ብቸኝነት በፈጠራ እንዲያስቡ ይረዳዎታል
ብቸኝነት በፈጠራ እንዲያስቡ ይረዳዎታል

ቪዲዮ: ብቸኝነት በፈጠራ እንዲያስቡ ይረዳዎታል

ቪዲዮ: ብቸኝነት በፈጠራ እንዲያስቡ ይረዳዎታል
ቪዲዮ: ሰወችብዙዉን ጊዜ ብቸኝነት ይመርጣሉ ለምን?? 2024, ሚያዚያ
Anonim
Image
Image

ብቸኝነት ምን ያህል ከባድ ነው? ቀደም ሲል ዶክተሮች ቤተሰብ ሳይኖር ሕይወት በአጠቃላይ የጤና ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አረጋግጠዋል ፣ የግንኙነት እጥረት በአእምሮ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ሆኖም ፣ ወደ ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች በቀጥታ ለመዋኘት አይቸኩሉ። አንዳንድ ጊዜ ከራስዎ ጋር ብቻዎን መሆን ጠቃሚ ነው።

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከያሌ ዩኒቨርስቲ የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ቡድን ባልጠበቀው መደምደሚያ ላይ ሙቅ ውሃ ኩባንያውን ይተካል እና ከማህበረሰቡ የመነጠል ስሜትን ያስወግዳል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በግዴለሽነት ይህንን የብቸኝነት ስሜትን ለማስወገድ በመሞከር በእውነተኛ ህይወት ሰዎች ገላውን ይታጠቡ እና ይታጠቡ። አንድ ሰው በጣም በብቸኝነት ስሜት ሲሰማው ብዙ ጊዜ ገላውን እና ገላውን ይታጠባል ፣ በዚህ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ያሳልፋል እና የውሃው ሙቀት ከፍ ይላል። ባለሙያዎች የዕለት ተዕለት ሕይወትን በተመለከተ አካላዊ እና ማህበራዊ ሙቀት በተወሰነ ደረጃ ሊለዋወጡ እንደሚችሉ ደምድመዋል።

የሌላ ጥናት ውጤቶች እንደሚያሳዩት አዘውትሮ ብቸኝነት አንድ ሰው ሙሉ እንዲሆን ፣ አስፈላጊ ላይ እንዲያተኩር እና በፈጠራ እንዲያስብ ይረዳል።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ፣ እንዲህ ዓይነቱ የባህሪ ስትራቴጂ እንዲሁ ከሌሎች ጋር ለመግባባት አስፈላጊ ኃይሎችን ማከማቸት ያስችላል። የእንግሊዝ አማካሪ እና ሳይኮቴራፒ ማኅበር የሥነ ልቦና ባለሙያ ፊሊፕ ሆድሳን በዚህ አመለካከት ይስማማሉ።

“ሰዎች ግንኙነቶችን በመገንባት በየቀኑ ሰዓታት ያሳልፋሉ። ሆኖም ፣ ይህ በመጀመሪያ ከራስ ጋር ጥሩ ግንኙነት መመስረትን ይጠይቃል። እናም ለዚህ እራስዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል። ጊዜን ማሳለፍ ብቸኛው መንገድ ነው”በማለት ያብራራል።

እና ባለሙያ ማርክ ቨርነን አክሎ የሸማች ባህል ሰውን ዘወትር እያዘናጋ ነው። ከራሱ ጋር ሆኖ ሰውዬው መደናገጥ ይጀምራል ፣ Meddaily.ru ይጽፋል። ይህ በተለይ ከእውነተኛ ስሜታቸው ለማምለጥ ለሚሞክሩ እውነት ነው።

የሚመከር: