ቪዲዮ: ኤሌና ዛካሮቫ የመንፈስ ጭንቀትን ትዋጋለች
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
በዋና ከተማው ውስጥ መኸር ደመናማ ቀናት እና መጥፎ ዝናብ ብቻ አይደለም። አሁን በሞስኮ ውስጥ ዓለማዊ ሕይወት በከፍተኛ ሁኔታ እየተከናወነ ነው - የፋሽን ሳምንት እየተካሄደ ነው ፣ የተለያዩ ፓርቲዎች ፣ አቀባበል እና የመዝናኛ ዝግጅቶች ይካሄዳሉ። በጣም ዝነኛ ሴቶች አይሰለቹም። እንደ ፋሽን ፓርቲዎች ተደጋጋሚ ተደርጋ የምትቆጠረው ተዋናይዋ ኤሌና ዛካሮቫ በቅርብ ጊዜ በጭንቀት ተውጣለች።
አሁን ኤሌና በሞስኮ ውስጥ ባለው የፋሽን ሳምንት ውስጥ በመደበኛነት የፋሽን ትርኢቶችን ትከታተላለች። ስለዚህ ተዋናይዋ ቆንጆዋን መቀላቀል ብቻ ሳይሆን የመንፈስ ጭንቀትንም ትዋጋለች። “በዚህ ዓመት በተለይ ደመናማ እና መጥፎ የአየር ሁኔታን መቋቋም ለእኔ ከባድ ነው። ከምን ጋር እንደተገናኘ አላውቅም ፣ ግን በዋና ከተማው ውስጥ ያለው መከር ለእኔ ሙሉ የመንፈስ ጭንቀት ነው! እኔ በተቻለ ፍጥነት ወደ አንድ ቦታ መሄድ እፈልጋለሁ”በማለት ዘካሮቫ ለጋዜጠኞች አቤቱታ አቀረበች።
አንዳንድ ታዋቂ ልጃገረዶች ያንን ማድረጋቸው ልብ ሊባል የሚገባው ነው - በመኸር ዝናብ እና በዝናብ ወቅት ወደ ሞቃታማ ሀገሮች ሄዱ።
ያስታውሱ አሁን ተዋናይዋ ከወቅታዊ ሰማያዊዎቹ ጋር እየታገለች ብቻ ሳይሆን ተስማሚ አጋር በመፈለግ ላይ መሆኗን ያስታውሱ። አሁን ለበርካታ ዓመታት ኤሌና በሚያስቀና ሙሽሮች ዝርዝር ውስጥ ትገኛለች ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከማንም ጋር ግንኙነት ለመመሥረት አትቸኩልም። ተዋናይዋ በቃለ መጠይቅ ላይ “ለሴት ብቻዋን መሆን አሳዛኝ አይደለም” ብለዋል። - ከማንም የተሻለ ነው። አንድ ሰው ከአንድ ግንኙነት ወደ ሌላው መዝለል ይችላል ፣ አልችልም። ከሌላ ጓደኛ ወይም የሴት ጓደኛ ጋር በተገናኘ ቁጥር አንድ ሰው በፍቅር ይወድቃል ብዬ አላምንም። ለእሱ ብቻ ምቹ ነው ፣ በአቅራቢያ አንድ አጋር አለ። የሚወዱዎት ይመስላሉ ፣ እና ሁሉም ነገር ደህና ነው። ወንድዬን እስክገናኝ ድረስ ለመጠበቅ ዝግጁ ነኝ። የእናቴ ልጅ አይደለም ፣ ግን እንደ እውነተኛ ሴት ሊሰማዎት የሚችል ሰው። እዚህ የፋይናንስ መሟሟት ዋናው ነገር አይደለም ፣ የምቾት ጋብቻ የእኔ ታሪክ አይደለም።
አርቲስቱ “የእኔ ሰው ለራሱ ፣ ለእኔ እና ለግንኙነታችን ተጠያቂ መሆን አለበት” ሲል ገለፀ። - የባልደረባው ቆንጆ ገጽታ እንዲሁ የበላይ አይደለም ፣ ግን በጣም አስቀያሚ መሆን አልፈልግም። እኔ ትኩረት የሚስቡ ፣ ቀልጣፋ ለሆኑ ወንዶች ትኩረት እሰጣለሁ። እናም አንድ ሰው ገራሚ ከሆነ ፣ ከዚያ እሱ ቅድሚያ ያለው ቆንጆ ነው። በዚህ ሁሉ ግን በፍቅር መውደዴ ለእኔ ቀላል አይደለም። ለእኔ በጣም አስፈላጊው ነገር እራሴን መውደድ ነው!”
የሚመከር:
ጭንቀትን እና ጭንቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ጭንቀትን እና ውጥረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ከዘመናዊው የሕይወት ዘይቤ አንጻር ይህ ጥያቄ ለብዙዎች ጠቃሚ ነው። እንደ እድል ሆኖ ይህንን ለማሸነፍ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ።
የመንፈስ ጭንቀትን ለመርሳት 10 መንገዶች
የመንፈስ ጭንቀት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጥቂት ለውጦች - እና ነገሮች ደህና ይሆናሉ
የበልግ የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል አስፈላጊ ዘይቶች
ኦሮምፓራፒ ስሜትን ለማሻሻል እና የበልግ ጭንቀትን ለመዋጋት ጥሩ መንገድ ነው
ሴሌና ጎሜዝ ንዴትን እና የመንፈስ ጭንቀትን ይዋጋል
ዘፋኙ የባለሙያ እርዳታ ጠየቀ
ኤሌና ዛካሮቫ
ከኤሌና ጋር ለቃለ መጠይቅ በመዘጋጀት ላይ ፣ ትንሽ ተጨንቄ ነበር። ያም ሆኖ ከአንዲት ቆንጆ ፣ ስኬታማ እና ታዋቂ ሴት ጋር ውይይት አደረግሁ። ትክክለኛ ምኞትን እና እብሪተኛ እብሪትን እፈራለሁ። ግን ኤሌና ዛካሮቫ በማይታመን ሁኔታ ወዳጃዊ ሆነች ፣ ብዙ ቀልዳለች እና በአጠቃላይ እኛ የድሮ የምናውቃቸው ሰዎች ይመስሉ ነበር።