ማህበራዊ ሚዲያዎች ሰዎችን ደስተኛ ያደርጋሉ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ደስታን ለማግኘት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ከተራዘመ ዕለታዊ ማሰላሰል ጀምሮ እና ከቅርብ ጓደኞች ጋር በመደበኛ ግንኙነት በመጨረስ። የዴንማርክ ባለሙያዎች በቅርቡ ደስተኛ ለመሆን ሌላ ዘዴ አግኝተዋል። በእነሱ ምልከታ መሠረት በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ከግንኙነት መራቅ አንድ ሳምንት ብቻ የአሉታዊነት ደረጃን በእጅጉ ይቀንሳል እና ስሜትን ያሻሽላል።

ዛሬ ማህበራዊ አውታረ መረቦች የግንኙነት መንገድ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ለሙያዊ ልማት መሣሪያ ፣ የምታውቃቸውን ክበብ ማስፋፋት እና የመሳሰሉት ናቸው ፣ ግን በጣም ብዙ ጊዜ መጠቀማቸው ፣ ለምሳሌ ፣ ፌስቡክ በትኩረት ችግሮች ላይ ወደ ልማት እድገት ይመራል ፣ በአንድ ሰው ሕይወት የቅናት ስሜት እና እርካታ ማጣት።

የዴንማርክ ባለሙያዎች 1,095 ሰዎችን ያካተተ ሙከራ አካሂደዋል። ተሳታፊዎቹ በሁለት ቡድን ተከፍለዋል ፣ የሁለተኛው ቡድን በጎ ፈቃደኞች በማኅበራዊ አውታረ መረቦች እንዲተዉ አሳማኝ በሆነ መንገድ ተጠይቀዋል።

በነገራችን ላይ ቀደም ሲል የስነ -ልቦና ባለሙያው ኢያን ከርነር በግንኙነቶች ውስጥ ቀውስ ያጋጠማቸው ጥንዶች ማህበራዊ ሚዲያ መለያቸውን እንዲሰርዙ እና ከሌላው ግማሽ ጋር የበለጠ ጊዜ እንዲያሳልፉ አጥብቆ ይመክራል። በአጋጣሚዎች ምልከታዎች መሠረት በማህበራዊ አውታረመረቦች እና በሞባይል ስልኮች መስፋፋት ምክንያት ባልደረባዎች እምብዛም ፊት ለፊት ይገናኛሉ ፣ ይህም አለመግባባቶችን እና ግጭቶችን ያስከትላል።

የሙከራው ውጤት በጣም አስደሳች ሆነ። ከሳምንት በኋላ ማህበራዊ አውታረ መረቡን ጥለው የወጡት ተሳታፊዎች የህይወት እርካታ ደረጃቸውን ጨምረዋል።

ከእነዚህ ውስጥ 88% የሚሆኑት እራሳቸውን እንደ ደስተኛ አድርገው ይቆጥሩታል ፣ በሁለተኛው ቡድን ውስጥ ካሉ 81% ፈቃደኛ ሠራተኞች ጋር ሲነጻጸር። የፌስቡክ ተጠቃሚዎች ማህበራዊ አውታረ መረቡን ከማይጠቀሙ ሰዎች 39% የበለጠ ደስተኛ እንዳልሆኑ Medportal.kg ጽፈዋል። በተጨማሪም ፣ በመጨረሻ ፣ በሁለተኛው ቡድን ውስጥ ያሉ በጎ ፈቃደኞች የበለጠ መግባባት ጀመሩ እና ከማጎሪያ ጋር ያነሱ ችግሮች ነበሩባቸው።