ዝርዝር ሁኔታ:

በክረምት ወቅት እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር በማቀዝቀዣ ውስጥ ሳይበስሉ
በክረምት ወቅት እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር በማቀዝቀዣ ውስጥ ሳይበስሉ

ቪዲዮ: በክረምት ወቅት እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር በማቀዝቀዣ ውስጥ ሳይበስሉ

ቪዲዮ: በክረምት ወቅት እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር በማቀዝቀዣ ውስጥ ሳይበስሉ
ቪዲዮ: 10 የስኳር በሽታ የሚያሲዙ ምግቦች | በፍጥነት የማታቆሙ ከሆነ በአመት ውስጥ የስኳር ታማሚ ትሆናላችሁ 2024, ሚያዚያ
Anonim
Image
Image
  • ምድብ

    ባዶዎች

  • የማብሰያ ጊዜ;

    1 ሰዓት

ግብዓቶች

  • እንጆሪ
  • ስኳር

ብዙ ጊዜ ስለማይወስዱ በማቀዝቀዣው ውስጥ እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱን ባዶ ማድረግ በጣም ቀላል ነው ፣ ምንም ልዩ የምግብ አሰራር ችሎታ አያስፈልግዎትም።

Image
Image

እንጆሪ በሾርባ ውስጥ

እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር ፣ በማቀዝቀዣው ውስጥ ለክረምቱ የተሰበሰበ ፣ እራስዎን እና ቤተሰብዎን በቅዝቃዛው ጣፋጭ ህክምና ለማስደሰት ያስችልዎታል። ያለ ምግብ ማብሰል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ቀላል እና ቀጥተኛ ነው።

Image
Image

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 2 ኪሎግራም;
  • ስኳር - ½ ኩባያ።

አዘገጃጀት:

እንጆሪዎቹን በደንብ መደርደር እና ያለቅልቁ። ፍራፍሬዎቹን በ 2 ክፍሎች ይከፋፍሏቸው ፣ አንደኛው ለአሁን ተለይቷል።

Image
Image

እንጆሪዎችን የመጀመሪያውን ክፍል ከተጠቀሰው የስኳር መጠን ጋር ይቀላቅሉ። በእጆችዎ ያሽጉ።

Image
Image
Image
Image

ሙሉ የቤሪ ፍሬዎችን በማቀዝቀዣ ዕቃዎች ወይም ከረጢቶች ውስጥ ያስቀምጡ እና የበሰለ ንፁህ ላይ ያፈሱ። ሽፋኖቹን ይዝጉ እና ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩ።

Image
Image

እንጆሪዎችን በንጹህ መልክ ማቀዝቀዝ

በንጹህ መልክ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሳይበስሉ እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጥሩ እንጆሪ ትኩረትን እንዲያገኙ ያስችልዎታል።

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 1 ኪሎግራም;
  • ስኳር - ½ ኩባያ።

አዘገጃጀት:

  • እንጆሪዎቹን ይታጠቡ ፣ ከዚያ በቆላደር ውስጥ ያስወግዱ። ውሃው እስኪፈስ ድረስ ይጠብቁ። ከዚያ በኋላ ቅጠሎቹን ከቤሪ ፍሬዎች ያስወግዱ።
  • እንጆሪዎቹን በአራት ክፍሎች ይቁረጡ ፣ ተስማሚ በሆነ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና በስኳር ይሸፍኑ። ለ 24 ሰዓታት ያቀዘቅዙ።
Image
Image
Image
Image
  • በቀን ውስጥ እንጆሪዎቹ ብዙ ጭማቂ ይለቀቃሉ ፣ ይህም መፍሰስ አለበት። ቤሪዎቹን በማንኛውም ምቹ መንገድ ይቅለሉት -በብሌንደር ወይም በፕላስቲክ ወንፊት።
  • የታችኛውን እና ጎኖቹን እንዲሸፍን የማቀዝቀዣውን መያዣ በምግብ ፊልም ይሸፍኑ። እንጆሪውን ብዛት ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ።
Image
Image

መያዣውን ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩ። ከአንድ ቀን በኋላ የሥራውን ገጽታ ከእሱ ማስወገድ ፣ ብሬክቱን በፊልም መጠቅለል እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ።

Image
Image

በቆሸሸ ድንች መልክ እንጆሪዎችን ለመሰብሰብ ሌላ አማራጭ

በቆሸሸ ድንች መልክ ሳይበስል ለክረምቱ እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር ለመሰብሰብ በጣም ምቹ ነው። ምርቱ ያለ ምንም ችግር በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፣ በክረምት ውስጥ ለማውጣት እና የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ለመጠቀም ቀላል ነው።

Image
Image

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 1 ኪሎግራም;
  • ስኳር - 500 ግራም.

