ሻማ ፣ ወይን እና የዶሮ ክንፎች

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ከሚወዱት ጋር የቫለንታይን ቀንን ለማክበር የሚሄዱበት ቦታ በጣም አስፈላጊ አይደለም - በፓርኩ ውስጥ የእግር ጉዞ ፣ ወደ መዝናኛ ውስብስብ ጉዞ ወይም የፍቅር ሞቃት የአየር ፊኛ ጉዞ ሊሆን ይችላል። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ለማንኛውም ይራባሉ። እናም የፍቅር ፣ የወሲብ እና የፍላጎት ልዩ ኃይል ሁል ጊዜ በመካከላችሁ የሚገዛ መሆኑን ለማረጋገጥ በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው።

ለዚህም ፣ በቀን ውስጥ እራስዎን ማደስ ለእርስዎ ይጠቅማል"

ለማታለል

በ … ጀምር ወተት … የወተት ቅባቶች የሴቶችን ፐሮሞኖች ለማምረት ኃላፊነት ያላቸው ኤስትሮጅኖችን (የሴት የወሲብ ሆርሞኖችን) ለማምረት መሠረት ናቸው ፣ ሽቶ ወንዶችን ይስባል። ያስታውሱ -ለተፈጠረው ውጤት ፣ በቀን ግማሽ ሊትር ማሸነፍ ያስፈልግዎታል።

ላለማዘን

በምሳ ሰዓት በጨለማ መራራ ቁራጭ እራስዎን ያድሱ ቸኮሌት … 50 ግራም ይበሉ ፣ ከእንግዲህ። ይህ ህክምና የ phenylethylamine ን ምርት ያበረታታል። ይህ ንጥረ ነገር በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ተፅእኖ አለው እና የአንዲት ሴት ሁኔታ ከትንሽ አስካሪ ፍቅር ጋር እንዲወዳደር ያደርገዋል። ዓይኖችዎ ያበራሉ እና አዲስ ኃይል ይታያል።

ተዝናናበት

ባልና ሚስት ይበሉ ሙዝ - ለሰውነት የካልሲየም እና ማግኒዥየም ዕለታዊ ቅበላ ለማግኘት ብቻ አይደለም። ሙዝ የሴሮቶኒን ምንጭ ነው። ይህ የደስታ ኒውሮሆርሞንን ስም ነው። በአጠቃላይ በነርቭ ሥርዓቱ ላይ በጎ ተጽዕኖ ለማሳደር ማንኛውንም ፍሬ መብላት ጠቃሚ ይሆናል። ለቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ሕክምና ሙዝ እንዲሁ በማህፀን ሐኪሞች ይመከራል።

አንስታይ ሁን

እኩለ ቀን ላይ በጽዋ እራስዎን ያጌጡ። ቢራ … አዎ አዎ. እና ይህ መጠጥ እንደ ተባዕት ተደርጎ ስለሚወሰድ ግራ አትጋቡ። እውነታው ቢራ phytoestrogens ይ --ል - የኢስትሮጅንን ምርት የሚቆጣጠሩ ንጥረ ነገሮች። ቢራ በሴት አካል ውስጥ የሆርሞኖችን ሚዛን ያበረታታል እና አላስፈላጊ ስሜቶችን (ትኩስ ቁጣ ፣ ጠበኝነት) ከመጠን በላይ አያስከትልም።

በጣም ወሲባዊ

ለራስዎ እና ለምትወደው ሰው ይህንን ምግብ ለእራት ያስቀምጡ። እውነት ነው ፣ በጣም በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልግዎታል። የወሲብ ፍላጎቱን የሚጨምር ማንኛውም ነገር በምንም መንገድ አይረዳዎትም። ይህ ስለ የዶሮ ክንፎች … በሰው አካል ውስጥ ለወሲባዊ ፍላጎት ጥንካሬ ሁለት ሆርሞኖች ተጠያቂ ናቸው-DHEA እና DHEA-S። የዶሮ ክንፎች ቀይ ሥጋ የእነዚህ ሆርሞኖችን ውህደት በእጅጉ ያሻሽላል። የዚህ ውህደት ውጤት መለስተኛ የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ነው። በተጨማሪም ለወንዶች የዶሮ ክንፎች ጥንካሬን ለማሳደግ እና ጡንቻዎችን ለማጠንከር ይጠቅማሉ። እና አንድ ተጨማሪ ነገር -የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ፣ ከክንፎች በተጨማሪ ፣ ስብ እና ጨካኝ ጭልፊቶችን እንዲበሉ ይመከራሉ። እኛ ሴቶች ግን ዝቅተኛ-ካሎሪ በተጠበሰ ክንፎች ላይ ማተኮር አለብን። በነገራችን ላይ ለእራት ቢያንስ ከእነዚህ ሶስት ክንፎች መብላት ያስፈልግዎታል።

