በግንቦት 2022 ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ ያልሆኑ ምቹ ቀናት

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 00:06

በአየር ንብረት ሁኔታዎች እና በምድር መግነጢሳዊ ዳራ ውስጥ ለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች አሉታዊ ምላሽ ለሚሰጡ ፣ በግንቦት 2022 ውስጥ የትኞቹ ቀናት ለሜቶሴሲቭ ሰዎች የማይመቹ እንደሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ነው። በተገቢው እውቀት ፣ ለዚህ ጊዜ እራሱን ለማዘጋጀት እና ለሥጋው በትንሹ ኪሳራ በሕይወት ለመትረፍ እድሉ ይከፈታል።

በምድር መግነጢሳዊ መስክ ላይ ለውጦች አሉታዊ ምልክቶች እንዴት ይታያሉ?

ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያጋጠማቸው እና መግነጢሳዊ መስክ በሚቀየርበት ጊዜ በአየር ንብረት ሁኔታዎች ውስጥ ማንኛውንም መለዋወጥ በከፍተኛ ሁኔታ የሚሰማቸው ፣ የሚከተሉት ሁኔታዎች ሊታዩ ይችላሉ።

• ራስ ምታት። አጣዳፊ እና ረዥም ፣ እንዲሁም ህመም እና የአጭር ጊዜ ሊሆን ይችላል። ጥንካሬው በጣም የተለያዩ እና በአንድ የተወሰነ ሰው ጤና ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው።
• የደም ግፊት መለኪያዎች ሊለወጡ ይችላሉ - እንደ ደንቡ ፣ ከፍ ይላል ፣ ምንም እንኳን በሃይፖስቴሽን ህመምተኞች ውስጥ ፣ በተቃራኒው ፣ በግፊት ጠቋሚዎች መቀነስ ምክንያት ከመጠን በላይ ግድየለሽነት ሊታይ ይችላል።
• አጠቃላይ ደህንነት የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ የባህሪ ለውጦች ፣ የማያቋርጥ ውጥረት ስሜት ፣ ብዥታ ፣ ግድየለሽነት ሊባባስ ይችላል።
• በተለይም ቀደም ሲል ለእነሱ ቅድመ -ዝንባሌ ካጋጠመዎት የስትሮክ ፣ የልብ ድካም ፣ የተለያዩ የደም ቧንቧ እክሎች አደጋ ይጨምራል።

ምንም እንኳን ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች የጤና ችግሮችን በሚያውቁ ሰዎች ውስጥ በጣም ግልፅ ቢሆኑም ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ሊበሳጩ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ክስተቶች እድገት ዝግጁ አለመሆኑን ያሳያል ፣ ለእሱ በምድር መግነጢሳዊ መስክ ላይ ለውጦች በጣም አስደሳች ውጤቶች ላይኖራቸው ይችላል።

እርስዎ ለአደጋ የተጋለጡ እንደሆኑ ከተረዱ በግንቦት 2022 ከማግኔት መስክ መለዋወጥ አንፃር ምን ዓይነት የማይመቹ ቀናት እንደሚጠበቁ ማወቅ አለብዎት ፣ ምክንያቱም ይህ ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች መረጃ ቁልፍ ጠቀሜታ ሊኖረው ይችላል።

ትኩረት የሚስብ! በቀኝ በኩል ከጎድን አጥንቶች በታች ለምን ይጎዳል

በግንቦት 2022 ውስጥ የማይመቹ ቀናት ዝርዝር ፣ የዶክተሮች ምክሮች

በግንቦት 2022 ስለሚጠብቁን ስለእነዚህ የማይመቹ ቀናት መረጃን በቀላሉ ለመረዳት ፣ የሚከተለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።

ግንቦት 2022 እ.ኤ.አ.
በመግነጢሳዊ መስክ ውስጥ ያለው ለውጥ በጣም ግልፅ የማይሆንባቸው ቀናት ፣ ግን አሁንም በሰው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።	በመግነጢሳዊ መስክ ውስጥ ጠንካራ ለውጦች ፣ ማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች ተብለው የሚጠሩ ቀናት። በዚህ ጊዜ ውስጥ ስለ ጤናዎ ሁኔታ እጅግ በጣም መጠንቀቅ እና በማንኛውም የሰውነት አስፈላጊ እንቅስቃሴ አመላካቾች ላይ ለውጦችን መከታተል ያስፈልጋል።
1, 29	7, 9, 19, 22

በመሬት መግነጢሳዊ መስክ ውስጥ የሚለዋወጡትን አሉታዊ ተፅእኖ ለመቀነስ የዶክተሮች ዋና ምክሮች ግንቦት 2022 ን በማንኛውም ጊዜ ውስጥ የማይመቹ ቀናት አሉታዊ ተፅእኖን ለማቃለል ወደ ታች ይቀቀላሉ። ይህንን ለማድረግ የዶክተሮች ቁልፍ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ለሜታ -ነክ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ለሰውነት የሚያስከትለውን መዘዝ ለማስወገድ ወይም በተቻለ መጠን ለማለስለስ ይቻል ነበር።

ሐኪሞች የሚመክሩት እዚህ አለ

• መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ከመከሰታቸው ወይም ጉልህ የአየር ንብረት ለውጦች ከተዘረጉ ከጥቂት ቀናት በፊት ፣ ለምሳሌ ፣ ለተወሰነ ወቅት የማይታወቁ የሙቀት ጠብታዎች ፣ መዘጋጀት መጀመር ያስፈልግዎታል። በማንኛውም ሁኔታ ይህ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ እስከሚጠበቅበት ቀን ድረስ ለሌላ ጊዜ ሊዘገይ አይገባም - ከቀደመው ቀን በፊት እንኳ ማንኛውንም ውሳኔ ለማድረግ በጣም ዘግይቷል። መጥፎ ሁኔታዎች ከመከሰታቸው በፊት ሁሉም ነገር ቢያንስ ከ 3-4 ቀናት በፊት መደረግ አለበት። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ በብቃት ላይ መተማመን ይችላሉ።
• ለዚህ ቅጽበት በሥራ ላይ እና በቤት ውስጥ አስፈላጊ ጉዳዮችን መፍትሄ ላለመተው ፣ ሥራን ላለመተው አስፈላጊ ነው። ለራስዎ የተወሰነ ሰላም መስጠት ወይም ቢያንስ ከመጠን በላይ የመሥራት አደጋዎችን መቀነስ ያስፈልጋል።
• የሙቀት መጠኑ ምንም ይሁን ምን በተቻለ መጠን በንጹህ አየር ውስጥ ለመሆን መሞከር አለብን። በተመሳሳይ ጊዜ መቀመጥ ብቻ ሳይሆን ቀላል የእግር ጉዞዎችን ማድረግ ይመከራል። ሙቀቱ በቂ ምቹ ከሆነ ፣ በቀን እስከ 3-4 ሰዓታት ድረስ በንጹህ አየር ውስጥ መቆየት ይችላሉ ፣ እና ይህ በመደበኛነት መደረግ አለበት። ውጭ እርጥብ ወይም አሪፍ ከሆነ የእግር ጉዞውን ወደ ብዙ ደረጃዎች መከፋፈል ይሻላል - ለምሳሌ ፣ ጠዋት እና ማታ የእግረኞች ጭነቶች መከፋፈል።
• በምግብ መፍጫ ሥርዓት መርከቦች እና አካላት ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ስለሚያስከትሉ ጎጂ ምርቶችን ፍጆታ መቀነስ አስፈላጊ ነው። እና ይህ የደም ግፊት መጨመር ፣ ራስ ምታት ፣ ስፓምስ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። ትምባሆ እና አልኮልን ያስወግዱ።
• ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በአመጋገብ ማበልፀግ ያስፈልጋል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ሰውነት ከመጠን በላይ አይለማመድም እና ምግብን በማዋሃድ ላይ ተጨማሪ ኃይልን አያጠፋም። ይህ ደግሞ አሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል።
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቀነስ እና ከማንኛውም ቅሌቶች እና ጠብዎች ለመራቅ መሞከር በጣም አስፈላጊ ነው።

ትኩረት የሚስብ! ለኮሮኔቫቫይረስ የተንቀሳቃሽ ስልክ መከላከያ ምንድነው እና እንዴት እንደሚሞክሩት

በዚህ ጊዜ ውስጥ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በትክክል በማዘጋጀት የዶክተሮችን ምክሮች ሁሉ መከተል ያስፈልግዎታል። ሁሉንም አሉታዊ ገጽታዎች (ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን መጨመር) ማስወገድ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ በቂ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልጋል።

ውጤቶች

መግነጢሳዊ ማዕበሎችን እና በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተፅእኖን በተመለከተ ቁልፍ ነጥቦች

1. በመሬት መግነጢሳዊ መስክ ውስጥ ሁሉንም የለውጥ ቀናት የሚያንፀባርቅ የቀን መቁጠሪያን ለመከተል ይሞክሩ።
2. ሁሉንም አስፈላጊ ጉዳዮች አስቀድመው በማጠናቀቅ ለአሉታዊ ሁኔታዎች ይዘጋጁ።
3. በንጹህ አየር ውስጥ መራመድ።
4. ትክክለኛውን አመጋገብ ይመልከቱ።