ወደ ባህር ዳርቻ የት መሄድ?

2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00

በመታጠቢያ ልብስ ውስጥ ለራስዎ ቁመት ማከል ከፈለጉ ጫማዎችን ወይም ባለከፍተኛ ጫማ ጫማዎችን አለማድረግ የተሻለ ነው። ቡሽ ወይም ወፍራም የገመድ ጫማ ያላቸው ጫማዎች ለባህር ዳርቻ ተስማሚ ጫማዎች ናቸው። እና በአሸዋማ የባህር ዳርቻ ላይ ፣ እና ከእግርዎ በታች ብዙ ትናንሽ ጠጠሮች ወይም ዛጎሎች ባሉበት ፣ ወፍራም ብቸኛ - መድረክ - ሁል ጊዜ ይረዳል። ዘመናዊ ቁሳቁሶች እንደዚህ ያሉ ተንሸራታች ተንሸራታች ክብደት የሌላቸው እንዲሆኑ ያስችላቸዋል። እና የደከሙ እግሮች የሚያደንቁት ይህ የመጀመሪያው ነገር ነው። ሆኖም ፣ ሰፊ ቁርጭምጭሚቶች ካሉዎት ከጫፍ ጫማ አይራቁ።

በባህር ዳርቻው ላይ እንኳን ፣ ከመጠን በላይ የመሆን ፍላጎትዎን ለዓለም ማሳየት ይችላሉ -በአንድ እግሩ ላይ ተንሸራታች ነጭ ፣ በሌላኛው - ጥቁር። እንደዚህ ዓይነቱን የመጀመሪያ ጥንድ ጫማ ለማግኘት መደብሮችን ማበጠር የለብዎትም - የእግሩ መጠን ከእርስዎ ጋር ከሚዛመድ ጓደኛዎ ጋር ከተስማሙ በኋላ ሁለት ጥንድ ርካሽ ቀለሞችን የተለያዩ ቀለሞችን ይግዙ እና አስደሳች ልውውጥ ያድርጉ!

እና የመጨረሻው ነገር። ክረምት እግሮች ለነፋስ ፣ ለፀሐይ እና ለአቧራ የተጋለጠ ፣ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ይጠይቃል። ከተለመደው በሳሙና ከመታጠብ በተጨማሪ እግሮችዎን በብሩሽ ወይም በፓምፕ ድንጋይ ማሸት ጠቃሚ ነው። መታጠቢያ በሶዳ እና በባህር ጨው (አንድ እፍኝ የባህር ጨው እና ለሶስት ሊትር የሞቀ ውሃ ማንኪያ ሶዳ) በጣም በደንብ ያጸዳል እና የእግሮችን ቆዳ ያሰማል። የሎሚ ልጣጩን ብቸኛ እና በጣቶቹ መካከል ያለውን ቆዳ ማሻሸት ጠቃሚ ነው። በእግሮች ውስጥ ላሉት የደም ሥሮች ጤና ፣ ከታች ወደ ላይ እግሮቹን ቀላል የመከላከያ ማሸት ፣ ቀዝቃዛ መታጠቢያዎች እና የእግሮችን መበስበስ በጣም ጠቃሚ ናቸው።

እግሮችዎን ከላቡ ፣ በየቀኑ ከኦክ ቅርፊት (50 - 100 ግ በ 3 - 5 ሊትር ውሃ) ወይም ጠቢብ እና የተጣራ (50 - 100 ግ ድብልቅ በ 3 - 5 ሊትር ውሃ)። ሌላው መረቅ ከነጭ የዊሎው ቅርፊት ፣ ከአዝሙድና ከአሮጌ እንጆሪ ቅጠሎች ነው። በተጨማሪም ፣ ለሻይ ማንኪያ እና ለተክሎች (በ 0.5 ሊትር ውሃ ውስጥ 15 ግራም ደረቅ ቅጠሎች) በቀን ሁለት ጊዜ ለ 1/4 ኩባያ ለአራት ሳምንታት እንዲወስዱ ይመከራል። ጥሩ ውጤት በሠንጠረዥ ጨው ይሰጣል -ሁለት እፍኝዎችን በውሃ ገንዳ ውስጥ ይጥሉ እና እግርዎን ለ 10 ደቂቃዎች ያዙት ፣ ከዚያ በዱቄት ዱቄት ወይም በቅባት ክሬም ክሬም ይረጩ። ከጨው ይልቅ 1 ኩባያ ኮምጣጤ ወደ ገንዳው ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ።