በክሊዮ አዲስ ሕይወት ይጀምሩ! እኛ የ 3 ወቅቶችን ጀግና እንፈልጋለን
በክሊዮ አዲስ ሕይወት ይጀምሩ! እኛ የ 3 ወቅቶችን ጀግና እንፈልጋለን

ቪዲዮ: በክሊዮ አዲስ ሕይወት ይጀምሩ! እኛ የ 3 ወቅቶችን ጀግና እንፈልጋለን

ቪዲዮ: በክሊዮ አዲስ ሕይወት ይጀምሩ! እኛ የ 3 ወቅቶችን ጀግና እንፈልጋለን
ቪዲዮ: አዲስ ሕይወት ፤ የአጥንት መሳሳት፡ አንድ ሰው አጥንቱ እንዳይሳሳ የግድ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አለበት…የዘርፉ ባለሙያ፡፡ 2024, ግንቦት
Anonim

ወደ አዲስ ማንነት የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ ይፈልጋሉ? ፀደይ ጊዜው ነው! በመጋቢት ፣ በክሊዮ ፣ የትራንስፎርሜሽን ታሪክ ያገኛሉ - ውጫዊ ብቻ ሳይሆን ውስጣዊም። የአዲስ ሕይወት ጀምር ፕሮጀክት ሦስተኛውን ክፍል እንጀምራለን።

በዚህ ጊዜ የፕሮጀክቱ ጀግና ከእርግዝና እና ከወሊድ በኋላ ሙሉ ማገገም እየጠበቀ ነው። እሷ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ፣ ከፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ፣ ከአመጋገብ ባለሙያ ፣ ከሥራ አማካሪ ፣ ከአካል ብቃት አሰልጣኝ ፣ ከውበት ባለሙያ ፣ ከስታይሊስት ፣ ከሜካፕ አርቲስት እና ከፀጉር ሥራ ባለሙያ ጋር በመሆን በርካታ ደረጃዎችን ታሳልፋለች። እሱ ምርጥ የ SPA- ሳሎኖችን ይጎበኛል ፣ አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊዎችን ይማራል ፣ ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ፣ አስገራሚ ነገሮችን ፣ ስጦታዎችን እና አዲስ እውቀትን ይቀበላል!

በፕሮጀክታችን ላይ የሚሰሩ ሁሉ የታመኑ ባለሙያዎች ናቸው። እኛ የጠፋነው ዋና ገጸ -ባህሪን ብቻ ነው። እርስዎ ሊሆኑ ይችላሉ! ይህንን ለማድረግ ስለራስዎ ፣ ስለ ፎቶዎ እና ለጥያቄው መልስ ለምን በፕሮጀክቱ ውስጥ መሳተፍ እንደሚፈልጉ ለ [ኢሜል የተጠበቀ] ይላኩ። እስከ ፌብሩዋሪ 20 ቀን 2017 ድረስ ደብዳቤዎችን እንጠብቃለን።

Image
Image

ይህ በእንዲህ እንዳለ የሁለተኛ ሰሞኑን ጀግናችን ግምገማ ገምግመናል። በጀማሪ አዲስ ሕይወት ፕሮጀክት ውስጥ ከተሳተፈች ከአንድ ዓመት በላይ አል hasል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ሕይወቷ እንዴት ተለውጧል? አይሪና ትናገራለች።

Image
Image

ኦፊሴላዊው ሥራ ከመጀመሩ በፊት እንኳ ፕሮጀክቱ ሕይወቴን መለወጥ ጀመረ። ለእያንዳንዳቸው ለእነዚህ 7 አስማታዊ ቀናት እሱ ለእኔ የመሞከር ልማድ አዳብረኝ - አዲስ ግኝቶች ፣ አዲስ ችሎታዎች ፣ አዲስ የሚያውቃቸው ፣ የራሴ አዲስ ገጽታዎች!

ፕሮጀክቱ የሰጠኝ በጣም አስፈላጊው ነገር የሚያደርጉትን የሚያመልኩ አስገራሚ ሰዎችን አገኘሁ! የሚቃጠሉ አይኖች እና በልባቸው ውስጥ ህልም ያላቸው ሰዎች።

ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ሆኖ መኖር እና እኔ ምን ያህል ድንቅ እንደሆንኩ ማየት ለእኔ ልዩ ዕድል ነበር! ከፕሮጀክቱ በኋላ የታየው ይህ ደስታ ፣ መነሳሳት እና በራስ መተማመን ፣ በዚህ ዓመት ለመጠበቅ እና ለመጨመር ሞከርኩ።

ከፕሮጀክቱ ማብቂያ በኋላ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል አቆምኩ። ደህና ፣ እና በጣም ወቅታዊ - በቀድሞው ሥራ ላይ ከመጠን በላይ ድካም ተከማችቷል። የእንቅስቃሴ ለውጥ ትንሽ ደስተኛ እንደሚያደርገኝ እና የበለጠ የተሟላ ሕይወት እንደሚሰማኝ ወሰንኩ።

አዲስ ሥራ እየፈለግኩ ሳለሁ በበይነመረብ ግብይት ውስጥ ለኮርሶች ማስታወቂያ አገኘሁ። “እኔ ይህን ባደርግ እመኛለሁ ፣” ግን ሕልም አየሁ ፣ ግን ያለ ልምድ እና ትምህርት ልዩ ባለሙያ ማን ይሾማል?

ግን ተአምር ተከሰተ! የሚያነቃቃ እና የሚያስደስት አዲስ ሥራ ታየ። እኔ ያለማቋረጥ እየተማርኩ ፣ አዲስ ነገር እየተማርኩ እና ብዙ የማድግ አለኝ!

እና ሁለተኛው ተዓምር የተከሰተው ፣ በግንቦት 2016 በሚገርም ሁኔታ በሞቃት ቀን ፣ በዊንጌስ የሕይወት በጎ አድራጎት ሩጫ ላይ በፈቃደኝነት ለመሥራት ተስማምቼ ነበር። ያለ ማጋነን ሕይወቴን ለውጦታል!

Image
Image

በየሳምንቱ መጨረሻ ማለት ይቻላል እራሴን በስፖርት ፌስቲቫል ከባቢ አየር ውስጥ ማጥለቅ ጀመርኩ እና ሩጫውን ማህበረሰብ “ተቀላቀልኩ”። ከግንቦት ጀምሮ ለብዙ ዝግጅቶች በፈቃደኝነት አገልግያለሁ። አንዳንድ ጊዜ ጓደኞቼ ይጋብዙኝ ነበር ፣ አንዳንድ ጊዜ ከራሴ ግድየለሽነት የተነሳ ራሴ ለአዘጋጆቹ እጽፍ ነበር።

Image
Image

ክረምቱ ኃይለኛ ሆነ! ሁለተኛ ሥራ ነበር ፣ ጠዋት መሮጥ።

Image
Image

እና እኔ ደግሞ ተሸክሜያለሁ … ቦክስ! አዎ ፣ በጣም አንስታይ እንቅስቃሴ አይደለም ፣ ግን ጀርባዬ ከዮጋ እና ከመለጠጥ ታመመ ፣ እና የጥንካሬ ስልጠና በጣም በተራቀቀ ሁኔታ የተከናወነ በመሆኑ ቀድሞውኑ በሁለተኛው ላይ በትክክል አሰልቺ ነበር።

የማርሻል አርት አዳራሹን ለቀው የወጡት አሰቃቂ እና ተጎጂ ልጃገረዶች የበለጠ ትኩረት የሚስቡ ነበሩ! አንዴ እንደነሱ ለመሆን ከወሰንኩ እና አልቆጨኝም - ለብዙ ወራት ቦክስ የእኔ ፍላጎት ሆነ።

ደህና ፣ እና ስለ ተዓምራት የበለጠ። ሁለት “በጭራሽ” ክስተቶች በእኔ ላይ ደርሰውብኛል። ለምሳሌ ፣ ከጥቂት ዓመታት በፊት ፣ እህቴ ከአንዱ መሰናክል ውድድሮች ለአንዱ ፎቶግራፍ አንሺዎችን የምትፈልግ ማስታወቂያ አየች እና ጥቂት ገንዘብ ማግኘት ከፈለግኩ ቀለደች። እሱ ቀልድ ብቻ ነበር -በዚያን ጊዜ እኔ ሙሉ በሙሉ ስፖርታዊ ጨዋ አይደለሁም እና በእርግጠኝነት 10 ኪሎ ሜትር የትራኩን ሩጫ መሮጥ ባልችልም ነበር።

ሆኖም ፣ ይህ ቀልድ በሩጫ ከመሮጥ አንዱ ምክንያት ነበር። እናም በዚህ ዓመት ሰኔ ውስጥ እህቴ እራሷ በዚህ ውድድር ተሳትፋለች ፣ እና እኔ እንደ ፎቶግራፍ አንሺ እና ቪዲዮ አንሺ በመሆን ከቡድናቸው ጋር ሮጥኩ።እንደ ባልዲ እየዘነበ ነበር ፣ እና በጭቃ ውስጥ ሰምጦ ከቅዝቃዛው እየተንቀጠቀጠ ፣ እኔ ግን ከእነሱ ጋር ወደ መጨረሻው መስመር ደረስኩ ፣ ፍጠን! በውጤቱም ፣ እኔ እንኳን ትንሽ ቪዲዮን ማረም ችያለሁ ፣ በነገራችን ላይ የድሮ ሕልሜም ነበር።

Image
Image

እና ያለፈው ዓመት በጣም አስገራሚ ክስተት ወደ አናፓ ወደ ዱካ ውድድር እንደ ድንገተኛ ጉዞ ሊቆጠር ይችላል። ከዚህ በፊት ከ 10 ኪሎ ሜትር በላይ ሩጫ ባላውቅም በ 17.5 ኪ.ሜ ርቀት ላይ ተገኘሁ። ውድድሩ አስገራሚ ነበር! ከዚህ በፊት በደቡብችን ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ ፣ ተራሮች ምን ያህል አስደናቂ እና ጸጥ እንዳሉ ፣ ነፋሱ ምን ያህል እብድ እንደሆነ እና ባሕሩ ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ እንኳን መገመት አልቻልኩም።

Image
Image

ለመጪው 2016 ዕቅዶችን በማዘጋጀት “የምኞት ፍጻሜ ጆርናል” ልዩ ማስታወሻ ደብተር ሞልቻለሁ። በእኔ አደረጃጀት ፣ ማንኛውንም ዓለም አቀፋዊ እቅዶችን ማከናወን አልቻልኩም - እ.ኤ.አ. በ 2016 ልዑሉን አላገኘሁም ፣ ክብደቴን እንኳ አላጣሁም። ግን በሕይወታችን ውስጥ የሆነ ነገር በእቅዱ መሠረት ካልሄደ ይህ ማለት መጥፎ ወይም አሰልቺ ይሆናል ማለት አይደለም። ግሩም ዓመት ነበር!

በፕሮጀክቱ ውስጥ ይሳተፉ ፣ ዋጋ ያለው ነው!

የሚመከር: