ዝርዝር ሁኔታ:

የጥቃት ሰለባ ከመሆን እንዴት መራቅ እንደሚቻል
የጥቃት ሰለባ ከመሆን እንዴት መራቅ እንደሚቻል

ቪዲዮ: የጥቃት ሰለባ ከመሆን እንዴት መራቅ እንደሚቻል

ቪዲዮ: የጥቃት ሰለባ ከመሆን እንዴት መራቅ እንደሚቻል
ቪዲዮ: አልደፈርም በማለቷ የጥቃት ሰለባ የሆነችው ዘኪያ አህመድ ለህክምና አዲስ አበባ መጥታለች|| አሚን ሆስፒታል ሙሉ ወጪዋን ሸፍነን እናሳክማታለን ||ሃሩን ሚዲያ 2024, ግንቦት
Anonim

ይህ ደስ የማይል ክስተት “የቢሮ ጠለፋ” ፣ ጉልበተኝነት ፣ ሌላው ቀርቶ “ማሾፍ” ተብሎ ተሰይሟል። ግን እርስዎ የጠሩትን ሁሉ ፣ ትርጉሙ አንድ ነው - በባልደረቦቹ በድርጅቱ የተወሰነ ሠራተኛ ላይ ሥነ ልቦናዊ ጥቃት ነው።

ቦይኮት በማወጅ ፣ በማሾፍ እና በማሾፍ ፣ “ተጎጂውን” ለከፍተኛ አመራሩ የተሳሳተ መረጃ በመስጠት እና በማሳወቅ ፣ ሞጋቾች ደረጃ በደረጃ ለእሱ የማይመች እና አንዳንዴም የማይቋቋሙ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ። የእንደዚህ ዓይነት እርምጃዎች መዘዞች ከመባረር የበለጠ አደገኛ ሊሆኑ እንደሚችሉ ጥቂት ሰዎች ያስባሉ -ብዙውን ጊዜ የመረበሽ ሰለባዎች በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ይወድቃሉ ፣ ሥር በሰደደ ውጥረት ውስጥ ይኖራሉ ፣ በኒውሮሲስ እና በስነ -ልቦናዊ በሽታዎች ይሠቃያሉ።

ለአዲስ ሥራ እልባት እያገኙ ወይም በዙሪያዎ ያለው ሙቀት ቢሰማዎት ፣ የጥቃት ሰለባ እንዳይሆኑ የሚያግዙዎትን ጥቂት ምክሮችን ይመልከቱ።

Image
Image

ከወርቃማው አማካኝ ጋር ተጣበቁ

ወደ አዲስ ቡድን ሲመጡ ፣ ከሁሉም የሥራ ባልደረቦችዎ ጋር በእኩል ለመገናኘት ይሞክሩ ፣ ማንም እንዲጠጋዎት አይፍቀዱ ፣ ግን አይሂዱ። በአጠቃላይ ውይይቶች ፣ ችግርን አይጠይቁ ፣ ነገር ግን አንድን ነገር በከፍተኛ ሁኔታ ለማረጋገጥ ሳይሞክሩ የእይታዎን አመለካከት በእርጋታ ያክብሩ።

ችግርን አይጠይቁ ፣ ግን አንድን ነገር በከፍተኛ ሁኔታ ለማረጋገጥ ሳይሞክሩ የእይታዎን አመለካከት በእርጋታ ያክብሩ።

ከሌሎች ለመብለጥ አይሞክሩ

ምኞት ጥሩ ነው ፣ ግን በሌሎች ወጪ ሲገነዘብ አይደለም። እርስዎ ምን ያህል ጥሩ እንደሆኑ እና የሥራ ባልደረቦችዎ ምን ያህል መጥፎ እንደሆኑ ለማሳየት እየሞከሩ ከአለቆችዎ ጋር “ሞገስን መፈለግ” የለብዎትም። ይመኑኝ ፣ የኋለኛው አያደንቀውም።

Image
Image

እራስዎን እንዲያዋርዱ አይፍቀዱ

ቦታዎን ለማሳየት ማንኛውንም ሙከራዎች ያቁሙ። የግጭቱን ተጨማሪ እድገት እንዳያነቃቁ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ድርጊቶች በምላሹ ምላሽ መስጠት የለብዎትም። ሆኖም ፣ እርስዎ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለብዎ እና እንዴት እንደማያውቁ እርስዎ እራስዎ በደንብ የሚያውቁትን ለ “ጉልበተኛ” ግልፅ ማድረግ ይችላሉ። በአጠቃላይ ፣ አንዳንድ ጊዜ “ጥርሶችዎን ማሳየት” ያስፈልግዎታል።

መደበኛ ባልሆኑ ዝግጅቶች ላይ ይሳተፉ

የድርጅት መንፈስ ትልቅ ጥንካሬ ነው። እሱ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ሰዎችን አንድ ማድረግ የሚችል እሱ ነው። መደበኛ ያልሆነ ክስተቶች የድርጅት መንፈስን በመፍጠር እና በመጠበቅ ሂደት ውስጥ አስፈላጊ አካል ናቸው። በተለያዩ ስብሰባዎች እና በዓላት ላይ ይሳተፉ ፣ ተራ ባልደረቦች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ጓደኛ ካልሆኑ ፣ ከዚያ ቢያንስ ጓዶች ይሆናሉ።

Image
Image

ረጋ በይ

ሊነሳሱ ከሚችሉ ሁከቶች ለቁጣ አይሸነፉ ፣ በረጋ መንፈስ ለጥቃት ምላሽ ይስጡ እና አስጸያፊ ቃላትን ወደ ቀልድ ይለውጡ። በአቅጣጫዎ ውስጥ ያለው አሉታዊ ስልታዊ መሆኑን ከተረዱ (እና ጥፋተኛው መጥፎ ስሜት ውስጥ ስለነበረ አንድ ጊዜ አልተከሰተም) ፣ በተቻለ መጠን አስተዋዋቂውን ያነጋግሩ ፣ ለእርስዎ ያለው አመለካከት ምክንያቶችን ለማወቅ ይሞክሩ። አንዳንድ ጊዜ ገንቢ ውይይቶች ተዓምር ይሠራሉ።

ለቁጣዎች አይሸነፉ ፣ በረጋ መንፈስ ለጥቃት ምላሽ ይስጡ እና አስጸያፊ ቃላትን ወደ ቀልድ ይለውጡ።

በደንቦቹ ይጫወቱ

ከሳሞቫሮቻቸው ጋር ወደ ቱላ አይሄዱም። ስለዚህ እዚህም - የራሱ ህጎች ወዳለው የተቋቋመ ቡድን ለመምጣት ቢያንስ ሞኝነት ነው (አለቃ ካልሆኑ) ፣ ቀደም ሲል የተቋቋሙትን ወጎች መከተል ይኖርብዎታል።

Image
Image

ዋናው ነገር አልፎ አልፎ በስተቀር ፣ እንዲፈቅዱ የፈቀዱትን “እንደሚያሳድዱ” መረዳት ነው። በአብዛኛው ፣ የሥራ ባልደረቦች በግለሰብ ደረጃ ሁከት ፈጣሪዎች ወሳኝ እርምጃ እንዲወስዱ ያነሳሳሉ። በአድራሻዎ ውስጥ ምቀኝነትን አይፍቀዱ ፣ ሌሎችን አያዋርዱ እና ሐሜትን አያሰራጩ ፣ ወዲያውኑ ደግ መሆንዎን ያሳዩ ፣ ግን ዋጋዎን ያውቃሉ - እንደዚህ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የወንበዴዎች ሰለባዎች ይሆናሉ።

የሚመከር: