የሃውወን ፍሬዎች ለምን ለሴቶች ጠቃሚ ናቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 00:06

ለብዙ ጊዜ ሃውወን ለብዙ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ሕክምና እንደ ውጤታማ የህዝብ መድኃኒት ሆኖ አገልግሏል። ቁጥቋጦው ልዩ የሆነው ንቁ ንጥረ ነገሮች በአንድ ጊዜ በተለያዩ ስርዓቶች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ነው። የሃውወን ፍሬዎች ለሴቶች ጠቃሚ ባህሪዎች ብቻ አይደሉም ፣ ግን በርካታ ተቃራኒዎችም አሏቸው። ይህንን ጉዳይ በበለጠ ዝርዝር እንመልከት።

የሃውወን ጥንቅር

ፍሬው ብዙ ቁጥር ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይ containsል. ሁሉም በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው-

• ቫይታሚኖች - ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ኬ ፣ ቡድን ቢ ፣ ዲ;
• ጥቃቅን እና ማክሮኤለመንቶች-ዚንክ ፣ ካልሲየም ፣ ፍሎሪን ፣ ብረት ፣ ኮባል ፣ ሞሊብዲነም ፣ መዳብ ፣ ፎስፈረስ ፣ ሲሊከን ፣ ክሮምየም ፣ ፖታሲየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሴሊኒየም ፣ አዮዲን ፣ ብረት ፣ ቦሮን;
• አሲዶች -ሲትሪክ ፣ ኡሮሶሊክ ፣ ቡና ፣ ታርታሪክ ፣ ማሊክ ፣ ወይን ፣ ሳሊሊክሊክ ፣ ሱኩኒክ;
• ስታርችና;
• pectin;
• የምግብ ፋይበር;
• sorbitol;
• ካሮቲን።

ከኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች ኤተር ፣ ታኒን ፣ flavonoids ፣ አንቲኦክሲደንትስ ፣ ግላይኮሲዶች አሉ።

የቤሪ ፍሬዎች የካሎሪ ይዘት በ 100 ግ ከ 53 Kcal አይበልጥም። ስለሆነም በአመጋገብ ውስጥ በደህና ሊታከሉ ይችላሉ። ቅንብሩ ስብን ፣ ፕሮቲኖችን አያካትትም። ከካርቦሃይድሬቶች ውስጥ ፍሩክቶስ አለ ፣ ለዚህም የቤሪ ፍሬዎች ከፍተኛ የደም ስኳር ይዘት ባላቸው ሰዎች ሊጠጡ ይችላሉ።

የሃውወን ጠቃሚ ባህሪዎች

የሃውወን ፍሬዎች በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውለዋል። መጀመሪያ ላይ ለተዳከመ የጨጓራና የአንጀት ሥራ እንደ ማከሚያ ምርት ሆኖ አገልግሏል ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ሳይንቲስቶች የበለጠ ጠቃሚ ባህሪያትን ለይተዋል።

የሃውወን ፍሬ ጥቅሞች

1. እነሱ የደም ሥሮችን ያስፋፋሉ ፣ ስለሆነም የኦክስጂን ቅንጣቶች ወደ አካላት በነፃነት ዘልቀው እንዲገቡ።
2. የደም ግፊት መደበኛ ነው። በዝቅተኛ እና በከፍተኛ ደረጃዎች ለመጠቀም ተፈቅዷል።
3. የደም ዝውውር ሂደቱን ፣ የልብ ምትን መደበኛ ያድርጉት።
4. በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የማጠናከሪያ ውጤት በማምጣት በደም ውስጥ ያለውን ጎጂ የኮሌስትሮል መጠን ዝቅ ያደርጋሉ።
5. የነርቭ ሥርዓቱን ያረጋጋል ፣ የልብ ምት ወደ መደበኛው ይመልሳል።
6. በእንቅልፍ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ይረዳል።
7. ድርቀትን በመከላከል ተቅማጥን ያቆማል።
8. በሽታ አምጪ ተህዋስያን (microflora) ከጂስትሮስት ትራክቱ ይወገዳል።
9. ማይግሬን ፣ ራስ ምታት ፣ መፍዘዝን ያስወግዱ።
10. የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምሩ።
11. በሴቶች ውስጥ የሆርሞን ደረጃን መደበኛ ያደርጋሉ።
12. በማረጥ ወቅት ትኩስ ብልጭታዎችን ፣ ከመጠን በላይ ላብ ያስወግዱ።
13. የቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ምልክቶችን ያስወግዱ።
14. የደም ስኳር መጠንን ይቆጣጠራል።

ለሴቶች የሃውወን ፍሬዎች ጠቃሚ ባህሪያትን ያሳያሉ እና በርካታ ተቃራኒዎች አሏቸው። የጫካ ፍሬዎች ለሰውነት ምን ጉዳት አላቸው

1. አዘውትረው ሲወሰዱ የደም ግፊትን ይቀንሳሉ።
2. በእርግዝና ወቅት ፣ ከማረጥ ጋር በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
3. እነሱ የኩላሊት ፣ የጉበት ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች መባባስ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
4. ጡት ካጠቡ በሕፃኑ ውስጥ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል።
5. ለ arrhythmia ከመድኃኒቶች ጋር አንድ ላይ መውሰድ አይቻልም።

ከሃውወን የቤሪ ፍሬዎች የተሠሩ መጠጦች የጌጋ ምላሾችን ሊያስቆጡ ይችላሉ። Urticaria ፣ ድክመት ፣ ማዞር ሲያጋጥም መጠቀም አይመከርም። ምልክቶች የግለሰብ አለመቻቻልን ያመለክታሉ።

ዕለታዊ አመጋገብ

የሃውወን ፍሬዎች ያልተለመደ ጣዕም ፣ ብሩህ መዓዛ አላቸው። ፍሬው በየቀኑ እንዲመገብ ይመከራል ፣ ግን ከዕለታዊ ፍላጎቱ መብለጥ የለበትም።

ዕለታዊ መጠን 150 ግ ነው ሻይ ፣ ኮምፕሌት ፣ ለስላሳዎች ከሃውወን ይዘጋጃሉ።

የሃውወን አተገባበር

ለሴቶች ትኩስ የ hawthorn የቤሪ ፍሬዎች (ለበለጠ ጠቃሚ ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች ይመልከቱ) ለውስጣዊ እና ለውጭ ጥቅም ይጠቅማሉ። የተጠናከረ መጠጦችን ፣ እንዲሁም የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ለማምረት ያገለግላሉ። በርካታ ዝርዝር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማጤን እንመክራለን።

ለህክምና

በበሽታው ዓይነት ላይ በመመርኮዝ የሃውወን ፍሬዎች (ጠቃሚ ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች ፣ ከላይ ይመልከቱ) ለሴቶች በተለያዩ መንገዶች ይወሰዳሉ። ከሚወስደው መጠን አይበልጡ።

የፓቶሎጂ ስም	የትግበራ መርህ
የበሽታ መከላከልን መጠበቅ	እያንዳንዳቸው 40 ግ የ Hawthorn እና የሾርባ ፍሬዎችን ያጠቡ ፣ በሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ። በ 1 ሊትር መጠን ውስጥ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ለ 12 ሰዓታት ለማፍሰስ ይውጡ። ማጣሪያ ፣ በምግብ መካከል በቀን 50 ሚሊ ውሰድ። ትንሽ የተፈጥሮ ማር ማከል ይፈቀዳል።
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች	1 tbsp. l hawthorn የቤሪ ፍሬዎች ፣ ካምሞሚል ፣ ኦሮጋኖ እና የኩላሊት ክምችት በደረቅ መያዣ ውስጥ ይቀመጣሉ። 2 tbsp ይጨምሩ. l mint ፣ motherwort ፣ ቀላቅሉባት። የተገኘውን ስብስብ 30 ግራም በሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ። 800 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ይጨምሩ። ለ 10-12 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ። ውጥረት ፣ ከምግብ በፊት ከ 60 ደቂቃዎች በፊት 100 ሚሊ ሊት ይውሰዱ።
የአተሮስክለሮሲስ በሽታ መከላከል	1 tbsp. l ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች 300 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ። ለ2-4 ሰዓታት ባለው ቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ። ውጥረት ፣ 2 tbsp ውሰድ። l ከምግብ በፊት 60 ደቂቃዎች።
የእንቅልፍ መዛባት ፣ ራስ ምታት	የአተሮስክለሮሲስ በሽታን ለመከላከል በተመሳሳይ መንገድ ይዘጋጃል። መጠኑ ይለያያል - 3 tbsp ውሰድ። l ከምግብ በፊት ከ 40 ደቂቃዎች በፊት በቀን እስከ 4 ጊዜ።
የልብ ችግር	200 ግራም ትኩስ ቤሪዎችን ያጠቡ ፣ በብሌንደር ያፈሱ እና 50 ሚሊ ሊትል ውሃን ይጨምሩ። እስከ 40 ዲግሪዎች ድረስ ይሞቁ ፣ አይብ ጨርቅ ውስጥ ያስገቡ እና ጭማቂውን ይጭመቁ። ከምግብ በፊት 60 ደቂቃዎች በቀን 25 ml 3 ጊዜ ይጠጡ። የሕክምናው ሂደት 3 ሳምንታት ነው።

