ጉንፋን በፍጥነት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

በጥቅምት ወር ሩሲያውያን በጅምላ ጉንፋን ይይዛሉ። በረዷማው ነፋስ በቅንጦቹ ላይ ይነፋል ፣ እና አሁን ወደ ዝናብ ለመግባት ቀላል ነው። እርስዎ ቀድሞውኑ ከታመሙ ታዲያ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው ፣ እሱ ደግሞ የሕክምና ዘዴን ያዝዛል። ጉንፋን መያዝ ከጀመሩ ወይም ሁሉም ዘመዶችዎ እና የስራ ባልደረቦችዎ ቢያስነጥሱ ፣ ጤናዎን ለማሻሻል ማሰብ ጊዜው አሁን ነው። ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስታገስ ሁለንተናዊ መንገዶችም አሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጉንፋን በፍጥነት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ይማራሉ።

በሽታ የመከላከል ስርዓትን እናጠናክራለን

ብዙ ቫይታሚኖችን መመገብ አሁን ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ነው። ለቫይታሚን ሲ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፣ ግን ከዕለታዊ መጠን አይበልጡ - 60-70 ሚ.ግ. ያስታውሱ -ቫይታሚኖችን ከጡባዊዎች ሳይሆን ከምርቶች ማግኘት የበለጠ ጠቃሚ ነው -ትኩስ ጭማቂዎች ፣ sauerkraut ፣ ደወል በርበሬ።

ተራ ሻይ ሳይሆን ቫይታሚን ሻይ የመጠጣት ልማድ ያድርግ። ይህንን ለማድረግ የሊንጎንቤሪ እና ሮዝ ዳሌዎችን በእኩል መጠን ይውሰዱ። በ 200 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቤሪዎችን አፍስሱ እና ለሌላ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት።

የፍራፍሬ ወይም የእፅዋት ሻይ በአጠቃላይ ለጉንፋን መከላከል እና ድጋፍ ሕክምና በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው። ሌላ የምግብ አሰራር እዚህ አለ -በእኩል ደረጃ የካምሞሚል አበባዎችን ፣ የኖራን አበባን ፣ የሎሚ ንጣፎችን ፣ የደረቁ ወይም የቀዘቀዙ እንጆሪዎችን መቀላቀል ያስፈልግዎታል። የዚህን ስብስብ አንድ የሻይ ማንኪያ በፈላ ውሃ ብርጭቆ አፍስሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ።

እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠንከር አንድ ተጨማሪ መንገድ። ግማሽ ኩባያ የባቄላ እና የካሮት ጭማቂ ይቀላቅሉ ፣ እያንዳንዳቸው ማር እና ሎሚ ወይም ክራንቤሪ ጭማቂ 1 የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ። ጠዋት እና ማታ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይጠጡ።

ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ እንዴት እንደሚወገድ

በአፍንጫ ውስጥ መጨናነቅን ለማስወገድ የጠረጴዛ ፈረስ ይረዳል። በውስጡ የያዘው ዘይቶች የደም ዝውውርን ያፋጥናሉ እናም ንፍጥ ይጠፋል። ትንሽ ማር ጋር አንድ የሻይ ማንኪያ grated horseradish ቀላቅሉባት, ቶስት ላይ ማሰራጨት እና መብላት.

መተንፈስም ጠቃሚ ይሆናል። ነጭ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ በቅቤ ያሞቁት እና በአንዱ ወይም በሌላ የአፍንጫ ቀዳዳ በተለዋጭ ትነት ውስጥ ይተንፍሱ።

ከባህር ዛፍ ጋር በተቀቀለ ድንች መተንፈስ ይችላሉ። ድንቹ በደንብ በሚፈላበት ጊዜ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የባሕር ዛፍ ቅጠሎችን (በፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛል) ወደ ድስቱ ውስጥ ያስገቡ። ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች በሾርባው ላይ ይተንፍሱ።

አፍንጫዎን በቀን ብዙ ጊዜ በሞቀ ጨዋማ ውሃ (ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ) ማጠጣት ጥሩ ይሆናል። ትኩረት ይስጡ -አሁን በፋርማሲዎች ውስጥ በባህር ውሃ ላይ በመመርኮዝ የሚረጩ አሉ - በተለይም አፍንጫውን በ rhinitis እና sinusitis ለማጠብ።

