የቤርጋሞት ዘይት ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 17:37

የቤርጋሞት ዘይት ከቤርጋሞት ብርቱካን ልጣጭ ይወጣል። ትልቋን እና ሲትሮን በማቋረጥ የተገኘው ፍሬ የበሰለ መሆን አለበት ፣ ይህ ዘይቱን በቀዝቃዛ ግፊት የማውጣት ሂደቱን ያመቻቻል። የእሱ ጠቃሚ ባህሪዎች ምን እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት የሚያውቁት ጥቂቶች ናቸው።

ቤርጋሞት በጣሊያን ፣ በደቡብ ምሥራቅ እስያ ፣ በፈረንሣይ ፣ በግሪክ ፣ በአርጀንቲና እና በአንዳንድ የአፍሪካ አገሮች በተፈጥሮ ያድጋል። መጀመሪያ ፍሬ ማፍራት ይጀምራል ፣ ለበረዶም የማይረጋጋ። መራራ ጣዕም ያላቸው ፍራፍሬዎች ይበላሉ።

የቤርጋሞት ዘይት ስብጥር በሊንዲል አሲቴት (እስከ 50%) ይገዛል። እንዲሁም ከሲትረስ መዓዛ ጋር አረንጓዴ-ቢጫ ፈሳሽ ሊናሎልን ፣ ቴርፒኖልን ፣ ሲትራልን ፣ ኔሮልን ፣ ሊሞኔን ፣ ፒኔን ፣ ካርዮፊልሌን ፣ ካምፊን ፣ ጄራንዮልን ይይዛል።

የቤርጋሞት ዘይት ሽቶ ፣ ምግብ በማብሰል ፣ ሻይ ጣዕሙን ለመቅመስ እና ለሕክምና ዓላማዎች ያገለግላል።

ጠቃሚ ባህሪዎች

ፀረ -ጭንቀት እርምጃ

የቤርጋሞት ዘይት ስሜትን ፣ የኃይል ደረጃን ፣ የፍትወት ስሜትን ፣ የምግብ ፍላጎትን እና ተነሳሽነትን በማሳደግ የመንፈስ ጭንቀትን ምልክቶች ያስወግዳል። ጭንቀትን ለመቆጣጠር እንዲረዳ የኮርቲሶልን መጠን ይቀንሳል። የልብ ምት እና የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል። ከላቫንደር ዘይት ጋር ተዳምሮ ዘና የሚያደርግ ውጤት አለው።

መዓዛው የመዓዛ መብራትን በመጠቀም ወይም በልብስ ፣ በጨርቅ ፣ በእጅ አንጓ እና በአንገት አካባቢ (አለርጂ ከሌለ) ጥቂት ጠብታዎችን በመተግበር ሊተነፍስ ይችላል።

ለማሸት ፣ የቤርጋሞት ዘይት ከአገልግሎት አቅራቢ ጋር ተጣምሮ ጥቅም ላይ ይውላል - አልሞንድ ፣ ኮኮናት ፣ ሸአ ፣ በርዶክ።

እያንዳንዳቸው ቤርጋሞት ፣ ላቫንደር ፣ ከርቤ እና ዕጣን ዘይት 5 ጠብታዎች የተጨመሩበት 150 ግራም የኢፕሶም ጨዎችን የያዘ ገላ መታጠቢያ ጸጥ ያለ ውጤት አለው።

ፀረ-ብግነት ውጤት

የቤርጋሞት ዘይት የ Campylobacter ፣ Escherichia coli ፣ Listeria ፣ Staphylococcus aureus ፣ Waxy Bacillus እድገትን ይከለክላል። በ candidiasis ሕክምና ውስጥ ውጤታማ።

የሰውነት ሙቀትን ይቀንሳል ፣ የመተንፈሻ አካልን ያጸዳል ፣ ሳል ለማስታገስ ይረዳል።

ለመተንፈስ ሊጠቀሙበት ወይም ደረቱን በ 150 ሚሊ የወይራ ዘይት ፣ 10 የቤርጋሞት ጠብታዎች እና ተመሳሳይ የባሕር ዛፍ ዘይት ፣ 30 ግራም የተቀቀለ ንብ ማር መቀባት ይችላሉ።

ማደንዘዣ እርምጃ

የቤርጋሞት ዘይት ጡንቻን ፣ ራስ ምታትን ፣ የመገጣጠሚያ ህመምን ፣ የአንጀት ንክሻዎችን ያስታግሳል። በውስጡ የያዘው ሊኖሎል የፀረ -ተባይ እና የሕመም ማስታገሻ ውጤት አለው። ቴርፔኖይድ የሕመም ማስታገሻ ንጥረ ነገር ፒ እንዲለቀቅ ያግዳል።

ዘይቱ (ከመሠረቱ ዘይት ጋር በማጣመር) ጡንቻዎችን ፣ ሆድን ፣ ቤተመቅደሶችን ለማሸት ፣ በጫማዎቹ ውስጥ ለመቧጨር ፣ መገጣጠሚያዎችን ለማሰቃየት ያገለግላል።

የልብ ህክምና ባለሙያ

በዘይቱ ውስጥ የሚገኘው ቤርጋሞትቲን የደም ቧንቧ የደም ሥሮችን (spasms) ያስታግሳል ፣ የአ ventricles ውጥረትን መደበኛ ያደርገዋል ፣ በልብ ምት ውስጥ ብጥብጥን ይከላከላል። ለስላሳ የጡንቻ ሕዋሳት መስፋፋት ውስጥ ይሳተፋል ፣ በተበላሹ መርከቦች ውስጥ ኒዮቲማ መፈጠር የ vasodilator ውጤት አለው።

ፀረ -ተባይ ወኪል

የቤርጋሞት ዘይት የኒውሮብላስቶማ ሕዋሳት መስፋፋትን ይከለክላል። ሊሞኔኔ እና ሊኒል አሲቴት የሳይቶቶክሲክ ተፅእኖ አላቸው ፣ የአደገኛ ዕጢዎች ኒኮሮሲስ እና አፖፕቶሲስን ያንቀሳቅሳሉ።

የቆዳ ጤና

አንቲሴፕቲክ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ለቆዳ ሕክምና ፣ ለቁስል ፈውስ የቤርጋሞት ዘይት መጠቀምን ይፈቅዳሉ።

በሚጸዳበት ጊዜ የቤርጋሞት ዘይት ከመሠረት ዘይት ጋር መቀላቀል አለበት። ከላቫንደር ፣ ካሞሚል ፣ ሜላሌካ ዘይት ጋር ያለው ጥምረት ውጤቱን ያሻሽላል።

የቤርጋሞት ዘይት የቆዳ ቀለምን በማነቃቃት ኃይለኛ የፎቶግራፍ የማነቃቃት ውጤት አለው። በቪቲሊጎ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል (ለዚህ ባህርይ ተሰጥቷል ፣ ምክንያቱም ቃጠሎ ፣ hyperpigmentation አደጋ ስላለው ዘይቱን ከተጠቀሙ በኋላ በፀሐይ ውስጥ መሆን አይቻልም)።

የምግብ መፈጨትን ማሻሻል

የቤርጋሞት ዘይት የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን ፣ ንክሻዎችን ምስጢር ያነቃቃል ፣ ንጥረ ነገሮችን የመጠጣትን ይጨምራል። በምግብ መመረዝ ፣ ፀረ -ባክቴሪያ ውጤት አለው ፣ መርዛማዎችን ለማስወገድ ይረዳል። የቤርጋሞት ዘይት (በሾርባ ማንኪያ 3 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ፣ የሺአ ፣ የወይራ) በቀላሉ የሆድ ፣ የሆድ አካባቢን ማሸት።

የጥርስ ጥንካሬ

የቤርጋሞት ዘይት የጥርስ መበስበስን በመከላከል ጀርሞችን ከአፍ ያስወግዳል። ዲኦዶራይዜሽን ፣ halitosis ን ለመቋቋም ይረዳል። ለማጠብ ፣ ጥርሶችዎን በማፅዳት ሂደት (1-2 ጠብታዎች ከድፍ ጋር በማጣመር) ሊያገለግል ይችላል።

ተፈጥሯዊ ዲዶራንት

የባክቴሪያ እድገትን በማሰር የቤርጋሞት ዘይት ደስ የማይል ሽታዎችን ይከላከላል።

ከ 100 ግራም የኮኮናት ፣ 20 የቤርጋሞት ጠብታዎች እና ተመሳሳይ የሎሚ ወይም የላቫንደር ዘይት ፣ 70 ግ ቤኪንግ ሶዳ አንድ ዲኦዶራንት ይደረጋል። የኮኮናት ዘይት ከቀለጠ በኋላ ሶዳ በውስጡ ይቀላቀላል። ሙሉ በሙሉ ከተሟሟ በኋላ አስፈላጊ ዘይቶች ይጨመራሉ። ወደ ሻጋታ ከገባ በኋላ ምርቱ እስኪጠነክር ድረስ ይቀዘቅዛል።

የቤት ውስጥ አየርን ለማጣፈጥ እና ለማጣራት ዘይቱን መጠቀም ይችላሉ። ከአርዘ ሊባኖስ ፣ ከአሸዋ እንጨት ፣ ከሎሚ በለሳን ፣ ከአዝሙድ ዘይት ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።

የጥንቃቄ እርምጃዎች

የቤርጋሞት ዘይት የቆዳውን ለአልትራቫዮሌት ጨረር ተጋላጭነት ይጨምራል። ቆዳ በሚነኩ ሰዎች ላይ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል። ጥቅም ላይ የሚውለው ከተጣበቀ ፈተና በኋላ እና ከመነሻ ፈተና ጋር በማጣመር ብቻ ነው።

የደም ስኳር መጠን ዝቅ የማድረግ ችሎታ ስላለው ፣ ቤርጋሞት ዘይት hypoglycemia ን ላለማስቀረት በስኳር በሽታ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

የቤርጋሞት ሻይ በመጠኑ ይበላል ፣ በቀን ከሁለት ኩባያ አይበልጥም። ከመጠን በላይ መጠጣት የካልሲየም ሰርጦች መዘጋትን እና በዚህም ምክንያት የአንጀት እና የጡንቻ ቁርጠት ፣ የሆድ ህመም እና የእይታ መቀነስ።