ራቭሻና ኩርኮቫ የውበትን ምስጢር ገለፀች

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ተዋናይዋ ራቭሻና ኩርኮቫ በዚህ ዓመት 35 ዓመቷ ነበር። ግን ኮከቡ ከአሥር ዓመት በታች ይመስላል። አንዳንድ አድናቂዎች የአርቲስቱ ጥሩ ጄኔቲክስ ብቻ ሳይሆን አንዳንድ አስደናቂ መድኃኒቶችም እንደሆኑ ያምናሉ። እና በቅርቡ ራቭሻና ትንሽ ምስጢሯን ገለፀች።

አብዛኛዎቹ የኮከብ ልጃገረዶች ስፓዎችን ፣ የአካል ብቃት ማእከሎችን በመደበኛነት ይጎበኛሉ ፣ እና የግል ውበት ባለሙያ ስልክ በስቃይ ውስጥም እንኳ አይሰየምም። እሷ ራቫሻና ኩርኮቫን ማሰቃየቱ ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ምክንያቱም እሷ በአጠቃላይ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን ስለማትረዳ።

ተዋናይዋ “በወጣት ፊትዬ” ላይ ጠንክረው ስለሚሠሩ አስማተኞች-የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ከተሰጡት አስተያየት በተቃራኒ እኔ ምንም የውበት ባለሙያ የለኝም”አለች። - በሕይወቴ ውስጥ የፊት ጽዳት እንኳ አላውቅም! እናም ስለ ሃያዩሮኒክ አሲድ መርፌ እና ስለ ሌሎች ሂደቶች ማሰብ እንኳን አልፈልግም ፣ ምክንያቱም መርፌዎችን እፈራለሁ!”

ሆኖም ፣ እንደ አብዛኛዎቹ ተዋናዮች ፣ ኩርኮቫ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ይሞክራል። ለተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች በልዩ ሁኔታ በተዘጋጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ላይ ኮከቡ በሳምንት ብዙ ጊዜ ይሠራል።

በተጨማሪም ራቭሻና የተመጣጠነ ምግብን ይከተላል ፣ ከምሽቱ ከሰባት በኋላ ካርቦሃይድሬትን አይበላም። “የእኔ ቀን ሁል ጊዜ በተለየ መንገድ ይጀምራል። ብዙውን ጊዜ እኔ ወደ ስብስቡ እቸኩላለሁ ፣ ስለዚህ በቤት ውስጥ በባዶ ሆድ ላይ ውሃ ለመጠጣት ጊዜ ብቻ አለኝ። ቀድሞውኑ በስብስቡ ላይ እርጎ ወይም ሙዝ መብላት እችላለሁ ፣ እንዲሁም ኦትሜል እሠራለሁ። ሁሉንም ነገር ለመብላት እሞክራለሁ። ግን ሆን ብዬ ፈጣን ምግብን እና ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን አስወግዳለሁ። ለእኔ ይህ በጣም ጎጂ ምግብ ነው የሚመስለኝ።

እና አሁንም ዋናው ነገር ጂኖች ነው! - ኮከቡን ያጎላል።