በእርግዝና ወቅት ቫለሪያን መጠጣት ይቻል ይሆን?

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

ቫለሪያን ለእንቅልፍ ማጣት ፣ ለጭንቀት እና ለጭንቀት የሚያገለግል የመድኃኒት ዕፅዋት ነው። በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት ሴቶች ተመሳሳይ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። በእርግዝና ወቅት ቫለሪያን መጠጣት ይችሉ እንደሆነ እና በዚህ ተክል ላይ በመመርኮዝ ምርቶችን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ።

ለምን ማመልከት እና ይቻላል?

እፅዋቱ እንደ አውሮፓ ፣ እስያ እና አሜሪካ ባሉ ብዙ የዓለም ክፍሎች ተወላጅ ሲሆን ከጥንት ጀምሮ እንደ እንቅልፍ ማጣት ፣ የነርቭ እና የጭንቀት ተፈጥሯዊ መፍትሄ ሆኖ አገልግሏል። በቫለሪያን ላይ የተመሠረተ የመድኃኒት አጠቃቀም በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ተቀባይነት አለው እና በእርግዝና ወቅት እንኳን ለእንቅልፍ እና ለጭንቀት ይመከራል። በአጠቃላይ ፣ ቫለሪያን ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ካልዋለ ደህንነቱ የተጠበቀ ተክል ነው ሊባል ይችላል።

እንደ መለስተኛ ማስታገሻ እና ዘና የሚያደርግ ወኪል ሆኖ ያገለግላል። እኛ በሌሊት መተኛት ወይም በጣም በተረጋጋ ሁኔታ መተኛት በማይችሉበት ጊዜ እፅዋቱ ሊረዳ ይችላል።

ትኩረት የሚስብ! በእርግዝና ወቅት ካምሞሚልን መጠጣት ይችላሉ?

የቫለሪያን ማስታገሻ ውጤት ስለሚጨምሩ ከባርቢቱሬትስ እና ከማስታገሻ ፣ ከፀረ ሂስታሚን ጋር ያለውን መስተጋብር ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

ዛሬ በእርግዝና ወይም ጡት በማጥባት ወቅት መወሰድ የሌለባቸው ብዙ የዕፅዋት መድኃኒቶች ምርቶች እና ተፈጥሯዊ ማሟያዎች አሉ። ዕድሜያቸው ከ 6 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ተስማሚ አይደሉም። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ እገዳ ብዙውን ጊዜ ሊከሰቱ በሚችሉት አሉታዊ ውጤቶች ላይ መረጃ ባለመኖሩ ብዙውን ጊዜ የጥንቃቄ እርምጃ ነው።

ተፈጥሯዊ የቫለሪያን መድሃኒት ለመውሰድ ከወሰኑ ምክር ለማግኘት የማህፀን ሐኪምዎን ማነጋገር የተሻለ ነው። የቫለሪያን ንጥረ ነገሮች በእንግዴ በኩል ወደ ፅንስ ያልፋሉ ወይም የጡት ወተት ወደ ሕፃኑ ያልፋሉ።

አሁንም የቫለሪያን እርምጃ በእርግዝና ወቅት አስጨናቂ እና አስታራቂ መድኃኒቶችን ከመጠቀም የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። እነዚህ ሰው ሠራሽ የመድኃኒት ምርቶች የበለጠ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው።

በእርግዝና ወቅት ቫለሪያን መቼ እንደሚጠቀሙ

በእርግዝና ወቅት ለሁሉም ሰው ቫለሪያን መጠጣት ይቻል ይሆን ፣ ወይም ለተፈቀደላቸው የተወሰኑ የሴቶች ምድቦች አሉ? በእንቅልፍ መዛባት እና በጭንቀት ጊዜ የቫለሪያን አጠቃቀም ይመከራል። ብዙ እርጉዝ ሴቶች ቀኑን ሙሉ የእንቅልፍ ችግሮች እና ከፍተኛ ድካም ሊኖራቸው ይችላል። በተጨማሪም የተለያዩ የነርቭ እና የጭንቀት ዓይነቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ።

ቫለሪያን በእነዚህ ሁሉ ችግሮች በእውነት ይረዳል። የእሱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ስብጥር በደንብ የተመጣጠነ እና እንደ የቀን እንቅልፍ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስነሳም።

የሆድ ቁርጠት እና የአንጀት ምቾት በሚከሰትበት ጊዜ ጠቃሚ የሆነ የፀረ -ተውሳክ ውጤት አለው። እነዚህ ምልክቶች በእርግዝና ወቅትም ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ እና እንደዚያም ፣ በቫለሪያን ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን መጠቀም ሁኔታውን ሊያቃልል ይችላል።

እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል - መጠን

የቫለሪያን ሪዝሞሞች (የከርሰ ምድር ግንዶች) የተፈጥሮ መድኃኒቶችን ለመሥራት ያገለግላሉ። ለጤንነት ተፅእኖዎች ተጠያቂ የሆኑት ንቁ ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ ከእነሱ የተገኙ ናቸው።

በጭንቀት እና በጭንቀት ጊዜ ውጤቱ በቀን ውስጥ እንዲሰራጭ ጠዋትና ከሰዓት በኋላ ጡባዊዎችን በቀን 2 ጊዜ መውሰድ የተሻለ ነው። እንቅልፍ ማጣትን ለመቋቋም መድሃኒት ለመውሰድ ካሰቡ ፣ ከመተኛቱ 30 ደቂቃዎች በፊት ቫለሪያን መጠጣት አለብዎት። ይበልጥ ትክክለኛ መጠን በሐኪምዎ መታዘዝ አለበት።

ቫለሪያን እንዲሁ በእፅዋት ሻይ መልክ ሊሰክር ይችላል። ብቸኛው መሰናክል የቫለሪያን ጣዕም ነው።

ትኩረት የሚስብ! በ 1 ኛ ፣ በ 2 ኛ እና በሦስተኛው ወር ውስጥ በእርግዝና ወቅት ፓራሲታሞል

ለአብዛኞቹ ሰዎች ፣ ደስ የማይል እና በጣም መራራ ነው።በዚህ ሁኔታ ፣ በእፅዋት መደብር ወይም በመደበኛ ፋርማሲ ውስጥ የሚዘጋጁ የእረፍት ዕፅዋት ድብልቅ መኖሩ ጥሩ ነው። የተለያዩ የቫለሪያን ፣ የፍላጎት አበባ እና የሎሚ ቅባትን ሊያካትት ይችላል። ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ በቤት ውስጥ ለማድረግ ፣ 200 ሚሊ ሊትል ውሃን ያፈሱ ፣ ከዚያ ለ 10 ደቂቃዎች ዘና የሚያደርግ የእፅዋት ድብልቅን አንድ ማንኪያ ይጨምሩበት።

ተለዋዋጭ የሆኑ ንቁ ንጥረ ነገሮችን በአየር ውስጥ እንዳይበታተኑ እና ስለሆነም የእፅዋቱን ባህሪዎች ሁሉ እንዳይጠብቁ በአንድ ነገር መሸፈን ይሻላል። መረቁ ዝግጁ ሲሆን ለማጣራት እና ለመቅመስ ጣፋጭ ሊሆን ይችላል። በቀን አንድ ትንሽ ኩባያ በቂ ነው።

ግን ያስታውሱ ይህ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ላሉት የሚመከር መጠን ነው ፣ እና እርግዝናው ያለ ውስብስብ ችግሮች ከቀጠለ። ሆኖም ፣ የማህፀን ሐኪም ሳያማክሩ ማንኛውንም ነገር ላለመውሰድ ይሻላል።

ውጤቶች

1. የወደፊት እናት እንቅልፍ የመተኛት ችግሮች ፣ እንዲሁም የጭንቀት መገለጫዎች ሊኖሯት ይችላል። ቫለሪያን እነዚህን ችግሮች በብቃት እና በተፈጥሯዊ ሁኔታ ማስወገድ ይችላል።
2. አንፃራዊ ደህንነት ቢኖረውም ፣ ቫለሪያን contraindications አሉት እና ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ሁል ጊዜ አይታዘዙም ፣ ምክንያቱም ህፃኑን የሚጎዳ ወይም የማይጎዳ አስተማማኝ ማስረጃ የለም። በዚህ መሠረት ፍጆቱን መገደብ ወይም ከተቻለ ሙሉ በሙሉ ለመውሰድ እምቢ ማለት የተሻለ ነው።
3. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት ለጭንቀት እና ለእንቅልፍ ክኒኖችን ከመውሰድ ይልቅ የእፅዋት መታጠቢያዎችን ዘና ለማለት መምረጥ ይችላሉ።