ለረሃብ አስተማማኝ የማቆሚያ መብራት

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ከተጨማሪ ፓውንድ ለመለያየት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ የበለጠ አስፈላጊ የሆነው ለዚህ መደረግ ያለበት ነገር ነው። አንዳንድ ሰዎች ያለምንም ጥረት ጥሩውን ክብደት ለምን ይቆጣጠራሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በጂም ውስጥ ሰዓታት ያሳልፋሉ ፣ በሁሉም ነገር እራሳቸውን ይገድባሉ እና አሁንም ፍጽምናን ማግኘት አልቻሉም? ሁላችንም ልዩ ነን ፣ እና “ሁለንተናዊ” መንገዶች የሉም። እንደነዚህ ያሉትን ምሳሌዎች በእርግጥ ያስታውሳሉ -አንድ ጓደኛ “ቀጭን ሴት” ለመሆን የረዳው እውነታ ሌላውን ከአንድ ኪሎግራም እንኳ አላዳነውም።

ብዙዎቻችን (ለረጅም ጊዜ ክብደታችንን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ የሚሞክሩ) እኛ ከእድል ውጭ ነን ብለን ማሰብ እንጀምራለን ፣ ዘገምተኛ ወይም የተበላሸ ሜታቦሊዝምን ፣ የጤና ችግሮችን ወይም ደካማ ፈቃደኝነትን እንወቅሳለን። እንደነዚህ ያሉት ሀሳቦች በእውነቱ ክብደት ብቻ ሳይሆን ለራስ ከፍ ያለ ግምትም ወደ ከፍተኛ ችግሮች እንኳን ሊመሩ ይችላሉ። ከመጠን በላይ ክብደት ለማግኘት በጄኔቲክ ቅድመ -ዝንባሌ ያስተላለፉትን እራስዎን ወይም ወላጆችዎን አይወቅሱ።

ምክንያቱ የረሃብ ማእከልን በጊዜ ውስጥ “ለማጥፋት” ሰውነትዎ ፈቃደኛ አለመሆን ሊሆን ይችላል። አንጎል ሰውነትን ቀጣዩን የምግብ ክፍል እንዲወስድ “ካዘዘ” ምን ማድረግ አለበት? እራስዎን መቆጣጠርን ለመማር የት መጀመር? በመጀመሪያ ፣ ከመጠን በላይ ሲበሉ ሌላ ነገር እያደረጉ መሆኑን ያስተውሉ? የሚስብ ፊልም ወይም የቴሌቪዥን ትርኢት ፣ በስራዎ ደብዳቤ ውስጥ መዘጋት ፣ አስደሳች መጽሐፍ በጣም የሚማርክዎት ከመሆኑ የተነሳ እኛ የሚጣፍጥ ነገርን ተጨማሪ ክፍል እንዴት እንደበላን እንኳን አናስተውልም።

ከምግብ የሚያዘናብልን ማንኛውም ነገር አንጎል “የአደጋውን ስፋት” በትክክል እንዳይገመግም ይከላከላል። ስለዚህ ሙከራ ለማድረግ ይሞክሩ እና በሰላም እና በጸጥታ መብላት ይጀምሩ። ምናልባት ይህ ጣዕሙን እንዲደሰቱ ብቻ ሳይሆን ለመብላት በቂ አለመሆኑን ይረዱዎታል። ይህ መልመጃ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም የዘመናዊው ሕይወት ምት አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ ለመዝናናት ጊዜ አይተውም ፣ ለማየት ፣ ለመስማት ፣ የበለጠ ለመረዳት እንጥራለን … ይህንን አዙሪት ለመተው ቀላል አይደለም። አሁን አንድ ሰው የጽሑፍ መልእክት ቢልክልኝስ? እና በተቆጣጣሪው ኩባንያ ውስጥ እንደገና እራት እንበላለን።

የዱር እንስሳት ከመጠን በላይ ውፍረት እንደሌላቸው እባክዎ ልብ ይበሉ። የሜታቦሊክ ችግሮች - አዎ። ከረሃብ መሟጠጥም ይቻላል። ነገር ግን አንድ ሰው ብቻ ለራሱ እንዲህ ያለ ምቹ ሁኔታዎችን ፈጥሮ የምግብ ፍጆታን በራሱ መቆጣጠር አይችልም።

ግባችን የሰው ልጅ ዓለም አቀፍ ችግሮችን ከመፍታት ይልቅ ትንሽ ልከኛ ነው። እርስዎ ለረሃብ አደጋ እንዳልሆኑ እና ምግብዎን ለመጨረስ ጊዜው አሁን መሆኑን አንጎልዎን “ምልክት” የሚያደርጉት እንዴት ነው? ዘመናዊው መድሃኒት ይህንን “የቅርብ” ጉዳይ በቀላሉ እና የማይፈለጉ የጤና መዘዞችን ለመፍታት የሚረዳ መድሃኒት እየፈለገ ነው። ለረሃብ እና እርካታ ስሜት ተጠያቂ በሆኑ የአንጎል ክፍሎች ላይ ለረጅም ጊዜ ጥናቶች ተካሂደዋል። ስለዚህ ተቀባዮች ተገኝተዋል ፣ ውጤቱም የረሃብን ስሜት ይቀንሳል። በመቀጠልም “ዲቴሬሳ” የተባለው መድሃኒት የተፈጠረው ፣ በረሃብ ማዕከል ላይ የሚሠራ ፣ የረሃብን ስሜት የሚቀንስ እና የሚበላውን የምግብ መጠን የሚቆጣጠር ነው።

ለምንድን ነው ይህ መድሃኒት በእርግጥ ወቅታዊ ነው? የመድኃኒቱ “Dietressa” ንቁ ንጥረ ነገር በጉበት ፣ በልብ ፣ በደም ሥሮች እና በዋናነት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የለውም። "Dietressa" ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች የሉትም ፣ እስከ 6 ወር ድረስ ለረጅም ጊዜ ሊወሰድ ይችላል። የመድኃኒቱ ክሊኒካዊ ጥናቶች ከፍተኛ ደህንነት እና ውጤታማነት መገለጫ አረጋግጠዋል።

“Dietressa” ያለ ማዘዣ ይሸጣል እና የአመጋገብ ማሟያ አይደለም። ውሃ ሳይጠጡ ሊወስዱት ይችላሉ - ክኒኑን ከምላስዎ ስር ያድርጉት እና እስኪቀልጥ ድረስ ይጠብቁ። እሱ ምቹ ብቻ ሳይሆን ውጤታማም ነው - የመድኃኒቱ እርምጃ ከወሰደ በኋላ ወዲያውኑ ይጀምራል ፣ እና ለቅጥነትዎ እና መጠነኛ የምግብ ፍላጎትዎ ምክንያት “ማስተዋወቅ” አያስፈልግም!

ቀጭን እና በዚያ መንገድ መቆየት ይፈልጋሉ? ያ ቀላል ነው! “አመጋገቢ” ምንም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም እና በተገቢው ተቀባዮች ላይ በመተግበር ረሃብን በቁጥጥር ስር ለማቆየት ይረዳዎታል። በ “አመጋገብ” የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና ሱስን ሳይፈሩ ክብደትን በበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መቀነስ ይችላሉ።