ቪዲዮ: ክብረ በዓላት ርችቶች ውጥረትን ያስታግሳሉ
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
አዲስ ዓመት የገና ዛፍ ፣ አስደሳች እና የበዓል ርችቶች ናቸው። ለዓመቱ ዋና በዓል አስፈላጊ የሆነውን አስደናቂውን የብርሃን ትዕይንት የማድነቅ ደስታዎን ላለመካድ ይሞክሩ። ከሁሉም በላይ ቆንጆ ብቻ ሳይሆን ለሥነ -ልቦናም ጠቃሚ ነው።
በሎሞሶሶቭ ሞስኮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የሥነ -ልቦና ባለሙያዎች በበዓሉ ርችቶች ወቅት የአንጎል ኮርቴክስ እንቅስቃሴን ፣ የደም ግፊትን ፣ የልብ ምት እና የአተነፋፈስን መጠን እና ሌላው ቀርቶ የ galvanic የቆዳ ምላሽን ጨምሮ በሰዎች ውስጥ በርካታ የፊዚዮሎጂ መለኪያዎች ይለወጣሉ። ከእነዚህ ፍንዳታዎች በስተጀርባ ያለው ምስጢር ርችቶች በቀለም እና በድምፅ ውጤቶች ውስጥ ናቸው።
የሳይንስ ሊቃውንት ልብ ይበሉ -ርችቶች የአምልኮ ሥርዓታዊ እሳትን ምሳሌያዊ ቀጣይነት አድርገው በንቃተ ህሊና ውስጥ ሆነው ይቀጥላሉ። ለዚያም ነው ርችቶች ሁል ጊዜ የሰዎችን ትኩረት የሚስቡ ፣ የአንድነት እና የባለቤትነት ስሜት የሚሰጡት። ይህ በእሳት ዙሪያ ጥንታዊው ዳንስ አስተጋባ።
በስነ -ልቦና ባለሙያዎች መደምደሚያዎች መሠረት ፣ የፒሮቴክኒክ መዝናኛዎች ፣ ደማቅ መብራቶችን እና ከፍተኛ ድምጾችን በማጣመር ስሜታዊ መነቃቃትን ያስከትላሉ ፣ የሬዲዮ ጣቢያው “የሞስኮ ኢኮ” ዘገባዎች። ውስጣዊ ኃይልን በመልቀቅ - አዎንታዊም ሆነ አሉታዊ - ውጥረትን ለማስታገስ እና ጠበኝነትን ለመቀነስ ይረዳሉ። አንድ ሰው እሱ ራሱ በሚጀምርበት ጊዜ በተለይ ግልፅ አዎንታዊ ስሜቶችን ያጋጥመዋል።
በተመሳሳይ ጊዜ ባለሙያዎች ክብረ በዓላት ስለ መሠረታዊ የደህንነት እርምጃዎች እንዳይረሱ አጥብቀው ይመክራሉ -የአጠቃቀም መመሪያዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ ፣ የደህንነት ቀጠናውን ይመልከቱ እና በእሳት ላይ በሚያነሷቸው ጊዜ ርችቶችን እና የእሳት ማጥፊያን አያጠፉ።
ያለፈው አዲስ ዓመት እና በሞስኮ ብቻ ፣ በግዴለሽነት በፒሮቴክኒክስ አጠቃቀም ምክንያት ፣ 27 ሰዎች 3 እና 13 ዓመት የሆኑ ሁለት ሕፃናትን ጨምሮ ተሰቃዩ።
የሚመከር:
የነርቭ ውጥረትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል
ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው ፣ ግን ሁለቱንም እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እንገነዘባለን
ንባብ ውጥረትን ለማስታገስ ውጤታማ መንገድ ነው
በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጥረትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? የብሪታንያ ሳይንቲስቶች አስደሳች መጽሐፍ እንዲያነቡ አጥብቀው ይመክራሉ። ከሱሴክስ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች እንደገለጹት ንባብ በአጭር ጊዜ ውስጥ ዘና ለማለት ያስችልዎታል እና የጭንቀት ምላሹን ለማሸነፍ እጅግ በጣም አስተማማኝ መንገድ ነው። እንደ ንባብ ያለ የማይታመን እንቅስቃሴ ውጥረትን ለመቋቋም ጥሩ ነው። በተጨማሪም ፣ ሙዚቃ ከማዳመጥ ፣ ከሻይ ጽዋ ወይም ከመራመድ በተሻለ እና በፍጥነት ይሠራል። ተመራማሪዎቹ በጎ ፈቃደኞቹን ለተከታታይ የጭንቀት ፈተናዎች እና ልምምዶች አደረጉ። ከዚያ በኋላ ፣ በጣም ከተለመዱት የመዝናኛ ዘዴዎች አንዱን እንዲጠቀሙ የቀረቡ ሲሆን የልብ ምት እና የጡንቻ ቃና መደበኛ እንዲሆን ዘዴው ውጤታማነት ተወስኗል። የጭንቀት ደረጃን በ 68 በመቶ ለመቀነስ ንባብ በጣም
Fedunkiv ስለ መጪው የሠርግ ክብረ በዓል ከአንድ ወጣት ጣሊያናዊ ጋር በዝርዝር ተናገረ
ብዙ አውታሮች የማሪና Fedunkiv gigolo ሚስት ብለው ይጠሩታል። አርቲስቱ የጥላቻዎቹን ግምቶች ሁሉ ለማስወገድ ተጣደፈ
ኦሌግ ታባኮቭ ለዓመታዊው ክብረ በዓል ተበረከተ
የሩሲያ ፕሬዝዳንት ዲሚትሪ ሜድ ve ዴቭ የቼኮቭ ሞስኮ የኪነጥበብ ቲያትር ፣ የዩኤስኤስ አር የሰዎች አርቲስት ኦሌግ ታባኮቭ ፣ የአባትላንድ የምረቃ ቅደም ተከተል ፣ 1 ኛ ደረጃን ለመሸለም አዋጅ ፈረመ። ነሐሴ 17 ቀን ፕሬዝዳንቱ በግላቸው ታባኮቭን በመደወል አርቲስቱ በ 75 ኛው የልደት በዓሉ እንኳን ደስ አለዎት እና ለጤንነት እና ለአዳዲስ የፈጠራ ውጤቶች እመኛለሁ። ዲሚትሪ ሜድ ve ዴቭ የታባኮቭን ብሩህ ተሰጥኦ ፣ በሲኒማ እና በቲያትር ውስጥ የማይረሳ ሚናዎቹን … እና የሞስኮ አርት ቲያትር። ቼኮቭ ትናንት “ዋና አዛ"
በሞስኮ ውስጥ ለአዲሱ ዓመት 2021 ርችቶች
በሞስኮ ውስጥ ለአዲሱ ዓመት 2021 ርችቶችን የት እንደሚመለከቱ። በፓይሮቴክኒክ ትርኢት የጅምላ ክብረ በዓላት የሚካሄዱበት የዋና ከተማው መናፈሻዎች እና አደባባዮች