ቪዲዮ: Pugacheva ክብደትን ለመቀነስ እንኳን አላሰበም
2024 ደራሲ ደራሲ: James Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:00
መጋቢት 8 በበዓሉ ቀን ቫለንቲን ዩዳሽኪን ከአዲሱ ስብስብ ትርኢት ጋር ተደምሮ ውብ የሆነውን የሰው ልጅ ግማሹን በባህላዊ ኮንሰርት አቀረበ። እንግዶቹ የቅንጦት አለባበሶችን ብቻ ሳይሆን ስለ ኩቱሪየር ጓደኞች የቅርብ ጊዜ ዜናዎችም ተወያይተዋል። አጭበርባሪዎች የአላ ugጋቼቫን ስም ተጠቅመዋል ፣ ቦሪስ ሞይሴቭ የጋብቻ ቀለበት ይለብሳሉ ፣ አንጀሊካ አጉርባሽ በዚህ ውድቀት ያገባሉ ፣ ክሪስቲና ኦርባባይት የማይጣጣሙትን እንዴት ማዋሃድ እንደሚቻል ያውቃል ፣ እና ፖሊና ጋጋሪና በቸልተኝነት በተግባር ወደ መድረክ ሄደች።
በጋጋሪና መድረክ ላይ መታየት ቁጣ ፈጠረ። ለአፈፃፀሙ ዘፋኙ በማይታመን ሁኔታ የፍትወት እና ክፍት አለባበስ መርጧል። ግልጽነት ያለው አለባበሱ ለምናብ ምንም ቦታ አልነበረውም።
ክሪስቲና ኦርባባይት ለአፈፃፀሙ ደፋር አለባበስንም መርጣለች። በ ‹ስትራቴጂካዊ ቦታዎች› ውስጥ ያለው የጨርቅ ቀሚስ በንጽሕና በሚያንጸባርቁ ቀጭኖች ተሸፍኗል። አርቲስቱ ከባለቤቷ ከሚካኤል ዘምትሶቭ ጋር በመሆን ፎቶግራፍ አንሺዎቹ ዘፋኙ እንዲነሳ ጠየቁ።
- ምናልባት ዋጋ የለውም? ዛሬ ከእኔ ጋር ሚካኤል በፍፁም አይዛመድም! ሆኖም ፣ እንደተለመደው አርቲስቱ ሳቀ።
ቦሪስ ሞይሴቭ በታላቅ ስሜት ውስጥ ነበር። አርቲስቱ በፈገግታ ለመገናኛ ብዙኃን ሰላምታ ሰጠ። ዘፋኙ እጁን አውለበለበ ፣ እና ታዛቢው ፓፓራዚ የጋብቻውን ቀለበት አየ።
እ.ኤ.አ. በ 2012 የበጋ ወቅት ፣ ሞይሴቭ ባልታወቀ ወጣት ልጃገረድ በድብቅ አግብቶ ኦፊሴላዊውን ሙሽራውን አዴሌን በአፍንጫው ትቶ ሄደ። ከዚያ ሁሉም ሰው ይህ ከ PR እንቅስቃሴ ሌላ ምንም አይመስልም ነበር። ግን አሁን ግማሽ ዓመት አል,ል ፣ እናም ቦሪያ አሁንም ይህንን “አስቸጋሪ ማስጌጥ” ለብሳለች።
አንጀሊካ አግርባሽ በቀይ ረዥም ካባ ላይ አፅንዖት የተሰጠው ለፓርቲው የሚያምር ነጭ ቀሚስ መርጣለች።
- በዓሉን ከምወዳቸው ሰዎች ጋር: ልጄ እና እናቴ ጋር አሳልፋለሁ። አንዳችን ለሌላው አስደናቂ ስጦታዎችን አዘጋጅተናል ፣”አንጄሊካ ከ“ክሊዮ”ጋር ተጋርታለች።
- ኦ! ቆንጆ አንጀሉካ! በመከር ወቅት በሠርጉ ላይ የሥርዓቶች ጌታ እንደሆንኩ ያውቃሉ? - ኒኮላይ ባስኮቭ በአንድ እስትንፋስ ውስጥ ወደ መድረኩ በፍጥነት ተናገረ።
- በሠርጉ ላይ? ሙሽራው ማነው? - የእነዚህ መስመሮች ደራሲ ጠየቀ።
- የሚገባው አለ! - እንደተቋረጠ የሀገሪቱ ዋና ሐሜት።
አሌክሳንደር ቡይኖቭ አሌንካ የቸኮሌት አሞሌን በደረት ላይ በመንካት ወደ ቤቱ ሄደ።
- ለአሌንካ “አሌንካ” እሸከማለሁ! - ዘፋኙ በቀስታ ፈገግታ አብራራ።
ያና ሩድኮቭስካያ ልጆ sonsን አወጣች። ሆኖም ከኮንሰርቱ በኋላ አምራቹ ወንዶቹን እንዲተኛ ወደ ቤት ላካቸው እና እሷ ወደ ድግሱ ሄደች።
በተለምዶ ፣ በዩዳሽኪን ፓርቲ ውስጥ በጣም የተነጋገረው ሰው አላ ቦሪሶቪና ugጋቼቫ ነበር። አኖሬክሲካዊ ያልሆነውን አርቲስት (መላው በይነመረብ አላ 52 ኪሎግራም ባጣባቸው መልእክቶች ተሞልቷል) ፣ እና በሰውነቷ ውስጥ በጤንነት እየፈነጠቀች ያለች ሴት ፣ ሐሜተኞች የኮከብ አጥንትን ታጠቡ።
በእውነቱ ugጋቼቫ ክብደትን ለመቀነስ እንኳን አላሰበም። የሰዎች አርቲስት መልካም ስም በአጭበርባሪዎች ጥቅም ላይ የዋለ ይመስላል። በበይነመረብ ላይ በአላ ቦሪሶቭና ተዘጋጅቷል የተባለውን የአመጋገብ ስርዓት መረጃ ለጥፈዋል። ለአመጋገብ አስማታዊ ውጤት ማረጋገጫ ፣ ብዙ ክብደት ያጣው የugጋቼቫ ፎቶግራፎች ተለጥፈዋል። በእውነቱ ፣ እሱ የፎቶ መቆጣጠሪያ ብቻ ነበር። በተጨማሪም ፣ በፕሪማ ዶና ስም ፣ ሥራ ፈጣሪዎች ነጋዴዎች ብሎግ ጀመሩ ፣ ለተአምር አመጋገብ ብዙ ገንዘብ ለከፈሉ ለሚያምኑ አድናቂዎች ደብዳቤዎች ኮከቡን ወክለው ምላሽ ሰጡ።
እውነት ተገለጠ። አሁን ሐሜት አዋቂዎች አላ ቦሪሶቪና መቼ ይህ ሁሉ እንደሚደክማቸው እና በአጭበርባሪዎች እጅ የተሰቃየውን የክሴኒያ ቦሮዲናን ምሳሌ በመከተል ይከሷቸዋል።
የሚመከር:
ክብደትን ለመቀነስ ስንት ካሎሪዎች ይበሉ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ካሎሪዎችን በትክክል እንዴት ማስላት እና ክብደትን ለመቀነስ በቀን ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚበሉ ይማራሉ። ከመጠን በላይ ክብደት መንስኤዎችን እና ከእነሱ ጋር የመገናኘት ዘዴዎችን ያስቡ
ክብደትን ለመቀነስ በጣም አደገኛ እና የማይረባ ዘመናዊ መንገዶች
የተመኘውን የዜሮ መጠን ለማሳደድ ሴቶች ወደ እጅግ በጣም ከባድ እርምጃዎች ለመሄድ ዝግጁ ናቸው
ክብደትን ለመቀነስ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ እንዴት እና መቼ እንደሚበሉ
በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ብዙዎች የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ክብደትን ለመቀነስም ይጥራሉ። ስለዚህ ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ መቼ እንደሚበሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳዎት የክረምት ስፖርቶች
ከ 10 በዓላት በኋላ ፣ ወደ ሥራ የሚመጣው ተሰባሪ ሚዳቋ አይደለም ፣ ነገር ግን ቁም ሣጥን ውስጥ ነፃ ቀሚስ ቆፍሮ የሠራ ኃይለኛ ዝሆን ነው። ይህ ተስፋ ያስፈራዎታል? አዎ ከሆነ ፣ ከዚያ የእኛ ምክሮች ከአዲሱ ዓመት “gastronomic ማራቶን” በኋላ በፍጥነት ወደ ቅርፅ እንዲመለሱ ይረዳዎታል።
ሁለት ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳዎታል
እንደ ገና እና አዲስ ዓመት በዓላት በመሳሰሉ ዓለም አቀፍ ክስተቶች ላይ ትችት እያደገ ቢመጣም በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ለእሱ በንቃት እየተዘጋጁ ናቸው። በእርግጥ ፣ በጣም አስቸጋሪው ነገር ለሴቶች ነው - ስጦታዎችን ማዘጋጀት ፣ ቤትን ማስጌጥ እና የበዓል ምናሌን መምጣት ፣ ስለ ተገቢው አለባበስ አይርሱ እና ፣ ጊዜ ቢቆይ ፣ ከዚያ ስዕሉን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ። የኋለኛውን በተመለከተ ፣ ማለትም እ.