ለጭንቅላት አስፈላጊ ዘይቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

አሁን ከሚታወቀው አስፕሪን የበለጠ ውጤታማ እና ደህንነትን ለመቋቋም የሚረዱዎት ብዙ አስፈላጊ ዘይቶች አሉ። ራስ ምታትን ከማስወገድ በተጨማሪ አስፈላጊ ዘይቶች በመላው አካል ላይ የመፈወስ ውጤት አላቸው እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ በመድኃኒት መድኃኒቶች ውስጥ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አይሰጡም።

LAVENDER

የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ፀረ -ተባይ ፣ ባክቴሪያ እና የህመም ማስታገሻ ባህሪዎች አሉት። የነርቭ ውጥረትን ያስታግሳል ፣ የጡንቻ መጨናነቅን ያስወግዳል።

የላቫንደር ዘይት በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውሉ ከሚችሉት ጥቂቶቹ አንዱ ነው። ለራስ ምታት ፣ በቤተመቅደሶችዎ እና በማሸትዎ ላይ አንድ ጠብታ ዘይት ይተግብሩ። ያ የማይሰራ ከሆነ ፣ ግንባርዎን ወይም ከአንገትዎ በስተጀርባ ቀዝቃዛ የላቫን መጭመቂያ ማመልከት ይችላሉ።

እንዲሁም ያንብቡ

ጤና | 2014-19-09 የበልግ የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል አስፈላጊ ዘይቶች

ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ የላቫንደር ዘይት የወር አበባን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ልብን ያረጋጋል ፣ የደም ግፊትን ዝቅ ያደርጋል ፣ በመተንፈሻ አካላት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው እንዲሁም ቁስልን የመፈወስ ውጤት አለው።

MINT

የፔፐርሜንት ዘይት የታወቀ ማደንዘዣ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ኤስፓሞዲክ ውጤት አለው።

ከላቫንደር ጋር ሲዋሃድ በጣም ውጤታማ። ሁለቱም ኃይለኛ የህመም ማስታገሻዎች ናቸው ፣ ከአዝሙድና ቶንንግ እና ከላቫን ማስታገስ ጋር። እነዚህ ሁለት ውጤቶች እርስ በእርስ ገለልተኛ እንዲሆኑ በማድረግ ድብልቁን ለስላሳ ያደርገዋል። ተመሳሳይ ጥምረት ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት ምርቶች (ለምሳሌ ፣ አስፕሪን + ካፌይን) ውስጥ ይገኛል ፣ ግን ከእነሱ በተቃራኒ አስፈላጊ ዘይቶች ምልክቶቹን ብቻ ሳይሆን የሕመሙን መንስኤም ያስወግዳሉ።

ROSEMARY

ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት ራስ ምታትን እና መፍዘዝን ያስወግዳል። የአንጎል ሥራን ያነቃቃል ፣ ለነርቭ በሽታዎች ጠቃሚ ነው። የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ የሰውነት አጠቃላይ ቃና ይጨምራል። የልብ ሥራን መደበኛ ያደርገዋል ፣ የደም ግፊትን ይጨምራል።

ይህ ዘይት ማስታገሻ የሌለው ነው ፣ ይህም በቀን ውስጥ ቢተገበር በጣም ጠቃሚ ነው። ሆኖም ፣ በጠንካራ ማነቃቂያ ውጤት ምክንያት ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት እና በሚጥል በሽታ ሊከለከል ይችላል።

ቤሲል

ባሲል የራስ ምታትን እና ጉንፋን ለማከም ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል። ይህ አስፈላጊ ዘይት የፀረ -ተውሳክ ውጤት አለው ፣ አንጎልን ያነቃቃል እንዲሁም የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ ይረዳል።

የሴት ችግሮችን (አነስተኛ የወር አበባ ፣ ወዘተ) ለመፍታት ያገለግላል ፣ ፅንስን ያበረታታል። የባሲል ዘይት እንዲሁ በመሳት እና በከባድ አለርጂዎች ላይ እንደሚረዳ ይታመናል።

ላቫንዲን

ላቫንዲን ቀደም ሲል ዱር በሚበቅልበት ቦታ ላይ የተዳቀለ ድቅል ላቫንደር ነው። የመደበኛ ላቫንደር ሁሉም መሠረታዊ ባህሪዎች አሉት ፣ ግን ያነሰ የመረጋጋት ውጤት አለው። ለዚህም ምስጋና ይግባውና በቀን ውስጥ እንኳን ሊያገለግል ይችላል።

ገላዎችን በሚታጠቡበት ጊዜ መንፈስን የሚያድስ ውጤት ያለው እና ለራስ ምታት በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው። የስሜት መቃወስን እና ውጥረትን ያስታግሳል። የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፣ በዚህ ምክንያት የጡንቻ ጥንካሬ ዘና ይላል ፣ ህመም ይጠፋል።

የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ሕክምና ውስጥ ይረዳል።

የሊሞን ግሥ

እሱ የቶኒክ ውጤት አለው ፣ በድካም ይረዳል ፣ ጥንካሬን እና ኃይልን ይሰጣል። ለራስ ምታት ፣ እንደ ላቫንደር ፣ ወደ ውስኪ ውስጥ መቧጨር ሊያገለግል ይችላል ፣ ግን ከመጠቀምዎ በፊት ያስፈልግዎታል በአትክልት ዘይት ውስጥ መፍጨትዎን ያረጋግጡ … መጠኑ አነስተኛ መሆን አለበት። ለስላሳ ቆዳ በመጀመሪያ በትንሽ አካባቢ ላይ መሞከር የተሻለ ነው። በሚበሳጭበት ጊዜ ብዙ የመሠረት ዘይቶችን በመጨመር ትኩረትን ይቀንሱ።

የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት እንዲሁ በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ሕክምና ውስጥ ይረዳል። የ endocrine እጢዎችን ሥራ ያነቃቃል ፣ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል።

የፒንክ ዛፍ

Rosewood አስፈላጊ ዘይት መለስተኛ ህመም ማስታገሻ ነው። በተለይም በማቅለሽለሽ ወይም በማስታወክ ከታጀበ ራስ ምታት በደንብ ይረዳል። የሰዓት ዞኖችን በሚቀይሩበት ጊዜ መላመድ ይረዳል። የበሽታ መከላከያ ይጨምራል ፣ ለጉሮሮ ጥሩ ፀረ -ተባይ ነው።

የአንጎል እንቅስቃሴን ያነቃቃል። በሰውነት ላይ ቶኒክ ውጤት አለው ፣ ግን አስደሳች ውጤት አይሰጥም።

በጣም ገለልተኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ዘይቶች አንዱ ነው። ቆዳውን በጭራሽ አያበሳጭም። የሚያብረቀርቅ ንብረት አለው ፣ ነፍሳትን ያባርራል።

ማርጅራም

ማርጆራም አጠቃላይ ዘና የሚያደርግ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም ከጡንቻ ወይም ከአእምሮ ውጥረት ጋር ለተዛመዱ ራስ ምታት በደንብ ይሠራል። እሱ የሚያረጋጋ ማስታገሻነት ውጤት አለው ፣ ጭንቀትን ፣ ውጥረትን ይቀንሳል። የደም ሥሮችን እና የደም ቧንቧዎችን ያስፋፋል ፣ በዚህም የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

እንዲሁም ያንብቡ

ውበት | 2014-25-04 በጣም ተወዳጅ የስፓ ሕክምናዎች

እንዲሁም ማርሮራም ለጉንፋን ውጤታማ ነው። በዚህ አስፈላጊ ዘይት ያለው ገላ መታጠቢያ (hypothermia) የሚያስከትለውን ውጤት ለማስወገድ ይረዳል።

