ምርጥ የእረፍት መጽሐፍት -ያንብቡ ፣ ያነሳሱ ፣ ይለውጡ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ሻንጣዎ ምንም ያህል ክብደት ቢኖረው ፣ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር በውስጡ ያስገቡ - ጥሩ መጽሐፍት። የእረፍት ጊዜ እና ትክክለኛ ንባብ ሕይወትዎን የሚቀይር የአስማት ስብስብ ነው። መተንተን ፣ ማለም ፣ መምረጥ ሕይወትዎን ሊለውጥ የሚችል በራስዎ ላይ አስደሳች ሥራ ነው። ሁለቱ ከእረፍት ይመለሱ - እርስዎ እና መነሳሻዎ።

ምን ትመርጣለህ

እውነተኛ ነፃነት የመምረጥ ችሎታ ውስጥ ነው

የእረፍት ጊዜዎች ለአፍታ ቆም ብለው ለማሰብ ጥሩ ጊዜ ናቸው። በአውቶሞቢል ላይ የምናደርጋቸው የዕለት ተዕለት ውሳኔዎች በእኛ ደስታ ላይ የረዥም ጊዜ ተፅእኖ አላቸው። እና እውነተኛው ነፃነታችን የመምረጥ ችሎታ ላይ ነው። አኳኋንዎን ችላ ይበሉ ወይም በክብር ያሳዩ ፣ ይበሳጩ ወይም ፈገግ ይበሉ እና የጨዋታውን አካል ወደ ችግሩ ያስተዋውቁ ፣ እርስዎ ከሚመስሉዎት ጋር ይስማሙ ወይም እርስዎ መሆን የሚፈልጉት ይሁኑ። እነዚህ ውሳኔዎች ወሳኝ አይመስሉም ፣ ግን እነዚህ የእኛን ሕይወት የሚወስኑ እርምጃዎች ናቸው።

ስለ ሕልም ምን

በሕይወትዎ ውስጥ መንገድዎን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል?

በእውነት ስለፈለጉት ያስቡበት መቼ ነበር? ይህ መጽሐፍ ስለ ሕልሞች ብቻ አይደለም። እርስዎ የሚፈልጉትን በትክክል እንዴት እንደሚረዱ እና የእርስዎን ፍላጎት እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ነው። የራስን ትችት እና አሉታዊ አመለካከቶችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ፣ ከተደበደበው ጎዳና መውጣት ፣ ለረጅም ጊዜ በተረሱ ግቦች እንደገና ማመን ፣ ግለት ማግኘት እና በመጨረሻም በሕይወትዎ ውስጥ መንገድዎን ይማራሉ።

ሰማያዊ ዞኖች

ረጅም ዕድሜ ለማግኘት ደስታ ፣ ጤና እና ደስታ ብቻ ናቸው

100 ለመሆን ምን ያህል ሳቅ ፣ ካሎሪ እና ፀሐይ ያስፈልገናል? ዳን ቡትነር እና የእሱ ተመራማሪዎች ቡድን “ሰማያዊ ዞኖች” ተብለው ወደሚጠሩት በርካታ ጉዞዎች ያደረጉ ሲሆን ከመቶ ዓመት ሰዎች ጋር ብዙ ቃለ ምልልሶችን አካሂደዋል። ይህንን መጽሐፍ ያንብቡ ፣ እና ምናልባት በሚቀጥለው የእረፍት ጊዜዎ ወደ ከእነዚህ “ሰማያዊ ዞኖች” ወደ አንዱ መሄድ ይፈልጋሉ - ነዋሪዎች በሚያስቀና ረጅም ዕድሜ የሚለዩበት ክልል። በተመሳሳይ ጊዜ ደስተኛ ፣ ጤናማ እና ደስተኛ ናቸው።

የመጥፎ ልምዶች ሥነ -ልቦና

ራስን መግዛት - ሞክረዋል?

ድፍረትን እና ዓይናፋርነትን ፣ ግትርነትን ፣ ራስን መስዋእትነትን እና ደደብ ኩራትን እንደ ማጨስ ፣ ፍጽምናን እና ገንዘብን ማስተዳደር አለመቻል ተመሳሳይ መጥፎ ልምዶች እንደሆኑ ያውቃሉ? የእረፍት ጊዜዎን በጥሩ ሁኔታ ይጠቀሙ - ልምዶችዎን ይተንትኑ። ራስን መግዛትን በተለማመዱ ቁጥር ይበልጥ ቀላል ይሆናል። የአዕምሮ ጂም ፍሬ ያፈራል ፣ እኛ ብዙ ጊዜ በእሱ ውስጥ ብቻ መታየት አለብን።

ያነሰ ያድርጉ

ማሰብ ክህሎት ነው

ሁሉንም ነገር ማድረግ አይቻልም። ግን በእውነቱ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ለማድረግ ማቀናበር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ቀሪውን ቢያንስ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ፈርግስ ኦኮኔል በመጽሐፉ ውስጥ “ያነሰ መሥራት” ማሰብ ነው ፣ እንዲያውም የበለጠ ፣ ይህ ችሎታ ነው። በእረፍት ጊዜ ይህንን ችሎታ ማዳበር ይጀምሩ። ከዚያ ይህንን ልማድ በመደበኛ የሥራ ቀንዎ ውስጥ ያስተዋውቁ። እና ከዚያ ለማንፀባረቅ ፣ አፍታውን ለመደሰት ፣ ፈጠራን ለመፍጠር ፣ በተሽከርካሪ ውስጥ እንደ ሽኮኮ በሚሽከረከሩበት ጊዜ ያላስተዋሉትን ዕድሎች ለማየት ጊዜ ይኖርዎታል።

እንደ ማስታወቂያ ታትሟል