ዝርዝር ሁኔታ:
- በሶቺ ውስጥ በኦሎምፒክ ጨዋታዎች ዋዜማ ፣ በድጋፋቸው ውስጥ እርምጃዎች በመላው ሩሲያ ውስጥ እየተከናወኑ ነው ፣ በሌላ ቀን በሞስኮ ውስጥ እንዲህ ያለ ክስተት ተካሄደ። በጎርኪ ፓርክ ውስጥ በሚገኘው ቅጥር ላይ ፣ በእኛ የድጋፍ ሞቅታ ፕሮጀክት ማዕቀፍ ውስጥ ፣ የዋና ከተማው ነዋሪዎች አትሌቶቻችንን ለመደገፍ ተሰብስበው ድል እንዲያገኙ ምኞታቸው ነው። የምሽቱ ልዩ እንግዳ ታዋቂው አሰልጣኝ ነበር ፣ እና ቀደም ሲል የስዕል ስኬቲንግ እና የኦሎምፒክ ሜዳሊያ (ከማያ ኡሶቫ ጋር ተጣምሯል) - አሌክሳንደር ዙህሊን።
- በእንደዚህ ዓይነት በረዶ ውስጥ ካለው ነገር ሁሉ እራስዎን እንዲያዘናጉ እና ወደ በዓሉ እንዲመጡ ያደረጋችሁ ምንድን ነው?
- ከቤተሰብዎ ጋር እየመጡ ነው?
- ሁለት ሴት ልጆች አሉዎት ፣ እና ታላቁ ቀድሞውኑ በስፖርት ውስጥ በንቃት ይሳተፋል። ለታናሹ ዕቅድዎ ምንድነው? በበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ ታደርጋቸዋለህ?
- እና ወደፊት ሴት ልጅዎ ለምሳሌ ኢኮኖሚስት ለመሆን ከፈለገ?
- ለዚህ ኦሎምፒክ አትሌቶችን አዘጋጅተዋል?
- እርስዎ በቀጥታ ወደ ውድድር ወደ ሶቺ ይሄዳሉ?
- በቴሌቪዥን ላይ በመዝናኛ የበረዶ ፕሮጀክቶች ላይ ብዙ ይሰራሉ ፣ እዚያም የበረዶ መንሸራተት ችሎታዎች አስፈላጊ ብቻ ሳይሆኑ የስነጥበብ ችሎታዎችም አሉ። ለአፈፃፀምዎ ፣ ቀድሞውኑ ስፖርቶች ከእነሱ አንድ ነገር ይወስዳሉ?
- በከባድ ጭፈራዎች ዓለም ውስጥ ፣ ለምሳሌ ፣ ትልቅ የባሌ ዳንስ ፣ ፉክክር አለ ፣ እና ለሕይወት ሳይሆን ለሞት። ልብሶችን እየቀደዱ ፣ መስታወት ወደ ጠቋሚ ጫማዎች እያፈሱ ነው። በስዕል ስኬቲንግ ውስጥ እንደዚህ ያለ ነገር አለ?
- እና የመጨረሻው ጥያቄ -በትርፍ ጊዜዎ ከስራ እና ስልጠና ምን ያደርጋሉ?
ቪዲዮ: አሌክሳንደር ዙህሊን - “አዎንታዊ ለመሆን እሞክራለሁ”
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 17:37
በሶቺ ውስጥ በኦሎምፒክ ጨዋታዎች ዋዜማ ፣ በድጋፋቸው ውስጥ እርምጃዎች በመላው ሩሲያ ውስጥ እየተከናወኑ ነው ፣ በሌላ ቀን በሞስኮ ውስጥ እንዲህ ያለ ክስተት ተካሄደ። በጎርኪ ፓርክ ውስጥ በሚገኘው ቅጥር ላይ ፣ በእኛ የድጋፍ ሞቅታ ፕሮጀክት ማዕቀፍ ውስጥ ፣ የዋና ከተማው ነዋሪዎች አትሌቶቻችንን ለመደገፍ ተሰብስበው ድል እንዲያገኙ ምኞታቸው ነው። የምሽቱ ልዩ እንግዳ ታዋቂው አሰልጣኝ ነበር ፣ እና ቀደም ሲል የስዕል ስኬቲንግ እና የኦሎምፒክ ሜዳሊያ (ከማያ ኡሶቫ ጋር ተጣምሯል) - አሌክሳንደር ዙህሊን።
Blitz የዳሰሳ ጥናት “ክሊዮ”
- ከበይነመረቡ ጋር ጓደኛዎች ነዎት?
- አዎ ፣ ግን እኔ አይደለሁም ፣ ለምሳሌ ፣ በፌስቡክ ላይ። እኔ በ VKontakte ላይ ነኝ ፣ ግን ሙዚቃ ለማውረድ ብቻ። ግን ከአንድ ሰው ጋር ውይይቶችን ማካሄድ እንድችል … እኔ የድሮው ትምህርት ቤት ሰው እና የግል ግንኙነት ደጋፊ ነኝ። እኔ እንደማንኛውም ፣ በይነመረብን በማሰስ ወይም በስልክ ለመወያየት ሰዓታት ማሳለፍ አልችልም - ይህ በጣም ያስፈራኛል። እና ከባለቤቴ እና ከታላቅ ሴት ልጄ በጣም ደነገጥኩ - እነሱ እንዲሁ ከአንድ ሰው ጋር ለሰዓታት መገናኘት ይችላሉ ፣ ከዚያ በተለመደው ውይይት ውስጥ ይቀላቀላሉ እና በተለምዶ ማውራት አይችሉም። የተለመደው የሰው ልጅ የመግባባት እድሉ ይጠፋል።
- ለእርስዎ ተቀባይነት የሌለው የቅንጦት ምንድነው?
- ምናልባት ለአንድ ዓመት ለእረፍት ይሂዱ እና ምንም ነገር አያድርጉ። ስፖርት አሁንም በጣም ፈጣን ስለሆነ “የጥበብ እረፍት” ይውሰዱ።
- የመጨረሻ ዕረፍትዎን የት አሳለፉ?
- የመጨረሻ ዕረፍቴን በኤምሬትስ ውስጥ አሳለፍኩ። ከሩሲያ ሻምፒዮና በኋላ ወዲያውኑ እንደዚህ ያለ አጭር ጊዜ ማሳለፊያ። ትንሽ ማገገም እና ጥንካሬን ማግኘት ነበረብኝ።
እሱን ለማነጋገር ችለናል - በእርግጥ ፣ ስለ መጪው ጨዋታዎች ፣ ስለወደፊቱ ምን ዓይነት የወደፊት ልጆቹን እያዘጋጀ ነው ፣ ከቴሌቪዥን ፕሮጄክቶች ወደ ትላልቅ ስፖርቶች ምን ሊወሰድ እንደሚችል እና ነፃ ጊዜውን እንዴት እንደሚያሳልፍ።
በእንደዚህ ዓይነት በረዶ ውስጥ ካለው ነገር ሁሉ እራስዎን እንዲያዘናጉ እና ወደ በዓሉ እንዲመጡ ያደረጋችሁ ምንድን ነው?
እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ ክስተት በጣም የቅርብ ጓደኞቼ የተያዙ ሲሆን እኔ እንድሳተፍ ጠይቀውኛል። በደስታ ተስማምቼያለሁ ፣ ምክንያቱም የእኛን የኦሎምፒክ ደጋፊዎችን የሚደግፍ ማንኛውም እርምጃ አስደናቂ ነው። ዛሬ ከባቢ አየር በእውነት በጣም ጥሩ ነበር እናም በመጣሁ በጣም ደስተኛ ነኝ።
ከቤተሰብዎ ጋር እየመጡ ነው?
እኔ ከባለቤቴ ጋር መጣሁ - አንድ ዓመት ብቻ እና አንድ ወር ስለሆነች ለልጁ ከባድ ይሆናል።
ከቀድሞ ሚስት ታቲያና ናቫካ እና ሴት ልጅ ሳሻ ጋር
- በልጅነትዎ ቅጽል ስም አለዎት?
- አዎ. ቁጥሩ የበረዶ መንሸራተቻ ስለሆነ ነው።
- እርስዎ ጉጉት ወይም ላክ ነዎት?
- እኔ የተወሰነ ጉጉት ነኝ።
- ውጥረትን እንዴት ያስታግሳሉ?
- አዎንታዊ ለመሆን እሞክራለሁ። አዎንታዊ ሀሳብ ብዙ ይረዳል ፣ “ሁሉም ነገር መልካም ይሆናል” ፣ እና ሽንፈት እንኳን የድል ምልክት ነው።
- ጠንቋይ አለዎት?
- እንደዚህ ያለ ትንሽ አለ … መናገር እንኳን ነውር ነው። ትንሽ መጫወቻ - የድብ ግልገል። ከሦስት ወይም ከአራት ዓመታት በፊት አገኘሁት። በከረጢቴ ውስጥ ሁል ጊዜ አለኝ።
- የስነልቦና ዕድሜዎ ስንት ነው?
- 29-30 ዓመት።
- የሚወዱት አፍቃሪነት ምንድነው?
- ሁሉም ጥሩ ይሆናል!
ሁለት ሴት ልጆች አሉዎት ፣ እና ታላቁ ቀድሞውኑ በስፖርት ውስጥ በንቃት ይሳተፋል። ለታናሹ ዕቅድዎ ምንድነው? በበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ ታደርጋቸዋለህ?
ታላቁ ቴኒስ እየተጫወተ ነው ፣ እና ስለ ታናሹ ፣ እንዴት እንደሚሄድ ያውቃሉ። አንዳንድ አቅጣጫዎችን የምንሞክር ይመስለኛል - ከስዕል ስኬቲንግ እስከ ዳንስ ዳንስ ፣ ከትወና ትምህርት ቤት እስከ ሙዚቃ ትምህርት ቤት። ሦስት ወይም አምስት አቅጣጫዎችን እንምረጥ ፣ ከዚያ ልጁ ራሱ መምረጥ አለበት።
እና ወደፊት ሴት ልጅዎ ለምሳሌ ኢኮኖሚስት ለመሆን ከፈለገ?
ዋው ፣ ጥሩ ይሆናል! ቢያንስ አንድ ኢኮኖሚስት ይሆናል! (ይስቃል።)
ለዚህ ኦሎምፒክ አትሌቶችን አዘጋጅተዋል?
አዎ ፣ አንድ ባልና ሚስት አሉኝ - Ekaterina Bobrova እና Dmitry Soloviev - ወደ ኦሎምፒክ ጨዋታዎች ይሄዳሉ።
Ekaterina Bobrova እና ድሚትሪ ሶሎቪቭ
እርስዎ በቀጥታ ወደ ውድድር ወደ ሶቺ ይሄዳሉ?
በእርግጥ እኔ አደርጋለሁ። እኔ አሠለጥናቸዋለሁ ፣ እና በተፈጥሮ ፣ በማንኛውም መንገድ እደግፋቸዋለሁ።
በቴሌቪዥን ላይ በመዝናኛ የበረዶ ፕሮጀክቶች ላይ ብዙ ይሰራሉ ፣ እዚያም የበረዶ መንሸራተት ችሎታዎች አስፈላጊ ብቻ ሳይሆኑ የስነጥበብ ችሎታዎችም አሉ። ለአፈፃፀምዎ ፣ ቀድሞውኑ ስፖርቶች ከእነሱ አንድ ነገር ይወስዳሉ?
ብዙ ጥሩ ሀሳቦች የሉም ፣ እና በ ‹አይስ ዘመን› ውስጥ ብዙ አሉ።
የግድ! ይህንን ብዙ ጊዜ አድርጌዋለሁ እና እንደገና እጠቀማለሁ። በጣም ብዙ ጥሩ ሀሳቦች ስለሌሉ እና በ ‹አይስ ዘመን› ውስጥ ብዙ ብዙ ፕሮግራሞችን እዚያ ላይ ስለምናስገባቸው ብዙ ብዙ አሉ። በእርግጥ እኔ ሁሉንም ነገር ከዚያ መውሰድ አለብዎት እያልኩ አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ምክንያታዊ ነገሮች በጣም ይረዳሉ። ለመፍጠር የበለጠ ዕድል አለ። በተፈጥሮ ፣ ይህ ወደ ስፖርት መርሃ ግብሩ በጣም በብቃት መዘዋወር አለበት ፣ ምክንያቱም በስፖርት መርሃግብሩ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ለተጫዋች ክፍል ብዙ አልተመደበም።
በከባድ ጭፈራዎች ዓለም ውስጥ ፣ ለምሳሌ ፣ ትልቅ የባሌ ዳንስ ፣ ፉክክር አለ ፣ እና ለሕይወት ሳይሆን ለሞት። ልብሶችን እየቀደዱ ፣ መስታወት ወደ ጠቋሚ ጫማዎች እያፈሱ ነው። በስዕል ስኬቲንግ ውስጥ እንደዚህ ያለ ነገር አለ?
በተፈጥሮ አለ። እንደ ፣ ምናልባትም ፣ በማንኛውም ስፖርት ውስጥ። በእርግጥ የባሌ ዳንስ እና ስፖርቶች ተመጣጣኝ አይደሉም። አሁንም ስፖርቶች የበለጠ ሐቀኛ ናቸው። እጅግ በጣም ብዙ የጓደኞቼ ፣ እና እኔ ፣ ብዙ ጊዜ ተሸንፈናል እና አሸንፈናል ፣ እና እርስ በእርስ ጓደኛሞች ነበርን። ለነገሩ ስፖርት ፣ ምን ይጠቅማል ?! ያለ እነዚህ ሴራዎች እርስዎ ወጥተው ጠንካራ እንደሆኑ ያረጋግጣሉ። ግን በእርግጥ ተከሰተ። በየቦታው የበሰበሱ ሰዎች አሉ ፣ እኛ አለን እና ኖረናል። ግን እንደገና እላለሁ ፣ ስፖርት ከከፍተኛ ሥነ ጥበብ የበለጠ ሐቀኛ ነው።
እና የመጨረሻው ጥያቄ -በትርፍ ጊዜዎ ከስራ እና ስልጠና ምን ያደርጋሉ?
ቤት ውስጥ ቴሌቪዥን ማየት እወዳለሁ። አንዳንድ ጥሩ ፊልሞች። ወደ አንድ ቦታ በምበርበት ጊዜ በአውሮፕላኖች ላይ ብዙ ጊዜ አነባለሁ። ቤት ውስጥ ፣ አልዋሽም ፣ በቀላሉ ለማንበብ ጊዜ የለም። ከትንሹ ልጄ ጋር መጫወት በጣም እወዳለሁ - ታላቅ ደስታን ይሰጠኛል። በአጠቃላይ ፣ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን እወዳለሁ - ይህ እግር ኳስ ፣ ቴኒስ እና ጎልፍ ነው። ሆኖም ፣ በቅርብ ጊዜ ጀርባዬ በጣም ይጎዳል ፣ እና አሁን በመዋኛ እና ዘና ባለ የአኗኗር ዘይቤ ላይ የበለጠ ለማተኮር አስባለሁ። ቢያንስ አሁንም መንሸራተት መቻል እንድችል እግሮቼን ዘና ማድረግ አለብኝ።
የሚመከር:
ስኬታማ ለመሆን አዲሱን ዓመት 2022 በፌንግ ሹይ እንዴት ማክበር እንደሚቻል
በ 2022 አዲሱን ዓመት እንዴት በትክክል ማክበር እንደሚቻል ቤት እና የበዓል ዛፍ እንዴት ማስጌጥ እንደሚቻል። ጠረጴዛው ላይ ምን ምግቦች መሆን አለባቸው። የበዓሉ ጠረጴዛ ማስጌጥ ባህሪዎች። ለአዲሱ ዓመት ዋዜማ የምስሉ ምርጫ። ለአዲሱ ዓመት 2022 ምን እንደሚሰጥ - የስጦታ ሀሳቦች
ብልህ ለመሆን 8 ውጤታማ መንገዶች
በእውነቱ ፣ በአንደኛው በጨረፍታ ከሚታየው ይልቅ አንጎልን ማነቃቃት በጣም ቀላል ነው። ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ግን እኛ ለእርስዎ 8 በጣም ውጤታማ እና ጊዜ-የተፈተነ ለእርስዎ መርጠናል
እርጉዝ ለመሆን ለአዲሱ ዓመት 2022 ምልክቶች እና ሥነ ሥርዓቶች
እርጉዝ ለመሆን ለአዲሱ ዓመት 2022 ምልክቶች። እናት ለመሆን ህልም ላላት ሴት በአዲሱ ዓመት በዓል ላይ ምን ሥነ ሥርዓቶች ሊከናወኑ ይችላሉ። ለአንድ ልጅ መወለድ ምኞት እንዴት እንደሚደረግ
በግንኙነት ውስጥ ለመሆን እና እራስዎ ለመሆን 6 መንገዶች
የአጋር ጥገኝነትን እንዴት ማስወገድ እና የግለሰባዊነትዎን መጠበቅ
ሰርጌይ ሽኑሮቭ “በመሠረቱ አዲስ ነገር ለማድረግ እሞክራለሁ”
ዘፋኙ በአሊስ ቮክስ ላይ የፀጉር መርገጫ አደረገች