በበጋ ወቅት ምን ማድረግ ይችላሉ (ከፈለጉ)

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

በፀደይ ወቅት ብዙ ዕቅዶችን እንዴት እንደሠሩ ያስታውሳሉ -የት ማረፍ ፣ የት መሄድ ፣ ማን ከእርስዎ ጋር መውሰድ እና ለተቀረው ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለበት? ከሁሉም በላይ ፣ በሶስት የበጋ ወራት ውስጥ ብዙ ማድረግ ያስፈልግዎታል -ለእዚህ ሙሉ እና ለመጪው ዓመት በሙሉ ዕረፍት ለማድረግ ፣ በእረፍት ጊዜ ባለጌን እንዴት እንደሚጫወቱ ፣ በባዕድ ዕረፍት እንዳያፍሩ። እና ፀሀይም ያድርጉ ፣ ብሩህ ሜካፕን እና ክፍት የፀሐይ መውጫውን ይግዙ ፣ ያለ ትዝታ በፍቅር ይወድቃሉ ፣ ሮለር ኮስተር ይንዱ ፣ በወንዙ ዳርቻ ላይ ንጋት ይገናኙ ፣ በባህር ዳርቻ ላይ ፍቅርን ያድርጉ …

ብዙ ዕቅዶች አሉ ፣ ግን በበጋ ወቅት ምን ሊደረግ ይችላል? የበጋው የመጀመሪያው ወር ቀድሞውኑ እያበቃ ነው - አስቀድመው ምን ለማድረግ አቅደዋል? መነም?! እንዲጣደፉ እመክርዎታለሁ -መኸር ከሚመስለው በበለጠ በፍጥነት ይመጣል። ግን ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ የሚቀይሩ 5 ነገሮችን ለማድረግ አሁንም ብዙ ጊዜ አለዎት።

1. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ይመዝገቡ

በጂም ውስጥ ከአንድ ሰዓት በላይ የሚያሳልፉበትን እጅግ በጣም በሚያንፀባርቁ ቢኪኒዎች ወንዶችን ለማሸነፍ ጊዜው አሁን ነው። አሰልቺ ፣ አስቸጋሪ ፣ አሰልቺ ነው ያለው ማነው? ሴሉላይት እና ርህራሄ ውሸታሙ ላይ ይምጣ! የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ጥሩ ነው! እና ከተለያዩ መርሃግብሮች ብዛት (ከተዘረጋ ዘና እስከ ተለዋዋጭ ላቲን - እንደ ስሜትዎ ማንኛውንም ይምረጡ) ፣ በእርግጠኝነት አሰልቺ አይሆኑም። ግን ስንፍናን እንዴት መቋቋም እና እራስዎን ወደ ስልጠና መጎተት? አስቸጋሪ ሥራ። ለእርዳታ ወደ ጓደኛዎ መደወል ፣ ለሁለታችሁም ምቹ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ማግኘት እና አብረው ወደ ክፍሎች መሮጥ ይኖርብዎታል - ቢያንስ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት። ነፃ ጊዜ እንደመጣ ወዲያውኑ ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሮጡ እርስዎ እራስዎ ይሳተፋሉ። ከሁሉም በላይ ሥልጠና ቁጥሩን ማጠንከር ብቻ ሳይሆን የማይጠፋ የኃይል እና የጉልበት ክፍያ እና በዓይኖች ውስጥ እውነተኛ ምትሃታዊ ብርሃን ይሰጣል።

ከስራ በፊት ጠዋት ወደ ክፍል መሄድ ይሻላል - ቀኑን ሙሉ በኃይል ሰጪ ባትሪ እንደ እብድ መናፍስት የሚሮጡበት እንዲህ ያለ የኃይል ክፍያ ያገኛሉ። ግን ከስራ በኋላ ምሽት ፣ አንድ ሶፋ እና ቴሌቪዥን በማለም ፣ ሟች ሰውነትዎን ወደ ጂምናዚየም እንዲሄዱ ማድረግ በጣም ከባድ ይሆናል።

2. ሳሎን ውስጥ ቢያንስ አንድ አዲስ አሰራር ይሞክሩ

እንደ SPA pedicure ፣ የአሮማቴራፒ ወይም የድንጋይ ሕክምና (ትኩስ የድንጋይ ማሸት) ፣ የባሕር ወፍ መጠቅለያ ወይም ፀረ-ሴሉላይት መጠቅለያ ያሉ አዳዲስ ሕክምናዎችን መሞከር እጅግ የሚያስደስት ነው። ዘና የሚያደርግ አሰራር ፣ ምንም ነገር ባለማድረግ ፣ የውበት ባለሙያው እጆች በሰውነትዎ ላይ መዘበራረቅ ፣ ደብዛዛ ብርሃን ፣ በጆሮ ማዳመጫዎች ውስጥ የሞቃታማ ገላ መታጠቢያ ወይም የባህር ሞገዶች ድምፆች - ምን የበለጠ አስደሳች ሊሆን ይችላል? ወደ ውበት ሳሎን የሚደረግ ጉዞ ቆዳዎን የሚሰጥ ያንን አስማታዊ ውጤት ብቻ ነው! በዚህ በበጋ ወቅት በጣም ቆንጆ መሆን አለብዎት።

አስቀድመው ስለሚወዱት የአሠራር ሂደት ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ እና ለእሱ ምንም የጤና ገደቦች ካሉ (ለምሳሌ ፣ ማሸት በእርግዝና ወቅት እና ሽፍታ - የቆዳ በሽታ ቢከሰት) የተከለከለ ነው።

3. መልክዎን ይለውጡ።

በበጋ ወቅት ምን ሊደረግ ይችላል ገና? “በፀጉር አሠራርዎ ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ ይሞክሩ ፣ ይሞክሩት ፣ ከዚያ ነፃነትን እረሳለሁ ፣ አልተውም ፣ እምላለሁ ፣ እኔ አንድ ተጨማሪ እርምጃ አይደለሁም ፣ እመኑኝ ፣ ልክ እንደዚያ ይሆናል!” - በዘፈኑ ውስጥ ዲሚሪ ማሊኮቭ የሚወደውን ሰው በጥሩ ሁኔታ እንዲይዝ ከሚያደርጉት ዋና ዋና ምስጢሮች አንዱን ያሳያል። እሱ ቀድሞውኑ ለባህላዊ የፀጉር አቆራረጥዎ-ካራ ወይም ከፊል-ስፖርታዊ የአለባበስ ዘይቤዎ ተለማምዷል ፣ መሰላቸት ችሏል እና ከእርስዎ ምንም አስገራሚ ነገር አይጠብቅም። እና ከዚያ ከወገብ በታች የተራዘመ ፀጉር በድንጋጤ ወይም በምሽት አለባበስ ውስጥ የሚያምር ማራኪ ውበት በአንድ ቀን ወደ እሱ ትመጣለች! ሁለተኛው የጫጉላ ሽርሽርዎ ዋስትና ተሰጥቶታል። ዝም ብለህ የምትወደውን ሰው በደረጃው ላይ ዝቅ ብታደርገው ምንም አይደለም ፣ በጭንቅላቱ ውስጥ የሬዲዮ ተቀባይን በማስነሳት ደህና ሁን።ማንኛውንም የመልክዎን ትንሽ ዝርዝር ይለውጡ - ይህ እርስዎን እና በዙሪያዎ ያሉትን ወንዶች ያስደስትዎታል ፣ በእርግጠኝነት ሚስጥራዊ በሆነ ፈገግታዎ ይመታሉ።

በሙከራ ከመጠን በላይ አይውሰዱ።

4. ያለ ትዝታ በፍቅር መውደቅ

አንድ ሰው በየሁለት ዓመቱ በፍቅር መውደቅ አለበት። በፍቅር የወደቁት ለመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር? የበጋ - ከጭንቅላትዎ ጋር ወደ ገንዳው በፍጥነት ለመሮጥ ፣ በእቃ መጫዎቻው ላይ ቀኖችን ለመሥራት ፣ በአሮጌው መናፈሻ ውስጥ በተገለሉ ማዕዘኖች ውስጥ ለመሳም ፣ በአጫጭር ቀሚሶች እብድ ለማድረግ እና ቲ -ሸሚዞችን በመግለጥ ፣ በከንፈሮቹ እና በእጆቹ እብድ ፣ ብዥታ ከጽሑፍ መልእክቶች እና ግልፅ መልእክቶችን ወደ ኢሜል በመላክ ሥራውን ይረብሹታል።

የማንንም ምክር አትስሙ!

5. የበዓል የፍቅር ግንኙነት ማድረስ

ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ወደ ባህር ትኬት መግዛት ብቻ ነው። የባህር ዳርቻው ፣ ፀሀይ ፣ የፀሐይ እርቃን አካላት ፣ አስደሳች የወይኑ ቅዝቃዜ ፣ ግድ የለሽ ደስታ እና የጨዋታ ስሜት በራሳቸው ውስጥ አዲስ ፣ አስገዳጅ ያልሆኑ ግንኙነቶችን ለመመስረት ይጥላሉ። የበዓል የፍቅር ስሜት የፍቅር ጨዋታ ነው። ሁልጊዜ መጫወት በሚፈልጉት ሚና ላይ መሞከር የሚችሉበት ጨዋታ። ዓይናፋር ዓይናፋር ልጅ መሆን ሰልችቷታል? ከአዲስ ትውውቅ በፊት ቢያንስ ቢያንስ የእሳተ ገሞራ ስሜቶችን ማሳየት ይችላሉ - እና እሱ ስለ እርስዎ ለማሳየት የሚፈልጉትን ብቻ ስለሚያውቅ ባህሪዎን በፊቱ ዋጋ ይወስዳል።

ገዳይ አታላይ መሆን ይፈልጋሉ? ደረትን ወደ ፊት ፣ የጉልበት ርዝመት ቀሚስ ፣ ልብን የሚሰብር እይታ ፣ የደረት ድምጽ - እና ያታልሉት ፣ ያሾፉበት ፣ ያሸንፉት።

ጠንካራ ሴት መሆን ሰልችቶሃል? እራስዎን ደካማ ፣ ተሰባሪ ፣ ጨዋ ፣ ጥገኛ እና ለአሸናፊው ፈቃድ እንዲሰጡ ይፍቀዱ። ይጫወቱ ፣ ይኑሩ ፣ ይወዱ ፣ ያርፉ ፣ ይደሰቱ! እና ፎቶግራፎቹን በኋላ ላይ ማየት እና ምናልባትም ምናልባትም በበጋ አድናቂዎ ላይ በተለይም በረዥም የክረምት ወራት አልፎ አልፎ ዜናዎችን እንኳን መቀበል እንዴት ደስ ይላል።

ዕቅዶችን አታድርጉ። የሪዞርት የፍቅር ግንኙነት ቀጣይነትን የሚያገኝበት ዕድል አነስተኛ ነው። ስለ ተመረጠው ሰውዎ ቅionsቶችን አይፍጠሩ - እሱ ለራስዎ ከሳሉት ምስል በጣም የራቀ ነው።

እና እንዲሁም, በበጋ ወቅት ምን ሊደረግ ይችላል? በበጋ ወቅት ጥገናን ለመጀመር ፣ ለመተው እና አዲስ ሥራ ለመፈለግ ፣ በአሮጌ ደመወዝዎ ላይ ጭማሪ ለማግኘት ፣ በራስዎ ሠርግ ላይ ቀኑን ሙሉ መሳም ፣ የጫጉላ ሽርሽር ይሂዱ ፣ በሚወዱት ንግግር ቀረፃ ውስጥ ይሳተፉ። ያሳዩ ፣ በፋሽን የቲያትር ምርት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ይገኙ ፣ ዕዳዎችን ይከፍሉ ፣ እርጉዝ ይሁኑ ወይም ልጅ ይወልዳሉ ፣ የማሽከርከር ፈተና ይውሰዱ ፣ እንጆሪዎችን ይበሉ ፣ የድሮ ጓደኞችን ያግኙ እና አዳዲሶችን ያግኙ ፣ ቢያንስ አንድ አዲስ ምግብ ማብሰል ይማሩ ፣ ወይም ይቀጥሉ የእርስዎ ህልም ጉብኝት።

ምኞት ይኖራል! እና የቀሩት የበጋ ቀናት እነሱን ለማሟላት ከበቂ በላይ ናቸው።