ዝርዝር ሁኔታ:

ጥሩ እስፓ እንዴት ፈልጌ ነበር
ጥሩ እስፓ እንዴት ፈልጌ ነበር

ቪዲዮ: ጥሩ እስፓ እንዴት ፈልጌ ነበር

ቪዲዮ: ጥሩ እስፓ እንዴት ፈልጌ ነበር
ቪዲዮ: ДОМ НА ПОГОСТЕ | THE HOUSE ON THE CHURCHYARD 2024, ግንቦት
Anonim
Image
Image

የቢሮ ሥራ ፣ የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የማያቋርጥ መክሰስ እና ቀስ በቀስ ድካም ማከማቸት በስዕሉ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - በወገብ ዙሪያ “የሕይወት መስመር” ይሠራል ፣ ቆዳው ድምፁን ያጣል ፣ እና ሴሉላይት ከአዳዲስ ምግቦች እና ከስፖርቶች በፊት ወደ ኋላ ለማፈግፈግ አይደለም። ሰውነት ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ እንዲረዳ መርዳት አለበት ፣ እናም ምስሉን የማረም ችሎታቸው በዓለም ዙሪያ የሚታወቅ የታይላንድ ጌቶች በዚህ ውስጥ ከሁሉም በላይ ተሳክተዋል። ይህ እንደ ሆነ እራሴን ለመመርመር ወሰንኩ።

አሁን ብዙ አስመሳይ-ታይ ተቋማት በሞስኮ ውስጥ ስለተፈጠሩ ፣ እኔ ጌቶቼ የእኔን ለውጥ በአደራ ሊሰጡበት የሚችሉበትን ሳሎን በጥንቃቄ መርጫለሁ። በረዥም ፍለጋ ምክንያት ፣ ከሜትሮ ስሞሌንስካያ እና ከሜትሮ ፓርክ ኩልቱሪ ብዙም በማይርቅ በሞስኮ ማእከል ውስጥ ለሚገኘው የታይ ማሸት “ሰማያዊ ዝሆን” ቤት መርጫለሁ። ልዩው ሳሎን ለሁሉም የአሠራር ዓይነቶች ተመጣጣኝ ዋጋዎችን የሚያቀርቡ ወዳጃዊ ሠራተኞችን እና የከፍተኛ ደረጃ እውነተኛ የታይላንድ ጌቶችን ይቀጥራል።

ቀጭን ማሸት -ልዩ ቴክኒክ እና ልዩ ክሬሞች

በስልክ ላይ ወዳጃዊ አቀባበል በቤት ውስጥ ስለሚቀርቡት ሁሉም የማሸት ዓይነቶች ነገረኝ። በእርሷ እርዳታ ጥልቅ ስስ-ማሸት መርጫለሁ ፣ በዚህ ጊዜ masseur የችግሮችን አካባቢዎች ይሠራል እና በታይ ዕፅዋት እና በቺሊ በርበሬ እርባታ ላይ የተመሠረተ ልዩ የማቅለጫ ክሬም በውስጣቸው ያሽከረክራል። ከመጀመሪያው የአሠራር ሂደት በኋላ ፣ መጠኖቹ ከ3-5 ሳ.ሜ ባነሰ እንደሚቀነሱ ቃል ተገባልኝ። በመጠኑ “የክብደት መቀነስ” ለቁጥሬ የምፈልገው ይመስለኛል ፣ ወደ ሳሎን ሄጄ ነበር።

በአሁኑ ጊዜ ሰማያዊ ዝሆን የታይ ማሳጅ ቤት በመጀመሪያው ጉብኝት ከዚህ በፊት ታይቶ የማይታወቅ 45% ቅናሾችን ይሰጣል-አንድ ቀጭን ወይም ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ክፍለ ጊዜ 2,100 ሩብልስ ብቻ ነው (ለ 1 ሰዓት የተለመደው ዋጋ 3,800 ሩብልስ ነው)። የስጦታ የምስክር ወረቀት መግዛት ይችላሉ ፣ እንዲሁም ለደንበኝነት ምዝገባ ግዢ ጉልህ ቅናሾችም ይሰጣሉ። እንዲሁም ጌቶቹን ከቤት ወይም ከቢሮ ውስጥ ለመተው ይሰጣል።

በሰማያዊ ዝሆን የታይ ማሳጅ ቤት ደፍ ላይ እንደወጣሁ ፣ የዚህ ተቋም ባለቤቶች በተሳካ ሁኔታ በታይላንድ ውስጥ ያሉትን ምርጥ ስፓዎችን ከባቢ አየር ለመፍጠር እንደቻሉ ወዲያውኑ ተገነዘብኩ -የቀርከሃ ግድግዳ ማስጌጥ ፣ ለስላሳ የፓስተር ጥላዎች ከምስራቃዊ ጭብጦች እና ቅመማ ቅመሞች በአንድ ሰከንድ ውስጥ የፈውስ እፅዋትን ወደ መረጋጋት እና ስምምነት ወደሚገኝበት ቦታ ወሰደኝ። ወዲያውኑ ፣ ብዙሃኑ ጁ ከሳሎን ጥልቀት በዝምታ ታየ ፣ ሰግዶ ወደ ማሸት ክፍል ለመግባት አቀረበ። ክፍሉ ከፊል ጨለማ ነበር ፣ ሻማዎች ይቃጠላሉ ፣ በሚንሳፈፉ አበቦች በመስታወት ዕቃዎች ውስጥ ያንፀባርቃሉ - ኦርኪዶች ይመስላሉ። ጁ የችግር ቦታዎችን የሚያመለክትበት ስዕል ያለው ስዕል ያለው ወረቀት ሰጠኝ። በእኔ ሁኔታ ጭኑ እና ሆዱ ነበር።

