እሱ እና የቅርብ ጓደኛ - ድርብ ክህደትን እንዴት ማዳን እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

“እንዴት ነህ ወዳጄ? ከእርስዎ የበለጠ ቅርብ የለኝም”፣ - ታዋቂው የፖፕ ቡድን“ስትሬልኪ”ዘፈነ። የእነሱ ዘፈን “በፓርቲው ላይ” የሁለት ክህደት ሰለባዎች የሆኑ የሴቶች መዝሙር ነው - የሚወዱትን ከቅርብ ጓደኛቸው ጋር መክዳት። በሺዎች የሚቆጠሩ የተታለሉ ልጃገረዶች የ 90 ዎቹን መምታት አሳዛኝ መስመሮችን በማዳመጥ አለቀሱ ፣ እና ወንዶችንም ሆነ አስመሳይ ጓደኞችን በጭራሽ አያምኑም ብለው አስበው ነበር። ዛሬ ፣ እ.ኤ.አ. በ 2000 ዎቹ ውስጥ ፣ ስሜት ቀስቃሽ ጥንቅርን ከእንግዲህ “ደጋግመን መጫወት” አንችልም ፣ ነገር ግን በእጥፍ ክህደት ምክንያት የሚሰማን ሥቃይ ደካማ አልሆነም።

መገመት እንኳን አስፈሪ ነው - ደስታዎን እና ሀዘንዎን ከእርሷ ጋር ይካፈላሉ ፣ ከምትወደው ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ስላሉት ችግሮች ሁሉ ይናገሩ እና በድንገት ከምትወዱት ጋር ከተካፈሉ እሷ ትደግፋለች - ምርጥ ፣ ቅርብ እና በጣም ግንዛቤ ጓደኛ። ግን በድንገት እርስዎን የሚያዳምጥ ማንም እንኳን የለም ፣ እሱ ሄደ ፣ ግን ወደ እሷ ሄደ። የተታለለችው ሴት በጠቅላላው ሰፊ ዓለም ውስጥ ብቻዋን እንደቀረች ይሰማታል ፣ በተጨማሪም በምንም መንገድ ልትረዳ አትችልም - ሁለት ውድ ሰዎች ለምን እንደዚህ መጥፎ እና መጥፎ ድርጊት ፈፀሙ? ከጓደኛ ጋር እንዴት ሊያታልላት ይችላል ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ አንድ ጓደኛ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ከእሷ - ፍቅሯን እንዴት ለመውሰድ ደፈረ? ጥያቄዎች ያሠቃያሉ ፣ መልሶች የሉም ፣ እና በሰው ቅንነት ላይ ያለው እምነት ቀስ በቀስ እየጠፋ ፣ ለሲንክነት ፣ ለንቃት እና ለብቻው ቦታን ይሰጣል። እኛ እርስዎ አሁን በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ፣ ከዚያ “ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል” የሚለው አመለካከትዎን በቅጽበት እንደማይለውጥ እንረዳለን። ምናልባትም ፣ ልብዎን ለማንም በጭራሽ አይከፍቱም ብለው ያስባሉ ፣ እና የሴት ጓደኛ ተብለው የሚጠሩትን በሦስት አንገቶች ውስጥ ያሽከረክራሉ። ግን ቢያንስ ሁኔታውን ከተለየ አቅጣጫ ለመመልከት እንሞክር። ማን ያውቃል ፣ ምናልባት በመጨረሻ በአራት ግድግዳዎች ውስጥ “ጎምዛዛ” ለማቆም እና አሉታዊ ልምድን በመተው አዲስ ግንኙነቶችን ለመገናኘት ይሂዱ።

ስብሰባዎችን ያስወግዱ

ቢያንስ በመጀመሪያ ፣ የእርስዎ ሥነ -ልቦና ገና ባልጠነከረበት ጊዜ ከጓደኛዎ ወይም ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር መገናኘት የለብዎትም። ምናልባትም ፣ ይህንን በአንድ ዓመት ወይም በአምስት ዓመታት ውስጥ ማድረግ አይፈልጉም ፣ ግን አሁን ሁለቱንም በተናጥል ማየት አያስፈልግዎትም ፣ እና እንዲያውም የበለጠ - አብረው። ሶስት ወይም ሁለት የቆዩባቸውን ቦታዎች ላለመጎብኘት ይሞክሩ። እመኑኝ ፣ ምንም እንኳን እንደዚህ ያለ ነገር ቢያስቡም - “አሁን ከሀገር በመጡ ከሃዲዎች ምክንያት እኔ ምን ነኝ? እኔ ወደፈለግኩበት ወደዚያ እሄዳለሁ”፣ እርስዎ ለረጅም ጊዜ እንደ ቅርብ ሰዎች የሚቆጥሯቸውን እና ይህንን ቅusionት በአንድ ሌሊት በክህደታቸው ሲያጠፉ ሲያዩ አሁንም በጣም ያሠቃያሉ።

መጀመሪያ ፣ የእርስዎ ሥነ -ልቦና ገና ጠንካራ በማይሆንበት ጊዜ ፣ ከሴት ጓደኛዎ ወይም ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር መገናኘት የለብዎትም።

መግባባት

ትኩረትዎን ወደ ሌሎች የሴት ጓደኞች ይለውጡ (ሁሉም ውሾች አይደሉም ፣ የኋለኛው ፣ እንደ እድል ሆኖ ፣ አናሳ) ፣ ባልደረቦች ፣ ዘመዶች ፣ አዲስ የሚያውቃቸው። በመጀመሪያ ፣ አሁን በፍፁም ብቻዎን መቆየት አይችሉም ፣ እና ሁለተኛ ፣ በሰው ቅንነት እና ደግነት ላይ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እምነት ማጣት የለብዎትም። በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ለመገኘት ፣ ለመርዳት ዝግጁ የሆኑ በዙሪያዎ ያሉ ብዙ አስደናቂ ሰዎች አሉ ፣ እና በሁለቱ ከዳተኞች አማካይ ድርጊት ምክንያት አሁንም እነሱን መግፋቱ ስህተት ነው። አሁን ወደ እራስዎ ከገቡ እና በእራስዎ እና በዙሪያዎ ባሉ ሰዎች መካከል ግድግዳ ከሠሩ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ የማይነጣጠሉ አሮጊት አገልጋይ ሆነው የመኖር አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል።

እንደ ትምህርት ይያዙት

በሕይወታችን ውስጥ አንድም ሰው እና አንድም ሁኔታ እንዲሁ አልተሰጠንም። በእርግጥ ሁሉም ሰዎች አንድ ነገር ያስተምሩናል ፣ እኛ ልንማር የሚገባቸውን ትምህርቶች ያስተምሩናል። እርስዎ ባሉበት ሁኔታም ፣ የተከሰተውን እንደ “በአፍንጫ ላይ መታፈን” መመልከቱ ትክክል ይሆናል። በመጀመሪያ ፣ ከወዳጅዎ ጋር ስላለው ግንኙነት ሁሉንም ነገር ለጓደኛዎ መንገር የለብዎትም። በመጀመሪያ ፣ የእሱን መልካም ባሕርያት ከገለፁ በኋላ ፣ ስለ ግጭቶች እና ቅሌቶች ከተናገሩ ፣ እርስዎ ሳይፈልጉት ፣ “ይመልከቱ ፣ እሱ ምን ያህል ተስማሚ ነው ፣ ሕልም ብቻ ነው።እኛ ግን ጥሩ እየሠራን አይደለም ፣ ስለዚህ ዕድል ይኖርዎታል። በእርግጥ ጥቂቶች ብቻ አንድን ሰው ከእርስዎ ለመውሰድ ሀሳብ ይቀበላሉ ፣ ግን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት ተገቢ ነው። እና ፣ በሁለተኛ ደረጃ ፣ ሦስቱ እርስዎ ጊዜ ሲያጠፉ ብዙ ጊዜ ሁኔታዎችን ላለመፍጠር ይሞክሩ ፣ የሚወዱትን እና ጓደኛዎን በዚህ ላይ አይለማመዱ። አንድ ቀን የሰውን አስገራሚ ገጽታ ለማየት እና “ማሻ የት አለ ፣ ለምን ከእኛ ጋር አይደለችም?” የሚለውን ጥያቄ መስማት አደጋ ላይ ይወድቃሉ።

ከሚወዱት ጋር ስላለው ግንኙነት ሁሉንም ነገር ለጓደኛዎ መንገር የለብዎትም።

ይቅር ለማለት እና ለመተው ይሞክሩ

አስቸጋሪ እና ለሁሉም አይደለም ፣ ግን ሁኔታውን ለመተው ጥንካሬን የሚያገኙ እና ከሃዲዎችን በአእምሮ ይቅር የሚሉ በእውነት ደስተኛ ሰዎች ይሆናሉ። አይደለም ፣ እየተነጋገርን ያለነው በአንድ ዕጣ ፈንታ አንድ ጉንጭ በሌላ ጊዜ በመተካት “ይቅር እላለሁ ፣ ይቅር እላለሁ” በማለት አይደለም። ነጥቡ መረዳት ነው -ሁሉም ይሰናከላሉ ፣ እና አንዳንዶቹ የሚያደርጉት ሌሎች የማቅለሽለሽ እና የማሰቃየት ስሜት በሚሰማቸው መንገድ ነው ፣ ግን ይህ የታየውን ህመም ከፍ ከፍ የማድረግ ምክንያት አይደለም ፣ የተከሰተውን ዝርዝር እና በነፍሳቸው ውስጥ የሆነ ጥልቅ ቦታን ያጣጥሙ። ለቅጣት ተስፋ። ነፍስን ከአሉታዊ ስሜቶች ነፃ ማውጣት እና አላስፈላጊ ሸክም ሳይኖር ወደ ፊት መሄድ መጀመር የበለጠ ትክክል ይሆናል።

የምትወዳቸው ሰዎች ያደረሱብህን ሥቃይ መቋቋም እንደማትችል ከተሰማህ የሥነ ልቦና ባለሙያውን ከማነጋገር ወደኋላ አትበል። አንዳንድ ጊዜ እንደ ረግረጋማ ውስጥ ከሚጠባ የመንፈስ ጭንቀት ለመውጣት ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ሊረዱ ይችላሉ።