በአከርካሪ አከርካሪነት ማሸት አደገኛ ነውን?

ዝርዝር ሁኔታ:

ከእፅዋት ጋር መታሸት ጎጂ ወይም ጠቃሚ ነው
ለማታለል ስልተ ቀመር
ጥቅም
የእርግዝና መከላከያ
መሠረታዊ ህጎች
ቁልፍ ዘዴዎች
ጉርሻ

ቪዲዮ: በአከርካሪ አከርካሪነት ማሸት አደገኛ ነውን?

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

የ intervertebral hernia በሚኖርበት ጊዜ የተወሰኑ ሂደቶች መተው አለባቸው። ተመሳሳይ ችግር ያጋጠማቸው ሰዎች በማኅጸን ፣ በደረት እና በወገብ ክልሎች ውስጥ በአከርካሪ እፅዋት ማሸት ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ፍላጎት አላቸው። የዚህ ጥያቄ መልስ አዎ ነው ፣ እና ለምን እዚህ አለ።

ከእፅዋት ጋር መታሸት ጎጂ ወይም ጠቃሚ ነው

በእጅ ቴክኒኩ ጠቃሚ እንጂ ጎጂ እንዳይሆን በማኅጸን አከርካሪ አከርካሪ ውስጥ በአከርካሪ አከርካሪነት ማሸት ይቻል እንደሆነ በእርግጠኝነት ማወቅ ያስፈልጋል። ማንኛውም ማሸት ፣ በትክክል ከተመረጠ እና ብቃት ባለው ስፔሻሊስት ከተከናወነ ፍጹም ጥቅም አለው። ነገር ግን በ intervertebral hernia ፣ ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በኋላ ማንኛውም ውጤቶች መከናወን ሲኖርባቸው ልዩ ሁኔታ አለ።

እንዲሁም ወቅታዊ የፊዚዮቴራፒ ቴክኒኮችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው። እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች የበሽታውን አጣዳፊ ደረጃ ለማስወገድ የታሰቡ ናቸው። እሱ በታላቅ የሕመም ምልክቶች ተለይቶ ይታወቃል።

ማሸት በትክክል እንዲሠራ የሚያደርገው-

የጡንቻ ውጥረትን ያስወግዳል;
የሕመሙን ከባድነት ያስታግሳል ፤
የእጆችን ተንቀሳቃሽነት ይጨምራል።

ልምድ ያለው አንድ ስፔሻሊስት ለወገብ አከርካሪ እጢ ማሸት ማድረግ ይቻል እንደሆነ ጥያቄ መጠየቅ አለበት። ማሻሻያው ከበርካታ ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ሊታይ ይችላል። በመነሻ ደረጃዎች ውስጥ ከፍተኛው የውጤታማነት ደረጃ ተለይቷል። በሌላ በኩል ፣ በአሮጌ እፅዋት ውስጥ ፣ ከባድ የእጅ ቴክኒኮች የተከለከሉ ናቸው።

ለማታለል ስልተ ቀመር

በግለሰብ ጉዳይዎ ውስጥ በወገብ አከርካሪ ውስጥ ለአከርካሪ እጢ ማሸት ማድረግ ይቻል እንደሆነ ማንኛውም ስፔሻሊስት ይነግርዎታል። በሆነ ምክንያት ፣ አንድ ኪሮፕራክተር አንድ ሄርኒያ በቦታው ላይ ማስቀመጥ እንደሚችል በሰፊው ይታመናል ፣ ግን ይህ ማታለል ነው።

ዲስኩ ጉልህ ለውጦችን ካሳየ ፣ አቋሙ ተጥሷል ፣ ከዚያ ሙሉ ማገገሙን ለማረጋገጥ በአካል የማይቻል ነው። ነገር ግን የአከርካሪ አጥንቶችን እና ተገቢውን ማሸት ማራዘምን ካዋሃዱ የታካሚውን ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ።

መዘርጋት ምን ይሰጣል? በእሱ ምክንያት በዲስኮች አካባቢ አሉታዊ ግፊት ይፈጠራል። እዚህ ግባ የማይባል ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ የተቀደደውን ቀለበት ወደ ዲስኩ ውስጥ መሳብ ይችላል። ውጤቱም የነርቭ ሥሮች ከአሁን በኋላ አይጨመቁ እና በሽተኛው በመጨረሻ እፎይታ ያገኛል። ጉዳት የደረሰበት አካባቢ ያነሰ ይጎዳል። የትምህርቱ ቆይታ ፣ እንዲሁም የእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ቆይታ በተናጠል ፣ በሽተኛው በሚሰማው እና በበሽታው ምን ያህል እንደተሻሻለ ይወሰናል።

ትኩረት የሚስብ! በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ፍሎሮግራፊ ማድረግ አደገኛ ነው?

ጥቅም

ምርመራውን ሳያጠኑ ፣ በደረት አከርካሪ አከርካሪ እጢ ማሸት ይቻል እንደሆነ ማወቅ አይቻልም። በእጅ የሚደረግ ሕክምና በዋናነት የሕመም ምልክቶችን ለመቀነስ እና የታካሚዎችን ደህንነት ለማሻሻል የታለመ ነው። ማሸት በጣም ዘና ያለ ነው። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የጡንቻ መወጋት ይወገዳል። በመገጣጠሚያዎች ተጣጣፊነት ላይ መሻሻል አለ ፣ እና አኳኋኑ የበለጠ እኩል ይሆናል።

የቆመ ከሆነ የአካባቢውን የደም ዝውውር መጀመር ይቻላል። የ intervertebral ዲስኮች የበለጠ አመጋገብን ይቀበላሉ። አንድ አስፈላጊ ነጥብ ለሥቃዩ መከሰት ኃላፊነት ያለው የላክቲክ አሲድ በተሳካ ሁኔታ መወገድ ነው። የፓቶሎጂ ሂደቶች በከፍተኛ ሁኔታ ተከልክለዋል። በተመሳሳይ ጊዜ የግንኙነት ሕብረ ሕዋስ ይመለሳል። ይህ የሕክምናውን ውጤታማነት ይጨምራል።

ከመታሻው ሊገኝ የሚችለው ውጤት የኢንዶርፊን መጠን መጨመር ነው። እነዚህ ለአንድ ሰው ጥሩ ስሜት ኃላፊነት ያላቸው ሆርሞኖች ናቸው።

ሄርኒያ ባላቸው ሰዎች ውስጥ የእንቅስቃሴው መጠን እየቀነሰ ይሄዳል። አንድ ሰው ከፍተኛ ህመም ስለሚሰማው የሞተር እንቅስቃሴ እንዲሁ ውስን ነው።ትክክለኛው ማሸት ከተተገበረ እነዚህን ችግሮች በተሳካ ሁኔታ ማስወገድ ይቻላል።

የእርግዝና መከላከያ

ማሸት በእብጠት ላላቸው ሰዎች ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ ግን እሱ ደግሞ የተወሰኑ ተቃራኒዎች አሉት። እንዲህ ዓይነቱን የአሠራር ሂደት በማንኛውም ሁኔታ የማይቻል መቼ ነው? እገዳው በሚከተሉት ሁኔታዎች ላይ ይሠራል

ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባባስ;
ከባድ ህመም;
ሽፍታው ትልቅ መጠን ሲኖረው;
ከማቃጠል ሂደቶች ጋር እና በጀርባው ውስጥ ያልተፈወሱ ቁስሎች ባሉበት;
አጣዳፊ ደረጃ ላይ የልብ ድካም;
በወር አበባ ወቅት;
በእርግዝና ወቅት።

መሠረታዊ ህጎች

እንቅስቃሴዎቹ ለስላሳ እና ቀላል መሆናቸው አስፈላጊ ነው። ሽፍታ በሚኖርበት ጊዜ ሁሉም እርምጃዎች ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለባቸው መረዳት አስፈላጊ ነው። ምንም ጠማማዎች ፣ እብጠቶች ወይም ጫጫታዎች የሉም! ይህ ሁሉ የበሽታውን ምልክቶች መመለሻን ሊያነቃቃ ይችላል ፣ እስከ እከክ መቆንጠጥ ድረስ!

በአከርካሪው አምድ ላይ ጫና ማድረግ የተከለከለ ነው። በአከርካሪ አጥንቶች አካባቢ ላይ እርምጃ መውሰድ ያስፈልጋል። ተፅዕኖው ታካሚው መዝናናት እና መረጋጋት እንዲሰማው መሆን አለበት። በትክክለኛው ማሸት ወቅት ስሜቶች ምቹ ናቸው ፣ አንዳንድ ጊዜ ከሙቀት ስሜት ገጽታ ጋር ይዛመዳሉ።

ማሸት የሚከናወነው ከጀርባው አንፃር ብቻ ሳይሆን በተጎዱት የአካል ክፍሎች በሙሉ አካባቢ ላይ ነው። ይህ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የነርቭ ሥሮች ሲጨመቁ ፣ ምቾት በጀርባ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በእግሮች እና በእጆች ላይም ይከሰታል። በእጆቹ ለተጎዱት አካባቢዎች መጋለጥ በሚከሰትበት ጊዜ ህመም ወይም ምቾት ከተሰማዎት ክፍለ -ጊዜውን ለጊዜው ማገድ አስፈላጊ ነው። የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በጣም ረጅም መሆን የለበትም። በተመሳሳይ ጊዜ በእያንዳንዱ አዲስ ጉብኝት ወደ ልዩ ባለሙያው የሂደቶቹ ቆይታ ይጨምራል።

ቁልፍ ዘዴዎች

ካይረፕራክተሮች ማሸት ሲያካሂዱ በርካታ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ-

ከዘንባባው ጋር ክብ እንቅስቃሴዎች ፣ ከወገብ ክልል ወደ ጭንቅላቱ ጀርባ እና ከአከርካሪው ወደ ጀርባው የጎን ክልሎች በሚወስደው አቅጣጫ ያስተላልፉ። መጀመሪያ ላይ ተፅእኖው በግራ በኩል ፣ ከዚያ በቀኝ በኩል ይከናወናል።
በአከርካሪ አከባቢው ላይ በዘንባባዎች በትንሹ ይጫኑ ፣ እጆችዎን ከወገብ ክልል ወደ ትከሻ መታጠፊያ በአቀባዊ ያንቀሳቅሱ።
ጀርባው በምስል በ 2 ግማሽ ተከፍሏል። በዚህ መሠረት የግራ እና የቀኝ ዞኖችን ማድመቅ። የክብ እንቅስቃሴዎች የሚሠሩት በእነዚህ ምናባዊ መስመሮች በጣት ጫፎች ነው። በቲሹዎች ውስጥ ያለው ውጥረት እስኪቀንስ ድረስ ይህንን እርምጃ መቀጠል ያስፈልጋል።