መሥራት አልፈልግም ፣ ምን ማድረግ አለብኝ?

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

የማንቂያ ሰዓቱ አስጸያፊ በሆነ ሁኔታ ጮኸ ፣ ግን ለማንኛውም አልተኛሁም ፣ ተነስቼ ለስራ መዘጋጀት ያለብኝን ጊዜ ብቻ እንዳዘገይ አስመስዬ ነበር። “ደህና ፣ ና ፣ ውዴ ፣” ለሁለት ተጨማሪ ቀናት-እና ቅዳሜና እሁድን ለመሰቃየት እራሴን ለማሳመን ሞከርኩ። እናም ለዚህ እኔ … ኦ-ኦ-ኦ ፣ እኔ ማንኛውንም ነገር እፈልጋለሁ ፣ እቤት ውስጥ መቆየት እና የትም መሄድ አልፈልግም።

እምም ፣ ማሳመን እንኳን ካልሰራ ነገሮች መጥፎ ናቸው …

መሥራት ካልፈለግኩ ምን ማድረግ አለብኝ? ፈሪነትን ልትከሱኝ ትችላላችሁ ፣ ግን እኔ አደረግሁት - ቢሮውን ደውዬ የምግብ መመረዝን በመጥቀስ ፣ የዕረፍት ቀን ጠየቅሁ። ስለእሱ ካሰቡ ፣ እሱ በጣም እውነት አይደለም - የራሴ ሥራ እኔን ያስታመመኛል ፣ በፈጠራ ሀሳቦች - የሆድ ድርቀት ፣ እና ከሥራ ባልደረቦች ጋር መግባባት የአንጀት መታወክ ይመስላል - ደስ የማይል ፣ አስጸያፊ ፣ ግን ለማቆም የማይቻል ነው። እና ገና ከአንድ ዓመት ተኩል በፊት ለዚህ ቦታ ተቀባይነት ማግኘቴን በማወቅ በስልክ መቀበያ በእጄ እጨፍር ነበር …

ስለ ሥራ ነው?

“ግን በእውነቱ ፣” ብዬ አሰብኩ ፣ “ምናልባት የመንፈስ ጭንቀት አለብኝ? ወይስ የቫይታሚን እጥረት? ወይም ፒኤምኤስ? ወይም አንድ ዓይነት ቀውስ …” ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እና የበለጠ አስደሳች ሥራን ለመፈለግ እንደ ሳልሞን ካቪያር ፣ ቀኝ እና ግራዎን እንደ ሪሞን መወርወር ከመጀመርዎ በፊት ቆም ብለው ያስቡ - ሥራ ነው? PMS ወደ ጎን ለመጥረግ በጣም ቀላሉ ነው ፣ የሚወዱት ሥራ ከሁለት ሳምንት በላይ በነርቮችዎ ላይ ከደረሰ ፣ ከዚያ በፊዚዮሎጂ ላይ ኃጢአት መሥራት የለብዎትም። ተጨማሪ እንሂድ … Avitaminosis. በጣም አመክንዮአዊ ይመስላል -የክረምቱ ማብቂያ ፣ የሰውነት ክምችት እያለቀ ነው ፣ ፀሐይ ለአንድ ሳምንት በሰማይ አይታይም (ኢንፌክሽን!) ፣ አንድ የሚደንቅ ፣ ስሜቱ የት ሊታይ ይችላል? የመንፈስ ጭንቀት እዚህ በጣም ኦርጋኒክ ነው። ግን ምን ለማለት ይቻላል -የክረምቱ ማብቂያ ፣ የሰውነት ክምችት እያለቀ ፣ ፀሐይ ኢንፌክሽን ነው … ግን! ከስራዎ ነፃ ጊዜዎ በስሜትዎ ላይ ምን እንደሚሆን ያስታውሱ? ሁል ጊዜ የሚያሳዝኑ እና ግድየለሾች ከሆኑ - ለቪታሚኖች ወደ ፋርማሲው ይሮጡ። እና ካልሆነስ? ሥራን ለቅቆ መውጣት ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር የሚኖር በዓል ከሆነ 19.00 ላይ? ከሰኞ ጀምሮ ቅዳሜና እሁድን መጠበቅ ከጀመሩ ፣ እና ከተጠባበቁ በኋላ መጽሐፍ ለማንበብ ፣ ወደ ፊልሞች ለመሄድ እና ለሴት ጓደኞቻቸው ለባሎሬት ድግስ ለመውረድ ጊዜ አለዎት? አዎን ፣ የመንፈስ ጭንቀት ፈተናው አል passedል - መልሱ አይደለም።

