ከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤዎች እና እንዴት ወደ መደበኛው ዝቅ እንደሚያደርጉ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

የተለመደው የደም ግፊት እሴት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ጥሩ ሥራን እና የፓቶሎጂ ለውጦች አለመኖርን ያሳያል። በአንድ አመላካች ውስጥ እንኳን ከተለመደው ማፈንገጥ በሰው አካል ውስጥ ያሉ ችግሮችን ያመለክታል። ከፍተኛ ዝቅተኛ ግፊት ግልጽ ምልክቶች ላይታይ ይችላል ፣ ግን እሱ ሁል ጊዜ የጤና ችግርን ያመለክታል።

ዲያስቶሊክ የደም ግፊት

የታችኛው ግፊት በግራ በኩል ያለው ventricle በሚዝናናበት ጊዜ የደም ፍሰት ላይ የመርከቧ ግድግዳዎች ግፊት ዝቅተኛው እሴት ነው። ለልብ እና ለደም ሥሮች መደበኛ ሥራ ከ 60 እስከ 90 ሚሜ ኤችጂ መሆን አለበት። በእንደዚህ ዓይነት ጠቋሚዎች አንድ ሰው ውጤታማ እና ጤናማ ሆኖ ይሰማዋል።

ከ 90 ሚሊ ሜትር የሚበልጥ ዝቅተኛ እሴት ሁል ጊዜ ዲያስቶሊክ ግፊት ይጨምራል ማለት ነው። የላይኛው ምስል ምንም ይሁን ምን ሊያድግ ይችላል።

በተለምዶ በሲስቶሊክ እና በዲያስቶሊክ ግፊት መካከል ያለው ልዩነት ከ 40 እስከ 50 ሚሜ ኤችጂ መካከል መሆን አለበት። ስነ -ጥበብ. የታችኛው መጠን መጨመር የስትሮክ ፣ የልብ ድካም ወይም የኩላሊት በሽታ አደጋን ያሳያል።

ትኩረት የሚስብ! በኮሮናቫይረስ ውስጥ የደም ግፊት ለምን ዝቅ ይላል እና ምን ማድረግ እንዳለበት

የታችኛው የደም ግፊት መጨመር ምክንያቶች

ለረጅም ጊዜ የማያቋርጥ ጉልህ ጭማሪ በዲያስቶሊክ ግፊት መጨመር በሰውነት ውስጥ የስነ -ተዋልዶ ሂደቶችን ያሳያል። በተመሳሳይ ጊዜ የደም ዝውውር መበላሸት በአንጎል ፣ በልብ እና በኩላሊት የደም ሥሮች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የከፍተኛ ዝቅተኛ ግፊት መንስኤን ለመመስረት ምርመራ ለማድረግ ወደ ክሊኒኩ መሄድ ያስፈልግዎታል።

የሚያካትተው ፦

• ፈተናዎችን ማድረስ;
• የኩላሊት አልትራሳውንድ;
• ኢ.ሲ.ጂ.

የታችኛውን አመላካች ብቻ ለማሳደግ ፣ ትክክለኛ ምርመራ ለመመስረት እና ህክምና ለማዘዝ የሚያነቃቁ ሁኔታዎችን ለመለየት ዲያግኖስቲክስ ያስፈልጋል።

ለ DBP መጨመር ዋና ምክንያቶች-

1. የልብ እና የደም ቧንቧዎች በሽታዎች። እነዚህም አተሮስክለሮሲስ ፣ የስኳር በሽታ angiopathy ፣ የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ በሽታ ፣ የ myocardial inflammation ፣ cardiosclerosis እና የተለያዩ የልብ ጉድለቶች ይገኙበታል።
2. የሆርሞን ሚዛን የተረበሸበት የኢንዶክራይን በሽታ አምጪ ተህዋስያን። እንደነዚህ ያሉት ሕመሞች ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ አድሬናል ውድቀት ያካትታሉ።
3. የኩላሊት በሽታ. የተለያዩ ራስን በራስ የመከላከል እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች የአካል ክፍሎችን ሥራ ይረብሻሉ ፣ ይህም ወደ ዝቅተኛ የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል።
4. የማኅጸን አጥንት ኦስቲኦኮሮርስሲስ እና ሌሎች የጡንቻኮላክቴሌት ሥርዓት እና ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት በሽታዎች።

ወደ ዲያስቶሊክ የደም ግፊት የሚያመሩ ሌሎች ምክንያቶች አሉ። ከባድ የሥርዓት በሽታዎች ከሌሉ ምክንያቶችን ለማወቅ እና የደም ግፊትን እንዴት እንደሚቀንስ እንነግርዎታለን።

