በግንኙነት ውስጥ አሰልቺ ከሆኑ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

እሱን ውደደው! ያለ እሱ ሕይወት መገመት አልችልም ፣ ግን አብረን በጣም አሰልችተናል። እና ከዚህ በፊት እንደዚህ ነበር ማለት አይደለም። እኔ ስለ አንድ ነገር እንኳን የምናገርበት ምንም ነገር እንደሌለ ተገነዘብኩ። ምን ማድረግ እንዳለበት ይመክራሉ?” - እንደዚህ ያሉ መልእክቶች ብዙውን ጊዜ በወንድ እና በሴት ግንኙነት መካከል በተወሰኑ መድረኮች ላይ ሊገኙ ይችላሉ። በእርግጥ ፣ በጣም ደስተኛ እና ጠንካራ ባልና ሚስቶች እንኳን ከድቀት ውድቀት ጊዜያት ነፃ አይደሉም ፣ አብረው ጊዜ ማሳለፍ ወደ ኮምፒውተሮች (እያንዳንዱ ለብቻው) መቀመጥ እና ግድየለሾች ሲሆኑ “በሥራ ላይ እንዴት ነዎት?” ግን ይህ ማለት ግን በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሰዎች በእርግጠኝነት መበታተን ፣ ተጨማሪ ግንኙነቶችን ማቆም እና ደስታን በሌላ ቦታ መፈለግ አለባቸው ማለት አይደለም። ለመጀመር ፣ ቢያንስ ወደ በረዶ ግንኙነት ውስጥ ለመተንፈስ እና የበለጠ ብሩህ ለማድረግ መሞከር አለብዎት።

በሆነ ምክንያት ፣ አብዛኛዎቹ “አማካሪዎች” በተመሳሳይ መድረኮች ላይ አንድ ግንኙነት ትንሽ ቢሰለች ፣ እዚያው ማለቅ አለባቸው ብለው ይመልሳሉ። ለጊዜው ይተው ፣ ለበጎ ይተው - በዚህ ዘመናዊ ሰዎች ውስጥ ብቻ ለችግሩ መፍትሄ ያዩ ይመስል። አያቶቻችን እና እናቶቻችን ለእንደዚህ ዓይነቶቹ አስተያየቶች ብዙውን ጊዜ ምላሽ ይሰጣሉ - “ቀደም ሲል ሁሉንም ነገር ያስተካክላሉ ፣ አሁን ግን ወዲያውኑ አዲስ መግዛት ይመርጣሉ”። እናም በዚህ ውስጥ አንዳንድ እውነት አለ - በመጀመሪያዎቹ ችግሮች ከመርከቡ መሸሽ አስፈላጊ ነውን? ከምትወደው ሰው ጋር አብረው ለማሸነፍ ለምን አትሞክሩ ፣ በዚህም ግንኙነቱ የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ እምነት የሚጣልበት እንዲሆን? ዋናው ነገር የጋራ ጥረቶች ብቻ ወደ አወንታዊ ውጤት ሊያመሩ እንደሚችሉ ማስታወስ ነው -አንድ ተንሳፋፊ ብቻ ፣ እና ሌላኛው ተንሳፋፊዎች ወደ አንድ ነገር እስኪያመሩ ድረስ ቁጭ ብሎ ቢጠብቅ ከዚያ ምንም ነገር አይመጣም።

ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ

ስሜትዎን በድምፅ በማሰማት ይጀምሩ። እሱ እንግዳ ይመስላል ፣ ግን ይህ እንዲሁ ይከሰታል -አንድ ሰው አንድ ነገር እየተበላሸ ነው ከሚለው ስሜት ለራሱ ቦታ አያገኝም ፣ ሌላኛው ደግሞ ምንም ዓይነት ነገር አያስተውልም። በማውራት ሁለት ወፎችን በአንድ ድንጋይ ይገድላሉ -ለሚወዱት ሰው ስለ ጥርጣሬ እና ፍርሃት ይንገሩት እና ግንኙነቱ የማይረባ ሆኖ ከተሰማው ይወቁ። መሰላቸት በግንኙነት ውስጥ አንዳንድ ፍላጎቶችዎን እንደማያሟሉ ያመለክታል። ስለእነሱ ማወቅ ብቻ በቂ አይደለም ፣ ባልደረባዎ ስለ ስውር ፍላጎቶችዎ እንዲገምተው ሳያስገድዱት ስለ ፍላጎቶችዎ ማውራት ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም ፣ ለሚወዱት ሰው ፍላጎት ፍላጎት እርስ በርሱ የሚስማማ እና አሰልቺ ያልሆነ ግንኙነት አስፈላጊ አካል መሆኑን መገንዘብ አለብዎት።

ለራስዎ አስደሳች ይሁኑ

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በራሱ እንዲደክም የማይችል ራሱን ችሎ የሚኖር ሰው ሌሎች እንዲዝናኑበት ከሚጠብቅ ሰው ይልቅ ለሌሎች የሚስብ እንደሚሆን እርግጠኞች ናቸው። እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የሚስብ ነገር ያድርጉ። ከምትወደው ሰው ጋር ረጅም የልብ-ከልብ ውይይት ቢያደርጉም ባይሆኑም በየቀኑ ለመደሰት እንደሚችሉ ይሰማዎት።

ለራስዎ የሚስብ ሆኖ ለባልደረባዎ ከፍተኛ ፍላጎት እንዴት እንደሚቀሰቀስ እርስዎ እራስዎ አያስተውሉም -በፍላጎት ዓይኖ with ያላት ልጃገረድ እና ዛሬ የተማረችውን የዳንስ እንቅስቃሴ በጋለ ስሜት ትናገራለች።

አብረው ይለውጡ

እና በዙሪያዎ ያለውን አካባቢ ይለውጡ ፣ ግን ደግሞ አብረው። እንደ ለውጥ ሁለት እርስ በእርስ ጎን ለጎን እንደ ተጀመረ ወደ አሰልቺ ግንኙነት ሕይወት ለመተንፈስ የሚረዳ ምንም ነገር የለም። ወደ ተለመደው ምግብ ቤትዎ መሄድዎን ያቁሙ - እነሱ በሚያምር ሁኔታ ያብስሏቸው ፣ ግን የሌላ ተቋም ምግብን ይሞክራሉ ፣ ከዚያ ወይ አዲስ ነገር በማግኘቱ ይደሰቱ ፣ ወይም ይተፉ እና ወደታመነበት ቦታ ይመለሱ። ወይም እንደገና ማስተካከያ ያዘጋጁ ፣ ግን አይጨቃጨቁ ፣ የሌላውን አስተያየት ለማዳመጥ ይሞክሩ። ደህና ፣ እና በመጨረሻም ፣ ገንዘብ እና ጊዜ ከፈቀደ - ለእረፍት ይተው። በተከታታይ ለሦስተኛ ጊዜ ወደ ግሪክ አይሂዱ ፣ እርስዎ ያልሄዱበትን ሀገር ፣ ኦስትሪያ ወይም ቻይና መጎብኘት ይሻላል።ዋናው መርህ አዳዲስ ነገሮችን አንድ ላይ መረዳቱ ፣ ግንዛቤዎችዎን ማጋራት ፣ መደነቅ እና በአንድነት አፍታዎች መደሰት ነው።

በሚያስደንቁ ነገሮች ላይ አትንኩ

እሱ በማይጠብቅበት ጊዜ በጃኬቱ ኪስ ውስጥ የሚያምር ማስታወሻ በመተው ወይም የፍቅር የጽሑፍ መልእክት በመላክ የመጀመሪያ እርምጃዎችዎን ይጀምሩ። ሌላው ጥሩ አማራጭ ለቁርስ በልብ ቅርፅ የተሰነጠቀ እንቁላል ነው። ጠቢብ እና ልጅነት ፣ እርስዎ ይላሉ? ግን እርስ በርሳችሁ ጥሩ የነበራችሁበትን እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ አሰልቺ ያልነበሩበትን ጊዜ ያስታውሱ። በእርግጥ ያኔ እርስዎ ገና እንደ ገና ልጆች ሆነው ይጀመሩ ነበር። ታዲያ ይህንን አስደናቂ የግንኙነት ጊዜዎን ለምን አያድሱትም?

ፍላጎቶቹን ችላ አትበሉ

ስለዚህ ጉዳይ ቀደም ብለን ተነጋግረናል ፣ ግን አሁን ይህንን ንጥል በበለጠ ዝርዝር እንመረምራለን። እስቲ የእርስዎ ሰው የብስክሌት ደጋፊ ነው እንበል። በሳምንቱ መጨረሻ በሙሉ ከእሱ ጋር በመደወል በከተማው ዙሪያ ይሽከረከራል ፣ እና እርስዎ በፍፁም የሚያመሳስሉዎት ነገር እንደሌለ በመገረም እምቢተኛ ነዎት። ስለዚህ ቢያንስ አንድ ጊዜ ከእሱ ጋር ለመንዳት ለምን አትሞክሩም? እርስዎ ላይወዱት ይችላሉ ፣ ግን ቢያንስ እያንዳንዳችሁ እንደሞከሩ ያውቃሉ። በአቅራቢያው በሚወደው ሴት ስብዕና ውስጥ አስተማማኝ ድጋፍ እና ድጋፍ እንዳለ አንድ ሰው መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ግንኙነቱ አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ በመጀመሪያ ለራስዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት። ባልደረባችንን ለመውቀስ ዝግጁ ነን ፣ ግን በእውነቱ እሱ የለወጠው እሱ የጠበቀው እና ፍላጎታችን የተለወጠው እሱ ነበር። እኛ በአእምሯችን የምንኖረው በ ‹ከረሜላ-እቅፍ ወቅት› ውስጥ ነው ፣ በግቢው ውስጥ ደግሞ የበለጠ ከባድ እና የበሰለ ግንኙነቶች ደረጃ አለ። ሁኔታውን በማስተዋል ይመልከቱ ፣ በእናንተ ላይ የሚሆነውን ይተንትኑ እና ወደ የሚወዱት ሰው እርምጃ ይውሰዱ - እሱ ሁሉንም ነገር ያደርግልዎታል ብለው አይጠብቁ።