የአልኮል አመጋገብ
የአልኮል አመጋገብ

ቪዲዮ: የአልኮል አመጋገብ

ቪዲዮ: የአልኮል አመጋገብ
ቪዲዮ: ለደም አይነት ኦ የተፈቀዱና የተከለከሉ የአልኮል መጠጦች/Blood type O 2024, ሚያዚያ
Anonim
Image
Image

የፈረንሣይ አባባል እንደሚለው - “ጌታ ልጆችን ፣ ሞኞችን እና ሰካራሞችን ይጠብቃል”። የኋለኛው እውነት ከሆነ ታዲያ የሩሲያ ወንዶች ምን ያህል ዕድለኞች ናቸው ፣ እና እኛ ሴቶች ምን ያህል ዕድለኞች ነን። ስታትስቲክስ (ሳይንስ ትክክለኛ ነው) ከረጅም ጊዜ ጀምሮ በሩሲያ ሴቶች ከወንዶች በተቃራኒ ሚዛናዊ የሆነ የሕይወት ጎዳና ይመራሉ። ጥቂት ምሳሌዎችን ልስጥዎት - 27% ሴቶች በወር አንድ ጊዜ ይጠጣሉ ፣ በወንዶች ውስጥ በጣም የተለመዱት በየሳምንቱ የሚጠጡ ናቸው - 20% (በሴቶች መካከል 5% ብቻ)። በተጨማሪም ፣ ለጥያቄው - “በአንድ ምሽት ምን ያህል አልኮል ይጠጣሉ?” - በ 60% ጉዳዮች ውስጥ ሴቶች “ሁል ጊዜ” ፣ ማለትም ፣ ትንሽ ፣ እና ከተቃራኒ ጾታ መካከል 28% የሚሆኑት “መደበኛነታቸውን” ያከብራሉ። “ጠረጴዛው የአልኮል መጠጥ እስኪያልቅ ድረስ” በ 9% ወንዶች እና በ 0.4% በሴቶች መካከል ተወዳጅ መልስ ነው። በተጨማሪም ወጣቶቹ ሴቶች የሚመርጧቸው መጠጦች ከጠንካራ ወሲብ ሱስ በጣም ደካማ ናቸው። እመቤቶች ሻምፓኝ (78%) ይመርጣሉ ፣ ግን እነሱ ደግሞ ትንሽ ይጠጣሉ - ብዙውን ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ (43%) ወይም ብርጭቆ (31%)። አብዛኛዎቹ ወንዶች ቮድካ (83%) ይመርጣሉ።

በእርግጥ እያንዳንዳቸው ምን እና ምን ያህል መጠጣት (ከጾታ ውጭ ፣ ዕድሜ ፣ ልምዶች እና መርሆዎች) ለራሱ ይወስናል። ግን ማንኛውም ዶክተር በቀን 100 ግራም ቀይ ወይን ጤናን እንደሚያሻሽል ያረጋግጣል ፣ ደሙን “ያድሳል” እና የካንሰር ሕዋሳት የመፍጠር እድልን ይቀንሳል። ጉንፋን ያላቸው ልጆች እንኳን አንድ ማንኪያ ሞቅ ያለ ቀይ ወይን ፣ በተለይም ካሆርስ እንዲሰጡ ይመከራሉ።

በራሴ ተሞክሮ ሁለት ጊዜ ከአልኮል መጠጦች ጋር “ጤናማ መሆን” ነበረብኝ። አንድ ጊዜ የሞስኮ ሬዲዮ ጣቢያ “ጥሩ” አስተናጋጅ ምክር ለመውሰድ ወሰንኩ። ከጉሮሮ ህመም በፍጥነት ለመልቀቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አካፍሏል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ በሽታዎች ዝንባሌ ስለነበረኝ ወዲያውኑ የተመከረውን አከናወንኩ -1/3 ብርጭቆውን በማር ፣ እና 2/3 በቮዲካ ሞልቻለሁ ፣ በዚህም የማር ኮክቴል ፈጠርሁ። እሷ አንድ ትልቅ ሽንኩርት ነቅላ የሚከተለውን ምግብ ለሊት በላች - ሽንኩርት በ “ማር ኮምፕቶት” ታጥቦ ታጥቧል። ከዚህ “ሙክ” ከግማሽ በላይ እኔ አሁንም ዋጥኩ ፣ እራሴን በዚህ ላይ ገድቤ ፣ እና በስኬት ስሜት ተኛሁ። ወዲያውኑ ማለት ይቻላል መተኛት ነበረብኝ ፣ ግን ብዙም አልተኛም። እኔ የአማካይ ወጣት ሴቶች ስለሆንኩ እና ወይን እመርጣለሁ ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ፌዝ መቋቋም ያልቻለው ሆዴ ከእንቅልፌ ቀሰቀሰኝ። ሚስተር ዲጄ ፣ ለጊዜው እንደ ፈዋሽ ሚና በመጫወት ፣ ከተወለድኩበት ጊዜ ጀምሮ የዋህ እና ከግጭት ነፃ የሆነ ባህሪ ስላለኝ የይገባኛል ጥያቄ አላቀርብም። በተጨማሪም ፣ ምናልባት ይህ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት እንዴት መተግበር እንዳለበት በትክክል አልገባኝም (በውስጥ ወይም በውጭ?)

ከጃክሊን ኬኔዲ ከአልኮል አመጋገብ ጋር ያደረግሁት ሙከራ ይበልጥ አስደሳች በሆኑ ውጤቶች አብቅቷል - በቀን አንድ ጠርሙስ ደረቅ ሻምፓኝ። 2 ኪ.ግ ያጣሉ ፣ እና በምላሹ ታላቅ ስሜት ያገኛሉ። ስንት ኪሎ አላውቅም። ያን ምሽት ጠፋ ፣ ግን ከሚያንፀባርቅ ወይን ጠጅ የጨዋታ መልክ በማግኘቴ አንድ ጥሩ ሰው አገናኘሁ።

ኢ. ኤስ.

የሚመከር: