ቪዲዮ: የሳይንስ ሊቃውንት የበዓል ጭንቀትን መንስኤዎች አውቀዋል
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
በዘመናዊው ዓለም ፣ ገና በገና እና በአዲሱ ዓመት በዓላት መጀመሪያ ላይ ከልብ መደሰት የሚችሉት ልጆች ብቻ ናቸው። አዋቂዎች በበኩላቸው የተለያዩ ጉዳዮችን በመፍታት እና ስለ የገበያ ማዕከሎች በፍጥነት ለመገፋፋት አዕምሮአቸውን ለመደርደር ይገደዳሉ። በዚህ ምክንያት ብዙዎቻችን በፍፁም የበዓል ስሜት ውስጥ አይደለንም። ግን ስለ ሁሉም ነገር የአዲስ ዓመት ዋዜማ ሁከት አይወቅሱ። ከኤድንበርግ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት በዚህ ጊዜ ነው የሆርሞን ለውጦች የሚከሰቱት ፣ ይህም አጠቃላይ ሁኔታን ብቻ ሊጎዳ አይችልም።
እንደ ባለሙያዎች ገለፃ የአዲስ ዓመት ሽብርተኝነት አይቀሬ ነው። ከካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የመጡት ዶክተር ሮበርት ሉስቲግ በዚህ ወቅት በሆርሞኖች ደረጃ ተጽዕኖ ሥር ምክንያታዊ ያልሆኑ ውሳኔዎችን የማድረግ አዝማሚያ እንዳለን ያብራራሉ።
ስለዚህ ፣ በበዓሉ አከባቢ ምክንያት ፣ አንድ ሰው የደስታ ሆርሞን ጭማሪ ያጋጥመዋል - ሴሮቶኒን። እናም የእሱ ክምችት ወደ ውጥረት እና ወደ ኮርቲሶል መጨመር ይጨምራል። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው እርካታን ለማግኘት ይሞክራል ፣ ለምሳሌ በምግብ ውስጥ። የዶፖሚን መጠን በመጨመር ይረዳል ፣ ግን ለጊዜው።
እና ከጊዜ በኋላ ፣ ልክ እንደበፊቱ ተመሳሳይ ውጤት እንዲኖረው ለዶፓሚን ብዙ እና ብዙ ምግብ ያስፈልጋል። ስለሆነም ከመጠን በላይ መብላት ፣ በኢንሱሊን እና በስኳር ደረጃዎች ውስጥ ዘለለ ፣ Meddaily.ru ጽ writesል። በተመሳሳይ ጊዜ የጭንቀት መጨመር የደም ግፊት መጨመር ፣ የበሽታ መከላከያን እና የስኳር ምርት መጨመርን ያስከትላል።
እንዴት መሆን? የአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የበዓል ጭንቀትን ለመከላከል በርካታ ዘዴዎችን አቅርበዋል። እውነት ነው ፣ የምንናገረው ስለ አደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም አይደለም ፣ ግን የጊዜ አያያዝ ቴክኒኮችን አጠቃቀም ነው። ስለዚህ ፣ የስጦታዎች ዝርዝሮች እና የዘመዶች እና የበዓል ግብዣዎች ጉብኝቶች ግምታዊ መርሃ ግብር እንኳን ከበዓሉ አንድ ወር በፊት መዘጋጀት አለባቸው።
የፍትሃዊው ወሲብ ሁሉንም ነገሮች በራሳቸው ለማድረግ መሞከር የለበትም ፣ ዶ / ር ዴቪድ ፓልሚተር ይመክራሉ። እራስዎን እንደ ልዕለ ሴት ለመገመት የተሻለው ጊዜ አይደለም ፣ አያመንቱ ፣ ከቤተሰብዎ እርዳታ ይፈልጉ።
የሚመከር:
የሳይንስ ሊቃውንት ስለ ወንድነት መጠን አፈ ታሪኮችን አስወግደዋል
ለዓለም አቀፍ የሴቶች ቀን ልዩ ስጦታ በእንግሊዝ ሳይንቲስቶች ቡድን ቀርቧል። ለዩሮሎጂ በተሰየመ ልዩ ህትመት ውስጥ የወንድ ብልት ርዝመት ትልቁ እና ተጨባጭ ጥናት ውጤቶች ታትመዋል። ጽሑፉ በርካታ የተለመዱ አፈ ታሪኮችን ማቃለል ብቻ ሳይሆን የጠንካራ ወሲብ መጠነኛ የመሆን ዝንባሌንም አፅንዖት ሰጥቷል። ተመራማሪዎች የተዋሃደ የመለኪያ ዘዴን በመጠቀም ከ 15 ሺህ በላይ ወንዶች ከሁሉም የአለም ክልሎች የወንድ ብልት መጠንን ከህክምና ባለሙያዎች ሰብስበዋል። ይህ ግዙፍ የውሂብ ስብስብ ሳይንቲስቶች አማካዮችን እንዲያሰሉ እና የተለያዩ መጠን ያላቸውን የወንድ ብልቶች መጠኖች ስታቲስቲካዊ ስርጭትን እንዲቀርጹ አስችሏቸዋል። በመጀመሪያ ፣ ሳይንቲስቶች በዓለም ላይ በአማካይ ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ያለው ብልት 9 ፣ 16 ሴ.
