ቪዲዮ: ቸኮሌት ድካምን ለማሸነፍ ይረዳዎታል
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
በሥራ ወይም በቤት ውስጥ ዘወትር ይደክማሉ? በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ እራስዎን አንድ ጥቁር ቸኮሌት አይክዱ ፣ ሳይንቲስቶች ይመክራሉ። እንደ የብሪታንያ ባለሙያዎች ገለፃ ፣ የሕክምናው ትናንሽ ክፍሎች እንኳን ሥር የሰደደ የድካም ሲንድሮም ሊያስታግሱ ይችላሉ።
እውነታው ግን ጥቁር ቸኮሌት በአንጎል ውስጥ የምልክት ስርጭትን በሚያሻሽሉ በኬሚካል ውህዶች የበለፀገ ነው። ከሀል ዩኒቨርሲቲ እና ከሀል ዮርክ የሕክምና ትምህርት ቤት የሳይንስ ሊቃውንት ጥናት በፕሮፌሰር ስቲቭ አትኪን የሚመራው ከባድ ሥር የሰደደ የድካም ሲንድሮም ባለባቸው ሕመምተኞች ላይ የቸኮሌት ውጤታማነት ለመጀመሪያ ጊዜ መሆኑን ቴሌግራፍ ጽ writesል።
ዶክተሮች እንደሚሉት ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም ቢያንስ 0.1% የዓለምን ህዝብ እና በትላልቅ ከተሞች ነዋሪዎችን 1% ያህል ይጎዳል። የበሽታው ተፈጥሮ ገና ሙሉ በሙሉ አልተረዳም። ሆኖም ፣ የበሽታው የቫይረስ ጽንሰ -ሀሳብ በጣም አሳማኝ ይመስላል። በተለምዶ በሽታው ከ 18 እስከ 50 ዓመት የሆኑ ሰዎችን ይጎዳል። ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በእጥፍ ይጠቃሉ።
ኤክስፐርቶች በጣም ሥር የሰደደ የድካም ሲንድሮም ዓይነቶች ያሏቸው አሥር ታካሚዎች የተሳተፉበትን ሙከራ አካሂደዋል።
ሁሉም ርዕሰ ጉዳዮች በየቀኑ ለስምንት ሳምንታት ቢያንስ 55% የኮኮዋ ይዘት ያለው ግማሽ ቸኮሌት ጥቁር ቸኮሌት ብቻ እንዲበሉ ተጠይቀዋል - በቀን ሦስት ጊዜ 15 ግ። ከዚያ “የቸኮሌት ሕክምና” ን ለመቀጠል የሁለት ሳምንት እረፍት ወስደዋል ፣ ግን ባልተሟሉ ዝርያዎች ፣ በዋነኝነት የወተት ቸኮሌት።
በጨለማ ቸኮሌት የመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ሕክምና ከተደረገ በኋላ በሙከራው ውስጥ ያሉት ሁሉም ተሳታፊዎች ደህንነታቸውን መሻሻላቸውን ዘግቧል። የራስ ምታት እና የጡንቻ ህመም ጥቃታቸው ቀንሷል ፣ ዲፕሬሲቭ ሀሳቦች ጠፉ። ወተት ቸኮሌት ሊታወቅ የሚችል ውጤት አልሰጠም - ከብዙ ሳምንታት ከተወሰደ በኋላ ተገዥዎቹ በሁኔታቸው ላይ ምንም ለውጦች አላስተዋሉም።
የሚመከር:
የውጭ አገር ጉዞ የውጭ ቋንቋን ለመማር ይረዳዎታል?
ወደ ውጭ አገር የሚደረግ ጉዞ የውጭ ቋንቋን ለመማር ይረዳዎታል? ጉዞው ጠቃሚ እንዲሆን በምን ላይ ይወሰናል እና ምን መደረግ አለበት?
ቸኮሌት ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል
ቸኮሌት ከዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል
የሮማን ጭማቂ ቀጭን ወገብ እንዲያገኙ ይረዳዎታል
የሮማን ጭማቂ ለጤና በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይታወቃል። አጠቃቀሙ የልብ ሥራን መደበኛ ያደርገዋል ፣ የአንድን ሰው ወሲባዊ ተግባር ያሻሽላል እና ሌላው ቀርቶ የኦንኮሎጂ እድገት ጥሩ መከላከያ ተደርጎ ይቆጠራል። እንዲሁም ሮማን ቀጠን ያለ ምስል ለሚያልሙ ሰዎች ትኩረት መስጠት አለበት። የብሪታንያ ዶክተሮች እንደሚሉት ይህ “ሱፐር ምግብ” ወንዶች “የቢራ ሆዱን” እና ሴቶችን ከወገብ አካባቢ “ቡን” እንዲያስወግዱ ይረዳቸዋል። የብሪታንያ ሐኪሞች የሮማን ጭማቂ በወንድም በሴቶችም ላይ የማያስደስት የወገብ ስብ ዋና መንስኤ የሆነውን ኢስተርፋይድ ወይም ነፃ የሰባ አሲዶች (ኤፍኤፍኤ) በመባል የሚታወቁትን የሰባ አሲዶች የደም ደረጃን ዝቅ እንደሚያደርግ ደርሰውበታል። በነገራችን ላይ በቅርቡ በፔንስልቬንያ ስቴት ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች እንደገለጹት በዎልት የበለፀ
ሚሮኖቭ እና ካቢንስኪ ቦታን ለማሸነፍ ዝግጁ ናቸው
ተዋናዮች አዲስ ፊልም ለመምታት ዝግጁ ናቸው
ዶክተሮች ሴት መሃንነትን ለማሸነፍ ቃል ገብተዋል
የብሪታንያ ምሁራን መልካም ዜና እያስተላለፉ ነው። ዝቅተኛ የወሲብ ሆርሞኖች ባለባቸው ሴቶች ውስጥ ለመሃንነት ፈውስ አግኝተዋል። እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ፣ ከአሥር ዓመት በፊት የተገኘው ኪስፔፕቲን የተባለው ሆርሞን ከባድ ችግርን ለመዋጋት ይረዳል። በዝቅተኛ የጾታ ሆርሞኖች ምክንያት የመውለድ አቅማቸውን ባጡ ሴቶች ውስጥ ኪስፔፕቲን የተባለው ሆርሞን ለመሃንነት አዲስ ሕክምና ሊሆን ይችላል። ይህ በጥናቱ ውጤት መሠረት በለንደን ኢምፔሪያል ኮሌጅ ስፔሻሊስቶች የተደረገው መደምደሚያ ነው። ጥናቱ የወር አበባ ያልነበራቸው 10 ሴቶችን ያካተተ ነበር። የኪስሴፕቲን አጠቃቀም በሉታይኒዚንግ ሆርሞን (ኤልኤች) ደረጃ በ 48 እጥፍ ጭማሪ እና በትምህርቶቹ ውስጥ የ follicle- የሚያነቃቃ ሆርሞን (ኤፍኤስኤች) መጠን በ 16 እጥፍ ጨምሯል። የእንቁላል መከሰት የ