ዝርዝር ሁኔታ:

ናታሊያ ቮድያኖቫ የውበት ምስጢሮችን ገለፀች
ናታሊያ ቮድያኖቫ የውበት ምስጢሮችን ገለፀች

ቪዲዮ: ናታሊያ ቮድያኖቫ የውበት ምስጢሮችን ገለፀች

ቪዲዮ: ናታሊያ ቮድያኖቫ የውበት ምስጢሮችን ገለፀች
ቪዲዮ: ናታሊያ ኩዝኔትሶቫ የላይኛው የሰውነት እንቅስቃሴ | ትልቁ የሩሲያ ሴት የአካል ግንባታ 2024, ሚያዚያ
Anonim

ከፍተኛው ሞዴል ናታሊያ ቮዲያኖቫ ፣ በሙያው ልዩነቶች ምክንያት ፣ መልኳን በጥንቃቄ የመከታተል ግዴታ አለበት። በከዋክብት የጦር መሣሪያ ውስጥ ብዙ መዋቢያዎች አሉ ፣ ኮከቡ ቸልተኛ እና የአካል ብቃት የለውም ፣ እንዲሁም ስለ ልዩ አመጋገብ በጭራሽ አይረሳም።

Image
Image

ናታሊያ ከኒው ታይምስ ጋር ባደረገችው አዲስ ቃለ ምልልስ የውበቷን ምስጢሮች ገለፀች። ቮድያኖቫ እንደተናገረችው የተለያዩ መዋቢያዎችን በንቃት ትጠቀማለች ፣ በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ ባለሙያዎችን ታምናለች።

ከአብዛኞቹ ዝነኞች በተለየ የሩሲያ ሞዴል ወደ ጥንካሬ ስልጠና ፣ ዮጋ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ አይደለም። “ዮጋ እና Pilaላጦስ ማድረግ ኃይለኛ ሀይሎችን እና ትከሻዎችን በፍጥነት እንደሚገነቡ ትንሽ እጨነቃለሁ። ሁሉም ይወደዋል ፣ ግን እጠላዋለሁ። ሴትነትን ማየት እወዳለሁ። ሴት ቅርጾችን እንዲኖረኝ እፈልጋለሁ ፣ ግን በጣም ቀጭን አልሆንም ፣ ብቁ መሆን እፈልጋለሁ ፣ ግን በተነጠቁ እጆች አይደለም”ሲል ኮከቡ ያብራራል።

በመጨረሻም ቮድያኖቫ ዳንስ ለመጫወት ወሰነች እና አሁን የግል ትምህርቶችን የምትወስድበትን ስቱዲዮን በመደበኛነት ትጎበኛለች። “ጃዝ እና ዘመናዊ ጭፈራዎችን በሳምንት አንድ ጊዜ እጨፍራለሁ። ይህ የማይታመን ነገር ነው ፣ እራስዎን እንደ ሴት በተሻለ ማወቅ ይጀምራሉ”ይላል ታዋቂው።

ናታሊያ የደም ዓይነት አመጋገብን እንደምትለማመድም ተናግራለች። ኮከቡ እንደሚለው ፣ ከልጅነቷ ጀምሮ በምግብ መፈጨት ችግር ተሰቃየች ፣ ቁስለት ተሠቃየ ፣ የሆድ ቅሬታ አሰማ። ነገር ግን የደም ዓይነት አመጋገብን ከሞከርኩ በኋላ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ብቻ መሻሻል ተሰማኝ። “እኔ እድለኛ ነኝ ምክንያቱም አራተኛው ቡድን ስላለኝ እራሴን በጣም መገደብ አያስፈልገኝም። ስጋ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ዓሳ መብላት እችላለሁ። ግን ህጎች አሉ - ለምሳሌ ፣ ከበግ በስተቀር ማንኛውንም ቀይ ሥጋ ሊኖረኝ ይችላል። ከአትክልቶች ጋር ተመሳሳይ ነው - እኔ የማልችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ ፣ የተቀረው ግን ይፈቀዳል። አሁን ይህንን አመጋገብ ለ 10 ዓመታት እከተላለሁ።”

ቀደም ብለን ጽፈናል-

ቮድያኖቫ በጣም ወሲባዊ የሆነውን ሩሲያዊቷን ስም ሰየመ። እስኩዌር በጣም ወሲባዊ ከሆኑት ሴቶች መካከል አትላስን አሳትሟል ፣ እናም ሩሲያ በናዴት ልብ የበጎ አድራጎት ፋውንዴሽን ከፍተኛ ሞዴል እና መስራች ተወክላለች።

ናታሊያ ቮድያኖቫ ህፃን ትጠብቃለች? በወሬ መሠረት ፣ የላይኛው ሞዴል ለምትወደው ሌላ ወራሽ ለመስጠት ዝግጁ ናት።

ናታሊያ ቮዲያኖቫ ስቴላ ማካርትኒን አነሳሳ። ሞዴሉ የአዲሱ የማስታወቂያ ዘመቻ ኮከብ ሆነ።

የሚመከር: