ዝርዝር ሁኔታ:

የአየር ጂምናስቲክ ከታቲያና አብራሜንኮ ጋር (ቪዲዮ)
የአየር ጂምናስቲክ ከታቲያና አብራሜንኮ ጋር (ቪዲዮ)

ቪዲዮ: የአየር ጂምናስቲክ ከታቲያና አብራሜንኮ ጋር (ቪዲዮ)

ቪዲዮ: የአየር ጂምናስቲክ ከታቲያና አብራሜንኮ ጋር (ቪዲዮ)
ቪዲዮ: 24 ኛው የቴሌቪዥን ፌስቲቫል የሰራዊት ዘፈን ★ STAR ★ የጋላ ኮንሰርት ፣ ሚንስክ ፣ ቤላሩስ 2024, መጋቢት
Anonim

በሸራዎች ላይ ቆንጆ እና ግርማ ሞገስ ያላቸው አክሮባት እንዴት እንደሚመስሉ ይመልከቱ። እውነተኛ ጥበብ

Image
Image

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እንደ trapeze የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደዚህ ያለ ስፖርት ተወዳጅነትን አግኝቷል ፣ እና ከዝርያዎቹ አንዱ በሸራዎች ላይ አክሮባትቲክስ ነው። የዚህ ዓይነቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች እንደሚሉት ከሆነ ከተለመደው ጂምናስቲክ የበለጠ አስደሳች እና ውጤታማ ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉም የጡንቻ ቡድኖች በትምህርቶች ወቅት ለጭንቀት ይጋለጣሉ። ተዋናይዋ ታቲያና አብራሜንኮ ፣ መደበኛ ጦማሪያችን ፣ በቅርብ ጊዜ እንዲሁ በሸራዎች ላይ የአክሮባቲክስ አድናቂ ነች እና የአንዱን ክፍሎች ቪዲዮ እንኳን ቀድታ ነበር።

ተዋናይዋ በራሷ ሸራዎች ላይ አክሮባቲክስን ለምን እንደመረጠች ጥያቄ ስትመልስ ፣ ታቲያና በዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቃል በቃል እንደተነሳሳ እና እሷ ያለ መደበኛ ትምህርቶች እራሷን መገመት እንደማትችል አምነዋል። በተጨማሪም ፣ ታቲያና እንደ ተለመደው በጣሪያው ላይ ጠንካራ ገመዶች ባለው የቅርብ ጊዜ ቴክኖሎጂ የታገዘ ልዩ ክፍል ውስጥ አያጠናም ፣ ግን በንጹህ አየር ውስጥ ፣ ከግዙፍ ቅርንጫፍ ዛፍ ጋር በተያያዙ ሸራዎች ላይ።

Image
Image

ተዋናይዋ አንድ ሰው ያለ ልዩ ሥልጠና የአየር ላይ ስዕሎቹን መድገም እንደሌለበት ያስጠነቅቃል።

ታቲያና አብራሜንኮ “በስፖርት ውስጥ ጀማሪ አለመሆኔን መቀበል አለብኝ” በማለት አስተያየቷን ሰጥታለች። - አክሮባቲክስ የማድረግ ፍላጎት በአንድ ምክንያት ተነሳ። እውነታው እኔ ቀድሞውኑ የመጀመሪያ መሠረት ነበረኝ። በቲያትር ተቋም። ቢ ሽቹኪን ፣ እኔ በተለመደው አክሮባቲክስ እና በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ተሰማርኩ። ከተቋሙ ከተመረቅሁ በኋላ ጥሩ የአካል ቅርፅን ለመጠበቅ ፣ ያለማቋረጥ ማሠልጠሌን ቀጠልኩ”።

Image
Image

ታቲያና አብራሜንኮ በሸራዎቹ ላይ የሚንሳፈፍበት ፣ የሚሽከረከር ፣ መንትዮች እና ሌሎች ልምዶችን በሊምቦ ከሚሠራበት ከሚመስለው ቀላል በስተጀርባ ፣ ተዋናይዋ ጥሩ የአትሌቲክስ ሥልጠና እና ለዓመታት ጠንክሮ መሥራት አለ። ሆኖም ፣ ታቲያና ለእሷ ፣ በሸራዎች ላይ አክሮባቲክስ ስፖርት ብቻ እንዳልሆነ በድብቅ ተናገረች-

“ከሁሉም በላይ የምወደው ሙዚቃ በበረራ አካላት ይማርከኛል። ታላቅ ደስታ ይሰማኛል! ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ሥልጠና ውጤታማነት ሊታሰብበት አይገባም። የዚህ ዓይነቱ አክሮባቲክስ የሚሰጠው ሁለገብ ጭነት የካርዲዮቫስኩላር ሲስተምን ማሠልጠትን ፣ የኋላን ፣ የእጆችን ፣ የእግሮችን ፣ የሆድ ጡንቻዎችን ማጠንከር ፣ መዘርጋትን ያሻሽላል እና ከማንኛውም ነገር ጋር ተወዳዳሪ የሌለው ፍጹም ልዩ ስሜቶችን ይሰጣል።

ታቲያና በአየር ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ በቀላሉ የሚንሳፈፍ እና በደማቅ ቀይ ሸራዎች ላይ የተለያዩ ፒሮጆዎችን የምትሠራበት በቀለማት ያሸበረቀ ቪዲዮ ከተመለከተች በኋላ ለዚህ ስፖርት ግድየለሽ መሆኑን አምኖ የሚቀበል አንድ ሰው ላይኖር ይችላል።

የሚመከር: