ቫይታሚን ዲ ለኮሮቫቫይረስ

ዝርዝር ሁኔታ:

ከኮሮቫቫይረስ ጋር ቫይታሚን ዲ መጠጣት ለምን አስፈላጊ ነው
ለኮሮቫቫይረስ ሕክምና የትኛውን ቫይታሚን ዲ መምረጥ አለበት
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የእርግዝና መከላከያ

ቪዲዮ: ቫይታሚን ዲ ለኮሮቫቫይረስ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

በቅርቡ ቫይታሚን ዲ ለኮሮቫቫይረስ መርዳት ይችል እንደሆነ ብዙ ጥያቄዎች ተነሱ። የዩናይትድ ኪንግደም ዶክተሮች በበሽታ ወረርሽኝ ወቅት ከቤት ውጭ ጊዜን ስናሳልፍ ተጨማሪዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ።

ከኮሮቫቫይረስ ጋር ቫይታሚን ዲ መጠጣት ለምን አስፈላጊ ነው

ቫይታሚን ዲ ለጤናማ አጥንቶች ፣ ጥርሶች እና ጡንቻዎች አስፈላጊ ነው። አለመገኘቱ ሪኬትስ (በልጆች ውስጥ) እና ኦስቲኦማላሲያ (በአዋቂዎች) ወደሚባለው የአጥንት ድክመት ተመሳሳይ ሁኔታ ሊያመራ ይችላል። በተጨማሪም ቫይታሚን ዲ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ የሚያደርግ እና ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ይረዳል የሚል ግምት አለ።

የሰው አካል በቆዳው ጥልቅ ንብርብሮች ውስጥ ቫይታሚን ዲ ያመርታል ፣ ግን ይህ የፀሐይ ኃይልን ይፈልጋል። ስለዚህ ፣ በሩሲያ ውስጥ የዚህ ቫይታሚን ዓይነቶች አንዱን ማለትም ቫይታሚን ዲ 3 ን በተለይም በመከር-ክረምት ወቅት አነስተኛ የፀሐይ ጨረር በሚኖርበት ጊዜ እንዲወስድ ይመከራል።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቂ የቫይታሚን ዲ ደረጃዎች ለምሳሌ ከጉንፋን እና ከጉንፋን ጋር ይረዳሉ። ግን የምርምር መረጃው ወጥነት የለውም። በሊቨር Liverpoolል ዩኒቨርሲቲ የመድኃኒት ፕሮፌሰር ዲ ሮድስ ፣ ቫይታሚን ዲ ፀረ-ብግነት ነው ይላሉ።

የዩናይትድ ኪንግደም የአመጋገብ ሳይንሳዊ አማካሪ ኮሚቴ በታችኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖችን ለማከም ወይም ለመከላከል በቫይታሚን ዲ ማሟያ ላይ የተደረገው ምርምር ምክሩን ለመስጠት በቂ ማስረጃ አልሰጠም።

ለማንኛውም ቫይታሚን ዲ መውሰድ ለምን ይጠቅማል? ወረርሽኝ በሚከሰትበት ጊዜ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜያቸውን በቤታቸው የሚያሳልፉ በመሆናቸው ፣ አንዳንዶች ከተለመደው የቫይታሚን ዲ ምግባቸው የተነፈጉ ሊሆኑ ይችላሉ።

ይህ የሆነበት ምክንያት ቆዳችን ለፀሐይ በሚጋለጥበት ጊዜ ስለሚወስደው ነው። በምርምር መሠረት ሰዎች በቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ከሆነ ቫይታሚን ዲ መውሰድ አለባቸው። ወረርሽኙ ከመከሰቱ በፊት እንኳን ፣ ተጨማሪው በጥቅምት እና በመጋቢት መካከል እንዲታሰብ ይመከራል።

ለኮሮቫቫይረስ ሕክምና የትኛውን ቫይታሚን ዲ መምረጥ አለበት

የትኛው መድሃኒት ለመውሰድ የተሻለ እንደሆነ ከመወሰንዎ በፊት ስለ መድሃኒቱ ውጤታማነት መረጃን ማጥናት አለብዎት። ከተለያዩ ሀገሮች የተደረጉ ጥናቶች ግምገማ ለኮሮቫቫይረስ ሕክምና የቫይታሚን ዲ ማሟያዎችን ለመውሰድ ቀጥተኛ ማስረጃ አይሰጥም። ነገር ግን ብዙ ባለሙያዎች በወረርሽኙ ወቅት ጤናማ ምግብ መመገብ የበለጠ የጤና ጥቅሞችን ሊያመጣ ይችላል ብለው ያምናሉ።

በትክክለኛው መጠን ቫይታሚን ዲን በመውሰድ ፣ የቫይታሚን ዲ እጥረትን ማስወገድ ይችላሉ። አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት የቫይታሚን ዲ እጥረት በኮሮኔቫቫይረስ ኢንፌክሽን ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ብለው ያምናሉ። ግን ተጓዳኝ በሽታዎችን ጨምሮ የሌሎች ምክንያቶች ተፅእኖ ሊወገድ አይችልም ፣ ስለሆነም እንደዚህ ዓይነት መደምደሚያዎች የመጨረሻ አይደሉም። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ እሱ የተጠናው ኮሌካካሲፌሮል እና ሌሎች ታዋቂ የቫይታሚን ዓይነቶች ነበሩ።

ከፈረንሣይ እና ከስፔን የመጡ ተመራማሪዎች በኮሮናቫይረስ በተያዙ በሽተኞች ላይ የቫይታሚን ዲ ውጤቶችን ለመገምገም ክሊኒካዊ ሙከራዎችን እያደረጉ ነው። የ COVID-19 ን የአሠራር ዘዴ በተሻለ ለመረዳት ብዙ ምርምር መደረግ አለበት።

ካልሲዲዲዮል የቫይታሚን ዲ 3 ዓይነት ነው። በዚህ ዓመት በጥቅምት ወር በጥናቱ እና በቁጥጥር ቡድኖች ውስጥ ተሳታፊዎችን በዘፈቀደ በመምረጥ ጣልቃ ገብነት ጥናት ተጀመረ ፣ በ COVID-19 ሆስፒታል 76 ሕመምተኞች የተሳተፉበት።

ታካሚዎች መደበኛ ሕክምናን አግኝተዋል- hydroxychloroquine እና azithromycin ፣ ቡድን 1 በተጨማሪ የቫይታሚን ዲ - ካልሲፊዲዮል ንቁ ሜታቦሊዝም አግኝቷል። በቫይታሚን ዲ ባልሆኑ ሰዎች ውስጥ ግማሾቹ በከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል ውስጥ ሆስፒታል መተኛት የፈለጉ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ 2 ቱ ሞተዋል።ነገር ግን ይህንን ቪታሚን ከወሰዱ 50 ሰዎች ውስጥ 1 ከፍተኛ ህመምተኛ ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል የገባ ሲሆን በዚህ ቡድን ውስጥ ማንም አልሞተም።

በዚህ ጥናት ውስጥ ለ COVID-19 ሆስፒታል ለገቡ ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲዲዲዮል ማስተዳደር ወደ ICU የመቀበል አደጋን ቀንሷል። እንደ አለመታደል ሆኖ በደም ውስጥ ያለው የቫይታሚን ዲ ክምችት በመግባቱ አልተመረመረም ፣ ስለዚህ እነዚህ ኮሮናቫይረስ ያለባቸው ታካሚዎች በዚህ ቫይታሚን እጥረት ስለመኖራቸው መረጃ የለም።

ትኩረት የሚስብ! Ingavirin በኮሮናቫይረስ እና በሳንባ ምች ይረዳል

ምናልባት ቡድኖቹ በሰውነት ውስጥ በቫይታሚን ዲ እጥረት ከባድነት ሊለያዩ ይችላሉ ፣ እና ይህ የጥናቱን ውጤት አስተማማኝነት ይነካል። ሆኖም በካልሲፎዲዮል ላይ ያለው ፍላጎት ከእነዚህ ውጤቶች ዳራ አንፃር አድጓል። ይህ በኮቪድ ላይ ስለ አጠቃቀሙ እንድናስብ አደረገን።

ግንኙነቱ ምንድነው?

በጉበት ውስጥ በፊዚዮሎጂ ሁኔታዎች ውስጥ የተፈጠረ የቫይታሚን ዲ 3 ሜታቦሊዝም ፣ ከዚያም በኩላሊቶች እና በቆዳ ውስጥ ወደ ንቁ የቫይታሚን ዲ ይለወጣል።
በቀጥታ ይሠራል ፣ ለምሳሌ የካልሲየም ከአንጀት ውስጥ መምጠጥ እንዲጨምር ፣
calcifediol በቫይታሚን ዲ ክምችት ውስጥ በጣም ፈጣን ጭማሪን ያስከትላል እና በመድኃኒቶች ውስጥ በጣም ከተለመዱት ኮሌካካሲፌሮል ጋር ሲነፃፀር ወደ 100% ገደማ ይወስዳል።
calcifediol በጥብቅ በተገለፁ አመላካቾች መሠረት ጥቅም ላይ ይውላል - እሱ በሐኪም ማዘዣ ብቻ ይሰጣል።

ችግሩ calcefediol በሩሲያ ፋርማሲዎች ውስጥ በጣም ተመጣጣኝ ቅፅ አይደለም። ስለዚህ የመድኃኒቱን ቅጽ በሚመርጡበት ጊዜ እራስዎን በ cholecalciferol መገደብ ይችላሉ ፣ ወይም ለአስተማማኝነት ፣ በመምረጥዎ ላይ ምክር እንዲሰጡ ዶክተርዎን ይጠይቁ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ለኮሮቫቫይረስ ቫይታሚን ሲ ወይም ዲ መግዛት የተሻለ በሚሆንበት ጊዜ ውጤቶቻቸውን ያጠኑ። የቫይታሚን ዲ ማሟያዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ቢሆንም በየቀኑ ከሚመከረው በላይ መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ለኮቪድ ሕክምና አካል ሆኖ በተሾመበት ጊዜ የቫይታሚን የግለሰብ መጠን በዶክተሩ መወሰን አለበት። ቫይታሚን ሲ የተረጋገጠ የበሽታ መከላከያ ውጤት አለው።

ሩሲያውያን ቶኒክ ውጤት ያላቸውን የቫይታሚን ውስብስቦችን ቢወስዱ እና በአንዱ ላይ ባያተኩሩ ትክክል ይሆናል። ማንኛውም ቫይታሚኖች እና ማዕድናት አለመኖር በሽታ የመከላከል ስርዓትን ጨምሮ በተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ሐኪሞቹ ይህንን ይናገራሉ።

የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች በዋናነት በመኸር / በክረምት ወቅት መወሰድ አለባቸው። በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት ከቤት ለመውጣት ባለው ውስንነት ምክንያት ፣ በተራዘመ የቤት ውስጥ ቆይታ ወቅት የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎችን መውሰድ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። በየቀኑ ከቤት ውጭ ጊዜ ለማሳለፍ እድሉ ካለዎት ፣ በፀደይ እና በበጋ ወቅት ተጨማሪዎች አስፈላጊ ላይሆኑ ይችላሉ። በኦፊሴላዊው መረጃ መሠረት በየቀኑ በ 15 ደቂቃዎች የፀሐይ መጋለጥ በቆዳ ውስጥ በቂ የቫይታሚን ዲ ውህደት ይቻላል።

የቫይታሚን ዲ ዋና ምንጭ በሆነው ቆዳ በኩል ከመመረቱ በተጨማሪ እንደ ቫይታሚን ዲ ፣ የቁርስ እህሎች ወይም ማርጋሪን በተጠናከረ በቅባት ዓሳ ፣ እንቁላል ወይም እርጎ ባሉ ምግቦች ውስጥ ሊገኝ ይችላል። የተመጣጠነ ምግብ አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን ትክክለኛውን የቫይታሚን ዲ መጠን ከምግብ ብቻ መጠበቅ ከባድ ይሆናል።

ትኩረት የሚስብ! በኮሮናቫይረስ ማጨስ ይቻላል?

የእርግዝና መከላከያ

ለቫይታሚን ዲ የመጠጣት ሁሉም ተቃርኖዎች ከመጠን በላይ የመጠጣት አደጋ ቀንሷል። በተለያዩ ግዛቶች ነዋሪዎች መካከል የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት መስፋፋትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ከመጠን በላይ መውሰድ ፈጽሞ የማይቻል ነው ብሎ መደምደም ይቻላል። ለመርዛማ ውጤቶች በቂ መጠን ያለው ቪታሚን ለመውሰድ ፣ ለረጅም ጊዜ እና ከ 10 ሺህ IU በሚበልጥ መጠን ወይም ለብዙ ወራት በ 60 ሺህ IU መጠን መጠጣቱን መቀጠል አለብዎት።

ውጤቶች

በኮሮና ቫይረስ ውስጥ በቫይታሚን ዲ 3 ውጤታማነት ላይ የተለያዩ ጥናቶች ተካሂደዋል ፣ ነገር ግን በሽታን የመከላከል እና የበሽታውን አካሄድ ለማሻሻል የሚያስችል ቀጥተኛ ማስረጃ የለም።
የሳይንስ ሊቃውንት በአሁኑ ጊዜ እንደ ካሊሲዲየል ባለው የቫይታሚን ዓይነት ላይ በንቃት ፍላጎት አላቸው። ከተለመደው አቻው ፣ ከኮሌካልሲፈሮል የበለጠ የባዮአቫቲቪቲነት አለው።
በርካታ አበረታች ሙከራዎች ቢኖሩም ፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ ተመራማሪዎች ይህ ቫይታሚን ዲ በኮሮናቫይረስ ውስጥ ውጤታማ ነው ብሎ ለመደምደም በቂ አይደለም የሚል ሀሳብ አላቸው።