚጠራው resveratrol ነው ተብሎ ይታመናል።.
ይህንን ማድረግ የሚችሉት ቀይ ወይኖች ብቻ አይደሉም ይላል ሞለኪውላዊ ባዮሎጂስት ዴፓክ ዳስ። እሱ እንደሚለው ፣ “ቤሪው ራሱ እንደ ቅርፊቱ ተመሳሳይ ውጤት ሊኖረው ይችላል።
ዴፓክ ዳስ እና የሥራ ባልደረቦቹ በቀን አንድ ወይም ሁለት ብርጭቆ ያህል በሰው አቻ ውስጥ የላቦራቶሪ አይጦችን ነጭ ወይም ቀይ የጣሊያን ወይን ሰጡ ፣ ሌሎች ደግሞ ፖሊፊኖል የተባለ ኬሚካል አግኝተዋል። ፖሊፊኖሎች ከወይን ይልቅ ጤናማ እንደሆኑ ይታመናል።
ከተላጠ ወይን የተሠራ ነጭ ወይን resveratrol አልያዘም።
የልብ ድካም ካጋጠማቸው ሁሉም የላቦራቶሪ አይጦች መካከል ወይን ወይም ፖሊፊኖል የተሰጣቸው እንስሳት ውሃ ወይም ጠንካራ መጠጦች ከተሰጣቸው አይጦች ጋር ሲነፃፀሩ አነስተኛውን የልብ ጉዳት ደርሶባቸዋል። የእነሱ የደም ግፊት እና የደም ወሳጅ የደም ፍሰት እንዲሁ ቀንሷል።
በደቡብ አፍሪካ ኬፕ ታውን የሃትተር የልብ ምርምር ተቋም ዳይሬክተር የሆኑት ሊዮኔል ኦፒ እንደገለጹት የዳስ ግኝቶች ነጭ ወይን ጠጅ የላቦራቶሪ አይጦችን ከልብ ድካም ከሚያስከትለው ውጤት እንደሚጠብቅ አሳማኝ ማስረጃ ይሰጣል። ሆኖም ፣ እሱ በውሾች ላይ ተመሳሳይ ሙከራዎች ቀይ ወይን ከነጭ የበለጠ ጥቅም እንዳሳየ ይጠቁማል።
ዳስ ግን ተመሳሳይ ጥናቶች በቅርብ ጊዜ ውስጥ የነጭ ወይን ዋጋን እንደሚያረጋግጡ ይጠብቃል። እሱ እንደሚለው ፣ “በቀን አንድ ወይም ሁለት ብርጭቆ ነጭ ወይን ጠጅ ከቀይ ወይን ጋር ተመሳሳይ ውጤት ይኖረዋል ብለን በደህና መናገር እንችላለን።
የሚመከር:
ወይን በሕልም ውስጥ ለምን ሕልም አለ?
ወይን በሕልም ውስጥ ለምን ሕልም አለ? በጣም ታዋቂ በሆኑ የህልም መጽሐፍት መሠረት የእንቅልፍ ትርጓሜ። እንዲህ ያለው ህልም ለወንድ እና ለሴት ምን ማለት ነው?
ወንዶች እንደ ሴት ልጆች ፣ ልጃገረዶች እንደ ወንድ ልጆች
ለመልበስ ዝግጁ በሆኑ የድመት መንገዶች ላይ አዲሱ ዘይቤ ቀስ በቀስ ሕጋዊ እየሆነ ነው። Enfant ከፋሽን አስፈሪ - ዣን -ፖል ጎልቲየስ unisex ልብሶችን ብቻ የሚሸጥ ኩባንያ ከፍቷል። አዲሱ ዘይቤ የፋሽን ጀግና አዲስ ምስል መፍጠርን ይጠይቃል። ደስ የሚሉ ወጣቶች ፣ ዘንበል ያለ የሰውነት አካል ላ ጆኒ ዴፕ (ጆኒ ዴፕ) - ይህ የአዲሱ ክፍለ ዘመን ተስማሚ ነው። ይህ ከአዳዲስ የአሜሪካ እና የአውሮፓ ፊልሞች በቀላሉ ሊገኝ ይችላል። የአዲሱ ትውልድ ማራኪነት ግልጽ የሥርዓተ -ፆታ ልዩነቶች ፣ ወይም ፣ በፋሽን ቃላት ቋንቋ ፣ androg
እርስዎ እንደ መበለት ነዎት እና እኔ እንደ ባችለር ነኝ
ከጥንት ጀምሮ የሲቪል ጋብቻ በሠርግ ቅዱስ ቁርባን ያልበራ ግንኙነት ተደርጎ ይቆጠር ነበር። ጊዜ አለፈ ፣ ሥነ ምግባር ተቀየረ ፣ እና የተለመደው ቃል “ሲቪል ጋብቻ” የተለየ ትርጉም አገኘ። አሁን ይህ በስሜቶች እና በቃል ስምምነት ላይ የተመሠረተ የሕብረት ስም ነው ፣ ግን በቤተክርስቲያኑም ሆነ በመንግስት በይፋ እውቅና አልሰጠም። እኔ ከአጋሮቻቸው ጋር የሚኖሩት ያለ ሥርዓታዊነት ወይም እንደዚህ ዓይነቱን አቋም ለሚከተሉ ሰዎች አስተያየት ፍላጎት ነበረኝ። በመንገድ ላይ ከሚያልፉ መንገደኞች የሰማኋቸው መልሶች እነሆ-እኔ
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጤናማ አይደለም
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ተብሎ የሚጠራ (በጠዋት መሮጥ ፣ ጣፋጮች እና አልኮልን መተው) ለመከተል ከወሰኑ በመጀመሪያ የባለሙያዎችን ምክሮች ያንብቡ እና ከዚያ በጥንቃቄ ያስቡ - ያስፈልግዎታል? በቅርቡ በተደረገው ምርምር ላይ በመመርኮዝ የአሜሪካ የስፖርት ኮሌጅ ስለ ጤናማ አመጋገብ አንዳንድ የተሳሳቱ አመለካከቶችን አውጥቷል። ለምሳሌ ፣ ከካርቦሃይድሬቶች ስብ ያገኛሉ የሚለው መግለጫ ትክክል አይደለም ይላሉ ባለሙያዎች። ካርቦሃይድሬቶች ውሃ ይስባሉ ፣ ስለሆነም በአመጋገብ ውስጥ የካርቦሃይድሬትን መጠን በመቀነስ በእውነቱ የክብደት መቀነስን ያገኛሉ። ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ቅነሳ ሰውነትን ኃይል ያጣል። በሐሳብ ደረጃ ፣ ብዙ ቁጥር ያላቸውን ምክንያቶች ግምት ውስጥ የሚያስገባ የግለሰብ ፕሮግራም መፍጠር አለብዎት - ጤናን ብቻ ሳይሆን ልምዶችንም ፣
የልጅነት ጣዕም -እንደ ጎጆ አይብ ፓንኬኮች እንደ መዋእለ ሕፃናት ውስጥ
እኛ እንደ መዋለ ህፃናት ውስጥ ለምለም ፣ የጎጆ ቤት አይብ ፓንኬኮችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እየተማርን ነው። የደረጃ በደረጃ ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ለቼዝ ኬኮች የመጀመሪያ እና በጣም ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ጣፋጭ የቼክ ኬኮች ለማዘጋጀት ይረዳዎታል