የሳይንስ ሊቃውንት በእድገትና በእውቀት መካከል ያለውን ግንኙነት አግኝተዋል
ከታዋቂ ምልክቶች በአንዱ መሠረት ፣ ረዥም ቁመት ያላቸው ሰዎች በከባድ የማሰብ ደረጃ አይለያዩም። እንደ ፣ አእምሮ ወደ ዕድገት ሄዷል። ሆኖም የስኮትላንድ ሳይንቲስቶች ይህንን ጉዳይ በተጨባጭ ለማወቅ ወሰኑ እና ፍጹም ተቃራኒ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል። እነሱ እንደሚሉት ፣ ብዙውን ጊዜ አጫጭር ሰዎች ስለታም አእምሮ ሊኩራሩ አይችሉም። ከአበርዲን ዩኒቨርሲቲ እና ከለንደን ዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ የሳይንስ ሊቃውንት ቡድን ከ 6 ፣ 8 ሺህ በላይ የማይዛመዱ ሰዎችን ዲ ኤን ኤ አጥንተዋል። ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች መንትያዎችን እና ተዛማጅ ሰዎችን ያካተቱ ናቸው። ኤክስፐርቶች ለእድገትና ለአስተዋል ተጠያቂ የሆኑትን ጂኖች ለይተው ውጤቱን ተንትነዋል። ቀደም ሲል ከፕሪንስተን ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት በ 1958 እና በ 1970 የተወለዱ ሕፃ
ጭንቀትን እና ጭንቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ጭንቀትን እና ውጥረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ከዘመናዊው የሕይወት ዘይቤ አንጻር ይህ ጥያቄ ለብዙዎች ጠቃሚ ነው። እንደ እድል ሆኖ ይህንን ለማሸነፍ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ።
የሳይንስ ሊቃውንት የወንዶች ክህደት መንስኤ ምን እንደሆነ ለይተው አውቀዋል
ዝሙት ይፈራል? ከዚያ ከባልዎ የበለጠ ላለማግኘት ይሞክሩ። በአሜሪካ ባለሙያዎች እንደተረጋገጠው የዝሙት ዕድል በቀጥታ በትዳር ባለቤቶች የገቢ ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው። ታማኝ ያልሆኑ ሚስቶች አብዛኛውን ጊዜ ከፍ ያሉ ቦታዎችን ይይዛሉ እና ከተታለሉ ባሎቻቸው የበለጠ ይቀበላሉ። እና ለማጭበርበር የተጋለጡ ወንዶች ከሚስቶቻቸው ያነሰ ገቢ ያገኛሉ። በሶሺዮሎጂ ትምህርት ክፍል ተመራቂ ተማሪ የሚመራ የተማሪዎች እና የመምህራን ቡድን ክሪስቲን ሙንሽ ልዩ የገንዘብ እና የሞራል ዘይቤን ለመለየት ችሏል- “በእኛ መረጃ መሠረት የባል እና የሚስት ደመወዝ ልዩነት ከፍ ባለ መጠን ፣ ዕድሎች የበለጠ ይሆናሉ። እርስ በእርስ ማጭበርበር አለባቸው” ከኮርኔል ዩኒቨርሲቲ የመጡት የጥናት ደራሲዎች ናሙናው የአንድ የተወሰነ የዕድሜ ቡድን ተወካይ መሆኑን አፅንዖት ሰጥተዋል።
የሳይንስ ሊቃውንት የዝሙት መንስኤዎችን ለይተው አውቀዋል
ወደ ምንዝር የሚገፋፋህ ምንድን ነው?