የሚከተሉት ምክንያቶች ለደም ግፊት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ

1. ከመጠን በላይ ክብደት። ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሰዎች ውስጥ ሜታቦሊዝም ይረበሻል ፣ የደም ቧንቧ ድምጽ እየተባባሰ ይሄዳል ፣ የደም ዝውውር ይረበሻል ፣ እና በልብ ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል።
2. ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ። ብዙ ጣፋጭ ፣ ጨዋማ ፣ ማጨስ ፣ የሰባ ምግቦች መብላት መጥፎ ኮሌስትሮል እንዲፈጠር እና በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማቆምን ያነሳሳል። በዚህ ምክንያት መርከቦቹ የመለጠጥ አቅማቸውን ያጣሉ። ኮሌስትሮል በግድግዳዎቻቸው ላይ በቅባት መልክ ይቀመጣል ፣ lumen ን ይጎዳል።
3. አስጨናቂ ሁኔታዎች። Vasospasm በሚከሰትበት ተጽዕኖ አድሬናሊን እንዲለቀቁ ያነሳሳሉ።
4. መጥፎ ልማዶች. አልኮሆል እና ኒኮቲን በቫስኩላር ድምጽ ላይ ጎጂ ውጤት አላቸው። የአልኮል እና የኒኮቲን ሱስ ያለባቸው ሰዎች በከፍተኛ የደም ግፊት የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

እንደነዚህ ያሉት ምክንያቶች በቀላሉ በቤት ውስጥ ይስተካከላሉ። መጥፎ ልማዶችን መተው ፣ ምግብን መደበኛ ማድረግ እና መተኛት በቂ ነው። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ተገቢ አመጋገብ የዲያስቶሊክ ግፊትን ወደ መደበኛው ለመቀነስ ይረዳል።

በሴቶች ላይ የ DBP መጨመር የተለመደ ምክንያት በማረጥ ወይም በእርግዝና ወቅት የታይሮይድ በሽታ እና የሆርሞን አለመመጣጠን ነው።በወንዶች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ የደም ግፊትን ያነሳሳሉ -አልኮልን አላግባብ መጠቀም ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ ፣ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ -ዝንባሌ ፣ የፕሮስቴት በሽታዎች።

ትኩረት የሚስብ! በቤት ውስጥ የደም ግፊትን በፍጥነት ከፍ የሚያደርጉ መንገዶች

ሕክምና መቼ ያስፈልጋል

የ “ዲያስቶሊክ የደም ግፊት” ምርመራው የሚከናወነው የታችኛው አመላካች ብቻ በከፍተኛ ሁኔታ ሲነሳ እና የላይኛው በመደበኛ ክልል ውስጥ ሲቆይ ነው። DBP ከ 90 ሚሜ ኤችጂ የማይበልጥ ከሆነ ፣ ይህ የድንበር ግዛት ነው ፣ እና ከ 90 ሚሜ በላይ ከሆነ ፣ ይህ ይህ የደም ግፊት ምልክት ነው።

በማንኛውም ሁኔታ በሲስቲክ እና በዲያስቶሊክ እሴቶች መካከል ያለው ልዩነት ከ 40 ሚሜ በታች በሚሆንበት ጊዜ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል። ይህ የኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህርይ ካልሆነ በልብ እና በደም ሥሮች ውስጥ የተለያዩ በሽታ አምጪዎችን ሊያመለክት ይችላል።

የታችኛው ግፊት ወደ 90 ሚሊ ሜትር መጨመር የአንድን ሰው አጠቃላይ ደህንነት በማይጎዳበት ጊዜ ሕክምናው የታዘዘ አይደለም። እንደነዚህ ያሉ ታካሚዎች ሁኔታውን ለመቆጣጠር እና መበላሸትን ለመከላከል የደም ግፊትን በመደበኛነት እንዲለኩ ይመከራሉ።

ከ 100 ሚሜ ኤችጂ በታች ባለው የታችኛው አመላካች ጭማሪ። ስነ -ጥበብ. - የደም ግፊት ምልክት። እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች ምርመራ እና ሕክምና ይፈልጋሉ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ግፊት ለማረጋጋት አስቸጋሪ ነው። የዲያስቶሊክ ንባብን ብቻ ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች የሉም።

