ቪዲዮ: ውጥረትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-31 03:09
ጭንቀትን በጭራሽ የማያውቁ በዓለም ውስጥ በጣም ጥቂት ሰዎች አሉ። ቀደም ብሎ ከእንቅልፍ መነሳት ፣ ጨካኝ የአየር ሁኔታ ፣ ጤና ማጣት ፣ በሥራ ላይ ችግሮች - ግን በሕይወት ከመደሰት የሚከለክሉዎትን ምክንያቶች መቼም አያውቁም? በትልቁ ከተማ በተጨናነቀ ፍጥነት ቆዳችን ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል።
የትሮይስ ፓ ኩባንያ ለዚህ ችግር የራሱ መፍትሄ አለው - የ 3PAS ስብስብ የፊቶ መዋቢያ መስመር ውጥረትን ለመቋቋም በተለይ የተነደፈ ነው። ይህ የሰውነት እና የአዕምሮን ወደ ውጥረት ምክንያቶች ማመቻቸትን የሚያሻሽል የእንክብካቤ ስርዓት ነው ፣ ይህም ለረጅም ጊዜ እንዳያረጁ እና በጥሩ ሁኔታ ውስጥ እንዲቆዩ ያስችልዎታል።
ለፊቱ የቆዳ እንክብካቤ ልዩ ትኩረት ተሰጥቶታል - ይህ ተግባር የሚከናወነው በተከታታይ ከ Echinacea ተክል ግንድ ሴሎች እና ከተፈጥሮ ተክል እና አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ነው።
በእሱ ጥንቅር ውስጥ የተካተቱት ዘዴዎች ሕይወት አልባ የቆዳውን ቃና ይመልሳሉ ፣ በከፍተኛ ሁኔታ እርጥበት ያደርጉ ፣ ያለ ዕድሜ እርጅናን ይከላከሉ እና ሽፍታዎችን ከመፍጠር ያዘገዩ ፣ እንዲሁም የቆዳውን ለስላሳነት ፣ ትኩስ እና አንጸባራቂ መልክን ይስጡ ፣ ስሜትን ያሻሽላሉ እና ድካምን ያስታግሳሉ። እና ጠዋት ከእንቅልፍዎ እንዲነቃቁ እና አስፈላጊ ከሆኑት ዘይቶች እና ከአበባ ተዋጽኦዎች በተገኘው መዓዛቸው ብቻ በሚነቃቁት በሻወር ጄል እና ሻምፖ አማካኝነት የንቃተ ህሊና ጥንካሬን እንዲያገኙ ይረዱዎታል።
እንደ ማስታወቂያ ታትሟል
የሚመከር:
በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በአልበሙ ውስጥ ካሉ ፎቶዎች በተጨማሪ ብዙ እናቶች በሆድ እና በደረት ቆዳ ላይ በባህሪው ነጭ “ጨረሮች” ልጅን በመጠባበቅ አስማታዊ ጊዜ ያስታውሳሉ። ዘመናዊ መዋቢያዎች ይህንን በፍጥነት እና በደህና ለጤንነት ለመቋቋም ይረዳሉ።
የነርቭ ውጥረትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል
ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው ፣ ግን ሁለቱንም እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እንገነዘባለን
በሕዝባዊ መድኃኒቶች በቲማቲም ላይ ዘግይቶ የሚከሰት በሽታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በተጠበቀው እና በተከፈተ መሬት ውስጥ በሕዝባዊ መድኃኒቶች በቲማቲም ላይ ዘግይቶ መከሰት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ውጥረትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ጭንቀትን መብላት እንዴት ማቆም እንደሚቻል ማወቅ ይፈልጋሉ? ውጥረትን ለመቋቋም በጣም ውጤታማ ዘዴዎችን እንሰጥዎታለን። እና ከጎጂ ጣፋጮች የበለጠ ውጥረትን ለመዋጋት ምን ሊረዳዎት ይችላል?
Ingeborga Dapkunaite ውጥረትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ተናገረ
ኮከቡ የመጀመሪያ ዘዴ አለው