ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ትክክለኛውን ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
እኛ በሕይወታችን ውስጥ ብዙ ጊዜ በመንታ መንገድ ላይ ቆመን የራሳችንን ፣ ትክክለኛ እና ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ የውሳኔ አሰጣጥ ዘዴን አስቀድመን ማዘጋጀት ያለብን ይመስላል። ግን አይደለም - ምንም ዓይነት ምርጫ ቢገጥመን ፣ አሁንም ከማዕዘን ወደ ጥግ እንቸኩላለን ፣ እንጠራጠራለን እና በሌሊት አንተኛም - የክስተቶች ቀጣይ ልማት በእርስዎ “አዎ” ወይም “አይደለም” ላይ በሚወሰንበት ጊዜ መተኛት ከባድ ነው። በእርግጥ እያንዳንዱ ጉዳይ ልዩ ነው ፣ እና ምን እንደሚመርጡ ለማያውቁ አጠቃላይ ምክሮችን መስጠት በጣም ከባድ ነው ፣ ግን የውሳኔ አሰጣጡን ሂደት እንዲወስዱ ሁኔታውን እና እራስዎን እንዲረዱ ለማገዝ እንሞክራለን። የበለጠ በእርጋታ።
አዲስ ሥራ ለማግኘት ወይም ላለ? በሌላ ከተማ ውስጥ ዕድልዎን ይሞክሩ ወይም በራስዎ ውስጥ ይቆዩ? አዲስ ጫማ መግዛት ወይም ለእረፍት ገንዘብ መቆጠብ? እነዚህ እና ሌሎች ጥያቄዎች በየቀኑ ያሠቃዩናል። ከዚህም በላይ ሀሳቦቻችንን በሙሉ ለመሙላት የምርጫው ርዕሰ ጉዳይ ከባድ እና ሕይወትን የሚወስን መሆን የለበትም። ስለ ጥቃቅን ስለሆኑ ትናንሽ ነገሮች ፣ እና የወደፊት ዕጣችን ስለሚመሠረትባቸው ነገሮችም እኩል ልንጨነቅ እንችላለን። እናም ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ እኛ የበለጠ ምርጫን ስለማሰብ በማሰብ ሳይሆን በዚህ ላይ ስቃይና ስቃይ ላይ ብዙ የአእምሮ ሀይልን እናጠፋለን። የወደፊቱን ምስጢሮች መጋረጃ ለማንሳት እድሉ እንዳልተሰጠዎት ስለሚረዱ “ኦህ ፣ ይህ ወይም ያ የእኔ ውሳኔ ምን እንደሚሆን ባውቅ ነበር” ብለው ያስባሉ። እና “አይ” ለማለት አስፈላጊ በሆነበት ቦታ “አዎ” በማለት የራስዎን ሕይወት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እንደሚሰብሩ በመፍራት የበለጠ መጨነቅ ይጀምራሉ - “ብጸፀትስ? አሁን አንድ ነገር ባይገባኝስ? ምናልባት ጓደኞቼ ትክክል ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እኔ እምቢ የማለት ዝንባሌ ያለው እኔን ሳይሆን ለመስማማት ማን ይመክራል?” እናም መደናገጥ ትጀምራለህ ፣ ሁሉም ነገር በቦታው ቢቆይ እና ብዙም ባይጨነቁ ይህ ምርጫ በጭራሽ ከፊትዎ ባይቆም የተሻለ ይመስልዎታል …
ዘና በል! በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው ሆን ብሎ እና ሚዛናዊ ውሳኔ የማድረግ ችሎታ የለውም ፣ እና ሁሉም ተጨማሪ እርምጃዎችዎ ምናልባት በስሜቶች እና በደስታ ይደነገጋሉ ፣ ግን በተለመደው አስተሳሰብ አይደለም።
በጥልቀት እስትንፋስ ይውሰዱ እና ብዙ ጊዜ ይተንፍሱ ፣ መጪውን የፀደይ ወቅት በበለጠ የሚሸተው ንፁህ አየር ወደ ክፍሉ እንዲገባ መስኮቱን ይክፈቱ እና ምክሮቻችንን ለመከተል ይዘጋጁ። ምናልባት ዛሬ ለሚያሰቃየዎት ጥያቄ መልስ ለራስዎ ይሰጣሉ።
ከአዎንታዊ ስሜት ጋር ይጣጣሙ
በመጀመሪያ ለራስዎ እንዲህ በማለት አንድ የተሳሳተ ነገር የመሥራት ፍርሃትን ይተው - “እኔ የማደርገው ውሳኔ ፣ ለማንኛውም ትክክል ይሆናል ፣ ምክንያቱም ይህ የእኔ መንገድ እና ምርጫዬ ነው። በመንገድ ላይ የሚነሱትን ችግሮች ሁሉ መቋቋም እችላለሁ። እኔ ደስተኛ እሆናለሁ ምክንያቱም ከማሰብ እና ከመጠራጠር ይልቅ በመጨረሻ እርምጃ መጀመር እችላለሁ። እና እመኑኝ - ይህ ሁሉ እውነት ነው ፣ እንደዚያ ይሆናል።
እይታውን ያስሱ
ምርጫ በሚመርጡበት ጊዜ ስለ ርዕሰ ጉዳዩ በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ሊኖርዎት ይገባል። ለምሳሌ ፣ ለቋሚ መኖሪያነት ወደ ሜትሮፖሊስ ለመዛወር ይጠራጠራሉ። ምናልባት በትውልድ ከተማዎ ውስጥ መቆየት ተገቢ ነው? የሁለቱም አማራጮች ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ለማወቅ ይሞክሩ። በሕልሞችዎ ከተማ ውስጥ ስላለው አማካይ የደመወዝ ደረጃ እና የኪራይ ዋጋዎች እውቀት ያላቸውን ሰዎች ይጠይቁ ፣ እንዲሁም በአዲስ ቦታ ውስጥ በመኖር የመጀመሪያዎቹ ወራት ሊያገኙት ከሚችሉት በላይ በእንቅስቃሴ ላይ የበለጠ ያወጡ እንደሆነ ያስቡ? በእርግጥ የረጅም ጊዜ ኢንቨስትመንቶች ጥሩ ናቸው ፣ ግን ብልጥ ነጋዴ ሁል ጊዜ ስለ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች ያስባል።
በእርግጥ የረጅም ጊዜ ኢንቨስትመንቶች ጥሩ ናቸው ፣ ግን ብልጥ ነጋዴ ሁል ጊዜ ስለ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች ያስባል።
ውስጣዊ ስሜትዎን ይመኑ
ይህ ዘዴ በኋላ የምንነጋገርበትን ይቃረናል ፣ ግን ስንት ሰዎች - ብዙ አስተያየቶች ፣ ስለዚህ ይምረጡ (ደህና ፣ ምንድነው ፣ እና እዚህ መምረጥ አለብዎት!) ፣ የትኛው ለእርስዎ ቅርብ ነው።ስለዚህ ፣ በአስተሳሰብዎ ይታመኑ እና እራስዎን ይጠይቁ ፣ “ምን ውሳኔ አሁን ደስተኛ ያደርገኛል? በራስ መተማመን እና ጥበቃ እንዲሰማኝ የሚያደርገኝ ምንድን ነው?” ታያለህ ፣ ትክክለኛው መልስ ወደ አእምሮህ ይመጣል። በተጨማሪም በእርግጥ አዕምሮው “ያጠራዋል” ፣ ብዙ ጥርጣሬዎችን እና የተለመደውን “ምን ቢሆን” በማዞር ፣ ግን እነሱ እንደሚሉት ፣ በልብዎ የበለጠ የሚስቡበት ቦታ ይሰማዎታል።
የቀዝቃዛ ስሌት
ደህና ፣ እዚህ የማንኛውም ውስጣዊ ስሜት ጥያቄ የለም ፣ ሁሉም ነገር በደረቅ እውነታዎች ተወስኗል ፣ ግን ምናልባት እርስዎ እርስዎ - የተደሰቱ እና የተበሳጩ - አሁን የሚፈልጉት ይህ ነው። ይህ ዘዴ ምናልባት ለእርስዎ የታወቀ ነው -አንድ ወረቀት ፣ እስክሪብቶ ወስደው የእያንዳንዱን አማራጭ ጥቅምና ጉዳት ይፃፉ ፣ ከዚያ ከባድ ጉድለት ምን እንደሆነ እና ሊታገ canት የሚችለውን ይገምግሙ። ለጥቅሞቹ ተመሳሳይ ነው - አንዳንዶቹ ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ይለውጣሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ለትዕይንት ብቻ የጻፉ ናቸው። በተፈጠረው ንድፍ ላይ ወሳኝ እይታን ይመልከቱ እና የሁኔታውን ሙሉ ስዕል ያያሉ። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ቀዝቃዛ ስሌት ብቻ ይረዳል።
