ቪዲዮ: የአልኮል አመጋገብ
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
የፈረንሣይ አባባል እንደሚለው - “ጌታ ልጆችን ፣ ሞኞችን እና ሰካራሞችን ይጠብቃል”። የኋለኛው እውነት ከሆነ ታዲያ የሩሲያ ወንዶች ምን ያህል ዕድለኞች ናቸው ፣ እና እኛ ሴቶች ምን ያህል ዕድለኞች ነን። ስታትስቲክስ (ሳይንስ ትክክለኛ ነው) ከረጅም ጊዜ ጀምሮ በሩሲያ ሴቶች ከወንዶች በተቃራኒ ሚዛናዊ የሆነ የሕይወት ጎዳና ይመራሉ። ጥቂት ምሳሌዎችን ልስጥዎት - 27% ሴቶች በወር አንድ ጊዜ ይጠጣሉ ፣ በወንዶች ውስጥ በጣም የተለመዱት በየሳምንቱ የሚጠጡ ናቸው - 20% (በሴቶች መካከል 5% ብቻ)። በተጨማሪም ፣ ለጥያቄው - “በአንድ ምሽት ምን ያህል አልኮል ይጠጣሉ?” - በ 60% ጉዳዮች ውስጥ ሴቶች “ሁል ጊዜ” ፣ ማለትም ፣ ትንሽ ፣ እና ከተቃራኒ ጾታ መካከል 28% የሚሆኑት “መደበኛነታቸውን” ያከብራሉ። “ጠረጴዛው የአልኮል መጠጥ እስኪያልቅ ድረስ” በ 9% ወንዶች እና በ 0.4% በሴቶች መካከል ተወዳጅ መልስ ነው። በተጨማሪም ወጣቶቹ ሴቶች የሚመርጧቸው መጠጦች ከጠንካራ ወሲብ ሱስ በጣም ደካማ ናቸው። እመቤቶች ሻምፓኝ (78%) ይመርጣሉ ፣ ግን እነሱ ደግሞ ትንሽ ይጠጣሉ - ብዙውን ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ (43%) ወይም ብርጭቆ (31%)። አብዛኛዎቹ ወንዶች ቮድካ (83%) ይመርጣሉ።
በእርግጥ እያንዳንዳቸው ምን እና ምን ያህል መጠጣት (ከጾታ ውጭ ፣ ዕድሜ ፣ ልምዶች እና መርሆዎች) ለራሱ ይወስናል። ግን ማንኛውም ዶክተር በቀን 100 ግራም ቀይ ወይን ጤናን እንደሚያሻሽል ያረጋግጣል ፣ ደሙን “ያድሳል” እና የካንሰር ሕዋሳት የመፍጠር እድልን ይቀንሳል። ጉንፋን ያላቸው ልጆች እንኳን አንድ ማንኪያ ሞቅ ያለ ቀይ ወይን ፣ በተለይም ካሆርስ እንዲሰጡ ይመከራሉ።
በራሴ ተሞክሮ ሁለት ጊዜ ከአልኮል መጠጦች ጋር “ጤናማ መሆን” ነበረብኝ። አንድ ጊዜ የሞስኮ ሬዲዮ ጣቢያ “ጥሩ” አስተናጋጅ ምክር ለመውሰድ ወሰንኩ። ከጉሮሮ ህመም በፍጥነት ለመልቀቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አካፍሏል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ በሽታዎች ዝንባሌ ስለነበረኝ ወዲያውኑ የተመከረውን አከናወንኩ -1/3 ብርጭቆውን በማር ፣ እና 2/3 በቮዲካ ሞልቻለሁ ፣ በዚህም የማር ኮክቴል ፈጠርሁ። እሷ አንድ ትልቅ ሽንኩርት ነቅላ የሚከተለውን ምግብ ለሊት በላች - ሽንኩርት በ “ማር ኮምፕቶት” ታጥቦ ታጥቧል። ከዚህ “ሙክ” ከግማሽ በላይ እኔ አሁንም ዋጥኩ ፣ እራሴን በዚህ ላይ ገድቤ ፣ እና በስኬት ስሜት ተኛሁ። ወዲያውኑ ማለት ይቻላል መተኛት ነበረብኝ ፣ ግን ብዙም አልተኛም። እኔ የአማካይ ወጣት ሴቶች ስለሆንኩ እና ወይን እመርጣለሁ ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ፌዝ መቋቋም ያልቻለው ሆዴ ከእንቅልፌ ቀሰቀሰኝ። ሚስተር ዲጄ ፣ ለጊዜው እንደ ፈዋሽ ሚና በመጫወት ፣ ከተወለድኩበት ጊዜ ጀምሮ የዋህ እና ከግጭት ነፃ የሆነ ባህሪ ስላለኝ የይገባኛል ጥያቄ አላቀርብም። በተጨማሪም ፣ ምናልባት ይህ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት እንዴት መተግበር እንዳለበት በትክክል አልገባኝም (በውስጥ ወይም በውጭ?)
ከጃክሊን ኬኔዲ ከአልኮል አመጋገብ ጋር ያደረግሁት ሙከራ ይበልጥ አስደሳች በሆኑ ውጤቶች አብቅቷል - በቀን አንድ ጠርሙስ ደረቅ ሻምፓኝ። 2 ኪ.ግ ያጣሉ ፣ እና በምላሹ ታላቅ ስሜት ያገኛሉ። ስንት ኪሎ አላውቅም። ያን ምሽት ጠፋ ፣ ግን ከሚያንፀባርቅ ወይን ጠጅ የጨዋታ መልክ በማግኘቴ አንድ ጥሩ ሰው አገናኘሁ።
ኢ. ኤስ.
የሚመከር:
ኒኮላይ ባስኮቭ በሞኖ አመጋገብ እገዛ ክብደቱን አጣ
ኒኮላይ ባስኮቭ የሞኖ አመጋገብን በመጠቀም ክብደት ቀንሷል። ውጤቱን በ Instagram ላይ ያካፍላል ፣ ለምሳሌ ፣ ከቴኒስ ፍርድ ቤት ፎቶው ፍላጎትን ቀሰቀሰ።
በአዋቂ ፣ ምናሌ እና አመጋገብ ውስጥ ለተቅማጥ አመጋገብ
ተቅማጥ ምንድነው። የሕክምና አመጋገብ መርሆዎች። ለተቅማጥ ያድርጉ እና አያድርጉ። የዶክተሮች ምክሮች እና ምክሮች
ኤሚ ዊንሃውስ የአልኮል ሱሰኝነት ሕክምናን አጠናቀቀ
የነፍሱ ኮከብ ኤሚ ወይን ቤት ባለፈው ሳምንት ወደ ተሃድሶ ክሊኒክ ገብቷል። የዘፋኙን አድናቂዎች ለማስደሰት ፣ በዚህ ጊዜ ልጅቷ በሕክምና ተቋም ውስጥ ለአጭር ጊዜ ነበር። ኤሚ በቅርቡ ክሊኒኩን ለቅቃ በመውጣት የተመላላሽ ታካሚ ህክምናን ትቀጥላለች። ተመልከት ፣ በቅርቡ ወደ አውሮፓ ጉብኝት ትሄዳለች። ቪንሃውስ በአባቷ ጥብቅነት እርዳታ ለማግኘት ወደ ለንደን ፕሪዮሪ ክሊኒክ ዞረ። በቅርቡ ልጅቷ እንደገና ለአልኮል ሱሰኛ ሆነች። ወይን ቤት ከአንድ ጊዜ በላይ ሲጠጣ ታይቷል ፣ እናም ክፉ ምላሶች ኮከቡ በእጆ.
ብራድ ፒት ስለ የአልኮል ሱሰኝነት ተናግሯል
የአልኮል ሱሰኞች ስም የለሽ ፒት ከአልኮል ሱሰኝነት እንዲድን ረድተውታል
አንስታይ ያልሆነ ንግድ-ሴቶች ከወንዶች ጋር እኩል የአልኮል ሱሰኛ ናቸው
ዶክተሮች ማንቂያውን ያሰማሉ - በቅርቡ ሴቶች ከወንዶች ጋር እኩል በሆነ የአልኮል መጠጦች ላይ ከፍተኛ ፍላጎት ነበራቸው። የብሪታንያ ተመራማሪዎች እንደሚሉት ከሆነ ሁኔታው በቅርቡ ሊባባስ ይችላል። እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ፣ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እየጨመረ በሄደ ቁጥር በሴቶች መካከል የአልኮል ሱሰኝነት በጣም አስደንጋጭ ምልክት ነው። እንደምታውቁት ቤተሰቡ በሴት የአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ተመራማሪዎቹ እንደሚገልጹት ቢያንስ አንድ የቤተሰብ አባል በወር ከ2-3 ጊዜ ቢጠጣ በሴት የመጠጥ መጠን ይጨምራል። እኛ የአልኮል እና ማጨስ ሳይንሳዊ እርስ በእርስ ፍላጎትም አለን - ከ 70%በላይ;