ስለ ክብደት መቀነስዎ ይንገሩን እና ከቤለ አልዩር ልዩ ሽልማት ያግኙ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

በዚህ ዓመት የቤሌ አልዩር ውበት ኢንስቲትዩት 10 ኛ ዓመቱን ያከብራል። የዚህን ክስተት ትውስታ ለመተው ኩባንያው “ያለ ጭንቀት ክብደት መቀነስ” ልዩ የፈጠራ ውድድር እያካሄደ ነው። በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው ፣ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ፣ ያለ ዕድሜ ገደቦች እንዲሳተፉ ይፈቀድላቸዋል።

እርስዎ ማድረግ የሚጠበቅብዎት መጠይቁን መሙላት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ ስለ ስኬቶችዎ ማውራት ነው። የታሪኩ መጠን ፣ ይዘቱ ምንም ለውጥ አያመጣም ፣ ዋናው ነገር ባይሳካም ክብደት መቀነስ ተሞክሮዎን ማካፈል ነው።

በተለይ ሁለት ኪሎግራም በፍጥነት ማጣት ሲፈልጉ የሚጠቀሙባቸውን ምግቦች ለማወቅ እንፈልጋለን። ወይስ በሕይወትዎ ዘመን ሁሉ የሚከተሏቸው የራስዎ የአመጋገብ መመሪያዎች አሉዎት?

ወደ ጂምናዚየም ይሂዱ እና በዚህ ውስጥ ብቻ የእርስዎን ተስማሚ ቅርፅ ለማግኘት አጭሩ መንገድን ያያሉ? ከዚያ ምን ዓይነት ሸክሞችን እንደሚመርጡ ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሠለጥኑ ይንገሩን።

በአመጋገብ ላይ ወጥተው ደጋግመው ይሳካልዎታል? በተለይም ውድቅ ለማድረግ አስቸጋሪ የሆኑት የትኞቹ ምክንያቶች ውድቀቶች እንደሚከሰቱ ለማወቅ ለእኛ እና ለሁሉም አንባቢዎች ይጠቅማል።

ምናልባት ክብደትን ለመቀነስ እና የተወሰኑ መድሃኒቶችን ፣ የአመጋገብ ማሟያዎችን ለመጠቀም ሳይንሳዊ አቀራረብን ይከተሉ ይሆናል? ከእነዚህ ውስጥ የትኛው ትኩረት የሚስብ እና በአስተያየትዎ ለመጠቀም የማይጠቅሙትን በመስማት ደስተኞች ነን።

እኛ ሙሉውን ምናባዊ ወሰን እንተውልዎታለን እና የተላከውን እያንዳንዱን ታሪክ እንደምናጤን ቃል እንገባለን!

የውድድሩ ቀናት እና ሽልማቶች

ቅጹን መሙላት እና ታሪክዎን እስከ ሐምሌ 23 ቀን 2017 ድረስ መላክ ይችላሉ። አሸናፊው የሚወሰነው በባለሙያ ዳኞች ነው። ዋናው ሽልማት የዲ ኤን ኤውን ኮድ ለመለየት እና የግለሰብ ጄኔቲክ ፓስፖርትዎን ለማቀናጀት ነፃ ሙከራ ነው። በጣም ንቁ ተሳታፊዎች የመታሰቢያ ሽልማቶችን እና የመታሰቢያ ስጦታዎችን ከቤለ አልዩር ይቀበላሉ።

የጄኔቲክ ፓስፖርት ሁሉንም የሰውነትዎን ባህሪዎች የሚገልጽ ባለብዙ ገጽ ዘገባ ነው። አንዴ ከተቀበሉት የሰውነትዎን ሀብቶች በአግባቡ መጠቀም ይችላሉ። ሰውነትዎ ካሎሪዎችን በንቃት ሲያቃጥል ፣ እረፍት ሲፈልግ እና ለአካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምን ያህል ጊዜ መስጠቱ የተሻለ እንደሆነ ያውቃሉ። ለትልቅ የእውቀት አካል ምስጋና ይግባው ፣ ሰውነትዎን ለመረዳት ይማራሉ። ይህ ተስማሚ ምስል ለማግኘት ፣ ጥሩ ስሜትን ለመጠበቅ ፣ ወጣቶችን ለማራዘም እና በአጠቃላይ የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ቀጥተኛ መንገድ ነው። ስኬትዎ በእጆችዎ ውስጥ ነው!