የእንቅልፍ ጾም በ 2022 ሲጀምር እና ሲያበቃ

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

የአለም ጾም በመላው ዓለም ክርስቲያኖች በየዓመቱ ከሚያከብሩት ረጅሙ አይደለም። ስለዚህ አማኞች ይህንን ጊዜ እንዳያመልጡ ፣ በ 2022 ውስጥ ‹Dormition ›መቼ እንደሚጾም ፣ ምን ቀን እንደሚጀመር እና መቼ እንደሚጠናቀቅ ፣ እንዲሁም ማንኛውም አማኝ ማክበር ያለባቸውን ወጎች እና ልምዶች ማወቅ ያስፈልጋል።

መልክ ታሪክ

የጾም ታሪክ ከክርስትና ሃይማኖት አጀማመር የመነጨ ነው። የእመቤታችን የቅድስት ድንግል ማርያም ዕርገት ለማክበር ተወስኗል። ክርስቶስ ወደ ሰማይ ካረገ በኋላ ደቀ መዛሙርቱ ሁሉ ክርስትናን በሰዎች መካከል እየሰበኩ ክርስትናን አከበሩ። ድንግል ማርያም በኢየሩሳሌም ሳለች ስለ መሞቷ ተረዳች። የእሷ ሞት እንደ የተረጋጋ እንቅልፍ ነበር ፣ ይህ ጊዜ ግምታዊ ተብሎ ይጠራ ነበር።

የእግዚአብሔር እናት ከመሞቷ በፊት ለረጅም ጊዜ ጸለየች ፣ ጾመች ፣ ለኃጢአቷም ይቅርታ ጠየቀች። ከማርያም ሞት በኋላ አማኞች አንድ ቀን ጌታን እንዲያገኝ ነፍስንና ሥጋን ለማፅዳት የተነደፈውን ጾም ማክበር ጀመሩ።

መቼ ይሆናል

በ 2022 የጾም ጾም የሚጀምርበትን እና የሚጨርስበትን ቀን ማወቅ ፣ አማኞች ለእሱ በትክክል መዘጋጀት ይችላሉ። ለ 14 ቀናት ይቆያል -ከ 14 እስከ 27 ነሐሴ። በዚህ ጊዜ ውስጥ የጌታ የመለወጥ በዓል ይወድቃል ፣ ለዚህም ፈቃደኞች አሉ - በሌሎች ቀናት ሊሠራ የማይችል ዓሳ መብላት ይፈቀዳል።

እንዴት ማክበር እንደሚቻል

አንዳንድ አማኞች ጾም እራስዎን በምግብ ውስጥ በመገደብ ሰውነትዎን እና ነፍስዎን የሚያጸዱበት ጊዜ ነው ብለው ያምናሉ። ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም - ጾም በዋነኝነት መንፈሳዊ መንጻት ነው። ለመጾም ያሰበ ማንኛውም ሰው በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው በአመጋገብ ላይ ብቻ መሄድ የለበትም ፣ ግን ከፈተናዎች ሙሉ በሙሉ መታቀብ አለበት።

ኦውስፔንስኪ ከታላቁ አንፃር ከባድ ስላልሆነ በመጀመሪያ ወደ ጾም በትክክል እንዴት እንደሚገቡ መማር ያስፈልግዎታል። በአመጋገብ ውስጥ ለውጦችን ለመለወጥ ከ 10 ቀናት በፊት በምግብ ውስጥ መታቀብ መጀመር ይሻላል። የእንቅልፍ ጾም በበጋው መጨረሻ ላይ ይወድቃል ፣ ስለዚህ የጾም ሰው አካል ከፍተኛውን የቪታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን መጠን ማግኘት ይችላል።

የጾም ጾምን በሚመለከቱበት ጊዜ አማኙን የሚገድቡ ደንቦችን ማወቅ አስፈላጊ ነው-

• ክርስቲያኑ መዝናኛን እና አካላዊ ደስታን መተው አለበት።
• ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንደገና ማጤን አለብዎት -በአንድ ሰው ላይ ጥፋት ካለ ፣ ግለሰቡን ይቅር ማለት ያስፈልግዎታል።
• ጠብ ፣ ሐሜት ፣ ስም ማጥፋት አይችሉም።
• ሁሉም ነፃ ጊዜ በጸሎት ውስጥ መዋል አለበት ፣
• ማጨስን ጨምሮ መጥፎ ልማዶችን መተው ፣
• ለቤተሰብዎ ፣ ለምትወዳቸው ሰዎች በተለይም ለአረጋውያን እና ለልጆች እንክብካቤ የበለጠ ትኩረት መስጠት አለብዎት።

ማንኛውም ጾም በምግብ ውስጥ አለመታዘዝን ከግምት ውስጥ በማስገባት አመጋገቡ በዋነኝነት አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ የአትክልት ዘይትን ያጠቃልላል። በአንድ ቃል ፣ በዚህ ጊዜ የስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎችን ሙሉ በሙሉ ሳይጨምር ቀጭን ምግብ ብቻ መብላት ይችላሉ። እርጉዝ ፣ የሚያጠቡ ሴቶች እና የተለያዩ በሽታዎች ያሏቸው ሰዎች በክርስትና ሕጎች የተደነገጉትን ጥብቅ መመሪያዎች ላይከተሉ ይችላሉ።

ወጎች

የአሰላሙ ታሪክ በጥንት ጊዜ ውስጥ የተመሠረተ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት በእርግጥ በዓለም ዙሪያ ያሉ አማኞች የሚከተሏቸው ወጎች ተፈጥረዋል። በሩሲያ ውስጥ ይህ ወቅት “ስፓሶቭካ” ተብሎ ይጠራ ነበር ፣ ምክንያቱም በሦስቱ እስፓዎች - ማር ፣ አፕል እና ኑት በዓል ላይ ይወድቃል።

ከጥንት ጀምሮ ወደ እኛ የመጡ ወጎች

• ከእርሻዎች የተሰበሰቡ ምርቶች መቀደስ አለባቸው ፣ እና ያ ብቻ የድካማቸው ፍሬ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
• በማር ስፓስ ላይ ማር ተቀደሰ ፣ በያብሎቺኒ ላይ - ፖም ፣ ወይን እና ሌሎች ፍራፍሬዎች ፣ እና በ Nut Spas ላይ - ለውዝ ፣ ዳቦ እና ኬኮች;
• በጾም የመጀመሪያ ቀን ጉድጓዶችን እና በውስጣቸው የተባረከ ውሃን አጸዱ።
• የፍሬአቸውን ድካም ወደ ቤተመቅደስ አምጥተው ስለ መኸር ጌታን አመሰገኑ።

ውጤቶች

1. የጾም ጾም ለ 14 ቀናት ይቆያል።
2. በየዓመቱ ነሐሴ 14 ይጀምራል እና እስከ 27 ኛው ቀን ድረስ ይቆያል ፣ 2022 እንዲሁ የተለየ አይሆንም።
3. ጾም በምግብ ላይ ገደቦችን ብቻ ሳይሆን መንፈሳዊ መንጻትንም ያመለክታል።