ዝርዝር ሁኔታ:

ለፀረ-ሽርሽር እና ፊት ለማንሳት የፊት ማሳጅ
ለፀረ-ሽርሽር እና ፊት ለማንሳት የፊት ማሳጅ

ቪዲዮ: ለፀረ-ሽርሽር እና ፊት ለማንሳት የፊት ማሳጅ

ቪዲዮ: ለፀረ-ሽርሽር እና ፊት ለማንሳት የፊት ማሳጅ
ቪዲዮ: ዋዉ የፊት ማሳጅ ጥቅሞች Anti-Aging :The Benefits of a Facial Massage 💆‍♀️ 2024, ግንቦት
Anonim

የፊትዎን ወጣትነት እና ውበት በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዲጠብቁ የሚያስችሉዎት የተለያዩ ሙያዊ እና የቤት ዘዴዎች አሉ -እነዚህ የመዋቢያ ቅባቶች እና ሴራዎች ፣ የሃርድዌር እና መርፌ ዘዴዎች ፣ ሁሉም ዓይነት ጭምብሎች ናቸው። በውበት ሳሎኖች ውስጥም ሆነ በቤት ውስጥ ሊከናወን የሚችል ከፊት መጨማደዱ እና ከፊት ማስወገጃ ያነሰ ውጤታማ ማሸት የለም። የመታሻውን ልዩ እና ቴክኒኮችን ያስቡ

ማሸት ለምን ይጠቅማል

የፊት ቆዳን የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል እና ከብልጭቶች ላይ ማሳጅዎች ገና በ 25 ዓመታቸው ሊጀምሩ ይችላሉ። በእርግጥ ፣ የቆዳ እርጅና ምንም ውጫዊ ምልክቶች የሉም ፣ ግን ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦችን መከላከል መጀመር ይቻላል። ማሸት ቀደም ብለው ይጀምራሉ ፣ የቆዳው ወጣትነት ፣ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ረዘም ይላል ፣ እንዲሁም የፊት ጡንቻዎች ጥሩ ቃና ይቆያል።

Image
Image

ጡንቻን የሚያጠናክር ማሸት በቀን 10 ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል። በየቀኑ ማድረግ አስፈላጊ አይደለም - በሳምንት 2-3 ጊዜ ማድረግ ይችላሉ። በየቀኑ ከመዋቢያ የፊት ክሬም ትግበራ ጋር በማጣመር ለሁለት ደቂቃዎች ቀለል ያለ ማሸት ማድረግ ይችላሉ።

ማሸት ለፊትን ማሳደግ እንዴት ይጠቅማል?

  1. ማሸት በ epidermis ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል ፣ እና በተሻሻለ የደም ዝውውር ምክንያት ሕዋሳት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላሉ።
  2. የቆዳ መወንጨፍ ጥሩ መከላከያ የሆነውን የፊት ጡንቻዎችን ለማጠንከር ይረዳል። ጡንቻዎችን በማጠናከር ቆዳው እየጠነከረ ይሄዳል።
  3. በመደበኛ ማሸት ፣ የቆዳው የመለጠጥ ሁኔታ በደንብ ይሻሻላል።
  4. ኮንቱር ይበልጥ ግልፅ ይሆናል ፣ እብጠቱ ይጠፋል።
  5. ቀለሙ ይሻሻላል።
  6. የእድሜ መጨማደዶች ተስተካክለዋል ፣ የመግለጫ መስመሮች ተስተካክለዋል።
Image
Image

የማሳጅ ዘዴዎች

ለመዋቢያነት የፊት ማሳጅ ብዙ ቴክኒኮች አሉ። እያንዳንዳቸው በጡንቻዎች እና በ epidermis ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩበት የራሱ ልዩ እና ዘዴዎች አሏቸው። በርካታ የደራሲ ቴክኒኮችም አሉ። ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦችን ለመከላከል እና የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል የታለመ ክላሲካል የመዋቢያ ማሸት እንደ መምታት ፣ መታ ማድረግ ፣ ማሻሸት ፣ መንበርከክ ፣ ንዝረት እና መቆንጠጥ ያሉ ቴክኒኮችን ያጣምራል። በቆዳ ላይ የነጥብ ተፅእኖን የሚያካትቱ ቴክኒኮች አሉ።

የማሳጅ ህጎች

ቆዳው ከመዋቢያዎች እና ከቆሻሻዎች ቅድመ-ማጽዳት አለበት። በተቻለ መጠን ዘና ለማለት በሚተኛበት ጊዜ ማሸት ይመከራል። በማሸት መስመሮች ላይ ብቻ ቆዳውን ማሸት ያስፈልግዎታል።

ያስታውሱ የአሰራር ሂደቱ የጅምላ እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል ፣ ይህ ማለት በቆዳ ላይ መጫን ወይም በጥብቅ መጫን አይችሉም ማለት ነው - በዚህ መንገድ መዘርጋት ይችላሉ። እንቅስቃሴዎች የጣቶች ንጣፎችን ብቻ በመጠቀም ለስላሳ ፣ ለስላሳ መሆን አለባቸው።

Image
Image

ደረቅ ቆዳን አይቅቡት - እንዳይለጠጥ ማንኛውንም የመዋቢያ ዘይት ወይም ክሬም ይጠቀሙ። ማሸት ለስላሳ እና ዘና ያለ መሆን አለበት። በምንም ሁኔታ ደስ የማይል ወይም ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች መኖር የለባቸውም።

ቆዳው እዚህ በጣም ስሱ ስለሆነ በተለይ ከዓይኖች ስር ያለውን ቦታ ይጠንቀቁ። አይጫኑት ወይም አይዘረጋው።

መሰረታዊ የማሸት ዘዴዎች

ብዙውን ጊዜ መታሸት የሚጀምረው እና የሚጨርሰው በመጨፍጨፍ ነው - በጣቶች እና በዘንባባዎች ንጣፎች ምት ምት የማንሸራተት እንቅስቃሴዎች። እነዚህን እንቅስቃሴዎች በቀስታ ፣ በቀስታ እና በእኩል ያከናውኑ። በጣቶችዎ በጥብቅ አይጫኑ - ማሸት ቆዳውን ለማሞቅ እና ለማሸት ለማዘጋጀት የታሰበ ነው።

በሚቀጥለው ደረጃ ላይ ቆዳውን ማሸት በጣቶች ንጣፎች ወይም በሙሉ መዳፍ በክብ እንቅስቃሴ ይጀምራል። ከታጠበ በኋላ ቆዳው በሁለት እጆች መንበርከክ ይጀምራል። ይህ በእውነቱ ማሸት ራሱ ነው። ቆዳውን አጥብቀው ሳይጨርሱ በቀስታ ይንከባከቡ። በደም ዝውውር ምክንያት ወደ ሮዝ መለወጥ አለበት።

Image
Image

ቀጣዩ በጣም ንቁ ዘዴ መታ ማድረግ ነው። ቆዳው በሁለቱም እጆች ጣቶች በአንድ ጊዜ መታ ነው።ይህ ዘዴ ቆዳውን የበለጠ ያሞቀዋል ፣ ስለሆነም ቀይ መሆን አለበት። ይህ ዘዴ የጡንቻ ቃና ያሻሽላል ፣ በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

ሌላው ንቁ ዘዴ ንዝረት ነው። የሚከናወነው በጣት ጫፎች ወይም በጠቅላላው መዳፍ ነው። ይህ ዘዴ እንደገና መታሸት ይከተላል ፣ ይህም ቆዳውን የሚያረጋጋ እና ጡንቻዎችን ያዝናናል።

የቻይና አኩፓንቸር

የቻይንኛ ማሸት ልዩ ቴክኒክ ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦችን የመዋጋት ሂደቶችን ያስነሳል ተብሎ ይታመናል። ማሸት የሚከናወነው በተቀመጠ ቦታ ላይ ነው።

Image
Image
  1. መዳፎቹ ለማሞቅ አንድ ላይ መታሸት አለባቸው።
  2. አሁን ዓይኖችዎ መዘጋት አለባቸው ፣ ፊትዎን ያጠቡ ይመስል ፊትዎን በሞቀ መዳፎች ማሸት ያስፈልግዎታል።
  3. በጣቶችዎ በዝግ ዓይኖችዎ ላይ በትንሹ ይጫኑ። በአውራ ጣቶችዎ ፣ በዓይኖቹ ውስጠኛ ማዕዘኖች ውስጥ ያሉትን ነጥቦች ላይ ፣ በመረጃ ጠቋሚ ጣቶችዎ ላይ ፣ የአፍንጫውን እና የፊት ግንባሩን መሃል ያጥቡት።
  4. ጉንጮችዎን ለመንካት የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ።
  5. የታችኛውን መንጋጋዎን ያራዝሙ እና በአገጭ አካባቢ ላይ ይጫኑ።

የሚመከር: