ብልጥ ፣ ቆንጆ እና ባለትዳር ካልሆኑ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

እርስዎ ከ 30 (ወይም ከዚያ በላይ) ትንሽ ከሆኑ እና በዙሪያዎ ያሉ ሁሉ ስለ ‹ልዑሉ› ጥያቄዎች ይዘውዎት ከሄዱ ፣ እና ‹ልዑሉ› አሁንም ካልመጣ ፣ ተስፋ አይቁረጡ። እሱ “ተጣብቆ” ያለበትን ፣ ለምን እንዳላገኙት እና ስብሰባው በሚካሄድበት ጊዜ እሱን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ እንነግርዎታለን።

ብልጥ እና ቆንጆ ልጅ በ 30 ዓመቷ ምን ማሳካት አለባት? ምናልባት በሙያዎ ውስጥ ስለ ትምህርት እና ስለ አንድ ዓይነት ስኬት አስበው ይሆናል ፣ ግን እመኑኝ - በሌሎች አስተያየት ይህ ሁሉ ስህተት ነው። እነሱ በ 30 ዓመቷ ሴት ልጅ ዋናውን ማድረግ አለባት - በተሳካ ሁኔታ (ወይም ማንኛውንም) ለማግባት። እና ካልወጣ ፣ እሱ “አይወስዱትም” ማለት ነው። እና እዚህ ነዎት ፣ በ 30 ዓመት ጊዜ ወደ መዝገብ ቤት ቢሮ ለመሄድ ወይም ቢያንስ “የትዳር ጓደኛዎን በእግር ጉዞ ላይ” ለመገናኘት ጊዜ ስለሌለዎት ፣ እንደ አንድ ዓይነት ዝቅተኛ ጥራት ፣ የበታችነት ስሜት ይሰማዎታል።

123RF / አንቶኒዮ ጉይሌም “ምን ሆንኩኝ? ክብደት መቀነስ ያስፈልግዎታል? ፀጉርዎን ያሳድጉ? ወይም ምናልባት ለእነሱ አርጅቻለሁ እና የ 18 ዓመት ሕፃናትን እሰጣቸዋለሁ? እና የተናደደ ገጸ -ባህሪ አለኝ ፣ አጉረምርማለሁ ፣ ብዙ እጠይቃለሁ…”

ተወ! በዚህ አቀራረብ ምንም አይሰራም። ችግሩን ከተለየ አቅጣጫ እንዲመለከቱ እና ነገሮችን ከባለሙያ ጋር በጋራ እንዲለዩ እናቀርብልዎታለን።

ኤፕሪል 20 ፣ ከታዋቂ የስነ -ልቦና ባለሙያ እና ጸሐፊ ዩሊያ ስቪያሽ ጋር አንድ ዌብናር በህይወት ትምህርት ቤት ውስጥ ተካሄደ። የድር ጣቢያው ርዕስ “ብልጥ ፣ ቆንጆ ፣ ነጠላ? አንድን ጠንካራ ሰው እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?” ዩሊያ በዘዴ ፣ ሳቢ እና እውነተኛ የሕይወት ምሳሌዎችን በመጠቀም ከ 25 ዓመታት በኋላ “የሕልምን ሰው” ለመገናኘት በጣም ከባድ የሆነው ለምን እንደሆነ ለተሳታፊዎች ገለፀ። በዚህ ዕድሜ ላይ አጋር የማግኘት ችግሮች ለመረዳት የሚያስቸግሩ ናቸው።

ሴት ልጅ ከ 25 ዓመታት በኋላ ማግባት ለምን ከባድ ይሆን?

የመጀመሪያውን ልብ ወለድዎን ያስታውሱ -ሁሉም ነገር ከረሜላ ፣ ቸኮሌት እና አበባ ነው። ቢራቢሮዎች በሆድ ውስጥ ፣ ፍቅር በዓይኖች ውስጥ ፣ ግን በጭንቅላቱ ውስጥ “ይህ ነው!” ምናልባት ሁለተኛው ልብ ወለድ ተመሳሳይ ነበር ፣ እና ሦስተኛው … ግን ይዋል ይደር እንጂ ስህተቶችን መስራት ይደክማችኋል። አሉታዊ ተሞክሮ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ የመታመን ችሎታን ይጎዳል።

እና ይህ የመጀመሪያው ምክንያት ልጃገረዶች በ 30 ዓመታቸው ማግባት ለምን ከባድ ነው -እኛ ሳናውቅ የራሳችንን የደህንነት ስርዓት እንገነባለን ፣ ይህም አሁን ወደ እኛ የሚቀርበውን ሁሉ በጥብቅ ያጣራል። እኛ የበለጠ መራጮች እንሆናለን ፣ ወደ መርማሪ መርማሪዎች እንሸጋገራለን - ተስማሚ ወይም አይደለም ፣ ተጎጂ ፣ ስግብግብ ፣ ሐቀኛ ወይም ውሸታም ፣ ወዘተ.

ሁለተኛው ምክንያት ከ 25 በኋላ ብቸኝነት - ሆርሞኖች በሚጫወቱበት ቦታ “የበረራ መቆጣጠሪያ ማዕከል” ብቅ ማለት። በቀላል አነጋገር ማሰብ እንጀምራለን። እራስዎን ከውድቀት የመጠበቅ ንቃተ -ህሊና ከፊትዎ ያለው ማን እንደሆነ በማስተዋል የመገመት ችሎታ ጋር ተጣምሯል - ትኩረት የሚገባው ሰው ፣ ወይም ከእሱ መራቅ የተሻለ ነው። ለማንኛውም “ለመብላት” ዝግጁ አይደለንም። እናም አቋሙ “እሱ የበታች ይሁን ፣ የእሱ ነው” ለእኛ አይስማማንም።

ሦስተኛው ምክንያት - እኛ እራሳችንን መጠራጠር እንጀምራለን። ህብረተሰቡ “መቼ ነው የምታገቡት?” ፣ እናም እኛ እናስባለን - “በእርግጥ - እስካሁን ያላገባሁት ለምንድነው? በእኔ ላይ የሆነ ችግር አለ?” ታውቃላችሁ - አንዲት ሴት ወደ እራሷ ውስጥ እንድትገባ ነፃነት ስጧት ፣ እና ወዲያውኑ ብዙ ጉድለቶችን ታገኛለች። እና አፍንጫው እንደዚያ አይደለም ፣ እና ወገቡ ተርብ አይደለም ፣ እና ፀጉር ወፍራም አይደለም ፣ እና በደንብ ያልበሰለች ፣ እና በአጠቃላይ - ምድር እንዴት ሌላ ትለብሳለች? ባሮን ሙንቻውሰን በፀጉሩ ረግረጋማውን ከወጣ ፣ እኛ ራሳችን በከፍተኛ ሁኔታ እየሰመጥን ነው።

እና አራተኛ ምክንያት - ወንዶችን መጠራጠር እንጀምራለን። አንድ ሰው ምንም የተለመዱ የቀሩ አለመኖራቸውን እርግጠኛ ነው ፣ ሌሎች ሁሉም የተለመዱ ሰዎች ያገቡ እንደሆኑ ያስባሉ ፣ እና ሌሎች ደግሞ ወንዶች በጭራሽ ማግባት እንደማይፈልጉ ያምናሉ። በአጠቃላይ ፣ በጣም ተስፋ መቁረጥ ፣ ወደ ገዳም መሄድ ብቻ ይቀራል!

ይህ ሁሉ ወደ ምን ያመራል?

በኅብረተሰብ ግፊት እና በግልፅ ፣ ደደብ አስተሳሰብ ፣ አሁንም እራሳችንን ለ “ማግባት” አዘጋጅተናል። እንደ ደንቡ ማንም የውስጥ መሰናክሎችን አይረዳም። እኛ የምዝገባ ጽ / ቤት እንደሚያስፈልገን እርግጠኛ ነን ፣ ጊዜ! ይህ የሴት የሕይወት ስኬት መለኪያ እንደሆነ ያህል።

እና እዚህ ትግል ተከፈተ -ነፍስ አሁንም አሉታዊ ልምድን ታስታውሳለች ፣ ህመምን ትፈራለች እና ተስፋ መቁረጥን አትፈልግም ፣ እና ጭንቅላቱ የራሱን ሕይወት ይኖራል። እሷ እንደ ሁሉም “መደበኛ” መሆን አለባት። እና ከዚያ “ለማስደሰት እፈልጋለሁ” የሚባል ጨዋታ ይጀምራል።

ዩሊያ ስቪያሽ እርግጠኛ ናት - አንድን ሰው ለማስደሰት በመሞከር እራስዎን መሆን አይቻልም። እና ለማግባት በጣም የምትፈልግ ሴት የምታደርገው ይህ ነው። እራሷን ከልክ በላይ ለመጠየቅ ምስሏን በተገደበው መመዘኛዎች ማስተካከል ትጀምራለች - “የድራማ ክበብ ፣ የፎቶ ክበብ …” እሷ ተስማሚ አስተናጋጅ ፣ እመቤት ፣ ውበት እና ብልህ ልጃገረድ መሆን ትፈልጋለች።

ግን ይህ ሁሉ ከእውነተኛ ደስታ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። እነዚህ ሊሻገሩ የማይችሉ ክፈፎች እና ወሰኖች ናቸው ፣ አለበለዚያ - “ብቸኝነት እና 40 ድመቶች”። እና እራሷን ከልብ የምትወድ እና እራሷን እንደገና ለማይሞክር የማይሞክር ደስተኛ ሴት መውደድ የሚችለው ወንድ ብቻ ነው።

እሱ አስከፊ ክበብ ይወጣል -እኛ ማስደሰት እንፈልጋለን ፣ ምክንያቱም በማንም እንደማያስፈልገን እርግጠኛ ነን - በጣም እንሞክራለን - እኛ አንወደድም። በመጨረሻ ፣ እኛ ቅር ተሰኝተን ሥራውን ፣ እኛ የለመድንበትን ነፃነት ፣ እና የራሳችንንም ችግሮች እንኳ “እናገባለን”። ከሁለተኛው ጋር ፣ በነገራችን ላይ ፣ በጣም ምቹ ነው - እነሱ ሁል ጊዜ እዚያ አሉ ፣ እነሱን ለመፍታት ብዙ ጊዜ ይወስዳል። የቅጥር ቅusionት ተፈጥሯል ፣ እና ብቸኝነት ብዙ እና ያነሰ ጊዜ ይታወሳል።

ከአስከፊው ክበብ በቀጥታ ወደ የታጨው እጆች እንዴት መውጣት እንደሚቻል?

በእርግጥ በቃላት ሁሉም ነገር ከድርጊቶች ይልቅ ቀላል ነው ፣ ግን መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ከራስዎ ጋር ግንኙነት መመስረት ነው። እራስዎን እንዲሰማዎት መከልከል አይችሉም። በፍርሃት? ፍሩ. ነውር ነው? አልቅስ። ጥሩ? ይሳቁ እና አፍታውን ይደሰቱ። እርዳታ ያስፈልጋል? ጠይቅ!

ዩሊያ ስቪያሽ እርግጠኛ ነች - የሴት ጥንካሬ በእሷ ድክመት ውስጥ ነው። እሷ የወንድ ጥበቃ ፣ የወንድ ጥበቃ እንደሚያስፈልጋት በመገንዘብ። “ቻፒቭቭ በሰይፍ መላጣ” ከህይወት ችግሮች እሱን የመጠበቅ ፍላጎት ሊያስከትል አይችልም። እርስዎ እንደወደዱት እርግጠኛ መሆን የሚችሉት ሁሉንም ችግሮች በራስዎ መቋቋም እንደሚችሉ ነው ፣ ግን እርስዎ የወንድን እርዳታ ለመቋቋም በጣም ቀላል መሆኑን አምነው መቀበል አለብዎት ፣ እና ይህ እርዳታ ብቅ ይላል። እና ከእሷ ጋር ሰውየው በእርግጥ።

እና ከሁሉም በላይ ፣ እራስዎን ፍፁም እንዳይሆኑ ይፍቀዱ! ለራስህ ያለህ ግምት እና ውስጣዊ ደስታ ባለትዳር ወይም አለመሆን ላይ የተመካ አለመሆኑን ተረዳ። ተኝተው ብቻዎን ቢነቁም የተሳካ ሰው መሆን ይችላሉ። ዋናው ነገር ከራስዎ ጋር ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ነው።

በርግጥ ፣ እነዚህ በ webinar ላይ የተወያዩት ሁሉም ጥያቄዎች አይደሉም “ብልጥ ፣ ቆንጆ ፣ አላገባም? አንድን ጠንካራ ሰው ከማሸነፍ ይልቅ” ዩሊያ ስቪያሽ ፣ ንቃተ -ህሊናውን የመፍታት እና ጥልቅ ጭንቀትን ለማስወገድ በተፈጥሮ ችሎታው ፣ ልጃገረዶቹ የቤተሰብ መሰናክሎች እንዳያገኙ የሚከለክሏቸው የውስጥ እንቅፋቶች ምን እንደሆኑ እንዲረዱ እና በአሁኑ ጊዜ ከሕይወት በእውነት ምን እንደሚፈልጉ እንዲረዱ ረድቷቸዋል።

በክሊኦ ፕሮጀክት “አዲስ ሕይወት ይጀምሩ” በሚለው ማዕቀፍ ውስጥ ዩሊያንም ማወቅ ይችላሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው ተሳታፊው ናታሊያ በራስ መተማመንን እንዲያገኝ እና በሕይወቷ ውስጥ ለውጦችን እንዲቀበል ይረዳል። ለእርሷ ድጋፍ ምስጋና ይግባውና ናታሊያ በልበ ሙሉነት ወደ ሕልሞ moving ትጓዛለች።