በምርመራው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ሐኪም ብቻ ተስማሚ የሕክምና ዘዴ ማዘዝ ይችላል። ለእያንዳንዱ በሽተኛ በተናጠል ተመርጦ በሕክምናው ሂደት ውስጥ ሊስተካከል ይችላል።

ዲያስቶሊክ የደም ግፊትን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል

የመጨመሩን ምክንያቶች ለማወቅ እና የታችኛውን ግፊት እንዴት እንደሚቀንስ ለማወቅ ፣ የደም ግፊት እንዲጨምር አስተዋፅኦ በሚያደርጉ ሥር በሰደደ ሕመሞች የሚሠቃይ ሰው ከልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ አለበት። ምርመራ ከተደረገ በኋላ እንደዚህ ያሉ ህመምተኞች ከበሽታው በታች ያለውን በሽታ ፣ ፀረ -ግፊት መድኃኒቶችን እና ዳይሬክተሮችን ለማከም መድኃኒቶች ታዘዋል።

የደም ግፊትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች በአንድ ጊዜ በሁለቱም አመልካቾች ላይ ይሠራሉ ፣ ስለሆነም ሲስቶሊክ ግፊቱ በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ከሆነ የዲያስቶሊክ ግፊትን በፍጥነት ለመቀነስ ሊያገለግሉ አይችሉም።

የከፋ ስሜት ሲሰማዎት የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያዩዎት ይችላሉ-

• መፍዘዝ;
• ማቅለሽለሽ;
• ራስ ምታት;
• በጆሮ ውስጥ ጫጫታ;
• የደረት ህመም;
• መሳት።

ትኩረት የሚስብ! በሃይፖታይሮይዲዝም ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ - ከ endocrinologist ምክር

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ ይፈልጋሉ። በቤት ውስጥ ግፊትን መደበኛ ለማድረግ በረዶ በአንገቱ ጀርባ ላይ ይተገበራል እና ረጋ ያለ ማሸት ይደረጋል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው በአግድ አቀማመጥ ውስጥ መሆን አለበት.

እንደ ራስ ምታት እና tachycardia ያሉ ምልክቶችን ለማስወገድ ፣ ምልክታዊ ሕክምና ይከናወናል። እንደ ህዝብ መድሃኒት ፣ የተረጋጋ እና የዲያቢቲክ ውጤት ፣ የደም ሥሮችን ያሰፋዋል የዕፅዋት ማስጌጫዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነሱ ፈጣን ውጤት አይሰጡም ፣ ስለሆነም ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት ባለው ኮርሶች ውስጥ ያገለግላሉ።

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ ለአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና እንደ ተጨማሪ ያገለግላሉ። የዲያስቶሊክ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ የልዩ ባለሙያ ምክሮች

1. አመጋገብዎን ሚዛናዊ ያድርጉ። ወፍራም ፣ ጨዋማ ፣ የተጠበሰ እምቢ። ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን ፣ የታሸጉ ምግቦችን ፣ ምርቶችን ከካፊን ጋር መጠቀም የለብዎትም። ማግኒዥየም እና ፖታስየም የያዙ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት አለብዎት። የተጠበሰ ሥጋ ፣ ዓሳ እና የወተት ተዋጽኦዎች እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው።
2. ከመጥፎ ልምዶች ለመራቅ። የአልኮል መጠጦችን አይጠጡ ፣ ማጨስን ያቁሙ።
3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በየቀኑ የእግር ጉዞ ያድርጉ ፣ የመተንፈሻ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፣ ይዋኙ።

እንዲሁም የሥራውን አገዛዝ ማክበር እና ማረፍ ፣ እንቅልፍን መደበኛ ማድረግ ፣ ከመጠን በላይ ክብደትን ማስወገድ ያስፈልጋል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ እርምጃዎች በመደበኛነት ከተከተሉ ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ።

ውጤቶች

ከ 90 ሚሜ ኤችጂ በታች ባለው የታችኛው ግፊት የማያቋርጥ ጭማሪ። ስነ -ጥበብ. ለረጅም ጊዜ በልብ እና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ በኩላሊቶች እና በሌሎች የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ውስጥ የማይለወጡ ለውጦችን አስተዋፅኦ ያደርጋል።ለመመርመር አስቸጋሪ እና በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ የሚታከም ሲሆን ብዙውን ጊዜ ለከባድ በሽታ አምጪ ተጓዳኝ ነው። ራስን ማከም አይፈቅድም። ለመከላከል ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ፣ በትክክል መብላት እና ብዙ ጊዜ በንጹህ አየር ውስጥ መሆን አስፈላጊ ነው።