የቤት ውስጥ መዋቢያዎች

የሃውወን ፍሬዎች በኮስሜቶሎጂ ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ። ላላቸው ቆዳ ጠቃሚ ባህሪዎች ምንድናቸው-

1. ያለጊዜው እርጅናን ፣ የቆዳ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች የመቀነስ አደጋን ይቀንሳል።
2. የሳሊሲሊክ አሲድ ማምረት ያበረታታል።
3. የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ገጽታ ይከላከላል።
4. ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ።
5. ብጉርን ፣ ኪንታሮትን ያስወግዱ።
6. የ epidermis ን ለስላሳ ያድርጉ።
7. የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል ፣ የእድሜ ነጥቦችን ያስወግዳል።

የኮስመቶሎጂ ውስጥ ሴቶች Hawthorn የቤሪ (ጠቃሚ ንብረቶች እና contraindications ለ ርዕስ ይመልከቱ) በየ 6 ወሩ 3 ሳምንታት አንድ ኮርስ ለመጠቀም ይመከራል. ለቤት ጭምብሎች ብዙ አማራጮችን ያስቡ።

የፓቶሎጂ ስም	የትግበራ መርህ
የበሽታ መከላከልን መጠበቅ	እያንዳንዳቸው 40 ግ የ Hawthorn እና የሾርባ ፍሬዎችን ያጠቡ ፣ በሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ። በ 1 ሊትር መጠን ውስጥ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ለ 12 ሰዓታት ለማፍሰስ ይውጡ። ማጣሪያ ፣ በምግብ መካከል በቀን 50 ሚሊ ውሰድ። ትንሽ የተፈጥሮ ማር ማከል ይፈቀዳል።
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች	1 tbsp. l hawthorn የቤሪ ፍሬዎች ፣ ካምሞሚል ፣ ኦሮጋኖ እና የኩላሊት ክምችት በደረቅ መያዣ ውስጥ ይቀመጣሉ። 2 tbsp ይጨምሩ. l mint ፣ motherwort ፣ ቀላቅሉባት። የተገኘውን ስብስብ 30 ግራም በሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ። 800 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ይጨምሩ። ለ 10-12 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ። ውጥረት ፣ ከምግብ በፊት ከ 60 ደቂቃዎች በፊት 100 ሚሊ ሊት ይውሰዱ።
የአተሮስክለሮሲስ በሽታ መከላከል	1 tbsp. l ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች 300 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ። ለ2-4 ሰዓታት ባለው ቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ። ውጥረት ፣ 2 tbsp ውሰድ። l ከምግብ በፊት 60 ደቂቃዎች።
የእንቅልፍ መዛባት ፣ ራስ ምታት	የአተሮስክለሮሲስ በሽታን ለመከላከል በተመሳሳይ መንገድ ይዘጋጃል። መጠኑ ይለያያል - 3 tbsp ውሰድ። l ከምግብ በፊት ከ 40 ደቂቃዎች በፊት በቀን እስከ 4 ጊዜ።
የልብ ችግር	200 ግራም ትኩስ ቤሪዎችን ያጠቡ ፣ በብሌንደር ያፈሱ እና 50 ሚሊ ሊትል ውሃን ይጨምሩ። እስከ 40 ዲግሪዎች ድረስ ይሞቁ ፣ አይብ ጨርቅ ውስጥ ያስገቡ እና ጭማቂውን ይጭመቁ። ከምግብ በፊት 60 ደቂቃዎች በቀን 25 ml 3 ጊዜ ይጠጡ። የሕክምናው ሂደት 3 ሳምንታት ነው።

ጉርሻ

ለሴቶች የሃውወን ፍሬዎች (ጽሑፉን ይመልከቱ ጠቃሚ ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች) በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው።

1. የመድኃኒት ፍራፍሬዎች በትክክል ጥቅም ላይ ሲውሉ ሁኔታውን ለማሻሻል እና ብዙ በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ።
2. ለሴት አካል የዕለት ተዕለት ደንቡ 150 ግ ነው።
3. ከመጠን በላይ መጠጣት የደም ግፊት ወደ ከፍተኛ መቀነስ ሊያመራ ይችላል።
4. በእርግዝና ወቅት ፍሬዎቹ ከአንድ የማህፀን ሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ ይጠጣሉ።
5. ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች በቆዳ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው።

ሃውወን ከውስጥ ለመፈወስ እና መልክን ለማሻሻል የሚረዳ ልዩ ቁጥቋጦ ነው። የፍራፍሬው ትክክለኛ አጠቃቀም በብዙ በሽታዎች ውስጥ ያለውን ሁኔታ ያቃልላል እና ከመጠን በላይ የመጠጣት መከሰትን ያስወግዳል።