ከፍቅር ወደ ጥላቻ …

… አንድ ዓመት ተኩል። “እሺ ፣ በጅማሬው ምን ያህል ታላቅ ነበር” ትዝ አለኝ። “በስራ የመጀመሪያዎቹ ወራት አድሬናሊን ተሞልተው ነበር - አዲስ ነገሮችን ይማራሉ ፣ ቡድኑን ይቀላቀሉ ፣ ወደ ውስጠቶች ውስጥ ይግቡ። ያብባል - የታችኛው ክፍሎች ሲችሉ ፣ የላይኛው ክፍሎች ይፈልጋሉ ፣ እና አለቆቹ አስደናቂ ዕድሎችን ይጠቁማሉ። እና ከዚያ ሁሉም ነገር አሰልቺ ሆነ ፣ አይሆንም ፣ ደህና ፣ ወዲያውኑ አይደለም ፣ በእርግጥ ፣ ግን በሆነ መንገድ ቀስ በቀስ። መጀመሪያ “አሰልቺ” ፣ ከዚያ “የሚያበሳጭ” ወደ የጥላቻ ምልክት ደርሷል።

መሥራት አልፈልግም ፣ ምን ማድረግ አለብኝ ፣ ይህ ለምን እየሆነ ነው? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ፣ እናስብ -በአጠቃላይ ሥራ ምንድነው? ይህ የሕይወት አስፈላጊ አካል ነው ፣ ምክንያቱም ገንዘብ ለማግኘት እድል ይሰጥዎታል። ግን ስለ ገንዘብ ብቻ አይደለም። ሥራ አጥጋቢ መሆን አለበት። በእውነቱ ፣ ይህ … የራሱ ሕጎች ፣ መጠናቀቅ ያለባቸው ሥራዎች እና ጉርሻዎች ካሉት የሕይወት ጨዋታዎች አንዱ ነው። የጉርሻ ስርዓቱ በርካታ አካላትን ያቀፈ ነው -ቁሳዊ ሽልማት ፣ በተሠራው ሥራ ደስታ ፣ ማህበራዊ ሁኔታ። በአንድ ወይም በብዙ ጉርሻዎች ውስጥ ጉድለት ሲኖር (እነሱ ትንሽ ይከፍላሉ ፣ ሥራው ግትር ነው) ፣ ብስጭት እና እርካታ ይነሳል። ይህ አሉታዊነት ካልተጣለ ፣ ከዚያ ህመም ፣ ድብርት ፣ ግድየለሽነት ፣ እንዲሁም ዓለም አቀፍ እርካታ ከሥራ ብቻ ሳይሆን ከሕይወትም ይመጣል።

በቦታው መዝለል

“ይህ ሁሉ እውነት ነው ፣ ግን እነሱ ጥሩ ይከፍሉኛል። አዎ ፣ ሁል ጊዜ የበለጠ እፈልጋለሁ ፣ ግን ያለኝ በእውነቱ ምንም አይደለም። እና በሁኔታው ሁሉም ነገር ደህና ነው። ግን እርካታ የለም!” - እኔ በራስ ቁፋሮ ውስጥ መሳተፌን ቀጠልኩ። እና ከዚያ በድንገት የሞኝ ንፅፅር እንደ … ብራዚል ወደ አእምሮዬ መጣ። ለመጀመሪያ ጊዜ ፣ መልበስ ስጀምር ፣ እኔ ምን ዓይነት ውበት እንደሆንኩ አሰብኩ ፣ ሁሉም ሰው ይመለከተኛል ፣ ቀድሞውኑ ጡቶች አሉኝ።

አና አሁን? አዲስ ስብስብ ስገዛ የውስጥ ልብስ ውስጥ ከፍተኛ ፍላጎት ይነሳል። እና ብዙም አይቆይም። ምክንያቱም አዲስነት የሚያስከትለው ውጤት ከረጅም ጊዜ በፊት ጠፋ። ከሥራ ጋርም እንዲሁ። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ፣ በየቀኑ ተመሳሳይ ነገር ካደረጉ በጣም ቆንጆ ፣ እጅግ በጣም አስደሳች ሥራ እንኳን የማይረባ እና አሰልቺ ይሆናል። እና ሥራን ከቀየሩ ፣ ከዚያ ከጥቂት ጊዜ በኋላ እራስዎን በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ አያገኙም የሚለው እውነታ አይደለም። አይ ፣ በእርግጥ እንደ ቢራቢሮ ከቦታ ወደ ቦታ መብረር ይችላሉ ፣ ግን በዚህ ውስጥ ልዩ ስሜት የለም። እነዚህ ሁሉ ሰፊ ዝላይዎች ናቸው። እሱ ማለት በሆነ ነገር አንድ ነገር ማድረግ አስፈላጊ ነው ማለት ነው…

አዲስነትን እና ትኩስነትን ወደ ሥራዎ ለመመለስ ምን ማድረግ ይችላሉ?