የሚቃጠል ደስታ

Image
Image

ሊጣል የሚችል ቢኪኒን ለብ and በምቾት ሶፋው ላይ ቁጭ ብዬ እራሴን ለሥቃይ በጀግንነት አዘጋጀሁ - እንደምታውቁት ውበት መስዋእትነትን ይጠይቃል ፣ እናም ለእሷ ሲባል በማንኛውም ነገር እስማማለሁ። ግን አልጎዳውም። ጌታው ለከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጡንቻዎችን በትክክል ያዘጋጀውን ቆዳውን በቀስታ በማፅዳትና በማሞቅ ሂደቱን ጀመረ። ጁ ተንበረከከ ፣ ሰባበረ እና የስብ ክምችቶችን አበሰሰ ፣ ከፔፐር ቅመሞች ፣ ከአበባ ውሃ ፣ ከጆጆባ ፣ ከሻይ እና ከሩዝ ዘይቶች ፣ እንዲሁም ቫይታሚን ኢ እና ስኳላን ፣ ተፈጥሯዊ እርጥበት አዘል ክፍልን ጨምሮ በውስጡ የያዘውን ክሬም በልግስና እያሻሸ።ማሸት ከጀመረ ከ10-15 ደቂቃዎች ያህል ፣ ጁ “ሙቅ?” ብላ ጠየቀችኝ። እሱ ሞቃት ፣ በጣም ሞቃት ነው ብዬ መለስኩለት። በእውነቱ በሆዴ እና በጭኖቼ ላይ ደስ የሚል የመቀስቀስ ስሜት ተሰማኝ። ሰዓቱ በቀላሉ ሊታሰብ በማይችል ሁኔታ አለፈ። ወደ ፊት በመመልከት ፣ በእያንዳዱ የአሠራር ሂደት ስሜቶች የበለጠ እየጨመሩ ይሄዳሉ እላለሁ ፣ ጌታው ጡንቻዎችን የመሥራት ጥንካሬ እንደጨመረ በተግባር አልሰማኝም። ወደ ታይ ማሳጅ ቤት የመጀመሪያ ጉብኝት በተደረገለት መሠረት የጭንቶች መጠን በ 2 ሴ.ሜ ቀንሷል ፣ እና ከሂደቱ ሂደት በኋላ ጥቂት ተጨማሪ “ሄዱ”። እና ይህ ሁሉ - የተለመደው የህይወት መንገድ ሳይቀይር እና አመጋገብ ሳይኖር።

የአሠራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ ጌታው የችግሮቹን አካባቢዎች በአንድ ፊልም ውስጥ ለማስወገድ በአንድ ምክር ተጠቅልሎ - ይህ Slim -effect ን ለማሳደግ አስፈላጊ ነበር። በሚለብስበት ጊዜ ይህ የሰውነት ቅርፅ ሙሉ በሙሉ ለእኔ ተስማሚ ነው ብዬ አሰብኩ - ልምድ ያለው ጌታ ጡንቻዎችን በመጫን በእናንተ ላይ እየሰራ ነው ፣ እርስዎ ዘና ብለው እና ደስ የሚሉ ስሜቶችን ብቻ ሳይሆን ክብደትንም ያጣሉ።

ክብደትን በፍጥነት እና በቀላሉ ያጥፉ

Image
Image

እኔ ሳሎን ውስጥ እንደተነገረኝ ፀረ-ሴሉላይት ታይ ማሸት እንዲሁ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ እንዲሁም “ብርቱካናማ ልጣጭ” ን ያስወግዳል ፣ ይህም በአዲሱ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ መዘግየትን የሚያስወግድ እና በሁሉም የእድገቱ ደረጃዎች ላይ ሴሉላይትን የሚዋጋ ነው። በቤቱ ውስጥ የክብደት መቀነስ መርሃግብሩ ምስሉን እና ምኞቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት በተናጥል የተሠራ ነው -ክብደትን መቀነስ ፣ ድምፁን መቀነስ ፣ ምስሉን ማጠንከር ወይም ይህንን በአንድ ጊዜ ማሳካት ይችላሉ። ሁለቱም ማሸት ፣ ሁለቱም ቀጭን እና ፀረ -ሴሉላይት ፣ የስብ ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራሉ ፣ የነባር ቅባቶችን መበላሸት እና መወገድን ያበረታታሉ ፣ የሊንፋቲክ ፍሳሽን ያሻሽላሉ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዱ ፣ የደም ሥሮችን ግድግዳ ያጠናክራሉ እና እብጠትን ያስታግሳሉ - ከእሽት ሂደት በኋላ እግሮቼ መቀነስ ጀመሩ። ደክሞኝል. አሁን ሳሎን ከመጎብኘትዎ በፊት የማይመች የሚመስለውን ባለከፍተኛ ተረከዝ ጫማዎችን መልበስ እችላለሁ።

ማሻሸት በታይላንድ ማሳጅ ቤት ከሚቀርቡት ከሞንሞሪሎኒት መጠቅለያዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል - ከዚህ አሰራር በፊት በሲሊኮን ላይ የተመሠረተ ከባህር ጨው ጋር ያለው ቆሻሻ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህም በቲሹዎች ውስጥ ማይክሮ ክዋክብትን የሚጨምር እና የማቅለጫ ጄልን ከመተግበሩ በፊት። የአሰራር ሂደቱ ድምጹን ለመቀነስ ይረዳል።

የሚመከር: