የኢሪና hayክ አሰልጣኝ የስምምነትን ምስጢር ገለጡ

የኢሪና ፓኖሮቭስካያ አዲስ ምስል -ፎቶ 2018

የኢሪና ፓኖሮቭስካያ አዲስ ምስል ፎቶ 2018. ታዋቂው ዘፋኝ እንዴት ተለውጧል እና ለምን ወደ አገሯ ተመለሰች? በ 2018 በኢሪና ፓኖሮቭስካያ ፎቶ

ሩሲያዊው አሰልጣኝ ቫልረስ ሳክስፎን እንዲጫወት አስተምሯል

ቫልረስን ምን ማስተማር ይችላሉ? ከተፈለገ ሁሉም ማለት ይቻላል። ሳክስፎን መጫወት እንኳን። ሳራ የኢስታንቡል ዶልፊናሪያም ኮከብ በመሆን የቫልሱ የሙዚቃ መሣሪያን በመጫወት ችሎታዋ ምስጋና ይግባው። ዋልስ አብዛኛውን ሕይወታቸውን በበረዶ ውሃ ውስጥ ፣ እንዲሁም shellልፊሽ ለምግብ ፍለጋ ሲታሰብባቸው ሲዋኙ ያሳልፋሉ። ነገር ግን ቫልሱ ሣራ የራሷ ፣ በጣም ብዙ የተለያየ የአኗኗር ዘይቤ አላት። ከሩሲያ የመጣ አሠልጣኝ ሰርጌይ የተባለ ሣራ እንደ ሳክስፎን ለሰው የሙዚቃ መሣሪያ እንኳን እንዲህ ዓይነቱን ከባድ መጫወት ብቻ ሳይሆን በተጨናነቁ ክንፎች ላይ “አገጭ”ዋን እንዲያስቀምጥ አስተምሯታል። የሳራ የሙዚቃ ትምህርቶች በየቀኑ ይካሄዳሉ። እናም እሷ በእንደዚህ ዓይነት ጉጉት ተሰማራች ፣ ሳክስፎን በሚጫወትበት ጊዜ “ታንኮች” በትንሹ መንቀጥቀጥ ይ

በፍቅር ቴክኒክ መውደቅ -ለሴኮሎጂስት እና ለ NLP አሰልጣኝ ይነግረዋል

በፍቅር መውደቅ ገና ፍቅር አይደለም። ግን ሁሉም ከእሷ ይጀምራል። ግንኙነት ለመገንባት የሚፈልጉት በአእምሮዎ ውስጥ ያለ ሰው አለዎት ወይም እርስዎ ቀድሞውኑ ያውቁታል ፣ ግን ግንኙነቱ አያድግም። ከወንድ ጋር ለመውደድ ፣ ለእሱ እና ለእሱ ብቻ ለመሆን ምን ማወቅ ያስፈልግዎታል?

ፍጹም አሰልጣኝ እንዴት እንደሚመረጥ

ጠዋት መሮጥ ሰልችቶኛል። መሮጥ የምፈልገው በዝናባማ ጠዋት ላይ ሳይሆን በቤት ውስጥ ምቹ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን ላይ ነው። ቀደም ሲል ሁሉንም ዓይነት ተዓምር መድኃኒቶች መዋጥ ሰልችቶኛል። (በተሻለ ሁኔታ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ተቅማጥ ያስከትላሉ። እና ክብደቱ በአንድ ሳምንት ውስጥ ተመልሶ ተአምር ፈውስ ከመውሰዱ በፊት በእጥፍ ይበልጣል)። ከሥራ በኋላ ወደ ቅርጽ ክለብ መሄድ የተራቀቀ ማሶሺዝም እና ገንዘብ ማባከን ነው። እኔም ሞከርኩ። ቢያንስ የተወሰነ ውጤት ለማግኘት ፣ በየቀኑ ለአንድ ሰዓት ያህል ቅርፅ መስራት ያስፈልግዎታል ወይም

የቫሲሊ ላኖቭ ሚስት የኢሪና ኩupንኮ የሥራ እና የግል ሕይወት እንዴት ነበር

አይሪና ኩፕቼንኮ በማይታመን ሁኔታ ተሰጥኦ ያለው ተዋናይ እና የቫሲሊ ላኖቭ ሚስት በመባል ትታወቃለች። የእሷ ሙያ እና የግል ሕይወት እንዴት እንዳደገ ለማስታወስ እንሰጥዎታለን