እና አንድ ተጨማሪ የሕክምና አማራጭ - በቀን ፣ በየሁለት ሰዓቱ ፣ የ aloe ጭማቂን ወደ አፍንጫዎ ውስጥ ያስገቡ።

Maxillary sinuses አንድ hydromassage አድርግ. ይህንን ለማድረግ ኃይለኛ የመታጠቢያ ዥረት በሞቀ (ሙቅ አይደለም!) ውሃ ከላይ ወደ አንድ sinus ፣ ከዚያ ወደ ሌላ ይምሩ። ውሃ ማጠጣት አሁን በቅርብ እና በሩቅ ሊቀርብ ይችላል። Maxillary sinuses ማሸት የሚቀበሉ እና የሚሞቁት በዚህ መንገድ ነው። በውስጣቸው የተጠራቀመው ሁሉ በፍጥነት መውጣት ይጀምራል።

ጉሮሮዎ ቢጎዳ

የጉሮሮ መቁሰል እንደተሰማዎት ወዲያውኑ 2 የሻይ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ወስደው በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ። ድብልቁን አንድ ሶስተኛውን ይጠጡ እና ቀሪውን በየሰዓቱ ያጠቡ። ከእንደዚህ ዓይነት ህክምና የጉሮሮ ህመም በአንድ ቀን ውስጥ ሊጠፋ ይችላል። ይህ ህክምና ይረዳል ጉንፋን በፍጥነት መቋቋም.

እንዲሁም በጨው መፍትሄ (በአንድ ብርጭቆ ውሃ 1 የሻይ ማንኪያ) ወይም ጠቢብ ዲኮክሽን ማጠብ ይችላሉ። ሌላ የምግብ አሰራር እዚህ አለ -አንድ የሻይ ማንኪያ አዮዲን እና የባህር ጨው በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት። ማጠብ በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ሊከናወን ይችላል።

ከአልኮል (ወይም ከቮዲካ) ንብርብር ጋር በአንገቱ ላይ የሚሞቅ መጭመቂያ ሙቀቱ ወደ መደበኛው ከተመለሰ በኋላ ሊከናወን ይችላል። ይህ የአሠራር ሂደት የታይሮይድ ዕጢ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም። አማራጭ - ጉሮሮዎን ከውስጥ በማር በተሸፈነ የብራና ወረቀት ይሸፍኑ።በደንብ ይሞቃል።

እና አንድ ተጨማሪ “ማር” የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ -ቀዝቃዛውን ሳል ለማስታገስ 100 ግራም ማር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያሞቁ እና ከተጠበሰ ሎሚ ጋር ይቀላቅሉ። ማንኪያ በቀን 5-6 ጊዜ ይበሉ።

ጣፋጭ ሻይ የተቅማጥ ልስላሴን ለማለስለስ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል -የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ፣ የደረቀ ዝንጅብል ፣ ቀረፋ እና ሮዝሜሪ። በትንሽ ሳህኖች ይጠጡ።

የባህር ዛፍ እና የሶዳ እስትንፋስ እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናል።

ለጉንፋን ጠቃሚ ምክሮች

በነገራችን ላይ:

በሩሲያ ወቅታዊ ጉንፋን ላይ ክትባት በመካሄድ ላይ ነው። በከተማው በማንኛውም ክሊኒክ ክትባት መውሰድ ይችላሉ።

አስቀድመው ከታመሙ በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ - ይህ መርዛማዎችን ለማስወገድ ይረዳል።

ሐኪሙ ከመድረሱ በፊት ያለው የሙቀት መጠን በፓራሲታሞል ወይም በእሱ ላይ የተመሠረተ መድሃኒት ሊወርድ ይችላል። እንደ አስፕሪን ሳይሆን ደሙን አይቀንስም። በተጨማሪም ፓራሲታሞል የጡንቻ ሕመምን እና ራስ ምታትን ለማስታገስ ይረዳል።

ትኩስ የእግር መታጠቢያዎች ፣ የሰናፍጭ ፕላስተሮች እና ኩባያዎች የደም ሥሮችን ያስፋፋሉ እና የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ፣ ለዚህም ነው ከቫይረሶች ጋር የሚደረገውን ውጊያ ጨምሮ ሁሉም በሰውነት ውስጥ ያሉ ሂደቶች በተፋጠነ ፍጥነት መከሰት የሚጀምሩት። ነገር ግን ከሙቀት ጋር ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውስጥ መግባት አይችሉም! ስለዚህ ሁኔታዎን ብቻ ያባብሱታል ፣ ሰውነት ይቸገራል። ያስታውሱ -ከሰውነት ማሞቂያ ጋር የተዛመዱ ማናቸውም ሂደቶች የበሽታው ጫፍ ሲያልፍ እና ትኩሳቱ ሲቀዘቅዝ ሊደረግ ይችላል።