አንድ ወረቀት ፣ እስክሪብቶ ወስደው የእያንዳንዱን አማራጭ ጥቅምና ጉዳት ይፃፉ ፣ ከዚያ ከባድ ጉድለት ምን እንደሆነ እና ሊታገሱ የሚችሉትን ይገምግሙ።
ለቤተሰብዎ ፣ ለጓደኞችዎ እና ለሥራ ባልደረቦችዎ የማይስማሙ ውሳኔዎችን ለማድረግ አይፍሩ። አንድ የተለየ ምርጫ ከሌላው የበለጠ ደስታን እንደሚያመጣልዎት ከተሰማዎት ፣ ሌሎች የሚሟገቱለት ፣ እርስዎ እንዳሰቡት ያድርጉ። እርስዎ ብቻ ከዚህ ጋር መኖር አለብዎት ፣ እንደ ፣ በመርህ ደረጃ ፣ እና ቅር (በድንገት ቢከሰት) - እርስዎ ብቻዎን ማድረግ ይኖርብዎታል። ነገር ግን ወደ የተሳሳተ ውሳኔ በመግፋታችሁ ሌሎችን አትወቅሱም። ለሕይወትዎ ተጠያቂው እርስዎ ብቻ ነዎት።
የሚመከር:
አንድ ሰው ስለእርስዎ እንዲያስብ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
እያንዳንዱ ሴት ባልደረባዋ ስለእሷ እንዲያስብ እና ስለእሷ ፍቅር እንዲኖረው ትፈልጋለች። የተወሰኑ የስነምግባር ህጎች አሉ ፣ ይህንን ተከትለው ፣ ይህንን ግብ ማሳካት ይችላሉ።
የደም ስኳርዎን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቤት ውስጥ የደም ስኳር በፍጥነት እንዴት እንደሚቀንስ ይማራሉ። የደም ስኳር ዝቅ የሚያደርጉ ምግቦች ፣ ባህላዊ መድሃኒቶች
በልጅ ውስጥ የ 39 ን የሙቀት መጠን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል
በልጅ ውስጥ የ 39 ን የሙቀት መጠን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል። በቤት ውስጥ ሕፃናት ከፍተኛ ትኩሳትን ለመቋቋም ውጤታማ ዘዴዎች። በልጅ ሙቀት የመጀመሪያ እርዳታ እንዴት እንደሚሰጥ
ፒዮኒዎችን መቼ እንደሚተከሉ - በፀደይ ወይም በመኸር እና እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል
ፒዮኒዎች በተገቢው እንክብካቤ ፣ በብዛት በሚበቅሉ አበባዎች መደሰት የሚችሉ ብዙ ዓመታት ናቸው። ይህንን ተክል ለመንከባከብ አስፈላጊ ነጥብ የእሱ መተካት ነው። ተክሉን ላለማጥፋት ለዚህ ጊዜ በጣም ተስማሚ የሆነውን ፣ ችግኝ እንዴት በትክክል እንደሚተላለፍ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ለነገው ግብዣ ምን ዓይነት ልብስ ይለብሳል? ለምትወደው ሰው ለልደት ቀን ምን መስጠት አለበት? ባል እያታለለ ነው ወይስ አይደለም? እና ከሆነ ፣ ምን ማድረግ? ለአንዳንድ ሰዎች እንደዚህ ያሉ ችግሮች አይኖሩም ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ምርጫዎች በግዴለሽነት ወይም በስሜታዊነት የሚደረጉ በመሆናቸው ፣ ሌሎች ደግሞ ማንኛውንም ውሳኔ ለማድረግ ይቸገራሉ። ችግሮቹ ለሁሉም ለሁሉም የተለዩ ናቸው ፣ የውሳኔዎች እና የምርጫዎች ውጤቶች እንዲሁ የተለያዩ ናቸው ፣ ግን ምንም ካልተደረገ ፣ ሁኔታው በስቃይ ፣ በጥርጣሬ ፣ በእንቅልፍ ማጣት ፣ በኒውራስተኒያ ሊባባስ ይችላል።