ጠቅላላ …

ለመረጃ በእርግጥ ወደ በይነመረብ ፣ መጽሐፍት እና የምወዳቸው የሴቶች መጽሔቶች ሄጄ ነበር። ለሚወዱት ሥራ አስጸያፊነትን ለማሸነፍ የተለያዩ ህትመቶችን እና የበይነመረብ ጣቢያዎችን መከታተል እንዲህ ዓይነቱን ውጤት አስከትሏል።

በጣም ደደብ ፣ በእኔ አስተያየት ምክር በሴቶች መጽሔቶች ተሰጥቷል። እነሱ ለሆድ ዳንስ ፣ ለቋንቋ ትምህርቶች ለመመዝገብ ፣ ወደ ቤተሰብ እና ወደ ጥምቀት ሊቀየር የሚችል ሌላ bla bla bla ን ለመቀየር እርስ በእርስ ተከራከሩ። እም ፣ እኛ እንዋኛለን ፣ እናውቃለን ፣ ምናልባት ይህ ሁሉ ነፍስን ያሞቃል ፣ ግን ለእኔ አይደለም ፣ ምክንያቱም በስራ እኔ በሳምንት 9 ሰዓታት 5 ቀናት ነኝ ፣ እና የዳንስ ኮርሶች በሳምንት ቢበዛ 3 ሰዓታት ይወስዳሉ። የምወደው እንኳን በሕይወቴ ውስጥ ተሰጠ ፣ ወዮ ፣ ከሥራ ይልቅ በጊዜ ውስጥ በጣም መጠነኛ ቦታ።

ሁለተኛው ተከታታይ ምክሮች ሊጠሩ ይችላሉ ፣ ማለትም ፣ አዲስ ነገሮችን ለመማር እራስዎን ለማጋለጥ ሁል ጊዜ። በዋና ሥራው እና ተዛማጅ ቦታዎች ላይ የማሻሻያ ኮርሶች ፣ ሴሚናሮች እና ሥልጠናዎች … ደህና ፣ ለምን አይሆንም። ልብ ወለድ አለ ፣ ፍላጎቱ ያለማቋረጥ ይሞቃል። ጉርሻዎች እያደጉ ናቸው። የሙያ ደረጃው እየጨመረ ነው ፣ እና በእሱ ደመወዝ እና ደረጃ። በጣም ጥሩ ፣ ግን የሚሠራው ሥራዎ ከመጀመሪያው ለእርስዎ አስደሳች ከሆነ ብቻ ነው። በልዩ ሙያዎ ማዕቀፍ ውስጥ ያሉት ሁሉም ቀደም ሲል እርስዎ በተለይ ደስተኛ ካልሆኑዎት በአዲሱ ሀይፖስታሲስ ልማት ውስጥ ለመሳተፍ እራስዎን ማነቃቃት ከባድ ነው። ከዚያ ወደ ቀጣዩ ነጥብ መቀጠል ምክንያታዊ ነው …

አመለካከትዎን ወደ ሥራ ለመለወጥ አክራሪ መንገድ

መሥራት አልፈልግም ፣ ማድረግ ያለብኝ ሥራን በአጠቃላይ መለወጥ ነው። ከባዶ ለመጀመር አትፍሩ። ከሁሉም በላይ ብዙዎቻችን ሙያችንን የምንመርጠው ኃላፊነት በጎደለው ዕድሜ ላይ ነው። እና በልዩ ሙያዎ ውስጥ መሥራት ሲጀምሩ ፣ ይህ “በጭራሽ” እንዳልሆነ በድንገት ይገነዘባሉ። ደህና ፣ ጊዜው ከማለፉ በፊት ይለውጡት። እናም የሚከተለው መረጃ ፣ በአንድ ጥበበኛ መጽሐፍ ውስጥ ያንብቡ ፣ ይርዳዎት - “አንዲት ሴት በተፈጥሮዋ በቀላሉ ከአዳዲስ ሁኔታዎች ጋር ትስማማለች። በየ 5 ዓመቱ ታድሳለች እና ሕይወትን ከባዶ መጀመር ትችላለች - ሙያዋን ቀይር ፣ በሌላ ሀገር ለመኖር ተንቀሳቀስ። / ከተማ ፣ አዲስ ግንኙነትን ይቀላቀሉ። ህይወቷ በሙሉ ማለቂያ የሌለው ወደፊት የሚገፋ እንቅስቃሴ ነው!”