እንደሚመለከቱት ፣ የወሲብ ኃይል በተለመደው ምርቶች አማካይነት ሊገኝ ይችላል። ሆኖም ፣ በሚወዱት ሰው ፊት በፍቅር እራትዎ ላይ ካርቶን ወተት ፣ ቢራ ቆርቆሮ እና አንድ ቸኮሌት ቁራጭ እንደማያስቀምጡ ግልፅ ነው። በመጨረሻ ፣ ይህ ሁሉ በአንድ ላይ ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ ስለማንኛውም ጥሩ ስሜት ማውራት አይቻልም ፣ ምክንያቱም ሆድዎ በጣም መጥፎ ይሆናል። እና ስለ አመጋገብዎ ምን ያህል ያስባሉ? እንዲሁም ሰውዎን ከዶሮ ክንፎች ውጭ በሌላ ነገር መመገብ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ የእርስዎ ተስማሚ እራት ምን መምሰል አለበት? በመጀመሪያ ፣ የእሱን ፍላጎቶች ለመተንበይ መሞከር የለብዎትም። ካልገመቱት የበለጠ ይባባሳል።

“አንድ ጊዜ የምወደውን አንድን ወጣት ወደ አንድ ምግብ ቤት ጋብ Iዋለሁ። ምናሌ ሲሰጡን እሱ ለራሴ እራት እንድታቀርብለት አቀረበኝ ፣ ማለትም - እኔ ሳህኖችን አዝዣለሁ ፣ እሱ ይበላል እና ይላል እኔ የመረጥኩትን ወደደ። መጀመሪያ የግሪክን ሰላጣ ለእሱ መርጫለሁ። የመጨረሻው ፍላጎቱ ግሪክ ነበር ፣ እና ስለዚህ የሰላሙ ስም የምግብ ፍላጎቱን ሙሉ በሙሉ ተስፋ አስቆርጦታል። ከንፈሬን ነክ and ከአሳማ እንጉዳይ ጋር አዘዘ።እሱ ይህንን በልቷል ፣ ግን ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ከአሳማው በኋላ ፣ በልጅቷ ላይ የወሲብ ፍላጎቱን እንዳጣ ተረዳሁ። ለጣፋጭነት ፣ ከቼሪ ጋር የኮኮናት ጣዕም ያለው የፕሮቲን ኬክ መርጫለሁ። ውዴ እንዲሁ ጣፋጮች በልቷል ፣ ሆኖም ግን ፣ ቼሪውን ለቅቋል - እሱ ለቤሪ አለርጂ ነው። በአጠቃላይ ፣ ያዘዝኳቸው ነገሮች ሁሉ መጥፎ ምርጫ ሆነዋል። እናም ፍቅረኛዬ ስለ ግሩም እራት ቢያመሰግነኝም ፣ በጣም ተበሳጨሁ ፣ ምክንያቱም የእርሱን ምኞቶች መገመት እንደማልችል እንዳሳዘንኩት አውቃለሁ። ለወንዶች ስሜት መሰማት አስፈላጊ ነው።"

እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ የወንድ ጓደኛዎ ከተጠበሰ የብሪ አይብ ጋር በሰናፍጭ ውስጥ ከተጠበሰ ሳልሞን ጋር መደበኛ ፓስታ እንደሚመርጥ በኋላ እንዳያውቁ።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ የሚወዱትን ሰው ከመጠን በላይ አይውሰዱ። ያለበለዚያ ምሽቱ በፍጥነት ያበቃል።

እኔ እና ዲማ አብረን ስንገባ ምሽት ላይ የበዓል እራት ተጋባን። ዲማ በሜሶኒዝ ውስጥ የተቀቀለ እንጉዳዮችን እንደምትወድ አውቃለሁ ፣ ስለሆነም በልግስና አንድ ሊትር ማሰሮ የማር እንጉዳዮችን ወደ ሳህን ውስጥ አፍስሳ ፣ ከ mayonnaise ጋር አፍስሳ እና ለብሳለች። ጠረጴዛው ከሌሎች መክሰስ ጋር። እንጉዳዮቹ ተሸክመው ሳህኑ እንዴት ባዶ እንደሆነ ከአንድ ሰዓት በኋላ አላስተዋለም። ዲማ ወደ መፀዳጃ ቤት ሄዳ በዚያው ምሽት ተሰቃየች። በዓሉ ስኬታማ አልነበረም። ግን ያንን ተረዳሁ። ሰውዬው ልክ እንደ ሃምስተር ያወጡትን ሁሉ ይበላል ፣ ስለዚህ ብዙ ጊዜ እሱን መመገብ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ትንሽ በትንሽ። እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ዲማ እንጉዳዮችን ይጠላል ፣ ምንም እንኳን ያ ክስተት 3 ዓመታት ቢያልፉም።

በእርግጥ ፣ ወደ ሰው ልብ የሚወስደው መንገድ በሆድ ውስጥም ሊተኛ ይችላል ፣ ዋናው ነገር መቼ ማቆም እንዳለበት ማወቅ ነው። እሱ ወይም እርስዎ በጣም ከጠገቡ በደንብ ከተመገበ እራት በኋላ ያለው ብቸኛ ፍላጎት የመተኛት ፍላጎት ይሆናል ብለው ምን ያህል የፍቅር ምሽት እንደሚሳካዎት ያስቡ። በሆድ ውስጥ ክብደት ሲኖር ምን ዓይነት የፍቅር ስሜት አለ …

ሦስተኛ ፣ በእርግጥ ፣ እራት እራሱ።

1) የሻማ ማስተባበያ። እንደ አስገዳጅ የፍቅር ባህርይ ፣ እነሱ በእራትዎ ላይ እንደሚገኙ ጥርጥር የለውም ፣ ግን ሽቶዎች ሳይኖሯቸው ተራ ሻማ ይሁኑ። አለበለዚያ ሽታው ፍቅረኛዎን የማይወድ እና የምግብ ፍላጎትዎን የማይገድል አደጋ አለ።

2) በእርግጥ ወይን ይኖራል። እንደዚያ ከሆነ ፣ አንዳንድ ቀይ ወይኖች በከንፈሮች ላይ አስቀያሚ የብሉዝ ምልክት እንደሚተው ያስታውሱ። እንዲሁም ከነጭ ወይን የበለጠ ብዙ ካሎሪዎች አሏቸው። እና በነገራችን ላይ 2 ብርጭቆዎች ወይን እንደ “እንቅልፍ” መጠን ይቆጠራሉ ፣ እና በሶስት ብርጭቆዎች አንድ ሰው መስከር ይጀምራል። ስለዚህ የመጠጥዎን መጠን ይወስኑ።

3) ብዙ ምግብ አታበስል። ለሮማንቲክ እራት ፣ ዋናው ትኩስ ምግብ ፣ አንዳንድ ሰላጣ እና ለምሳሌ ፣ ሸራዎች ፣ በቂ ይሆናሉ። ለጣፋጭነት ፣ ፍራፍሬ መኖር አለበት።

ማሳሰቢያ -የሚወዱትን ሰው በባህር ምግብ ጣፋጭነት ለማስደሰት ከወሰኑ እነሱን ለመለየት ብዙ ጊዜ የሚወስዱትን ምግቦች ያስወግዱ። በእጆችዎ በሻማ መብራት ከተጠበሰ ተንሳፋፊ አጥንት መምረጥ ቢጀምሩ ወይም በጥርሶችዎ የክላም ዛጎል ውስጥ ለመንካት ቢሞክሩ በጣም የፍቅር አይሆንም።

ይህ ጽሑፍ ለድርጊት አስፈላጊ መመሪያ ነው እያልኩ አይደለም። አንድ አማራጭ ብቻ ነው። ዋናው ነገር ለሮማንቲክ እራትዎ ምግብ ጣፋጭ ብቻ አይደለም ፣ ግን በእርስዎ እና በሚወዱት ሰው ላይ የማይታይ አዎንታዊ ውጤት አለው። በእያንዳንዱ ሴት ውስጥ የማታለል ምስጢሮ secretን በምስጢር የመደበቅ ጠንቋይ ትኖራለች። አንዳንዶቻችን በጆሮአችን ውስጥ “ሴራ” እያሾክኩ ፣ አንዳንዶች ደግሞ “ማሰሮ” እያዘጋጁ ነው …

እና የሆነ ነገር አሁንም ካልሰራ ፣ ጣፋጭ ምግብ ሁል ጊዜ በአቅራቢያ ባለ ምግብ ቤት ውስጥ ሊታዘዝ እንደሚችል ያስታውሱ። ለማንኛውም - ጥሩ የምግብ ፍላጎት!