በጭኑ ላይ ስብ - ለጤንነት
በጭኑ ላይ ስብ - ለጤንነት

ቪዲዮ: በጭኑ ላይ ስብ - ለጤንነት

ቪዲዮ: በጭኑ ላይ ስብ - ለጤንነት
ቪዲዮ: ክብደት ለመቀነስ ከፈለጋችሁ ውሀ መቼ መቼ እንደምትጠጡ ልንገራችሁ 2024, ግንቦት
Anonim
ዳሌ
ዳሌ

ባለፈው ምዕተ -ዓመት የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ በጭኑ እና በሆድ ላይ የስብ ክምችት እንደ ሴትነት የሚያመለክቱ እንደ ማራኪ ምልክቶች ተደርገው ከተወሰዱ እና ከወሊድ በኋላ ያለው የሆድ ሆድ የእርግዝና መከሰት የማይቀር ውጤት ሆኖ ከተገኘ ፣ በአሁኑ ጊዜ ሴቶች ብዙውን ጊዜ አያደርጉም። በወጣት ውብ አካላቸው ውስጥ የተደረጉትን ለውጦች መታገስ እና በሁሉም የአመጋገብ ዓይነቶች ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ ወይም ደግሞ በከፋ ሁኔታ የሆድ ቁርጠት ላይ መወሰን (ከግሪክ ሆድ - ሆድ) - ከመጠን በላይ ቆዳን ለማስወገድ የታለመ የውበት ቀዶ ጥገና እና ከሆድ በታች ስብ እና የሆድ ጡንቻዎችን ማጠንከር። ግን በከንቱ! </P>

ሰፊ ዳሌ ያላቸው ሴቶች ከቀጭን ጓደኞቻቸው በልብ በሽታ እና በስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ዝቅተኛ መሆኑን የስዊድን ሳይንቲስቶች አረጋግጠዋል። ያ ማለት ፣ ጭኖቻቸው ከ 100 ሴንቲሜትር በላይ የሆኑ ሴቶች ከቆዳ ወጣት ሴቶች የተሻለ ጤና አላቸው። የሳይንስ ሊቃውንት ይህ የነገሮች ሁኔታ በጭኑ እና በጭኑ ውስጥ ባለው ስብ ላይ የተመሠረተ እንደሆነ ያምናሉ።

ከ 25 ዓመታት ምርምር በኋላ የስዊድን ዶክተሮች ስብም እንዲሁ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ብለው ይከራከራሉ። በእርግጥ ይህ ማለት ስብ ጤናማ ነው ማለት አይደለም። በሆድ እና በወገብ ውስጥ የስብ ክምችት ያላቸው ሴቶች የበለጠ ያለ ዕድሜያቸው የመሞት አደጋ ላይ ናቸው።

በሆድ አካባቢዎች ውስጥ የተከማቸ ስብ ሁል ጊዜ እየተደመሰሰ እና እየተለወጠ ነው ፣ እናም ወደ ደም ውስጥ ዘልቆ ይገባል ፣ ይህም በደም ሥሮች ሥራ ላይ ችግር ያስከትላል። በወገብ እና በወገብ ውስጥ የሚገኝ ስብ ምንም ጉዳት የለውም ማለት ይቻላል። ከ 38 እስከ 60 ዓመት ባሉት ሴቶች ላይ የተደረገው የጥናት ውጤት በጎተንበርግ ዩኒቨርሲቲ ዓለም አቀፍ ኮንፈረንስ ላይ ቀርቧል።

"

ነገር ግን በሲያትል ከሚገኘው የዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ በተደረገው ጥናት መሠረት ቀጭን ወገብ እና ግዙፍ ዳሌ ያላቸው ሰዎች የአልዛይመር በሽታ የመጋለጥ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ከሚባሉት እና ወገባቸው ጠባብ ከሆኑት ይልቅ ነው።

ጥናቱ መጀመሪያ ላይ የአልዛይመር በሽታ ምልክቶች ያልነበራቸው 2,500 ሰዎች ተሳትፈዋል። በጥናቱ ወቅት 89 ቱ በበሽታው ተይዘዋል። በሙከራው ውስጥ የተሳታፊዎቹ ጥልቅ ምርመራ አንድ ብቻ ካልሆነ በስተቀር ሁሉም ተመሳሳይ አካላዊ ባህሪዎች እንዳሏቸው ያሳያል - “ወገብ / ሂፕ” ጥምርታ። ታካሚዎቹ በአንጻራዊ ሁኔታ ቀጭን ወገብ እና ሰፊ ዳሌ ነበራቸው። የወገብ / ሂፕ ሬሾ የሰውነት ስብ ስርጭትን ያሳያል። ብዙ ጥናቶች የወገብ ስብ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድሉ አነስተኛ መሆኑን አሳይተዋል። እውነት ነው ፣ ሳይንቲስቶች ይህንን እውነታ በጥቂቱ ያብራራሉ -በወገቡ አካባቢ ውስጥ የስብ ክምችት ያላቸው ሰዎች የዕድሜ መግፋት ብዙውን ጊዜ በሚጀምርበት ዕድሜ ላይ አይኖሩም። የልብ ህመም እና የስኳር በሽታ ከእብደት በፊት “ይደርሱባቸዋል”።

በነገራችን ላይ በጣም የልብ ችግሮች የሚከሰቱት ከሰኞ እና አርብ ከጠዋቱ 4 እስከ 6 ሰዓት ነው። ስለዚህ ወገብዎን እና ዳሌዎን ይለኩ እና ለሳምንቱ አደገኛ ሰዓታት እና ቀናት ይጠንቀቁ! እና ጤናማ ይሁኑ!

የሚመከር: