ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ለጋራ ቅዝቃዜ ሦስት አቀራረቦች
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
ንፍጥ (rhinitis) በጊነስ ቡክ ኦቭ ሪከርድስ ኦቭ ሪከርድስ ውስጥ በዓለም ላይ በጣም የተለመደ በሽታ ሆኖ ተዘርዝሯል። በአማካይ አንድ አዋቂ ሰው በዓመት እስከ አሥር ጊዜ የሚፈስ ንፍጥ ይሰቃያል ፣ እና ህይወቱን በሙሉ በተጨናነቀ አፍንጫ እስከ ሶስት ዓመት ድረስ ያሳልፋል። በሕክምና ምደባው መሠረት ንፍጥ የተለየ በሽታ አይደለም ፣ ግን የአንድ የተወሰነ የፓቶሎጂ ምልክት (ለምሳሌ ፣ አለርጂ ወይም ARVI)። ስለዚህ ፣ የተለመደው ጉንፋን ለማስወገድ እና መንስኤውን (ቫይረሶችን ፣ ውጫዊ ብስጩዎችን) ለማስወገድ ሁለቱም የሕክምና እርምጃዎች ይወሰዳሉ።
የጋራ ቅዝቃዜ ሦስት ደረጃዎች
በእርግጥ ፣ ከ ARVI ጋር የሚፈስ አፍንጫ በተፈጥሮ ውስጥ ግዙፍ ነው ፣ እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ በርካታ የእድገት ደረጃዎችን ያልፋል።
በመጀመሪያው ደረጃ ፣ ወደ አፍንጫው ክፍል የሚገቡ ረቂቅ ተሕዋስያን በ mucous membrane ላይ በንዴት ይንቀሳቀሳሉ። በአፍንጫው ምሰሶ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ፣ ደረቅነት እና lacrimation አለ። ይህ ደረጃ ከብዙ ሰዓታት እስከ ሁለት ቀናት ሊቆይ ይችላል።
በሁለተኛው ደረጃ በአፍንጫ ውስጥ ማቃጠል እና ደረቅነት ይጠፋል ፣ እና ንፍጥ መፍሰስ ይጀምራል ፣ ለዚህም ነው ይህ ደረጃ ብዙውን ጊዜ “እርጥብ” ተብሎ የሚጠራው። መተንፈስ አስቸጋሪ ይሆናል ፣ የአፍንጫ መጨናነቅ ይታያል ፣ እና ለሽታዎች ያለው ትብነት ይቀንሳል። ብዙውን ጊዜ ይህ ደረጃ የራስ ምታት ፣ ድክመት ፣ ትኩሳት ፣ ወዘተ በመታየቱ ይታወቃል። ይህ ደረጃ አብዛኛውን ጊዜ ከ2-4 ቀናት ይቆያል።
በመጀመሪያው ደረጃ ፣ ወደ አፍንጫው ክፍል የሚገቡ ረቂቅ ተሕዋስያን በ mucous membrane ላይ በንዴት ያበሳጫሉ።
ሦስተኛው ደረጃ በ 4 ኛው - 5 ኛ ቀን ይጀምራል። ወፍራም ወጥነት ያለው ንፍጥ-ፈሳሽ ፈሳሽ በአፍንጫ ውስጥ ይታያል ፣ እና እብጠቱ እየቀነሰ ይሄዳል።
ከቀዝቃዛው የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ
ትንሽ የጨው መጠን በመጨመር አፍንጫውን በሞቀ ውሃ ማጠጣት አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም በባህር ውሃ (አኳማሪስ ፣ አኳሎር ፣ ማሪመር) ላይ በመመርኮዝ ዝግጁ መፍትሄዎችን መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች ከተቅማጥ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ጋር በ mucous membrane ላይ የተከማቹትን ምስጢሮች ያጥባሉ ፣ የአፍንጫውን mucosa ያርቁ። አለርጂ ከሌለ ለ 10-12 ደቂቃዎች ያህል እስትንፋስ ማድረግ ይችላሉ (በ “ኮከብ ምልክት” በለሳን ፣ አስፈላጊ ዘይቶች-ባህር ዛፍ ፣ ሎሚ ፣ ሚንት።
በከባድ መጨናነቅ ፣ በአፍንጫዎ በኃይል ለመተንፈስ መሞከር የለብዎትም -ይህ የ mucous membrane ን ይጎዳል እና እብጠትን ያጠናክራል።
እርስዎ ከቤት ውጭ ከሆኑ እና እነዚህ ሂደቶች ከሌሉ ታዲያ ለአፍ አስተዳደር ልዩ ጡባዊዎች - “ኮሪዛሊያ” ተስማሚ ናቸው። እነሱ የአፍንጫውን የሜዲካል ማከሚያውን አይጎዱም እና ለምሳሌ ፣ ከመውደቅ ይልቅ ረዘም ላለ ጊዜ ሊያገለግሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እነሱ ራህኖራ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
በከባድ መጨናነቅ ፣ በአፍንጫዎ በኃይል ለመተንፈስ መሞከር የለብዎትም -ይህ የ mucous membrane ን ይጎዳል እና እብጠትን ያጠናክራል። የአፍንጫ መተንፈስን ለማሻሻል ፣ በ xylometazoline ላይ የተመሠረተ የ vasoconstrictor ወኪሎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ (እነሱ ሁል ጊዜ በመድኃኒት ቤት ውስጥ አሉ እና ማንኛውንም መምረጥ ይችላሉ) ፣ ሆኖም ፣ በቅደም ተከተል ከ 3-4 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ መታወስ አለበት። በ mucous membrane ላይ መጥፎ ውጤቶችን ለማስወገድ።
ሐኪም ለማየት ምክንያት
እንዲሁም ያንብቡ
ጤና | 2020-26-09 ከ ARVI ጋር የማሽተት እና የመቅመስ ስሜት ሊጠፋ ይችላል
- የአፍንጫ ፍሳሽ ወፍራም ፣ አረንጓዴ ይሆናል። ይህ ማለት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ተቀላቅሏል።
- የአፍንጫ መጨናነቅ ለረዥም ጊዜ ይቆያል ፣ ግን የአፍንጫ ፍሳሽ የለም ፣ ወይም በጣም ትንሽ እና ግልፅ ነው።
- የጆሮ ህመም ከአፍንጫ የሚፈስ ከሆነ ትኩሳት እና ራስ ምታት ይጀምራል።
- ንፁህ የአፍንጫ ፍሰቱ የሚዘገይ እና በዓይኖች ውስጥ ህመም ፣ የአፍንጫ ድልድይ ፣ ግንባር ፣ ጉንጮች አብሮ የሚሄድ ነው።
"
እና ከሁሉም በላይ ፣ ንፍጥ ለማከም አስፈላጊ አይደለም የሚለው አስተያየት የተሳሳተ እና አደገኛ ነው ፣ በሳምንት ውስጥ በራሱ ይጠፋል። ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ የተለመደው ጉንፋን ማከም ኢንፌክሽኑ ከአፍንጫ ጋር ወደ ተዛመዱ ሌሎች አካላት እንዳይዛመት ይከላከላል - ጆሮዎች ፣ ጉሮሮ ፣ የመተንፈሻ አካላት።
የሚመከር:
በአዲሱ ዓመት አዲስ ሕይወት። ክፍል ሦስት - ስምምነት
እንደ ዕንቁ እንዲያንጸባርቁ በሚረዳዎት በውጫዊ እና ውስጣዊ መካከል መጣጣምን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያንብቡ
ሕልሙ ሦስት ነው - ምን ማድረግ?
አንድ አፍቃሪ ሌላ ልጅ ወደ መኝታ ቤትዎ እንዲደውል ያቀረበውን ሀሳብ ከሰሙ መልስ ከመስጠትዎ በፊት በጥንቃቄ ያስቡበት። እና እንደ ማንኛውም ሙከራ ሁሉ የሶስትዮሽ ወሲብ አደገኛ ሥራ መሆኑን ለመዘጋጀት ዝግጁ ይሁኑ።
ታቲያና ሉታዬቫ “ሁል ጊዜ አግኒያ ቢያንስ ሦስት የልጅ ልጆችን እንድትሰጠኝ እፈልግ ነበር”
በአግኒያ ዲትኮቭስኪ ኮከብ ቤተሰብ ውስጥ - አሌክሲ ቻዶቭ ለመሙላት እየተዘጋጀ ነው። በዚህ ወር ተዋናይዋ ለባሏ የመጀመሪያ ል childን እንደምትሰጥ ይታሰባል ፣ እናም አሌክሲ በጉጉት ትጠብቃለች። የአግኒያ እናት ፣ ተዋናይ ታቲያና ሉታዬቫ የሕፃኑን ገጽታ በጉጉት ትጠብቃለች። በሌላ ቀን እመቤቷ “ብቸኛ ከሁሉም ጋር” የሚለውን የፕሮግራሙ ስቱዲዮ ጎብኝታለች ፣ ለቴሌቪዥን አቅራቢው ዩሊያ ሜንስሆቫ ስለ ቅርብ ጊዜ መሙላቱን ነገረችው እና የልጅ ልጆችን ለረጅም ጊዜ እንደምትመኝ አምኗል። እንደ ሉቱዌቫ ገለፃ አግኒያ ከአሌክሲ ጋር ያለው ግንኙነት በሚያስደንቅ ሁኔታ አድጓል እና ቻዶቭ በእርግጠኝነት በቤተሰቡ ውስጥ ዋነኛው ነው። ተዋናይዋ “ከግድግዳ በስተጀርባ እንደሆንን ይሰማናል” ብለዋል። “ታውቃላችሁ ፣ እኔ በዓለም ውስጥ በጣም ደስተኛ
የብሪታንያ ሳይንቲስቶች “ሦስት እንቁላሎችን” አፈታሪክ ያጠፋሉ
ብዙ ሰዎች ስለጤንነታቸው ሳይጨነቁ የፈለጉትን ያህል እንቁላል መብላት ይችላሉ። አንድ ሰው በቀን ከሦስት እንቁላሎች በላይ መብላት የለበትም የሚለው ሰፊ እምነት ከእውቀት ያለፈ ምንም አይደለም ይላሉ የብሪታንያ ሳይንቲስቶች። በአዲሱ ጥናት መሠረት በሰውነታቸው ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን መገደብ የሚፈልጉ ሰዎች በቀን የሚበሉትን እንቁላል ቁጥር መቆጣጠር አያስፈልጋቸውም። ከሰርሪ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ፣ ብዙ ሰዎች ስለጤንነታቸው ሳይጨነቁ የፈለጉትን ያህል እንቁላል መብላት ይችላሉ። ሦስት እንቁላሎች የሚፈቀደው ከፍተኛ መጠን ነው የሚለው ሰፊ እምነት ትክክል ያልሆነ እና ጊዜ ያለፈበት መረጃ ላይ የተመሠረተ ነው። ጃፓናውያን በዓለም ላይ ከማንኛውም ሰው በላይ እንቁላል የመመገባቸው ሁኔታ የማይለዋወጥ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊ
ሳይንቲስቶች ልጅ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሦስት ዓመታት ውስጥ ለማግባት ይመክራሉ
የአንድ ሰው የአኗኗር ዘይቤ እየተለወጠ ነው ፣ እና በቤተሰብ እና በትዳር ተቋም ላይ ያለው አመለካከት ቀስ በቀስ እየተለወጠ ነው። የፍትሐ ብሔር ጋብቻ ዛሬ የተለመደ ሆኗል ፣ እናም ከባልና ሚስቱ ሠርግ በፊት ልጅ መውለድ ምንም ቅሬታ አያመጣም። በፍርሃት በተሞላ የሙያ ውድድር ውስጥ ግንኙነት ለመመዝገብ ጊዜ ለሌላቸው ወላጆች ህብረተሰቡ ርህራሄ አለው። ሆኖም ፣ የመዝገብ ቤት ጽሕፈት ቤቱን ለመጎብኘት መዘግየት የለብዎትም ፣ ተመራማሪዎቹ ያስጠነቅቃሉ። ከአሜሪካ የዱክ ዩኒቨርሲቲ ስፔሻሊስቶች ልጆቻቸው ከጋብቻ በፊት በተወለዱ ባለትዳሮች መካከል የጋብቻ ምዝገባዎች ብዛት እና ቀጣይ ፍቺዎች መረጃን ሰብስበው ተንትነዋል። ባለሙያዎች ያላገቡ ሴቶች ከተወለዱ ልጆች መካከል 64% የሚሆኑት እናታቸውን ሲያገቡ ያያሉ። ነገር ግን ከእነዚህ ጋብቻዎች