አዘገጃጀት:

  • እንጆሪዎቹን በደንብ ያጠቡ እና ውሃው እስኪፈስ ድረስ ይጠብቁ።
  • ከእያንዳንዱ የቤሪ ፍሬ ቅጠሎችን ይቁረጡ ወይም ይቁረጡ።
Image
Image

የተዘጋጁ ቤሪዎችን ወደ ማደባለቅ ጎድጓዳ ሳህን ይላኩ እና በስኳር ይረጩ። መፍጨት - ለስላሳ ፣ የተደባለቀ ድንች እስኪያገኙ ድረስ ወይም ደግሞ እንጆሪ ቁርጥራጮችን መተው ይችላሉ።

Image
Image

የተገኘውን ባዶ ወደ ማቀዝቀዣ መያዣዎች ውስጥ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።

Image
Image

በማቀዝቀዣው ውስጥ ለመያዣዎች ቦታ ከሌለ ፣ እንጆሪውን ብዛት ወደ ዚፕ-መቆለፊያ ከረጢቶች ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱን ምርት ለአንድ ዓመት ያህል ማከማቸት ይችላሉ።

Image
Image

ሌላ ዓይነት የድንች ድንች

ምግብ ሳይዘጋጅ ለክረምቱ እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር ለማዘጋጀት ጥሩ አማራጭ የተፈጨ ድንች ከቤሪ ፍሬዎች ጋር በማምረት በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ነው። የምግብ አሰራሩ ቀላል ነው ፣ ስለሆነም ማንኛውም የቤት እመቤት መቋቋም ትችላለች።

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 400 ግራም;
  • ስኳር - 150 ግራም.
Image
Image

አዘገጃጀት:

ቤሪዎቹን በደንብ ይታጠቡ እና ከእያንዳንዱ ሴፕሎች ያስወግዱ። ፍሬውን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ማጠፍ እና ከዚያ ማጠብ ይችላሉ።

Image
Image
  • ጥቂት ሙሉ ቤሪዎችን ይተዉ ፣ የተቀሩትን እንጆሪዎችን ይቁረጡ እና በብሌንደር ለማቀነባበር ምቹ በሆነ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
  • ቤሪዎቹን ቀቅለው ስኳር ይጨምሩ። በብሌንደር እንደገና መፍጨት።
  • ሙሉ ቤሪዎቹን ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወደ የበሰለ ንፁህ ይላኩ። ትናንሽ እንጆሪዎች እንዲሁ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
Image
Image

ማሰሮዎቹን ይታጠቡ እና እንዲደርቁ ያድርጓቸው። ማምከን እንደ አማራጭ ነው። አንዳንድ ነፃ ቦታን በላዩ ላይ በመተው እንጆሪውን እዚያ ላይ ያድርጉት።

ማሰሮዎቹን በክዳኖች ይዝጉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።የተከፈቱ እንጆሪዎች በፍጥነት ስለሚበላሹ ክፍሉ በአንድ ጊዜ በቂ እንዲሆን ትንሽ ኮንቴይነሮችን መጠቀም ጥሩ ነው።

Image
Image

እንጆሪ ለክረምቱ ምግብ ሳይበስል ፣ በብሌንደር ተገር wል

ማደባለቅ በመጠቀም ከስታምቤሪስ የክረምት ዝግጅቶችን ማዘጋጀት በጣም ምቹ ነው። በተፈጨ ድንች መልክ ያለው ቤሪ ለረጅም ጊዜ በደንብ ተከማችቷል።

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 1 ኪሎግራም;
  • ስኳር - 3 ኪ.
Image
Image

አዘገጃጀት:

  1. ቤሪዎቹን በቀስታ ያጠቡ እና ጭራዎቹን ያስወግዱ።
  2. ወደ ድብልቅ ጎድጓዳ ሳህን ይላኩ እና እስኪበስል ድረስ ይቁረጡ። በተጠቀሰው መጠን ውስጥ የተገለጸውን የስኳር መጠን ያፈሱ።
  3. የሥራውን ክፍል ወደ ንፁህ ፣ ደረቅ ማሰሮዎች ያስተላልፉ እና በተጣበቀ ፊልም ያጥብቁ። በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
Image
Image

በስኳር ውስጥ ሙሉ እንጆሪ

ለክረምቱ ምግብ ሳያበስሉ ከስኳር ጋር እንጆሪ በአጠቃላይ ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል። የዚህ ዓይነቱ ባዶ የመደርደሪያ ሕይወት 8 ወር ነው።

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 1 ኪሎግራም;
  • ስኳር ወይም ዱቄት ስኳር - 250 ግራም.

