በአዲሱ ዓመት አዲስ ሕይወት። ክፍል ሦስት - ስምምነት

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

መልካም አዲስ ዓመት ፣ የክሊዮ ውድ አንባቢዎች! ዛሬ በተከታታይ የባለሙያ ምክሮች ውስጥ የቅርብ ጊዜውን እናተምታለን። በ 2018 እንኳን ደስተኛ እና የበለጠ ቆንጆ እንደምትሆኑ ተስፋ እናደርጋለን።

ቀደም ሲል ስለ ጤና እና ውበት ተነጋገርን። የውጭ እና ውስጣዊ ስምምነት ወደ አዲስ ሕይወት የሚወስደውን መንገድ ያጠናቅቃል ፣ ይህም እንደ ዕንቁ እንዲያበሩ ይረዳዎታል!

አዲስ ምስል ማግኘት

የቅጥ ስሜት በምክንያታዊነት የማይታወቅ እና በደንብ ሊገለፅ የማይችል ምድብ ነው። ስለ ክስተቱ ግልፅ መግለጫ መስጠት አንችልም ፣ ግን መገኘቱ ወይም መቅረቱ ሁል ጊዜ በሌሎች ያስተውላል።

ስታይሊስት ኦልጋ ማሌheቫ

ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር መልክዎን ከጣዕም ጋር እንዴት ማላበስ እንደሚቻል መማር ነው። የእኛ ተግባር ከሌሎች ብዙ ምስጋናዎችን በሚቀበሉበት ጊዜ የተሟላ የእይታ ምስል መፍጠር ነው!

የተሟላ የእይታ ምስል በልብስ ፣ በሴት ጓደኞች ቁም ሣጥኖች ወይም በመጽሔቶች ውስጥ በማሳያ መያዣዎች ውስጥ ሊገኝ አይችልም። ወቅታዊ ባለከፍተኛ ወገብ ቆዳ ያላቸው ጫማዎች ፣ ጫጫታ ባለው ጫማ ፣ ከመጠን በላይ ልብስ ፣ ያልተመሳሰሉ የፀጉር አሠራሮች ከተላጩ አካባቢዎች ፣ ከጫማ ጫማዎች ፣ ከትላልቅ ከንፈሮች እና ከልክ በላይ የደመቁ ጉንጭ አጥንቶች - ይህ ሁሉ ተገቢ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለሁሉም አይደለም ፣ እና ለብዙዎች ተስማሚ አይደለም.

መላው ምስል የእርስዎ ስብዕና ነው ፣ ልዩ የሚያደርግዎት። ስለዚህ እራስዎን እና ፍላጎቶችዎን በደንብ ማጥናት በጣም አስፈላጊ ነው።

የአካላዊ ገጽታዎ ፣ የአኗኗር ዘይቤዎቻችሁ እና የአለባበስ ልምዶችዎ ተፈጥሮ ይሰማዎት። ነፍስዎ ስለምን እንደ ሆነ ይምረጡ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ነገሩ ከእርስዎ ገጽታ ጋር የሚስማማ እና ሊያሻሽል ይገባል።

123RF / አሌና ኦዘሮቫ

ሁለተኛው ምክር ከብዙ ዓመታት በፊት በኮኮ ቻኔል ተሰጥቷል - “አንዲት ሴት በ 30 ዓመቷ ውበት ካልሆነች ሞኝ ነች።” የዚህ ደፋር ሐረግ ትርጉም በእድሜ ፣ በአካላዊ ባህሪዎች ፣ በሁኔታ ፣ በፋሽን እና በአከባቢው መሠረት እራስዎን በብቃት ለማቅረብ መማር ነው። ይህ ችሎታ በውበት መስክ ውስጥ የማሰብ ችሎታን ይተገበራል። መጽሐፍትን ከማንበብ ፣ የአድማስን አድማስ በማስፋት ፣ የጥበብ ዕቃዎችን ከማሰብ የሚመጣ ነው።

ውጫዊው የተከማቸ የውስጥ ሀብት ነፀብራቅ ሲሆን ፣ ከዚያ ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ሴቶች የተሻሉ ይመስላሉ። የማሰብ ችሎታ ፣ ሞቅ ያለ ውበት ፣ አመለካከት ፣ የግንዛቤዎች ሻንጣ ምስሉን ማራኪ ያደርጉታል።

የህልም ግንኙነትን መገንባት

የሥነ ልቦና ባለሙያ ማሪያ አርካንግልስካያ

ብዙውን ጊዜ በወንድ እና በሴት መካከል ያለው ግንኙነት የሚገነባው በፍቅር ሳይሆን በፍቅር በመውደቅ መሠረት ነው። የመጀመሪያዎቹ ስሜቶች ሲያልፉ (ቢበዛ ለሦስት ዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ) ፣ የመረጥነው ባልደረባ በሁሉም ጉድለቶች እና ጉድለቶች በፊታችን ይታያል።

የተረጋጋ ግንኙነትን ለማግኘት የሚጥሩ ከሆነ ፣ ስሜትዎን ወዲያውኑ ወደ ሙሉ በሙሉ ማብራት አለመቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን የመረጡትን ሰው ከሕይወቱ ግቦች እና እሴቶች አንፃር ማገናዘብ እና ከዚያ ብቻ መቅረብ አለብዎት። ትንሽ ምክር - አንድ ሰው ጓደኛዎ ሊሆን እንደሚችል ከተረዱ ፣ ከእርሱ ጋር የረጅም ጊዜ ግንኙነት መገንባት ምክንያታዊ ነው።

123RF / ዋዜማ

አዲስ ግንኙነት በሚወስኑበት ጊዜ ለሚከተሉት ትኩረት ይስጡ-

የባልደረባ ውጫዊ መስህብ ለእርስዎ የተወሰነ ነው

ስለ መልክዎ ትርጉም የለሽ የሚመስሉ ሀሳቦችዎን አይቀንሱ። እኛን የሚስቡ ውጫዊ ባህሪዎች ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በጣም ጥንታዊ ከሆኑት መዋቅሮች አንዱ በሆነው “ሪፕሊፒያን” አንጎል ውስጥ ፕሮግራም ተይዘዋል። ወደ ጥቁሮች ከተሳቡ ጨለማዎችን እንዲወዱ እራስዎን ማስገደድ አይቻልም። በአካላዊ ሁኔታ አንዲት ሴት በጄኔቲክ ከእርሷ በጣም ርቀው ወደሚገኙት እነዚያ ወንዶች ትሳባለች። ከባድ ሕመሞች ያሏቸው ልጆች እንዳይወለዱ ይህ በተፈጥሮ የተነደፈ ነው። ከመጀመሪያው ፍቅርዎ ጋር የሚመሳሰሉ አጋሮችን ከመረጡ ፣ ምንም አይደለም።

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚስማሙዎትን እና በሕይወት ውስጥ በአንድ አቅጣጫ የሚመለከቱትን ከውጭ የሚስቡ ሰዎችን ይፈልጉ።

ጉድለቶችን በግልጽ እንመለከታለን

ከስህተቶች ጋር የምንዋደደው የተለመደው ጥበብ በሕይወት ሁሉ መብት አለው።በሌላ ሰው ውስጥ ፣ በወላጆቻችን ውስጥ የነበሩ እና በልጅነታችን የሚጎዱን እነዚያ ባሕርያት ወደ ማራኪነት ይለወጣሉ። እንደ ትልቅ ሰው ፣ እነሱን ለመስራት እየሞከርን በሌሎች ሰዎች ውስጥ እንፈልጋቸዋለን። ከዚያ በኋላ ወደ “የጠፋ ገነት” መመለስ የምንችል ይመስለናል።

የሆርሞኖችን ምርት የሚያነቃቁ እነሱ ናቸው ፣ በፍቅር መውደቅ ይጀምሩ። ግን ከሥነ -ልቦና ጤናማ የሆነች ሴት ከሌሎች ሰዎች ጋር በተያያዘ ለእሷ ጉልህ “ጉድለቶችን” ከሚያሳዩ ወንዶች ጋር እንደምትወድ እና ከራሷ ጋር ግንኙነት እንደሌላት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

በፍቅር እና በፍቅር መውደቅ መካከል ያለውን መስመር መሳል

ስሜታዊ ዳራ ከእውነተኛ ፍቅር ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። የፍላጎቶች ከፍተኛ ጥንካሬ በፍቅር መውደቅ ባሕርይ የሆነው የዶፓሚን ምላሽ ነው።

123RF / Vasyl Dolmatov

በነገራችን ላይ አፍቃሪዎች የሆርሞን ዳራ ከአእምሮ ህመምተኞች ጋር ይነፃፀራል። በእንደዚህ ዓይነት ውጥረት ውስጥ ለረጅም ጊዜ መኖር አይቻልም። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ወደ ድካም ይመራል። እንደ ደንቡ ፣ የዶፓሚን ፍቅር ለሦስት ዓመታት ይቆያል - ይህ ለማግባት ፣ ለመውለድ እና እስከ አንድ ዕድሜ ድረስ ልጆችን ለማሳደግ በቂ ጊዜ ነው።

እውነተኛ ፍቅር ፣ ከሆርሞን እይታ ፣ በኦክሲቶሲን ፣ በሴሮቶኒን እና በኢንዶርፊን ውህደት መጨመር ተለይቶ ይታወቃል። እሱ በቅርበት ፣ በሙቀት ስሜት ፣ “እኔ ቤት ነኝ” በሚለው ስሜት መልክ እራሱን ያሳያል። ፍቅር የግድ በፍቅር የመቀጠል ስሜት አይቀድምም። እና በደማቅ ስሜቶች አሰልቺ ከሆኑ ወደ ሌሎች ግልፅ ክስተቶች ዘወር ይበሉ - ዳንስ ፣ ከጓደኞች ጋር ማውራት ፣ ሰማይ ላይ መንሸራተት ፣ በመጨረሻ።

ያለፈውን ግንኙነትዎን ሙሉ በሙሉ ያቁሙ

አዲስ የፍቅር ህልም እያዩ ከሆነ ይህ የመጀመሪያው ነገር ነው። እና በአንድ ቀን ውስጥ! ለዚህ ምን ያስፈልጋል? ወደ እነዚያ ተመሳሳይ ስሜቶች ይመለሱ እና ያስታውሱ -ያልጨረሱት ፣ በጣም የሚረብሽዎት። አንድ ቀን እረፍት ይውሰዱ ፣ ጡረታ ይውጡ ፣ ለዚያ ሰው ደብዳቤ መጻፍ ይጀምሩ። ለማለት የፈለጉትን ይፃፉ -ስድብ ፣ ስድብ ፣ ህመም ፣ ጥላቻ ፣ ፍቅር ፣ ምኞቶች። ስሜትዎን በወረቀት ላይ ለመፃፍ ብቻ ሳይሆን እነሱን ለመለማመድ አስፈላጊ ነው። እልል ይበሉ ፣ ትራስ ይምቱ ፣ ከተናደዱ ፣ ካለቀሱ ፣ ልብዎ ከተጨናነቀ የማይነገሩ ቃላት አሉ - ጮክ ብለው ይናገሩ። ወደ ስሜትዎ ውስጥ ዘልቆ መግባት ፣ ያለ ዱካ በእነሱ ውስጥ ማለፍ አስፈላጊ ነው - እና ለዘላለም ይልቀቁ!