በጠንካራ የመረጋጋት ውጤት ምክንያት ፣ የማራሮራም ዘይት ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣ ከሌሎች ዘይቶች ጋር እሱን መቀያየር የተሻለ ነው።

ሜሊሳ ሜዲካል

በብርድ ወይም በነርቭ ውጥረት ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ ራስ ምታትን ለማስታገስ ይረዳል። ፀረ -ተባይ ፣ የሚያረጋጋ መድሃኒት አለው። የልብ ምት ይቀንሳል ፣ ልብን ያሰማል። የምግብ መፈጨት ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል ፣ የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም ይረዳል ፣ የማቅለሽለሽ ስሜትን ይቀንሳል። በሚያሠቃዩ ጊዜያት ላይ ዘና የሚያደርግ እና ፀረ -ኤስፓሞዲክ ውጤት አለው።

እሱ ለፀረ -ተህዋሲያን የሚያመለክተው ፀረ -ተባይ እና ፀረ -ፈንገስ ውጤት አለው። ለፀጉር ፀጉር ጥሩ። ሥሮቹን ያጠናክራል ፣ መላጣነትን ይቃወማል። የተደባለቀ ብቻ ይጠቀሙ።

ካምሞሊ

የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት ለኒውረልጂያ ፣ ለጡንቻ ህመም ህመም ፣ ለራስ ምታት ውጤታማ ነው። እንዲሁም የጥርስ ህመም እና የጆሮ ህመም ይረዳል። የወር አበባ ዑደትን መደበኛ ያደርገዋል ፣ የ PMS ምልክቶችን ይቀንሳል። ግልፍተኝነትን ይቀንሳል ፣ የሚያረጋጋ ውጤት አለው። እንቅልፍ ማጣት ይረዳል።

ፀረ-ብግነት ውጤት ይሰጣል ፣ የሰውነትን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል። ለቆዳ ቆዳ ፍጹም ነው - ይለሰልሳል ፣ እብጠትን ያስወግዳል ፣ የአለርጂ ምላሾችን ያስታግሳል ፣ ቁስልን የመፈወስ ውጤት አለው። በጣም ለስላሳ ከሆኑት ዘይቶች አንዱ ፣ በልጆችም ቢሆን ሊያገለግል ይችላል።

የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት ለኒውረልጂያ ፣ ለጡንቻ ህመም ፣ ራስ ምታት ውጤታማ ነው።

THYME

በሆድ ችግሮች ምክንያት በሚመጣው ራስ ምታት ይረዳል። የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፣ የጋዝ መፈጠርን ይቀንሳል። የፀረ -ተባይ ውጤት አለው ፣ በሆድ ኢንፌክሽኖች ይረዳል። በጣም ጠንካራ ፀረ -ተባይ።

የደም ዝውውርን ያድሳል ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል። ጉንፋን ፣ የጉሮሮ መቁሰል ፣ ብሮንካይተስ ፣ ወዘተ በማከም ረገድ ውጤታማ። ይሞቃል ፣ ፀረ ተሕዋሳት ውጤት አለው ፣ የአክታ መወገድን ያመቻቻል። በ cystitis ውስጥ እብጠትን ይቀንሳል ፣ የ diuretic ውጤት አለው። በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል። የፀጉር መርገፍን እንዲሁም ሽፍታዎችን ለመቋቋም ይረዳል።

ሲትሮኔላ

የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋል ፣ ውጥረትን ያስታግሳል ፣ ሀሳቦችን ያብራራል። የሕመም ማስታገሻ ውጤት ይሰጣል ፣ ራስ ምታትን ያስታግሳል። የፀረ -ተህዋሲያን እርምጃ አለው ፣ ለአየር መበከል ሊያገለግል ይችላል። በአርትራይተስ ይረዳል። ስሜትን ያሻሽላል ፣ ጥንካሬን ይሰጣል።