አዘገጃጀት:

  1. እንጆሪዎቹን ደርድር ፣ ያልተበላሹ ፍራፍሬዎችን ምረጥ። ያጠቡ ፣ ቅጠሎቹን ይሰብሩ እና እስኪደርቅ ይጠብቁ።
  2. ቤሪዎቹን በስኳር ወይም በስኳር ዱቄት ይረጩ።
  3. የተዘጋጁ እንጆሪዎችን በመያዣዎች ወይም በማቀዝቀዣ ቦርሳዎች ውስጥ ያስቀምጡ። አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ስኳር ይጨምሩ። ይዝጉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
Image
Image

ለክረምቱ ትናንሽ ቤሪዎችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

የቤሪዎቹ መጠን በእውነቱ ምንም አይደለም ፣ ትናንሽ እንጆሪዎች እንዲሁ ለክረምቱ ሊዘጋጁ ይችላሉ። በመስታወት መያዣዎች ውስጥ ባይሆን ይመረጣል።

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 1 ኪሎግራም;
  • ስኳር - 8 የሾርባ ማንኪያ.
Image
Image

አዘገጃጀት:

ቤሪዎችን በደንብ ይታጠቡ ፣ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ያስወግዱ። ቅጠሎቹን እና ከመጠን በላይ የሆነውን ሁሉ ያስወግዱ። ፍራፍሬዎቹ እስኪደርቁ ድረስ ይጠብቁ።

Image
Image

እንጆሪዎቹን በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ እና በስኳር ይሸፍኑ። ነፃ የሚፈስበትን ንጥረ ነገር በእኩል ለማሰራጨት በደንብ ይቀላቅሉ።

Image
Image

ቤሪዎቹን በማቀዝቀዣ ሳህን ወይም ዚፕሎክ ቦርሳዎች ውስጥ ያስቀምጡ። ለማከማቸት ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩት።

Image
Image

የተጨቆኑ እንጆሪዎችን ከስኳር ጋር

ብዙ የቤት እመቤቶች ገፊን በመጠቀም ለክረምቱ እንጆሪዎችን ያጭዳሉ። በጣም ምቹ ነው ፣ እና ቤሪዎቹ ልዩ መዓዛቸውን እና ጣዕማቸውን እንዲሁም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።

Image
Image

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 1 ኪሎግራም;
  • ስኳር - 1 ኪሎግራም።

አዘገጃጀት:

  1. ቤሪዎቹን እጠቡ እና መጥፎዎቹን ያስወግዱ ፣ ለመሰብሰብ የማይመቹ። ቅጠሎቹን ያስወግዱ።
  2. ቤሪዎቹን ወደ አንድ የኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በመጨፍለቅ መፍጨት።
  3. በተፈጠረው ንፁህ ስኳር ውስጥ ስኳር ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ። ወደ ቀዝቃዛ ቦታ ይላኩ ፣ ስኳሩ እስኪፈርስ ድረስ ይጠብቁ።
  4. ከዚያ ንጹህውን ቀላቅለው በተዘጋጁ ንጹህ ማሰሮዎች ውስጥ ያስገቡ። ሽፋኖቹን ይዝጉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
Image
Image

ለክረምቱ የተቆራረጠ እንጆሪ ፣ እንደ sorbet

ይህ በጣም ያልተለመደ እና ጣፋጭ ዝግጅት ነው ፣ እሱም በእውነት ጣፋጭ ይሆናል። ይህ ጣፋጭ ምግብ በአይስ ክሬም ፋንታ የተሻለ ነው። ሁለቱም ቀደምት እና ዘግይቶ ዝርያዎች ለመሰብሰብ ተስማሚ ናቸው።

ግብዓቶች

  • እንጆሪ - 700 ግራም;
  • ስኳር - 400 ግራም.
Image
Image

አዘገጃጀት:

እንጆሪዎቹን ደርድር እና እጠቡ። ሁሉንም የተበላሹ እቃዎችን ያስወግዱ። ከእያንዳንዱ የቤሪ ፍሬ ቅጠሎችን ያስወግዱ። ፎጣ ላይ ያድርቁ።

Image
Image

ቤሪዎቹን በጥልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና በስኳር ይረጩ። ከጭቃ ጋር ያፍጩ ፣ ግን በተፈጨ ድንች ውስጥ አይፍጩ። የቀሩት የቤሪ ፍሬዎች ሊኖሩ ይገባል።

Image
Image

ሻንጣ ውሰድ (የበለጠ ጠንካራው) ፣ እንጆሪውን በጅምላ ውስጥ ያስገቡ።

Image
Image

አየሩን ካስወገዱ በኋላ ቦርሳውን በጥብቅ ያያይዙት። ባዶውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። በጣም ረዘም ላለ ጊዜ ማከማቸት ይችላሉ።

Image
Image

የቀዘቀዙ እንጆሪዎችን ለመሥራት ምንም አስቸጋሪ ነገር የለም። ከላይ የተጠቀሱት አማራጮች ሁሉ ለማንኛውም አስተናጋጅ ይገኛሉ። በክረምት ፣ ይህ ጣፋጭነት ሞቃታማ ቀናትን ያስታውሰዎታል እና ትክክለኛውን የቪታሚኖች ክፍል እንዲያገኙ ያስችልዎታል።

የሚመከር: